Prestationspodden
Episodes
35: Barnen och stressen - Mona Göransson
18 May 2017
Contributed by Lukas
Stressen, pressen, måstena, mobilerna. Hur påverkas barnen av de vuxnas stress? Hur förklarar man som förälder att man är utbränd? Är det okej...
34: Gabriel Wikström - Ministern och stressen
04 May 2017
Contributed by Lukas
Prestationspodden ettårsjubilerar. Det firade vi genom att knacka på hos Rosenbad. Frågorna till folkhälso-, sjukvårds- och idrottsministern var ...
33: Per & Caroline - Stockholm i vårt hjärta
19 Apr 2017
Contributed by Lukas
En lastbil kör över människor på öppen gågata. Vad ska man göra som förälder när sjuåringen bildgooglat på ordet terrorist? Vad är bäst,...
32: Anna Stenberg - Satsa på dina styrkor
06 Apr 2017
Contributed by Lukas
En prestigelös högpresterare. En rastlös karriärist som prioriterar balans. En osentimental ledare utan kontrollbehov. Anna Stenberg är en kontra...
31: Kristoffer Triumf - Stressen att vara fri
25 Mar 2017
Contributed by Lukas
Han jobbar som dagdrivare, anser han själv. Samtidigt har han nominerats till Stora journalistpriset. Drogerna har han lämnat bakom sig, men jakten ...
30: Ameer Mehtr - Mindset of a survivor
25 Mar 2017
Contributed by Lukas
I sju timmars mörker simmade han över det oroliga Medelhavet från Turkiet till Grekland. Kroppen ville ge upp flera gånger, men inte skallen. Med ...
29: Pia Dellson - Psykiatern som gick in i väggen
25 Mar 2017
Contributed by Lukas
Hon förhandlar ständigt med sin hjärna och nattar den varje kväll. Planerar dygnsvila, veckovila och årsvila för att inte slarva med återhämtn...
28: Per & Caroline - Inlindade i lugn
25 Mar 2017
Contributed by Lukas
Med utsikt över Ramundberget filosoferar Per och Caroline över dvärgbjörkens existens, packmaraton med familjen och vad som händer med den inre s...
27: Steve Kratz - Skådespelaren som jobbade jämt
26 Jan 2017
Contributed by Lukas
Några varv på en snurrstol resulterade i en fyra månader lång yrsel. Steve Kratz är skådespelare och röstskådespelare. Uppdragen på Dramaten ...
25: Per, Caroline - och deras rädslor
05 Jan 2017
Contributed by Lukas
Kanske det svåraste avsnitt vi gjort. Temat för dagens avsnitt är rädsla. Rädsla hindrar oss att utvecklas. Det går iallafall åt en massa energ...
24: Daniel Lind - Lycka på jobbet
29 Dec 2016
Contributed by Lukas
Vi ser framemot nästa år och berättar om hur vi förbereder oss inför ett nytt år på bästa sätt. Tillsammans med Daniel Lind, samhällspolitis...
23: Vanja Persson - Stress och kroniskt trötthetssyndrom blev författarskap
22 Dec 2016
Contributed by Lukas
Trots utmattningssyndrom började ensamstående tvåbarnsmamman Vanja Persson på journalisthögskolan. Hon klarade studierna men fick en kraftig infl...
22: Sofie Lantto - Stress i fritt fall
15 Dec 2016
Contributed by Lukas
Känner du dig stressad över julen kommer du snart vara fullpumpad med energi och känna att allt är möjligt. Sofie Lantto är art director på hel...
21: Emanuel Nilsson - Personliga resan ledde inåt och till Tanzania
07 Dec 2016
Contributed by Lukas
Det är inte så svårt att bli utbränd, det är bara att bita ihop och köra på. Faktum är att det ofta är så det går till. Så även för unga...
20: Rosario Rojas - Mindfulness, medvetenhet om medvetenheten
01 Dec 2016
Contributed by Lukas
Så här lugna har Caroline och Per aldrig varit i en intervju. Den effekten har Rosario Rojas på människor, med sitt lugn och sin starka närvaro. ...
18: Henrik Schyffert - Rädsla
16 Nov 2016
Contributed by Lukas
Tidigt nästa år är det premiär för Henrik Schyfferts nya show ”Var inte rädda”. Enligt Henrik är vi rädda för nästan allt, och ofta för...
17: Johan Ernst Nilson - Att prestera det omöjliga
10 Nov 2016
Contributed by Lukas
För sisådär 25 år sedan cyklade han från Stureplan till Afrika och sedan dess har äventyren avlöst varandra. Mount Everest, Seven summits, pol ...
16: Ylva Deplanck - Personlig resa och om att andas in i mörkret
02 Nov 2016
Contributed by Lukas
Hennes uppväxt präglades av både ljus och mörker. Det fanns skratt och kärlek, men det var också mycket auktoritärt med ständiga hot om våld....
15: Natalia Brzezinski - Prestera på topp och må bra. Wellness for Top Performance
26 Oct 2016
Contributed by Lukas
After four years as US ambassador's wife in Stockholm Natalia Brzezinski started Symposium Stockholm - a creative event for people in the tech and mus...
14: Anders Hansen - Hjärnan och stressen
20 Oct 2016
Contributed by Lukas
Hjärnan och stressen. Han är överläkare i psykiatri och har en civilekonomexamen från Handels. Dessutom har han skrivit två böcker och driver e...
13: Sara Henrysson Eidvall - Stress på företagen
13 Oct 2016
Contributed by Lukas
Att inte bry sig och låta mindre viktiga saker passera kan vara ett effektivt verktyg för att motverka stress, både privat och i arbetslivet. Det m...
12: Jimmy Tjärnlund (Raw clarity man): Mannen maten prestationen
07 Oct 2016
Contributed by Lukas
Jimmy (Rawclarityman) har presterat hela sitt liv, han har levt i stress och arbetat hårt. B.la tog han sin Executive MBA på Handelshögskolan i St...
11: Lars-Eric Uneståhl - Stress prestation och mental träning
29 Sep 2016
Contributed by Lukas
Lars-Eric Uneståhl är fil.dr i tillämpad psykologi och mannen som introducerade begreppet mental träning i Sverige. Han har arbetat med en mängd ...
10: Sara Ingvarsson - Stress på jobbet
15 Sep 2016
Contributed by Lukas
Sara Ingvarsson är legitimerad psykolog med inriktning på ledarskap och organisationsutveckling. Hon har lång erfarenhet av att arbeta med chefscoa...
09: Anna Hultman - Prestation i yoga
01 Sep 2016
Contributed by Lukas
Går det att jobba 80 timmar i veckan om man bara yogar lite mellan varven? Finns det stress och prestation även inom yogan? Och vad har gurkor med k...
08: Per & Caroline - Reality Check
17 Aug 2016
Contributed by Lukas
Hej igen efter sommaren! Så kul att vara igång med podden igen. I det här avsnittet pratar vi bland annat om hur sommaren varit, och hur man kan ha...
07: Madeleine "Yogamana" Wilhelmsson - En personlig resa
20 Jul 2016
Contributed by Lukas
Madeleine levde ett stressigt liv och presterade alltid på topp – först under studierna i Lund och sedan som marknadsförare på Volvo i New York....
06: Oskar Palmbäck - En personlig resa
13 Jul 2016
Contributed by Lukas
Han vände missbruk i familjen till en superstyrka. Han kan snabbt se om ett barn inte mår bra. Rätt person på rätt plats, på riktigt. Han arbeta...
05: Charlie Söderberg - Ett rikare liv
06 Jul 2016
Contributed by Lukas
Kan alla få ett rikare liv med mer pengar, mer energi och mer tid? - Absolut, menar Charlie Söderberg, tidigare programledare för Lyxfällan och nu...
04: Filippa Salomonsson - En personlig resa
29 Jun 2016
Contributed by Lukas
Går det att kombinera en framgångsrik karriär med balans och mening i livet? Filippa Salomonsson gjorde just det. Och nu vill hon sprida kunskapen ...
03: Tomas Strand - En personlig resa
22 Jun 2016
Contributed by Lukas
31 år och utbränd. Därefter sängliggande i 4 år utan att kunna handla, tvätta eller laga mat. Idag har han en egen pr-byrå och har lärt sig at...
02: Mikael Frithiof - En personlig resa
15 Jun 2016
Contributed by Lukas
Mikael Frithiof trodde inte att det gick att gå in i väggen av att jobba med det man älskar. Men där hade han fel. Tiden han la på egna företage...