🎧 Quando a Vida Sai do Roteiro | Meditação para Fluir com o ImprevistoO que acontece com você quando a vida não segue o que havia planejado?Mudanças, imprevistos e expectativas frustradas podem despertar ansiedade, resistência e aquela necessidade de tentar manter tudo sob controle.🌿 Nesta meditação do Projeto Presença, o convite é desenvolver mais flexibilidade, confiança e leveza diante do inesperado.Uma pausa para respirar, soltar um pouco da rigidez e lembrar:Nem tudo precisa acontecer como você planejou para que possa acontecer de uma forma boa.✨ Nesta prática, vamos trabalhar:flexibilidade diante das mudanças;necessidade de controle;adaptação aos imprevistos;confiança no fluxo da vida;presença e leveza.🎧 Encontre um lugar tranquilo, coloque seus fones de ouvido e permita-se esse momento.Se essa meditação te fez sentido, salve este episódio e compartilhe com alguém que também precisa desse momento de presença.🤍 APOIE O PROJETO PRESENÇASe este conteúdo faz diferença na sua vida, você também pode fazer parte da continuidade desse projeto.Sua contribuição nos ajuda a levar gratuitamente mais momentos de pausa, respiração e reconexão para outras pessoas.Apoie o Projeto Presença pelo Apoia.se⁠🧠 CUIDE DA SUA SAÚDE MENTAL COM O PROJETO PRESENÇASe você sente que precisa de um cuidado mais individualizado, conheça também nosso espaço de cuidado em saúde mental:Quero conhecer⁠🕊️ Projeto Presença — para te ajudar a estar presente em si.Aloha! ✨

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related