Quando o Medo Fala Mais Alto | Meditação Guiada para Voltar ao CentroO medo faz parte da vida.Mas quando ele fala mais alto, pode nos tirar do eixo, gerar ansiedade e confundir nossas decisões.Nesta meditação guiada do Projeto Presença, você será conduzido(a) a reconhecer o medo sem se perder nele — aprendendo a voltar para o seu centro com mais presença, calma e consciência.✨ Nesta prática você irá:acalmar a mente e o corporeconhecer o medo com mais clarezadesenvolver estabilidade emocionalse reconectar com seu centro internoO medo pode até aparecer…mas ele não precisa conduzir o seu caminho.Respire, desacelere e volte para si.🎧 Recomendamos ouvir com fones de ouvido e em um ambiente tranquilo.🕊️ Projeto Presença — para te ajudar a estar presente em si.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related