Psicología y Bienestar | El Podcast de MundoPsicologos.com
Episodes
El impacto de la IA en la salud mental: ¿Estamos redefiniendo la forma de hacer terapia?
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
Bienvenid@s a Territorio Mental, la nueva sección del podcast de MundoPsicologos 🎙️Un espacio donde las historias reales se encuentran con la p...
Rompe las barreras de tu mente: cómo superar las creencias limitantes.
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
Bienvenid@s a Territorio Mental, la nueva sección del podcast de MundoPsicologos 🎙️Un espacio donde las historias reales se encuentran con la p...
Neurodivergencia y enmascaramiento: Cuando ser tú no parece suficiente.
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Bienvenid@s a Territorio Mental, el podcast de MundoPsicologos 🎙️Un espacio donde las historias reales se encuentran con la psicología.Donde lo ...
Cuidar a tod@s menos a una misma: el silencio de la salud mental femenina.
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Bienvenid@s a Territorio Mental, la nueva sección del podcast de MundoPsicologos 🎙️Un espacio donde las historias reales se encuentran con la ps...
Autoestima y heridas del carácter: Cómo las partes que ocultas influyen en cómo te valoras #192
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio número #192, nos adentramos en un tema del que se habla mucho, pero que pocas veces exploramos con profundidad: la autoestima. No en...
Hablar de emociones en familia: Por qué nos cuesta tanto expresarnos con quienes más queremos #191
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio número #191, abordamos un tema tan cotidiano como profundo: por qué nos cuesta tanto hablar de emociones en familia. Aunque parezca...
¿Por qué siempre me pasa lo mismo? Cómo romper los patrones que repites en tus relaciones #190
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio número #190, exploramos un tema que afecta a muchas de nuestras relaciones sin que siempre seamos conscientes de ello: los patrones ...
La ilusión del control. Cuando intentar tener el control nos hace sentir menos segur@s #190
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio número #190, abordamos un tema que nos atraviesa a tod@s: la necesidad de control como respuesta al miedo y la incertidumbre. Muchas...
Entender el TDAH: Más allá de los mitos y los estigmas #188
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio número #188, y con motivo del Día Internacional del TDAH, exploramos esta condición cada vez más visible, pero aún rodeada de mi...
¿Por qué nos cuesta tanto querernos? #187
14 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio número #187, exploramos un tema fundamental para nuestro bienestar emocional: la autoestima. Aunque todos hablamos de ella, a menudo...
La culpa en la depresión: el mito de la "falta de fuerza de voluntad" #186
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio número #186, abordamos un tema clave en la comprensión de la salud mental: la culpa en la depresión y el mito de la "falta de...
¿Cómo influye la herida familiar en la vida adulta? #185
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio número #185, exploramos un tema esencial para comprender nuestra salud emocional: las heridas familiares. Hablamos sobre qué son, c...
Cómo afrontar el duelo y sanar emocionalmente #184
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio número 184, abordamos uno de los procesos emocionales más desafiantes: el duelo. Hablamos sobre qué es el duelo, cómo nos afecta ...
Cómo detectar comportamientos tóxicos en la pareja #183
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio número 183, hablamos sobre cómo detectar comportamientos tóxicos en la pareja y de qué manera nos afecta a nivel emocional y psic...
Más allá de sentir: Entiende y transforma tus emociones #182
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio número 182, hablamos sobre las emociones y de qué manera nos puede afectar a largo plazo su no gestión o su mala gestión. Para el...
Empáticamente: El poder de ponerse en los zapatos del otro #181
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidos a esta entrevista especial de la campaña “Empática-mente”, impulsada por Mundopsicologos para celebrar el Día Internacional de la S...
Hablar Salva Vidas #180
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio número 180, hablamos sobre la importancia de la prevención del suicidio, las señales de alerta a las que debemos estar atentos, y ...
¿Cómo ser feliz? #179
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio número 179, hablamos sobre felicidad, sobre cómo ser feliz en nuestro día a día con las pequeñas cosas y lo hacemos con Lola Val...
Maternidad y salud mental #178
05 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio número 178, hablamos sobre maternidad y salud mental con motivo del Día de la Madre, para ello contamos con la participación de Be...
Hablemos de duelo #177
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio número 177, tratamos un tema presente a lo largo de nuestras vidas y que a todos nos toca vivir en algún momento, y es el duelo. Ha...
Adictos a no parar: Cronopatía e hiperxigencia #176
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio número 176, Hablamos con nuestra psicóloga Patricia Vidorreta sobre qué es la cronopatía y su relación con la hiperexigencia y d...
Hablemos de Bullying #175
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio número 175, aprovechando el reciente estreno de la serie la Caja de Arena, hemos tenido la oportunidad de hablar con uno de los acto...
Día Mundial del Cáncer de Mama #170
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 170, Con motivo del Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama el pasado 19 de octubre, desde Mundopsicologos nos uni...
Inteligencia emocional #169
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 169, la psicóloga Inma Vázquez nos habla sobre inteligencia emocional, si se aprende y de qué manera cobra importancia en ...
Resolviendo vuestras dudas y preguntas sobre ir terapia #168
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 168, el psicólogo Carlos Postigo nos resuelve dudas y preguntas que han hecho nuestros usuarios sobre ir a terapia con motiv...
¿Por qué nos da miedo salir de nuestra zona de confort? #167
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 167, la psicóloga experta en gestión emocional Olimpia Castro nos cuenta todo acerca de por qué nos produce tanto miedo sa...
¿Cuándo acudir a terapia de pareja? #166
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 166, la psicóloga, sexóloga, terapeuta de pareja y Codirectora del Instituto de la Pareja Anna G. Wittke nos cuenta todo so...
TDAH en adultos #165
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 163, la psicóloga Inés de Caralt nos cuenta todo sobre la ansiedad en la relación. En el Podcast de MundoPsicologos.com de...
Orientación laboral #164
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 164, la psicóloga Maria Gutiérrez nos habla sobre la orientación laboral. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos u...
Ansiedad en la relación #163
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 163, la psicóloga Inés de Caralt nos cuenta todo sobre la ansiedad en la relación. En el Podcast de MundoPsicologos.com de...
Cómo afrontar un postparto #162
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 162, la psicóloga Silvia Merino nos cuenta todo sobre cómo afrontar un postparto. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedi...
Autoestima y depresión #161
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 161, el psicólogo Antoni Amaro nos cuenta todo sobre la Autoestima y la depresión. En el Podcast de MundoPsicologos.com de...
Dismorfia corporal #160
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 159, la psicóloga Ane Álvarez nos cuenta todo sobre la dismorfia corporal. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos u...
Contacto cero #159
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 159, la psicóloga Alejandra Izquierdo nos cuenta todo sobre el contacto cero. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos...
Motivación emocional #158
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 158, la psicóloga Patricia Vidorreta nos cuenta todo sobre la motivación emocional. En el Podcast de MundoPsicologos.com de...
Violencia psicológica a través de redes sociales #157
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 157, la psicóloga Carolina Jimenez nos cuenta todo sobre la violencia psicológica a través de redes sociales. En el Podcas...
Taller de autocuidado #156
26 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 156, la psicóloga Mercè Moran nos cuenta cómo autocuidarse. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a ...
Depresión e hipnoterapia #155
05 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 155, la psicóloga Lola Valeri nos cuenta todo sobre la depresión y la hipnoterapia. En el Podcast de MundoPsicologos.com de...
Trastorno bipolar #154
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 154, la psicóloga Pino Lorenzo nos cuenta qué es el trastorno bipolar. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos ...
Bloqueos emocionales #153
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Stella Castro nos cuenta cómo salir de los bloqueos emocionales. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosa...
Sobreprotección a los hijos #152
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
Rosana Sánchez nos cuenta los peligros de wobre proteger a los hijos. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas...
Indecisión en los estudios #151
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio la psicóloga Ana Monroy nos proporciona claves para aclararnos en la elección de estudios. En el Podcast de MundoPsicologos.com ded...
Ghosting #150
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
El psicólogo Carlos Postigo se une a los podcast de MundoPsicologos para hacernos entender qué hay detrás del ghosting y porqué es tan doloroso. E...
Personas vitamina #149
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
¿Eres una persona vitamina? Las personas vitamina son aquellas positivas que nos cargan de energía. La psicóloga Patricia Garcia nos lo cuenta. En ...
Anhedonia #148
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
¿Sabes qué es la anhedonia? La psicóloga Paqui Robles nos lo explica en este podcast. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a...
Síndrome del nido vacío #147
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
La psicóloga Mercé Moran nos cuenta qué implica el síndrome del nido vacío, cómo nos podemos sentir cuando nuestros hijos se van de casa y cómo...
Me quedo paralizado por ansiedad #146
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio número 146, la psicóloga Inmaculada Vázquez nos cuenta por qué puede paralizar la ansiedad. En el Podcast de MundoPsicologos.com ...
Ruptura de pareja #145
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
La psicóloga Iara Martínez nos cuenta cómo gestionar una ruptura de pareja. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver ...
Duelo ante la pérdida de una relación #144
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
La psicóloga Carolina Jiménez nos cuenta en este episodio cómo gestionar el duelo ante una ruptura de pareja. En el Podcast de MundoPsicologos.com ...
Aburrimiento en la pareja #143
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Te aburres con tu pareja? La psicóloga Gabriela Fernández nos cuenta por qué ocurre y cómo solventarlo. En el Podcast de MundoPsicologos.com ded...
Violencia filioparental #142
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este episodio Susana de la Torre nos cuenta qué es la violencia filioparental y qué hacer ante una situación así. En el Podcast de MundoPsicolo...
Tipos de relaciones #141
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
La psicóloga Maria Retamar nos cuenta todos los tipos de relaciones que pueden existir.. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos ...
Ley del hielo #140
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
La psicóloga Marha Espin nos cuenta por qué el silencio puede ser una agresión. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resol...
Estrés y gestión del tiempo #139
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este episodio la psicóloga Alejandra Luna nos explica cómo gestionar nuestro tiempo para no caer en el estrés. En el Podcast de MundoPsicologos....
Rumbo personal #139
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
¿Te encuentras en plena crisis existencial y no sabes hacia dónde tirar? La psicóloga Carolina Martín nos cuenta cómo encontrar nuestro rumbo. En...
Trastorno negativista desafiante #138
23 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este episodio Ana Santamaria nos habla del trastorno negativista desafiante. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver...
Opiniones de los demás #137
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este episodio Laura Blázquez nos cuenta cómo nos influyen las opiniones de los demás. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minuto...
Trastorno por atracón #136
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este episodio Beatriz Ramirez nos habla del trastorno por atracón y qué implica este TCA. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos min...
Intensidad emocional #135
02 Dec 2022
Contributed by Lukas
Juan Carlos Beato nos cuenta en este episodio cómo son las personas intensas emocionalmente y por qué. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamo...
Miedo al abandono #134
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Carolina Jiménez nos cuenta qué es y cómo afecta el miedo al abandono. Una herida de infancia bastante común. En el Podcast de Mundo...
Manual para socializar #133
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Regina Insa nos cuenta cómo socializar. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquellas cosas que quizá...
Cómo ser más seguro de uno mismo #132
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Laura Blázquez nos da las claves para conseguir más seguridad y subir nuestra autoestima. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicam...
Ortorexia #131
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
En este episodio Carla Jubells nos cuenta qué es la ortorexia y por qué no debemos obsesionarnos con la comida sana. En el Podcast de MundoPsicologo...
TOC Relacional #130
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio la psicóloga Mar Araujo nos explica qué es el TOC relacional o TOC de amores. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos m...
Miedo a dar tu opinión por tu inseguridad #129
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Luisa Chornet nos explica por qué nos cuesta dar nuestra opinión cuando somos inseguros y cómo afrontarlo. En el Podcast de MundoPsic...
Qué hacer con las personas que se quejan mucho #128
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, la psicóloga Evelyn Pérez nos habla de este tipo de personas y cómo influyen. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos...
Higiene del sueño #127
07 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, la psicóloga Laura Valenzuela nos habla sobre qué influye en nuestro sueño y cómo mejorarlo para dormir mejor. En el Podcast de ...
Menstruación con Marimer Pérez #126
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
La ginecóloga Marimer Pérez nos habla sobre mitos y tabús de la menstruación y la psicóloga Carla Jubells sobre cómo nos afecta emocionalmente. ...
Terapia EMDR en los trastornos de ansiedad #125
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Ruth Ruiz nos cuenta qué es la terapia EMDR y cómo se utiliza para la ansiedad.En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos min...
Apatía #124
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio la psicóloga Laura Blázquez nos explica qué es la apatía y por qué surge. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos mi...
Hipnoterapia para la ansiedad #123
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Lola Valeri nos cuenta cómo la hipnoterapia puede ayudar a resolver la ansiedad en muchas ocasiones. En el Podcast de MundoPsicologos.c...
La importancia de trabajar la autoestima positiva #122
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
En el Yellow Day los psicólogos Moisés Suárez y Laura Valenzuela nos contaron cómo fomentar la autoestima positiva. En el Podcast de MundoPsicolog...
Claves para ser feliz en el trabajo #121
26 Aug 2022
Contributed by Lukas
Los psicólogos Damian Murga, Ingrid Pistono y Raquel Navarro debaten cómo ser más feliz en el trabajo. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicam...
Fobia por impulsión #120
26 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Sabes en qué consiste y cómo afecta la fobia por impulsión? La psicóloga Sandra Machado nos lo cuenta. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedi...
Creencias limitantes #119
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Ingrid Pistono nos cuenta cómo nos afectan las creencias limitantes, de dónde provienen y cómo ponerles fin. En el Podcast de MundoPs...
No sé qué hacer con mi vida #118
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
En este episodio la psicóloga Núria Vall-llosera nos cuenta qué ocurre en momentos de crisis existencial y cómo afrontarlas. En el Podcast de Mund...
Mis miedos #117
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Laura Valenzuela nos cuenta cómo afrontar nuestros miedos. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a resolver aquel...
La infidelidad #116
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo afecta una infidelidad?¿Se puede dar una segunda oportunidad? La psicóloga Montse Marsà nos lo explica. En el Podcast de MundoPsicologos.co...
Confianza #116
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Regina Insa nos habla sobre cómo tener confianza en nosotros y en los demás, y la importancia de esta. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamo...
Manipulación emocional en la pareja #115
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Moisés Suárez nos cuenta cómo aparece la manipulación emocional en la pareja y cómo hacerle frente. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamo...
Cómo lidiar con las personas pasivo-agresivas #114
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Raquel Navarro, nos cuenta cómo aprender a sobrellevar a las personas con actitud pasivo agresiva.En el Podcast de MundoPsicologos.com ...
Depresión postparto #113
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, la psicóloga Lola Valeri nos cuenta cómo se produce la depresión postparto.En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos mi...
Reprimir emociones #112
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Ludmila Salazar nos explica por qué reprimimos emociones y cómo dejar de hacerlo. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos ...
Tipos de narcisismo #111
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Cuántos tipos de narcisistas existen? ¿Cómo abordarlos? La psicóloga Aurora López nos lo cuenta. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos...
Adicción al alcohol #110
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Inés de Caralt nos cuenta cómo afecta la adicción al alcohol y cómo solucionarlo. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos uno...
Alopecia areata con Estela León #109
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Estela León nos cuenta su experiencia con la alopecia areata y la psicóloga Laura Portaencasa nos explica cómo abordarlo psicológicamente. En el P...
Miedo a los cambios #108
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Te dan miedo los cambios? La psicóloga Sandra Idri nos cuenta cómo hacerle frente. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a r...
Ansiedad ante una primera cita #107
27 May 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Monia Presta nos recuerda cómo gestionar la ansiedad que podemos tener ante una primera cita. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedi...
El proceso oncológico con Marta Gilart #106
20 May 2022
Contributed by Lukas
Marta Gilart nos habla de cáncer de mama y su proceso oncológico junto con el apoyo de la psicóloga Silvia Merino. En el Podcast de MundoPsicologos...
Traumas de la infancia #105
20 May 2022
Contributed by Lukas
En este episodio la psicóloga Inés de Caralt reflexiona sobre los traumas de la infancia y las heridas que abren. En el Podcast de MundoPsicologos.c...
Paternidad con Armando Bastida #104
13 May 2022
Contributed by Lukas
En este episodio el pediatra Armando Bastida nos cuenta su experiencia en la paternidad junto con el psicólogo Gonzalo Villanueva. Relexionamos sobre...
¿Y si no quiero ser madre? #103
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo influye la presión social? ¿Y si no sentimos querer ser madres? Lo hablamos con la psicóloga Alba Sanz. En el Podcast de MundoPsicologos.co...
El diálogo interno: ¿Amiga o enemiga? #102
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio la psicóloga Regina Insa, nos hace reflexionar sobre cómo nos hablamos a nosotros/as mismos/as. En el Podcast de MundoPsicologos.co...
Cómo superar una ruptura de pareja cuando hay amor #101
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Jennifer Arfelí nos explica cómo superar una ruptura, pasar el duelo y sobre todo hacerlo cuando sigue habiendo amor. En el Podcast de...
Viajar sola: Crecimiento Personal con @woman_word #100
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, Rocío @woman_word y la psicóloga Laura Portaencasa debaten sobre cómo el crecimiento personal mejora cuando aprendemos hacer cosa...
El peso de la culpa ante un divorcio #99
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio, el psicólogo Gonzalo Villanueva nos cuenta cómo sobrellevar la culpa ante un divorcio. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedica...
Sentimiento de culpa de las madres #98
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
La psicóloga Elena Cayuela nos explica por qué solemos culpar a las madres sobre la infancia y no a los padres y por qué muchas de ellas se sienten...
Abril Zamora y "Todo lo otro" #96
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
La actriz y directora Abril Zamora nos habla de su voz interior, de la transexualidad, la ansiedad y todo lo que engloba su serie de HBOMax "Todo lo o...
Psicosis #95
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Qué es la psicósis y de dónde proviene? La psicóloga Sandra Machado nos lo cuenta. En el Podcast de MundoPsicologos.com dedicamos unos minutos a...
Discapacidad y salud mental #94
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo crees que afecta tener una discapacidad a la salud mental? Irene Navajas nos cuenta su historia, Alex Seguí fundador de Adaptate tú cuenta c...