Psicologia con Luca Mazzucchelli
Episodes
Come migliorare se stessi in ogni cosa: Ruba il mio metodo infallibile
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
Il segreto per continuare a migliorare se stessi in ogni cosa? "Non smettere mai di cercare dove puoi crescere" In questa puntata, partendo dalla stor...
Lo scioccante esperimento di Robbers cave (SPOILER: Non si trattava di un semplice campo estivo)
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
"Accadde davvero." ------------------------------------------------------------------------------- Introduzione (00:00:00)L'esperimento di Robbers Cav...
Essere bravi non è più abbastanza: Come vendere libri (e non solo)
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Non si giudica un libro dalla copertina" O forse sì. Preordina qui il mio nuovo libro "Basta un'idea": https://mindset.lucamazzucchelli.com/ In quest...
CONTENUTO ESCLUSIVO: L'investimento più importante per la tua ricchezza
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Iscriviti a T.O.P. academy, un anno con me per allenare il tuo modo di pensare, comunicare e vivere le relazioni. Giornate di formazione dal vivo, mas...
NEWS FLASH: nuove date per il tour di Terapia al Contrario
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Ciao amici e amiche ;-)Oggi il Mazzu è qui per annunciarvi che sono ufficialmente fuori le nuove date per il mio spettacolo teatrale "Terapia al Cont...
Il Codice del Mindset: avere il giusto mindset ha trasformato la mia vita
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
🧠 Avere il giusto mindset mi ha cambiato la vita in meglio: in questo episodio, che è tratto dalla introduzione al mio videocorso "Il Codice del M...
Essere genitori: il percorso di crescita personale più potente che possa mai esistere
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ecco i 3 principi e le 3 aree che analizzeremo nel workshop di Lunedì 23 alle 20:45, io ti aspetto, iscriviti qui: https://store.psicologo-milano.it/...
La formula del fallimento spiegata a mio figlio e come può aiutare anche te
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Intro (00:00:00) La ricetta per il fallimento (00:01:00)"Pochi errori di giudizio ripetuti quotidianamente"Con questa frase intendo dire che rarament...
La regola per infrangere la regola: Come, quando e perché farlo
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
(00:00:00) Infrangere la regola: sì o no?Durante l'ultima edizione di Masterspeaker, c'è stato un momento in cui una delle allieve ha alzato la mano...
Trasmettere i propri valori agli altri: lezioni da un ryokan in Giappone
09 May 2025
Contributed by Lukas
Per ricevere queste riflessioni direttamente nella tua casella di posta, iscriviti alla mia newsletter qui :-)Intro (00:00:00) Tornato dal mio viaggi...
Ansia del futuro: 10 punti per essere pronti a ciò che verrà
02 May 2025
Contributed by Lukas
In questo episodio ti racconto di un tema molto ricorrente: l'ansia per il futuro, lasciandoti 10 dei miei punti fermi su cui puoi riflettere se stai ...
Gestire l'Ansia: 3 Errori Che Commetti Quando Ti Parli
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Gestire l'ansia non è per niente semplice, per questo abbiamo messo a punto 50 carte da usare quando l’ansia bussa alla tua porta. Per acquistare i...
Come Puoi Accelerare La Tua Vita: 2 Spunti Importanti Sulle Azioni 10x
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Per restare aggiornato sulle mie riflessioni, iscriviti alle Mazzunotes del venerdì qui: https://www.psicologo-milano.it/newsletter/ 🙂Introduzione...
Puoi fidarti davvero del tuo sesto senso? 2 Tecniche per capirlo
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
Pensi di avere un buon sesto senso?In questo episodio ti racconto il mio rapporto con le intuizioni partendo da una partita di scacchi con mio figlio.
Come capire se è la persona giusta per te grazie alla psicologia
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
💙Capire se la persona che stai frequentando è la persona giusta per te può essere difficile e stressante. In Mindcenter possiamo accompagnarti in...
Recensione psicologica del film Follemente: 3 spunti su come funziona la mente
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Se vuoi fare una full-immersion per dedicarti alla tua crescita personale e alla tua mente, acquista qui il tuo biglietto per i BeMore Days a partire ...
L'attesa è finita, siamo tornati: BeMore Days 2025 - Chiacchiere con Susanna Morlino
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Assicurati qui il tuo biglietto in SuperEarly Bird per avere il prezzo migliore e i migliori bonus esclusivi per due giorni dedicati alla tua crescita...
Legge di Pareto e Fattore 1%: due principi per svoltare la tua comunicazione
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Per acquistare la tua copia del mio libro Fattore 1% e implementare la tua capacità di instaurare nuove abitudini, clicca qui: https://amzn.to/3tfRFN...
Perché devi scegliere persone con i tuoi stessi valori e non con gli stessi interessi
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Introduzione (00:00:00)Una coppia estremamente litigiosa (00:00:20)👩❤️👨 Durante i miei primi anni da psicoterapeuta, ho conosciuto una...
Imparare a dire di no: guida pratica per rispettare se stessi
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
💙 Se desideri intraprendere un percorso più strutturato per lavorare su di te con il mio team di terapeuti, clicca qui e riceverai con la tua prim...
Libertà o Responsabilità? Riflessioni dal mio viaggio a New York
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Se ti piacerebbe leggere altri articoli simili a questo, ti lascio qui il link al mio blog: https://www.lucamazzucchelli.com/blog/00:00:00 Qui sarete ...
Ecco perché dovresti scrivere una lettera d'addio: 3 consigli
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
Oggi argomento tosto, veramente tosto... in questo episodio ti spiego perché secondo me dovresti scrivere una lettera d'addio. Buon ascolto :-)DISCLA...
Perché dovresti firmare un contratto con i tuoi figli
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Per scaricare il contratto del cellulare che abbiamo firmato come famiglia, clicca qui: https://www.lucamazzucchelli.com/primo-cellulare-figlio-contra...
Come trasformare le sconfitte in vittorie: l’insegnamento di mio figlio
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
🪷 Ti piacerebbe ricevere ogni settimana le mie riflessioni e spunti per la tua crescita personale direttamente nella tua casella di posta? Se ti va...
Comunicare per Trasformare: Lezione dal mio Analista sulla Comunicazione
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Se vuoi migliorare nel tuo modo di comunicare, insieme a Marta Farina, brillante terapeuta del team MindCenter, abbiamo creato due workshop perfetti e...
I mediocri vivono tra i miracoli (ma non li vedono)
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
E tu li vedi i miracoli che sono attorno a te? In questo episodio ti racconto di come io mi sono reso conto delle fortune che ho avuto nella mia vita ...
Recensione di "Uno psicologo nei lager"
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Introduzione (00:00:00)🥀 In questa giornata carica di significato, voglio parlarti di un libro a me molto caro: Uno Psicologo nei Lager di Viktor F...
Cosa ho imparato da un tassista a Roma: il valore umano nell'era digitale
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
Se vuoi ricevere altre riflessioni così direttamente nella tua casella di posta, allora ti consiglio di iscriverti alle Mazzunote del venerdì😉Una...
12 mesi di formazione con me e il mio team: master per psicologi e psicoterapeuti
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
🪷 Master per psicologi e psicoterapeuti: dopo tanto lavoro dichiariamo ufficialmente aperte le candidature per il nostro nuovo master per psicologi...
Se i pensieri preoccupanti ti impediscono di vivere la tua quotidianità ascolta qui
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
Domanda dalla mentoring di Gennaio (00:00:00)"Come posso ridimensionare o ridurre lo spazio o l' attenzione ad un pensiero preoccupante attivato da un...
Affrontare il cambiamento: 4 step per fare il grande passo e prendere decisioni importanti
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
🎯 Devi affrontare un grande cambiamento ma non sai da dove iniziare?In questo episodio ti guido attraverso 4 step pratici per fare il grande passo ...
Essere costanti nell'esercizio fisico: 4 spunti per creare abitudini durature
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Essere costanti nell'esercizio fisico: 4 spunti per creare abitudini durature🎯 Vuoi essere costante nell'esercizio fisico ma non sai da dove partir...
Perché il Kit Premium di MindCenter trasformerà il tuo percorso di crescita
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
✨ Scopri il Premium Kit di MindCenter: il tuo alleato per la crescita personaleSe hai bisogno di un supporto in più, noi ci siamo. Prenota il tuo p...
4 frasi guida per un 2025 all'insegna del successo
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Pronta/o a iniziare il 2025 all'insegna del successo? Ecco che ti presento 4 frasi guida per orientare il nuovo anno sulla giusta direzione. Se vuoi c...
ANNUNCIO ESCLUSIVO: ti presento "Terapia al Contrario"
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Acquista il tuo biglietto per assistere a "Terapia al Contrario" a (errata corrige) Teatro Villoresi di Monza qui: https://www.ticketone.it/event/luc...
Come non perdere la motivazione e raggiungere i tuoi obiettivi: 9 spunti
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
🎯Hai bisogno di motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi? Nel video ti spiego 9 step per raggiungere i tuoi obiettivi e realizzare i tuoi sogni...
Gioca bene le tue carte: come prendere decisioni importanti per la tua vita
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
👉 Iscriviti alla newsletter per ricevere in anteprima il calendario del MazzuTeam e per ricevere aggiornamenti sui miei nuovi progetti. Qui il link...
Come gestire il rifiuto di un aumento: 4 consigli
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vuoi imparare a comunicare in modo efficace nella tua azienda e fuori? Scopri la nostra nuova academy "Fattore Comunicazione": https://bit.ly/fattore_...
L'inganno del pensiero positivo: perché non ti porterà al successo
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Se sei alla ricerca di un supporto strutturato e personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi, il mio team di MindCenter è qui per te: https://bit...
Intelligenza emotiva: come comprendere e gestire le emozioni
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Sono aperte le iscrizioni per la Classe di Gennaio del BeMore Program, e se ti iscrivi entro il 9 Dicembre avrai accesso a un mese in più dove potrai...
Come superare la paura del feedback: 4 tips
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vorresti imparare a comunicare in maniera più efficace? Skill Factor ha ideato "Fattore Comunicazione" per allenare le tue competenze comunicative. L...
Evitare le false urgenze: 4 strategie che devi conoscere per aumentare la produttività
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
📈Ma cosa sono le false urgenze? E quanto è importante evitarle? In questo video ti do 4 strategie per farlo, ma se vuoi dare una spinta in più al...
Stanchezza mentale: guida definitiva per combatterla
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
La stanchezza mentale è la tua compagna di vita? Allora ascolta qui la nostre guida per combattere la mental fatigue.Se hai bisogno di un aiuto in pi...
Essere introversi o estroversi: come capire chi sei veramente
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
💌 Essere introversi o estroversi influenza notevolmente il tuo benessere e le tue relazioni. In questo episodio ti voglio aiutare a capire chi sei ...
La seconda onda: un libro da leggere per trovare felicità e successo
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
🌊 In questo episodio ti parlo del libro "La seconda onda". Secondo me, è un libro da leggere se vuoi trovare felicità e successo nella seconda pa...
Come conoscere se stessi: 5 domande per scoprire chi sei
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Capire come conoscere se stessi può richiedere il supporto di un professionista: per farlo puoi affidarti al mio team di Mindcenter qui: https://bit....
Sviluppare la resilienza per aiutare i figli: 8 consigli per i genitori
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio speciale trovi 8 miei consigli per te che sei genitore, da genitore io stesso, ma se desideri contattare il mio centro di psicologi...
La competenza che DEVI sviluppare se vuoi imparare a gestire le tue reazioni
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vediamo se ti ricordi di lei... (00:00:00)Ne abbiamo parlato e abbiamo fatto tanti esercizi l'anno scorso ai BeMore Days 2023. Se non c'eri, ti aspett...
Intelligenza artificiale e psicologia: 3 sfide che potresti affrontare
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
😬 Tic - tac: domani finiscono le tue possibilità per partecipare ai BeMore Days 2024, un'opportunità per distinguerti dall'IA e far emergere il t...
Come elaborare la perdita di una persona cara: 4 consigli
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
❤️ Nell'episodio di oggi, che per alcuni può risultare un giorno doloroso, parliamo di un argomento delicato: affrontare ed elaborare la perdita ...
Mangiare sano: 4 leve per acquisire buone abitudini alimentari
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Vuoi imparare a mangiare più sano e acquisire buone abitudini alimentari? Leggi il mio libro Fattore 1%, clicca qui per acquistarlo: https://amzn.to/...
Vuoi migliorare la tua comunicazione? Interrompi subito queste 4 abitudini
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
Migliorare le proprie abitudini comunicative è un lavoro che tutti dovremmo fare. Se desideri farlo contatta MindCenter, il mio centro di psicologia ...
Come affrontare la paura: 4 idee che ti aiutano a superarla
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
👉 Se senti di aver bisogno di un supporto per affrontare una paura che ti blocca, mio centro di psicologia è a tua disposizione qui: https://bit.l...
Diventare campioni di produttività: 4 step fondamentali
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
👉 Insieme a Skill Factor, la mia academy di formazione sulle soft skills, aiutiamo aziende e persone a rendere più efficienti i loro processi. Sco...
Irritabilità e nervosismo: cause e rimedi
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
😡 Se irritabilità e nervosismo mettono a dura prova le tue giornate, contatta il mio centro psicologico per ricevere supporto: https://bit.ly/Min...
Psicologia della ricchezza: 3 errori che non ti permettono di arricchirti
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
👉 Psicologia della ricchezza: 3 errori che non ti permettono di arricchirti. Se vuoi rendere la tua vita ricca, allora non puoi perderti questa occ...
Chi sei e chi puoi diventare: 2 esercizi con Maura Gancitano
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
👉 Vuoi scoprire chi sei e chi puoi diventare? Il 9-10 Novembre al Teatro dal Verme di Milano si terranno i BeMore Days. Unisciti a noi per sperimen...
(INTERVISTA ESCLUSIVA) I valori possono cambiare la tua vita davvero
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
❗️Contenuto esclusivoInizia già oggi il tuo viaggio alla scoperta dei tuoi valori fondanti per aiutare te stesso e gli altri, clicca qui: https:/...
Relazioni felici grazie all'intelligenza relazionale: proteggere amicizie e famiglia
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
👉 Avere relazioni felici è possibile, dipende, infatti, da quanto sviluppi la tua intelligenza relazionale. Per farlo, ti aspetto a Milano il 9-10...
Il segreto per una relazione d'amore stabile
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
💌 Se senti il desiderio di confrontarti con uno specialista sul tema delle relazioni, Mindcenter è a tua disposizione qui: https://bit.ly/Mindcen...
Come trasmettere i valori ai tuoi figli: 3 consigli
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Nella puntata di martedì abbiamo parlato dell'importanza dei valori all'interno di una coppia, ricordi?3️⃣ Oggi invece ti spiego il perchè è di...
Valori nella vita di coppia: i problemi che potresti avere se li ignori
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
🧭 Sai perchè i valori sono importanti nella vita di coppia?Oggi ti spiego come puoi evitarti percorsi in salita inutili.Inizio raccontandoti la st...
Come puoi migliorare nelle relazioni: la regola che non puoi ignorare
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Il 9-10 Novembre presso il Teatro dal Verme di Milano si terrà la nuova edizione dei BeMore Days. Unisciti a noi per ricevere idee e strumenti utili ...
Come i valori guida possono fare la differenza nella tua vita
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
👀 Lo sai che i valori guida possono fare la differenza nella tua vita?I valori mi hanno aiutato in tante aree della mia vita. Conoscere i valori ai...
Ridurre lo stress: 5 cattive abitudini che ti provocano stress
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
😵💫 Su una scala da 1 a 10, quanto ti senti stressato/a?Nonostante le maggiori risorse e possibilità di un tempo, lamentiamo livelli di stres...
Crescita personale: 3 errori che non ti permettono di crescere
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
🤯 Ti senti in stallo nella tua crescita personale?In questo episodio vediamo insieme i 3 errori che non ti permettono di crescere.1️⃣ PRIMO ERR...
Perché non riesci a raggiungere i tuoi obiettivi: l'importanza dei valori
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
🌟 In molti mi confessano che fanno fatica o addirittura non riescono a raggiungere i loro obiettivi ... Oggi voglio provare a spiegarti quali potr...
Perché agiamo come agiamo: cosa ci insegna Skinner sul comportamento
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
🧐 Ti sarà probabilmente capitato di chiederti: "Perchè agiamo come agiamo?"🍀 Beh, se sì, sei fortunato/a. Oggi in questo episodio parliamo d...
Ansia: come puoi trasformarla da nemica ad alleata
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
💌 No, non ti sto prendendo in giro quando dico che l'ansia può diventare una alleata.So bene che può essere una pessima compagna, ma ci tenevo a ...
3 cose che mi permettono di fare tutto ciò che faccio: il mio segreto
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Luca ma non sei mai stanco?Luca come fai a fare tutto quello che fai?Ti rassicuro subito dicendoti che no, non assumo sostanze; no, non ho un gemello ...
Condividere troppo di se stessi: ecco 4 consigli per non cadere nell'oversharing
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
❓Ti capita mai di incontrare qualcuno e di avere il desiderio di raccontargli ogni dettaglio della tua vita?Oggi ti parlo dell'oversharing e dei suo...
Problemi di coppia: 2 gravi errori di comunicazione
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
✨ Cosa definisce la qualità della nostra vita e delle nostre relazioni? 🫂 Oggi ti voglio parlare di due errori di comunicazione molto gravi ma ...
Ansia e preoccupazioni: 5 abitudini per ridurre l'ansia e calmare la mente
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
Sarai d'accordo con me quando dico che la vita ci sottopone in continuazione a situazioni molto stressanti. Queste, rendono difficile il rilassamento ...
Amore segreto e amori proibiti: perché siamo attratti da chi non possiamo avere
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
😵💫 A chi non è mai capitato di avere una cotta e di andare in fissa per una persona "irraggiungibile"?❓ Se ti sei mai domandato/a perchè ...
Informazioni e benessere mentale: come informarsi in maniera consapevole
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Sai che è possibile informarsi in maniera consapevole?ℹ️ Si potrebbe paragonare l'assimilare informazioni all'alimentare la propria mente: ogni g...
Capire cosa fare della tua vita: 3 modi per scoprire i tuoi valori
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Cosa puoi fare della tua vita? Come puoi trovare la tua strada?Hai un ausilio dalla tua parte: i tuoi valori. Conscerli ti aiuterà a prendere decisio...
Commitment Phobia: cosa fare se il mio partner non vuole impegnarsi
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Oggi ti parlo della Commitment Phobia: la paura di impegnarsi seriamente in una relazione.Scopri in cosa consiste ascoltando la storia di Sara e Mario...
Quello che non ti hanno detto sulle emozioni NEGATIVE - Cosa nascondono?
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Quante volte hai desiderato di poter schioccare le dita e far sparire le emozioni negative?Ti svelo un segreto: le emozioni "negative" non esistono.Il...
Fioritura personale: come costruire una vita autentica - Con Maura Gancitano di TLON
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
Se acquisti il tuo posto a sedere entro il 30 giugno 2024 (questa domenica) avrai due bonus extra:1. Le registrazioni delle 4 serate della BeMore Mara...
Intelligenza Finanziaria: l'importanza delle mete per una vita prospera- Con Paolo Ruggeri
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Se acquisti il tuo posto a sedere entro il 30 giugno 2024 (questa domenica) avrai due bonus extra:1. Le registrazioni delle 4 serate della BeMore Mara...
Come essere felici: la lezione dell'Oracolo di Delfi- Con Umberto Galimberti
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Se acquisti il tuo posto a sedere entro il 30 giugno 2024 (questa domenica) avrai due bonus extra:1. Le registrazioni delle 4 serate della BeMore Mara...
Buone abitudini e raggiungere i propri obiettivi
22 Jun 2024
Contributed by Lukas
Insieme a In_Caso_Di parliamo di abitudini e di come siano fondamentali per raggiungere i nostri obiettivi.
Valori e relazioni: come fare quando nella relazione si hanno valori diversi
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
In qualsiasi area della nostra vita, come relazioni di coppia, sul lavoro o in famiglia, la diversità valoriale può rendere particolarmente sfidante...
Gestione del conflitto e relazioni tossiche: istruzioni per l'uso
15 Jun 2024
Contributed by Lukas
La gestione del conflitto è un tema che riguarda ognuno di noi. Chi infatti non si è mai trovato a dover gestire i conflitti sul lavoro, in coppia o...
Come prendere la decisione giusta: decisioni che possono cambiare la vita
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
In questo episodio, rispondo live durante una Q&A riservata ai partecipanti di BeMore program. Ogni mese, mi riservo un'ora per rispondere alle es...
2 atteggiamenti più diffusi di chi sbaglia e commette errori
03 May 2024
Contributed by Lukas
Quando commetti degli errori tendi ad assumertene la responsabilità e a chiedere scusa oppure fuggi dalle tue responsabilità e cerchi delle scuse? I...
Come migliorare l'autostima con l'esercizio dell'auto apprezzamento
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Voglio condividere con te alcuni spunti sull'auto-apprezzamento e uno strumento efficace per migliorare la tua autostima: il questionario dell'auto-ap...
Rimuginare: 5 tecniche psicologiche per smettere di pensare troppo
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Rimuginare: ti suona familiare? Tendi a pensare troppo? Ecco 5 tecniche psicologiche per smettere di pensare troppo🧘 Lavora sulla consapevolezza💪...
Adolescenti: l'età delle opportunità - un libro guida per genitori e adulti
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Adolescenti, di Lawrence Steinberg, è un libro scientifico, ma anche semplice e con un ottimo taglio pratico.💪 L' autore attraverso questo libro d...
Cambiare il rapporto con il cibo e con il proprio corpo: 3 domande dalla psicologia
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Tu che rapporto hai con il cibo? Anche a te capita di trattare il cibo un giorno come il tuo migliore amico e il giorno dopo come il tuo peggiore nemi...
Come gestire la rabbia di chi ti sta vicino: 3 strategie psicologiche
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Come gestire la rabbia di chi ti sta vicino? Troverai 3 strategie psicologiche per farlo al meglio.1️⃣ Se non puoi migliorare una situazione, impa...
Compiti del genitore: come i genitori influenzano positivamente i propri figli
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
A partire dall'intervista sulla mia ultima produzione editoriale "86.400", ho toccato il tema della trasmissione dei valori ai figli, e utilizzato la ...
Perfezionismo: perché smettere di cercare la perfezione
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ideali di perfezione: sai che entriamo in contatto con migliaia di messaggi pubblicitari ogni giorno? Messaggi che ci presentano immagini irrealistich...
Mantenere viva una relazione di coppia: 3 step per superare il disordine in amore
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
I nostri rapporti di coppia e le nostre relazioni, così come tanti altri fenomeni, seguono la legge dell'entropia e, di conseguenza, tendono naturalm...
86400 Come nasce il libro - ascoltare le mie emozioni
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
86400 nasce da un profondo ascolto di me stesso, della mia parte più profonda. Ascoltare le proprie emozioni, connettersi con esse per imparare a ric...
BeMore Program - Il Programma di consulenza psicologica con Luca Mazzucchelli
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Vuoi scoprire insieme a me le 5 leve del cambiamento per sviluppare il tuo potenziale e raggiungere il futuro che desideri?All'interno di BeMore Progr...
Come conoscere i tuoi valori può renderti più felice
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
Insieme a Virginia Gambardella abbiamo esplorato il mondo dei valori, rivelando come riconoscerli, definire la propria missione, e vivere autenticamen...
Valori personali e direzione di vita con Sebastiano Zanolli
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Oggi esploriamo insieme a Sebastiano Zanolli l'importanza dei valori come stella polare per una vita significativa 🌟❤️ Scopri come riconoscere ...
Come sviluppare il tuo potenziale con il metodo 1%
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Insieme a Leslye Pario abbiamo esplorato il potere delle abitudini, come acquisire nuove abitudini positive, resistere al cambiamento e raggiungere ob...
Paura di amare: 7 motivi per cui hai paura dell'amore
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Se hai bisogno di supporto nel comprendere la tua paura di amare e le tue difese verso l'intimità, puoi contattare i professionisti di MindCenter cli...