Psicovivir - Alberto Barradas

¿Qué te dices cuando hablas contigo?

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

Lo que eliges pensar, define cómo te sientes, cómo actúas y hacia dónde vas.Estoy de acuerdo con Estanislao Bachrach, biólogo molecular y experto...

¿Culpa la de kiss cam de Coldplay? ¡No nos caigamos a cuentos!

19 Jul 2025

Contributed by Lukas

¿Tú crees que fue casualidad? Que justo en el concierto, justo en la kisscam, justo cuando millones miraban, se les escapó el secreto.Andy Byron, c...

Brad Pitt lo hizo: pasar de la caída a la recuperación

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

Indudablemente, Brad Pitt pasó de la caída a la recuperación emocional. ¿Su secreto? Entender que todos somos vulnerables, que nadie es perfecto y...

¿Amor sin sacrificio? Es posible. Ven hoy a mi taller online

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

Mi taller de hoy es gratuito. A las 07:00 pm te espero. Ven y hablemos sobre el amor real, sin máscaras ni patrones dañinos. Regístrate a través d...

¿Quién va primero? ¿Los hijos o la pareja?

13 Jul 2025

Contributed by Lukas

¿Primero los hijos o primero la pareja? Ante esta pregunta, aquí va mi respuesta: nadie debería competir por tu corazón.¿Estás de acuerdo o no c...

¿Pareja ideal o el peso del “qué dirán”?

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

En estos días, Camilo y Evaluna revelaron lo difícil que es lidiar con el peso del “qué dirán” ante la imagen de ser una “pareja ideal”. M...

DIOGO JOTA: un sí para siempre que duró 11 días

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

La vida cambia en un segundo, y no pide permiso.Diogo Jota, futbolista portugués que jugaba con el Liverpool, lo tenía todo: amor, familia, futuro, ...

Lo que sí y lo que no en la crianza de estos tiempos

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

Nunca nadie dijo que la crianza sea un proceso fácil y sencillo, como pelar mandarinas. 😬¡Nada que ver! 😅¡Sepa! cuál es, en mi visión de la...

¿Tu pareja está distante? ¡No la ignores!

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

¿Sabes por qué se apaga una relación? Porque dejamos de ver al otro. Fundamentalmente, no siempre es por falta de amor, muchas veces es por exceso ...

¿Te enamoraste de tu jefe? ¡Qué rollo!

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

“¡Me enamoré de mi jefe!” Dicen algunos…¿Les ha pasado? ¿Conocen algún caso así? ¿Recuerdan cómo terminó ese romance? ¡SEPA! el que ju...

Transfórmate y avanza, sin excusas

29 Jun 2025

Contributed by Lukas

Tu transformación emocional comienza aquí. ¡Escúchame! Y hablemos. CLIC ACÁ 👉 http://wa.me/56958862588

Aitana afronta un problema emocional: “duele más el juicio que la soledad”.

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

Duele más lo que inventan de ti, que estar solo.En una entrevista, Aitana, la cantante española, confesó que le cuesta la soledad, no solo amorosa,...

Cuida tu relación de pareja. ¡Resuelve tu pasado!

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

Cero dudas: cuando no sanas tu pasado, terminas dañando tu presente.Miren, muchas veces, sin darnos cuenta, castigamos a nuestra pareja por heridas q...

Cómo volver a ti después de la migración

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

Migraste, y algo de ti se perdió en el camino.Hoy es el momento de volver a ti.🟡 Únete a mi taller online y en vivo: “Volver a ti después de l...

Seamos como Tom Cruise: con todo y miedo, lánzate a lo tuyo

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

El control del miedo es la llave de tus objetivos.¿Listo para abrir esa puerta?Escúchame ahora mismo y arranca tu semana con esa dosis de motivació...

¿Infidelidad con infidelidad se paga?

22 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Infidelidad con infidelidad se paga? @julietlima19 lo dijo y muchos quizás harían precisamente eso. En mi visión de las cosas, eso no es justicia...

Tips psicológicos para inmigrantes venezolanos en Chile (o en cualquier país)

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Muchos me han escrito desde Chile: “¿Qué hago con esta rabia? ¿Con el miedo? ¿Con la ansiedad de vivir donde no me quieren?”.Hoy te hablo dire...

Si huye en los tiempos difíciles, no es amor

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

Entiende esto: el amor no es amor si solo te acompaña en los días buenos, sin rollos, sin dolores. Si no tienes fuerzas ni para hablar y esa persona...

Análisis psicológico: Alejandro Sanz, una mujer, y una historia que terminó.

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

Alejandro Sanz, una mujer, una historia que terminó. ...

¿Qué hacer ante un ataque de pánico?

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Esta es una pregunta recurrente que siempre me hacen: ¿Cómo identificar y manejar un ataque de pánico? Recuerda, con asesoría emocional aprenderá...

Amarse a uno mismo: ¿Cómo se hace eso?

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

Gente querida, hoy vengo a revelar cómo es eso de amarse a sí mismo…Siempre nos hablan de autoestima, pero pocas veces nos explican cómo es la co...

Pensar, pausar y preguntar antes de reaccionar ante el tema migratorio

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

Ante tantos acontecimientos ligados a los migrantes, mi principal recomendación psicológica es pensar, pausar, preguntar, antes de juzgar. No reacci...

El caso de Miguel Uribe, en Colombia: un espejo emocional

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hablemos de Colombia. Y de nosotros.Miren, un país que repite su violencia es como una persona que no enfrenta su dolor.Todos vimos cómo, de manera ...

Así se siente la ansiedad por dentro: tips para solucionarlo

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

¿Tu cuerpo activa una alarma sin motivo? Presta atención, pudieras estar lidiando con procesos ansiosos. 😮‍💨Más allá de huirle a lo que si...

Divorcios, rupturas y separaciones en la inmigración

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

Emigrar es un punto de crecimiento para muchos, y ese crecimiento implica a veces perder parte de lo que antes era nuestra “zona de confort”. Emig...

El mejor gol del Kun Agüero es este, y no hablo de fútbol

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

El papá del Kun Agüero no se dio cuenta del hijo que tenía hasta que otros se lo dijeron.😬¿Te imaginas eso? Ser una estrella y aún así crecer...

Ser padre no es de sangre. Es de presencia.

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

A veces, quien más te marca, no comparte tu sangre, comparte su amor. Y eso, sin duda alguna, vale más que cualquier apellido.Al igual que yo, mucho...

Primero, busca el propósito… el dinero viene después

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Muchas veces queremos alcanzar metas económicas, e incluso, hacernos ricos, sin detenernos a pensar en un elemento fundamental para llegar hasta allí...

Justin Bieber en alerta emocional. ¿Le pasa lo mismo a alguien cercano a ti?

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

Justin Bieber puede estar atravesando la misma tormenta de tu hijo, tu hermano, tu sobrino, o tu ahijado, sumido en un abismo emocional del cual no sa...

¿Por qué nos duele tanto la libertad ajena? Hablemos de JLO

31 May 2025

Contributed by Lukas

Jennifer Lopez se besó con hombres y mujeres en su show… y medio internet se escandalizó. Pero la pregunta real no es por qué lo hizo ella. La pr...

Cómo sobrellevar el duelo por nuestra mascota

29 May 2025

Contributed by Lukas

Estoy totalmente seguro de que ustedes al igual que yo, entienden y sienten el significado de las mascotas en nuestra vida. Sin duda alguna, son parte...

Cachetada a Macron ¿Broma en pareja o violencia disfrazada?

27 May 2025

Contributed by Lukas

Cuando la violencia se disfraza de "broma", el daño es doble.Miren, lo de Brigitte no fue una "broma" como dijo su esposo, el presidente de Francia, ...

Esto le diría yo a quienes dicen sentirse estancados…

26 May 2025

Contributed by Lukas

Sentir que tu vida está estancada es común: te sientes inmóvil mientras el mundo avanza, atrapado por el miedo o la fatiga. Reconocerlo es valiente...

NO al voto hoy en Venezuela. Te explico por qué

25 May 2025

Contributed by Lukas

Un rotundo NO al voto hoy en Venezuela. Sé que muchos venezolanos de bien creen que votar ayuda o se oponen al régimen, y entiendo el desgaste emoci...

¿Sin TPS? Cómo afrontar la incertidumbre siendo migrantes

23 May 2025

Contributed by Lukas

Hay noticias que nos sacuden y nos llevan a preguntarnos ¿y ahora qué hago? Miren, es fundamental aprender a manejar el miedo ante las circunstancia...

Cuando estudiaba psicología me tocó lidiar con este problema…

22 May 2025

Contributed by Lukas

Desde que entendí que la psicología es una herramienta que me ha ayudado a liberarme a mí mismo de mis propias ataduras, y también a los demás, d...

Un crimen que nos confronta: ¿apagas tu conciencia para encajar?

21 May 2025

Contributed by Lukas

¿Hasta dónde vamos a llegar? Una influencer mexicana pierde la vida producto de un sic@riat0, y medio mundo justificando la violencia como si la vid...

¿Se aleja de ti cuando más lo necesitas? ¡Allí no es!

19 May 2025

Contributed by Lukas

Claro y raspado: si tú sientes que solo te quieren cuando estás bien, cuando estás sonriente, sin quejas y sin rollos, allí no es. Fin del cuento....

Venezolano ¡No te rindas!

17 May 2025

Contributed by Lukas

Venezuela duele, sí, pero no rendirte es una forma de resistencia activa.Aunque en nuestro país todo apunta a la desesperanza y al caos, yo quiero q...

¿Ya sabes cuál es el propósito y sentido de tu vida?

14 May 2025

Contributed by Lukas

Es un buen día para preguntarnos: ¿Cuál es el propósito de nuestras vidas?¿Cuál es nuestra verdadera vocación? 🙌🏼¿Tenemos clara nuestra ...

¿Te estás hundiendo por amor?

12 May 2025

Contributed by Lukas

Aprender a ver las señales en nuestra relación es fundamental.Una bandera roja 🚩 que no podemos pasar por alto es esta…Escúchame 👂 y mánda...

Los pensamientos, el presente y el optimismo: una fórmula

10 May 2025

Contributed by Lukas

Esa ansiedad que trae pensamientos catastróficos y nos conecta con un futuro incierto en negativo, todo surge de nuestros pensamientos. Hablemos de l...

¿Viviste la migración forzada en busca de libertad y dignidad?

08 May 2025

Contributed by Lukas

La verdad verdadera es que no se reconstruye un país sin amor. No se sana una nación sin abrazar las emociones. La migración forzada nos recuerda q...

Lo que esconde la controversia en Chile por campaña del Día de la Madre

06 May 2025

Contributed by Lukas

¿Una madre "diferente" y se desata el odio en Chile? Miren, que la imagen de una mujer de piel oscura salga en una campaña del Día de las Madres y ...

Aprende a identificar las heridas emocionales de infancia y entenderás mucho más de ti

05 May 2025

Contributed by Lukas

Todos tenemos heridas emocionales, heredadas de nuestra infancia. Aquí te explico alguna de las más comunes y cómo se manifiestan. Escúchame.

Cómo alejarte de la gente tóxica

04 May 2025

Contributed by Lukas

¿Qué precio estás pagando por mantener cerca a personas que te restan? En el episodio de hoy, te guío para reconocer a la gente tóxica y tomar ac...

Hoy es día de los valientes ¿eres tú uno de ellos?

01 May 2025

Contributed by Lukas

Para mí no solo es el día del trabajador, también es día de los valientes. ¿Por qué? Escúchame, aquí te lo explico.

¿Tu pareja te fue infiel con alguien del mismo s3x0?

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

A consulta me llegan muchas personas con este rollo emocional. Fundamentalmente, hay un choque psicológico, no sólo por el hecho de la infidelidad e...

La vez que me quedé sin novia y sin negocio

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

Me pasó. No estuve listo para vivir y aprovechar al máximo una gran oportunidad de negocio junto a una mujer espectacular, que en ese momento era mi...

Psicólogos hay muchos, pero…

26 Apr 2025

Contributed by Lukas

Para nadie es un secreto que cuento con un gran equipo de especialistas en psicología, que ofrecemos asesoría emocional, talleres, manuales y libros...

¡Cuidado con las fobias!

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

Aquí te explico cómo manejar tus emociones para evitar caer en fobias absolutamente descontroladas. ¿Sufres de alguna fobia en particular? Cuéntam...

¿Hasta dónde llegarías para defender a tus hijos?

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Este caso me sorprendió. Una madre defiende a su hijo de la furia de un perro. Escúchame y hablemos del poder del amor de las madres. ¿Hasta dónde...

Cuando no tomar decisiones es el verdadero problema ante las relaciones tóxicas

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Cuántos de nosotros creemos que tomar una decisión nos hará sentir mal? Hasta que la tomamos y es allí cuando nos damos cuenta de que tomar esa ...

¿Qué harías para defender a tu hijo del bullying? Analicemos este caso

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Muchas veces, por defender a nuestros hijos, somos capaces de hacer lo que sea. La verdad verdadera es que toca tener cuidado porque podríamos estar ...

Resurrección ¿cuál es su significado emocional? Ven que te lo explico

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

La resurrección nos recuerda, desde la psicología, que dentro de nosotros reside la fuerza para construir un nuevo comienzo.

Guerra económica y artículos de lujo ¿Cómo se interpreta esto desde la psicología?

19 Apr 2025

Contributed by Lukas

Que si la guerra de aranceles entre China y Estados Unidos, que si las marcas lujosas valen esto o aquello, que si nos han estado estafando por pagar ...

Estafas emocionales ¡Todos podemos caer!

18 Apr 2025

Contributed by Lukas

Cuando nos reímos de la señora que creyó que Enrique Iglesias la amaba...¿nos estamos riendo de ella o de nosotros mismos?Porque, muchas veces, ta...

“Mi mamá es mi novia”: el hijo de JBalvin lo dijo y las redes estallaron 🙃🙄

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Para qué hacer drama y escándalo por algo totalmente normal?Miren, todos los niños pasan por etapas. Nosotros fuimos niños y también tuvimos ci...

¿Cuál es la herencia emocional que le dejas a tus hijos?

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Y si las expectativas que tienes para tus hijos son en realidad tus propias expectativas no cumplidas? Muchas veces, sin darnos cuenta, le heredamos...

Sin Katy Perry pudo, tú también puedes

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Miren, muchas veces creemos que no somos capaces de vencer nuestros miedos, incluso, al punto de atravesar límites más allá del cielo. Katy Perry l...

La carga invisible de ser madre ¿la sientes?

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

Miren, cuando hablamos de criar y de ejercer el rol de madre y de padre, no hay santos ni demonios, solo realidades. Y esa dosis de realidad recae muc...

¿Escándalo? Will Smith e India Martínez se besaron ¿y qué con eso?

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

Muchas veces pareciera que no tenemos bien clara la línea entre lo inapropiado y lo apropiado. De hecho, asombra ver en redes tanta doble moral. En e...

Maluma dice que “todo le importa un cxl0”. ¿Qué podría significar?

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

No sentir nada no es sinónimo de libertad. Escuchar a @maluma o a cualquier otra persona decir que todo “le importa un cxl0”, más allá de lo co...

¿Vengarías la infidelidad de tu pareja?

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Te vengarías de tu pareja por su infidelidad? Miren, a nadie le gusta ser engañado. Sin duda alguna, el hecho de que traicionen nuestra confianza,...

Humanidad a prueba de terremotos

05 Apr 2025

Contributed by Lukas

Un edificio cayéndose en medio de uno de los terremotos más potentes registrados hasta ahora en el mundo. Una cuerda. Una mano que no soltó. Y un t...

Shakira: herida pero feliz ¿es esto posible?

04 Apr 2025

Contributed by Lukas

¿Se puede ser feliz en medio de procesos emocionales difíciles? @shakira dice que sí, y no solo eso, también asegura que cada persona tiene su pro...

Una prueba de que sí eres inteligente…

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

Muchas veces estamos hasta el cuello de problemas emocionales y no sabemos cómo salir de allí. Siempre diré que la terapia es un hábito de gente i...

Kylie y Timothée: ¿amor real o cuento de camino?

26 Mar 2025

Contributed by Lukas

Kylie Jenner y Timothée Chalamet, una pareja de famosos que, quiera o no, está siempre bajo la mirada escudriñadora de las redes sociales y los jue...

El rol de la psicóloga en la serie Adolescencia ¿apegado o no a la realidad?

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

Si buscas consejos, llama a un amigo. Si buscas respuestas, ve al psicólogo. Adolescencia, la estremecedora serie de Netflix, nos acerca a una parte ...

Adolescencia: mi análisis de esta serie

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ser adolescente no es fácil. Criar adolescentes, menos.Fundamentalmente, nadie sale ileso de esta etapa de la vida. Ni los hijos, ni los padres y, mu...

Aprender a ver lo bueno en ti

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

Muchas veces miramos lo que nos falta y no nos detenemos a reconocer todo lo bueno que hay en nosotros, nuestras fortalezas, nuestras virtudes y nuest...

¿Cómo ayudar a quien no deja ayudarse? 😬

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Te ha pasado que quieres ayudar a alguien que amas, a una persona que verdaderamente aprecias, pero no se deja ayudar? ¡A mí también! 😬Por eso...

¡Esto es traicionar la confianza!

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Traicionar la confianza? Mira, no. Si alguna vez lo has hecho y no has buscado cómo enmendar ese gran error, seguramente cargas con ese peso emocio...

¿Pareja maltratadora? ¡Huye!

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

Conmoción en las redes por la muerte de la joven venezolana, Sarais González, a manos de su pareja, un maltratador que la llevó a tal nivel de rela...

Premios Oscar 2025 y su psicología oculta

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

¿Vieron los premios Oscar? Es Hollywood, donde la línea entre la realidad y la fantasía no siempre está muy clara. Analicemos juntos algunos eleme...

¿Qué revela el que una pareja “críe” como hijo un muñeco de plástico?

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ustedes han estado preguntándome por este caso viral y si es ‘normal’ o no que una pareja asuma como hijo a un muñeco de plástico. Al final del...

¿Qué revela el adiós de Gene Hackman?

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

Gene Hackman, célebre actor hollywoodense, su esposa y hasta su mascota, fueron localizados sin vida en su casa. Y aunque las circunstancias no está...

Análisis psicológico del caso de Ashley Aways

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

Ashley Aways es viral. Y hoy vengo a dar mi punto de vista desde el análisis psicológico en torno al caso de esta adolescente y lo que la llevó a s...

Papa Francisco aprueba canonización de José G. Hernández: significado de la fe para una vida mejor

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

Finalmente, el doctor José Gregorio Hernández recibe la aprobación del Vaticano para ser canonizado. Realmente me parece un signo de los tiempos el...

¿Vengarías públicamente la infidelidad de tu pareja?

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

La infidelidad produce dolor, mucho dolor, dejando tras de sí un rastro de incertidumbre, a veces culpa y siempre rabia. Lo sabe quien lo vive. Anali...

Análisis: Vinagre de Manzana, mentiras que corroen vidas.

22 Feb 2025

Contributed by Lukas

En este análisis hago un poco de spoilers, alerta con eso. ¿Ya vieron esas serie en Netflix? Vinagre de manzana nos deja profundas reflexiones. Escú...

Si no sabes qué hacer ante tus problemas, haz esto

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

Ese nudo en el pecho. La mente en blanco. ¿Te suena? Miren, muchas veces la incertidumbre pesa el doble cuando no sabes qué hacer ante un problema d...

Alicia Machado arremete contra Selena Gómez: un análisis psicológico

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

¿Atacas a alguien porque lo que dice te molesta o porque tú lo dirías diferente? ¿Qué dice eso sobre tu psicología, qué traduce eso desde tu fo...

¿Miedo a cambiar? Déjate de eso, haz como Rosalía

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

La verdad verdadera es que ni yo soy el mismo ni ustedes tampoco.Rosalía lo tiene claro: es fundamental ver el cambio en nosotros, afrontando el mied...

¿Y si una ballena te traga?

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

No es lo que te pasa, sino cómo afrontas lo que te pasa y qué significado encuentras en eso que te ocurre. Este caso viral de un venezolano siendo t...

Qué hacer cuando nos rompen el corazón

15 Feb 2025

Contributed by Lukas

Cuando nos rompen el corazón muchas veces nos sentimos perdidos. Repararlo significa buscar sanar el dolor y salir de allí siendo mejores. Nosotros ...

Ansiedad bajo control ¡Lógralo así!

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

¡Esto es hoy! Entra a este enlace y te inscribes en mi taller ‘Ansiedad bajo control’. 👇 La ansiedad es una trampa mental que te hace sentir q...

¿Desenfreno en el amor? Análisis del caso: Juli Poggio

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

¿Qué nos dice el hecho de que alguien diga que le gusta enamorarse todos los días, e incluso, conectar desde la intimidad con diferentes parejas y ...

Elegir pareja: entre el ideal y la realidad. El caso de Gaby Espino.

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

No siempre el plan de Cupido coincide con el plan nuestro. Escuché a @gabyespino tocar este tema y sí, está bien tener claro lo que queremos en una...

¿Has sentido un corto circuito emocional?

08 Feb 2025

Contributed by Lukas

¿Te has puesto a pensar en qué sientes y por qué lo sientes? ¿O si lo que sientes tiene alguna relación con algo que ya viviste, pero realmente n...

Cristiano Ronaldo: ¿autoestima o arrogancia?

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

Cristiano Ronaldo se reconoce como el mejor jugador de fútbol de todos los tiempos. Las redes estallan. Muchos lo tildan de arrogante. Escúchame y t...

La fórmula de vida Arnold Schwarzenegger ¿La aplicarías en ti?

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

La vida no nos pregunta si estamos listos, simplemente nos pone a prueba. Escuchen lo que dice el célebre actor, Arnold Schwarzenegger, sobre el mane...

Los sí y los no para afrontar los miedos

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Analicemos el caso de esta chica que fue prácticamente empujada a saltar desde un puente, por diversión, y aunque al verse frente al vacio se negó,...

Quieres emprender pero sientes miedo… te ayudo a resolverlo

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

Emprender sin miedo es totalmente posible. Es fundamental bajarle volumen a esa voz en la cabeza que te dice que no lo vas a lograr, que vas a fracasa...

La ansiedad sí tiene solución

01 Feb 2025

Contributed by Lukas

Muchas veces me preguntan si la ansiedad se cura, y sí, en mi experiencia y en la de muchos de mis pacientes, es totalmente posible solucionar los pr...

3 problemas de pareja que podemos evitar

01 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hay tres bombas de tiempo que atentan contra la relaciones de pareja. Hay demasiada gente atrapada en la culpa porque no cumplió lo que prometió, y ...

¿Realmente existe una fórmula para ser felices? Aquí mi respuesta a Beta Mejía

29 Jan 2025

Contributed by Lukas

¿Existe realmente una fórmula para ser feliz? Beta Mejía nos habla de su receta para alcanzar un estado de felicidad. Aquí te daré mi visión de ...

Una particular lección de autoestima: Salma Hayek

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

Salma Hayek lo tiene muy claro, y de una manera muy particular nos enseña que se conoce, se acepta y se valora por ser ella misma, independientemente...

¿Soltar la maleta de la culpa?

25 Jan 2025

Contributed by Lukas

Suelta esa maleta, pero hazte cargo.Esto nos dice Matthew McConaughey, y yo estoy de acuerdo. ¿Cuál maleta? La de la culpa, la de los errores, la de...

Cómo saber cuándo debemos separarnos de nuestra pareja

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

Se dice fácil, pero quienes hemos transitado por relaciones y hemos sufrido separaciones, sabemos bien lo jodido que es. Por difícil que sea, muchas...