På indersiden
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Amanda Bodenhoff - Om at vælge en lidt anden vej i livet end den klassiske
04 Jul 2023
Contributed by Lukas
Måske kender du Amanda, eller måske har du hørt hendes efternavn før? Amanda Bodenhoff arbejder bl.a. sammen med sin familie i familiebageriet Bod...
"Skal jeg droppe ud af mit studie?" Med Helena Witt
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
Det kan være et rigtig svært valg at droppe ud af sit studie. Hvad vil min omverden tænke? Det kan føles som et nederlag. Burde jeg ikke bare hold...
Er livet som digital nomade drømmen?
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vi opsagde vores lejlighed, solgte alle vores ting og rejste ud i verden på ubestemt tid. Vi tog vores virksomheder med under armen og levede som dig...
Styrk din selvtillid gennem boksetræning - Med Sune Csonka fra Belas Boxing
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
Sune har skabt en bokseklub kun for kvinder. Et trygt rum, hvor kvinder kan komme og dyrke boksetræning i et stærkt fællesskab. Boksetræning har f...
Hvordan Feng Shui kan give dit liv bedre energi - Med Rebekkah Leve
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
Feng Shui handler om meget mere end indretning. Vi kan bruge Feng Shui som redskab til at påvirke energien vi omgiver os med. Søger du eksempelvis a...
Seksuel skam kan stamme fra da du var helt lille - Med Ditte Winkel
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hvordan vi som børn bliver støttet i at være nysgerrige på vores krop og dens sanser, er afgørende for det forhold vi har til vores seksuelle opl...
Hvordan etablerer og holder vi gode vaner? Med Ninni Kjær
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Vaner er et essentielt element i kvaliteten af vores liv. Og mange af os ønsker at give os selv de bedste vaner i hverdagen, men oplever ofte at det ...
Har du dig selv med i dine seksuelle oplevelser? Med Vera Hannibal
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
Mange kvinder har mange negative seksuelle oplevelser med sig. Og for mange er det blevet mere normen end undtagelsen. Det kan være at hun føler hun...
Hvordan kan vi bruge astrologi som støtte i livet? Med Amalie Brohus
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hvad og hvordan kan vi egentlig bruge astrologi til at støtte os i livet? Jeg rakte ud til Amalie for at få lagt mit horoskop, det er ikke første g...
Hvordan journaling kan ændre dit liv - med Charlotte Caroline
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hør hvordan du kan bruge dagbogsskrivning eller journaling som det også kaldes, som et stærkt selvudviklingsværktøj, og få råd til hvordan du k...
Meget mere forandre sig når du bliver mor, end du måske ved - Med efterfødselsvejleder Camilla Hostrup
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
Efterfødsels tiden er i højere grad overset, at blive støttet i. Under graviditeten bliver vi mødt med en masse viden og støtte, men hvad med tid...
Hvordan skaber du tætte venindeskaber? Med Carla Chloe Mickelborg
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Når jeg ser på Carlas instagram, ser jeg at hun er rig på venindeskaber, som er åbne, legende og fuld af kærlighed. Det lander beundringsværdigt...
Hvordan beroliger vi nervesystemet, når det er aktiveret i angst og stress? Med Pernille Skall
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Angst og stress er klassiske symptomer på at vores nervesystem er aktiveret og belastet. Størstedelen kender til uroen, tankemylderet og frygtfølel...
Hvordan påvirker maskuline og feminine energi vores liv? Med Avalon Khaan
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
Når der er ubalance mellem vores feminine og maskuline energi, kan det have store konsekvenser for os. Det kan enten føre til at vi bliver enormt pa...
Hvordan opnår vi et liv med lykke, glæde, og ro?
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
Happy looks easy, right? Et liv med lykke, ro, og glæde er attraktivt. Måske fordi det føles nemt og rart? Så hvordan opnår vi netop dét? "Det l...
Hamsterhjul, jantelov og hvordan samfundets kasser kan gøre det svært at mærke os selv - Med Rikke Stokland
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
Mærker du hamsterhjulet? Og giver det ofte en følelse af frustration, magtesløshed, bitterhed eller sågar en følelse af at være fastlåst? Det e...
Hvad gør man hvis man bliver behandlet ukærligt?
27 Sep 2022
Contributed by Lukas
"Er du gravid?""Nej?""Nå, så skal du nok på kur". En kort og meget chokerende samtale, som kom ud af det blå og tog pusten fra mig. Men jeg vælte...
Boost din feminine og sensuelle energi - Med Anna Nielsen
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Ville du også ønske at du havde bedre kontakt til din feminine og sensuelle side? Rigtig mange kvinder har ikke særlig dyb kontakt til at være i d...
Hvordan forløser vi vores følelsesmæssige traumer? Med Fie Sommer
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
Rigtig mange af os går bevidst eller ubevidst rundt og bærer på følelsesmæssige traumer, som kan komme til udtryk på forskellige måder. Vores t...
Imposter Syndrome; "Hvad hvis de opdager at jeg ikke er god nok?" - Med Sonja Lovdal
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Rigtig mange af os kender til at tvivle på os selv. Og måske har du også ofte hørt en lille nervøs stemme bagerst i dit hoved hviske: "Åh nej, b...
Skal jeg blive mor eller ej? Samtaler med Karolina Kærsner, Mette Milan og Louise Ravnkilde
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
Vil du have børn? Vil du være mor? Det kan for nogen være det mest naturlige valg i verden, og for andre kan det være et spørgsmål der er rigtig...
Depression og hvordan man kan arbejde sig ovenpå igen - Med Rikke Laulund
23 Aug 2022
Contributed by Lukas
Jeg har inviteret Rikke Laulund ind til en samtale om at gå igennem depression og have meget mørke tanker. En tid som blev et vendepunkt i begge vor...
Hvordan får du ro omkring dit kropsbillede? Med Malene Riis
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
I dette allerførste afsnit af På indersiden har jeg inviteret curve model Malene Riis ind til en samtale om vores kropsbillede og hvad der påvirker...