R U OK
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
RUOK30 จะอยู่ร่วมกันอย่างไรถ้าต้องเจอคนชอบจับผิด ชอบแก้ไข โดยไม่นึกถึงใจคนอื่น
20 Sep 2018
Contributed by Lukas
R U OK เอพิโสดนี้มาจะชวนคุยกันถึงพฤติกรรมการเข้าไปแก้ไข...
RUOK29 รู้สึกไม่มีเพื่อนเลยจะเป็นโรคต่อต้านสังคมไหม และจะเริ่มต้นอย่างไรถ้าอยากผูกมิตรกับใครสักคน
17 Sep 2018
Contributed by Lukas
นอกจากคนในครอบครัวและคนรัก ความสัมพันธ์อีกรูปแบบหนึ...
RUOK28 มีคนมาชอบแล้วอึดอัด มีความรักแล้วประหม่า จะทำอย่างไรกับอาการกลัวความสัมพันธ์นี้ดี
13 Sep 2018
Contributed by Lukas
ความรัก ความสัมพันธ์ เป็นสิ่งที่ปรารถนาของใครหลายคน ...
RUOK27 ทำจมูก ทำตาบ่อยๆ เรียกว่าเสพติดศัลยกรรมไหม แล้วจะบอกตัวเองอย่างไรให้พึงพอใจในสิ่งที่เป็น
10 Sep 2018
Contributed by Lukas
ทุกวันนี้การทำศัลยกรรมเป็นเรื่องที่คนยอมรับกันได้ก...
RUOK26 ทำไมเราไม่ยอมรับว่ากำลังอิจฉา แล้วถ้าเกิดความรู้สึกนี้ขึ้นมาจะจัดการตัวเองอย่างไร
09 Sep 2018
Contributed by Lukas
ความอิจฉาเป็นอารมณ์ที่น่าสนใจอยู่อย่างหนึ่งคือ เมื่...
RUOK25 โน้มน้าวใจคนฟังด้วยน้ำเสียง 8 แบบ
03 Sep 2018
Contributed by Lukas
เอพิโสดนี้ไม่ได้คุยกันเรื่องโรคหรือความป่วยทางจิตใ...
RUOK24 ความฝันเกี่ยวข้องกับจิตวิทยาไหม แล้วฝันร้ายบ่อยเกินไปจะหาหมอได้หรือเปล่า
30 Aug 2018
Contributed by Lukas
สิ่งหนึ่งที่มนุษย์พยายามค้นหาคำตอบเสมอมานั่นคือ ควา...
RUOK23 Extrovert ไม่ใช่คนพูดไม่คิดหรือเอะอะก็ปาร์ตี้ แต่เป็นคนที่มีข้อดีและคูลได้เหมือนกัน
28 Aug 2018
Contributed by Lukas
ในพอดแคสต์ R U OK ซีซัน 1 เราได้ทำความรู้จักกับคนที่มีบุคล...
RUOK22 แฟนติดเกม แฟนรักรถจนไม่มีเวลาให้ จะทำอย่างไรให้ความสัมพันธ์โอเค
23 Aug 2018
Contributed by Lukas
คนที่มีแฟนน่าจะเคยมีประสบการณ์แฟนมีอาการ ‘ติด’ อย่าง...
RUOK21 ไม่ชอบเสียงดัง ดูหนังแอ็กชันแล้วเหนื่อย ร้องไห้ง่าย ชอบไฟสีส้ม อ่อนไหวขนาดนี้นี่เราเป็นอะไรหรือเปล่า
20 Aug 2018
Contributed by Lukas
ถ้าสังเกตคนรอบตัวจะพบว่ามีเพื่อนบางคนที่เซนสิทีฟ แล...
RUOK20 สำรวจความเหงาที่ลึกถึงความเดียวดาย เหมือนหรือต่างอย่างไรกับความแปลกแยก
16 Aug 2018
Contributed by Lukas
หลายคนคงเคยเจอเย็นวันศุกร์ที่ไม่รู้จะทำอะไร เพื่อนไ...
RUOK19 โซเชียลมีเดียตอบสนองจิตใจคนอย่างไร แล้วใช้บ่อยแค่ไหนถึงเรียกว่าติด
13 Aug 2018
Contributed by Lukas
เราได้ยินกันอยู่เป็นประจำว่าทุกวันนี้คนติดสมาร์ตโฟ...
RUOK18 จิตตกไม่มีสาเหตุ รู้สึกดาวน์ง่าย จะสังเกตตัวเองอย่างไรก่อนใจป่วย
09 Aug 2018
Contributed by Lukas
หลายคนคงเคยมีประสบการณ์การจิตตกแบบไม่มีสาเหตุ รู้ตั...
RUOK17 ก้มหน้าก้มตาทำงานแค่ไหนถึงเรียกว่าบ้า และถ้าอยากจัดสรรเวลาควรเริ่มต้นอย่างไร
06 Aug 2018
Contributed by Lukas
จะด้วยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีหรืออะไรก็ตามที่เอื้...
[Rebroadcast] RUOK03 INTROVERT คือคนป่วยไหม ทำไมอยู่กับคนเยอะๆ ถึงพลังมันหมดจนกลายเป็นคนชอบอยู่คนเดียว
30 Jul 2018
Contributed by Lukas
มารู้จักคำว่า INTROVERT อีกครั้งว่าจริงๆ แล้วคนที่มีบุคลิก...
[Re-broadcast] RUOK10 โกหกเพื่อเอาตัวรอดจนเป็นนิสัยถือว่าป่วยไหม แล้วทำอย่างไรถ้าต้องอยู่ร่วมกับคนนิสัยแบบนี้
24 Jul 2018
Contributed by Lukas
โกหก ถือเป็นพฤติกรรมที่ใครๆ ก็เคยทำ บางคนโกหกเพื่อให...
[Re-broadcast] RUOK11 โรคกลัวเฉพาะอย่าง กลัวที่แคบ กลัวความสูง กลัวรู กลัวอะไรแปลกๆ เกินเข้าใจคืออาการป่วยไหม แล้วจะทำอย่างไรถ้าต้องเผชิญหน้า
16 Jul 2018
Contributed by Lukas
ความกลัวคือพื้นฐานของมนุษย์ทั่วไป แต่มีบางคนที่กลัว...
[Re-broadcast] RUOK04 Shopaholic โรคเสพติดความสุขจากการช้อปที่หลายคนอาจเข้าข่าย และควรเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างไรหากไม่อยากเข้าใกล้โรคนี้
09 Jul 2018
Contributed by Lukas
อาจเคยได้ยินว่าผู้หญิงกับการช้อปปิ้งเป็นของคู่กัน แ...
[Re-broadcast] RUOK05 สิ่งของต้องวางเป๊ะ เช็ก ล้าง ปิด เป็นเพอร์เฟกต์ชันนิสต์หรือเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ
03 Jul 2018
Contributed by Lukas
โรคย้ำคิดย้ำทำ ฟังดูแล้วเหมือนเรื่องไกลตัว แต่หากสัง...
RUOK16 ผิดไหมถ้ารู้สึกไม่โอเคกับพ่อแม่ และจะจัดการอย่างไรถ้าไม่อยากอกตัญญู
26 Jun 2018
Contributed by Lukas
ภาพของคนทั่วไป ครอบครัวคือสถาบันที่อบอุ่นและเป็นที่...
RUOK15 ชอบออกคำสั่ง บังคับคนอื่นจนเป็นนิสัยถือว่าป่วยไหม และทำอย่างไรถ้าต้องอยู่กับคนแบบนี้
18 Jun 2018
Contributed by Lukas
หันไปทางไหนเราก็มีโอกาสเจอคนออกคำสั่ง เราเจอพ่อแม่ส...
RUOK14 ทำไมถึงชอบคิดลบ มองโลกในแง่ร้าย แล้วดาร์กแค่ไหนถึงต้องไปหาหมอ
11 Jun 2018
Contributed by Lukas
ถ้าลองสังเกตเพื่อนรอบตัวเวลาแสดงความคิดเห็นต่อข่าว...
RUOK13 5 ขั้นตอนทางจิตวิทยาของการอกหัก และถ้าเศร้าหนักเกินเยียวยาไปหาจิตแพทย์ได้ไหม
05 Jun 2018
Contributed by Lukas
สำหรับคนที่อกหักอาจกำลังรู้สึกว่า เวลาของความเจ็บปว...
RUOK12 จากแกล้งป่วยถึงขู่จะฆ่าตัวตาย อะไรทำให้คนเรียกร้องความสนใจ แล้วแค่ไหนถึงต้องไปหาหมอ
28 May 2018
Contributed by Lukas
ปิดโทรศัพท์มือถือไม่ให้ใครตามตัว เปลี่ยนโปรไฟล์เฟซบ...
RUOK11 กลัวรู กลัวตัวตลก กลัวผลไม้ กลัวอะไรแปลกๆ เป็นโรคไหม แล้วรักษาให้หายขาดได้หรือเปล่า
21 May 2018
Contributed by Lukas
กลัวฟ้าร้อง กลัวฟองน้ำ กลัวตัวตลก กลัวผลไม้ กลัวอะไรย...
RUOK10 ทำไมเราถึงเลือกโกหกมากกว่าเผชิญหน้า แล้วนิสัยโกหกจนเป็นเรื่องธรรมดาถือว่าป่วยไหม
15 May 2018
Contributed by Lukas
โกหก เป็นพฤติกรรมหนึ่งของมนุษย์ที่ประหลาด เราไม่ชอบใ...
RUOK09 ทราย เจริญปุระ ทำความเข้าใจโรคซึมเศร้า ที่ไม่ต้องปิดเพราะเราแค่ป่วย
08 May 2018
Contributed by Lukas
3 วันดี 4 วันเศร้า คือหนังสือเล่มล่าสุดของ ทราย เจริญปุร...
RUOK08 ชอบพูดคนเดียว ว่างๆ ก็พูดกับตุ๊กตา เราไม่ได้เป็นบ้าใช่ไหม
30 Apr 2018
Contributed by Lukas
หลายครั้งถ้าลองสังเกตเพื่อนที่อยู่ข้างๆ เราอาจพบว่...
RUOK07 เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายเหมือนตัวอิจฉาแบบนี้เป็น ไบโพลาร์ หรือเปล่า
23 Apr 2018
Contributed by Lukas
ไม่นานมานี้มีศัพท์ทางจิตวิทยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลา...
RUOK06 หมกมุ่นเรื่องเพศ ใช้แอปนัดเดต สะสมคลิปโป๊ อย่างนี้เข้าข่ายติดเซ็กซ์ไหม
16 Apr 2018
Contributed by Lukas
R U OK พอดแคสต์ เอพิโสดนี้ ปอนด์ ยาคอปเซ่น และ ดุจดาว วัฒนป...
RUOK05 สิ่งของต้องวางเป๊ะ ล้าง ปิด เช็กอะไรซ้ำๆ เราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือเปล่า
09 Apr 2018
Contributed by Lukas
สิ่งแรกเมื่อพูดถึงอาการทางจิตเวชอย่างการย้ำคิดย้ำท...
RUOK04 ทำไมช้อปแหลกเวลาเครียดเราถึงสบายใจ แล้วช้อปหนักแค่ไหนถึงเรียกเสพติด
03 Apr 2018
Contributed by Lukas
สิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงมักทำเป็นประจำเพื่อลดความเครียด...
RUOK03 ชอบอยู่คนเดียว ไม่ยุ่งกับใคร เรียกว่าเป็น Introvert ไหม แล้วใช่โรคที่ต้องรักษาหรือเปล่า
27 Mar 2018
Contributed by Lukas
ไม่กี่ปีมานี้มีศัพท์ทางจิตวิทยาคำหนึ่งซึ่งแพร่หลาย...
RUOK02 ติ่ง หนักขนาดนี้ยังโอเคอยู่ไหม ควรเข้าใจและช่วยเหลืออย่างไรถ้ามันไปไกลกว่าคำว่าพอดี
20 Mar 2018
Contributed by Lukas
ภาพของแฟนคลับกรี๊ดศิลปินคนโปรดตามงานอีเวนต์หรือคอน...
RUOK01 วีนแตก หัวร้อน ขึ้นง่าย ควรจัดการตัวเองอย่างไร และแค่ไหนถึงต้องไปหาหมอ
12 Mar 2018
Contributed by Lukas
ความโกรธ เป็นหนึ่งความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตปร...