RADIO MAMA
Episodes
Les pires échecs de mes abonnés, et les miens par la même occasion
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dès le deuxième jour de ce Mamarathon c’est à vous de faire le boulot, ah elle est maligne la blonde ! Elle sait décharger les tâches. En ...
Les icks du quotidien, épisode on ne sait plus combien !
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
Bienvenue dans ce mamarathon, cette semaine je vous propose de se retrouver tous les jours à 17h pour un épisode inédit. Si vous êtes nouveau ici,...
Nos grandes règles d'éducation pour notre fils de 3 ans
17 Apr 2026
Contributed by Lukas
Dans deux jours seulement nous sommes le 19 avril 2026. Sûrement un dimanche comme un autre chez vous, mais pour nous c’est un jour extraordinaire ...
Ma première collection de couture, galère ou kiff ?
10 Apr 2026
Contributed by Lukas
J’ai lancé ma première collection de couture et le moins que l’on puisse dire c’est que vous avez été au rdv. Plus de 65 pièces vendues en ...
Vos pires expériences de taff - version monde équestre
03 Apr 2026
Contributed by Lukas
La semaine dernière nous avons eu un condensé d'histoires folles sur vos pires expériences de travail hors équestre, et à cette occasion je vous ...
Vos pires expériences de taff
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Accrochez vos ceintures on va avoir droit à des histoires spiiicy ! Hier je me demandais quel sujet j'allais aborder en podcast avec vous cette semai...
Assainir sa maison avec des gestes simples
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Avoir une maison plus saine avec des petits gestes faciles à faire ? C'est pas si difficile. On se rend même vite compte qu...
Je me suis mise à la couture
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Les gars j’ai découvert une nouvelle facette de ma personnalité et il fallait que je vous en parle aujourd’hui car ça prend beaucoup de place d...
Tout savoir sur le 2ème trimestre de grossesse !
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
J’ai l’impression de vous avoir annoncé ma grossesse avant hier et pourtant il est déjà l’heure de faire le podcast de fin de deuxième trime...
Le déménagement des 2 chevaux ? Toutes vos questions
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Ça y est c’est fait ! J’ai eu le courage de mettre les deux chevaux dans le camion et de changer d’écurie. J’ai reçu énormément de questi...
Le passage en caisse de tous les enfers ! Story time
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Que ce soit clair cet épisode n'était pas prévu au programme, mais je viens aujourd'hui même de vivre une expérience lunaire et j'avais trop...
10 preuves que je suis une adulte
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Il existe des preuves irréfutables que nous passons dans l'era adulte de nos vies. Pour moi ce n'est pas une question d...
Je vous présente mes filles de cœur
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Je suis aussi honorée que ravie de vous présenter non pas une mais bien deux perles rares d’un seul coup ! Les plus assidus d’entre vous se diro...
Grossesse + sport = c'est un grand oui
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Je suis très sportive, et très enceinte. Et si je vous disais que ces deux situations peuvent tout à fait cohabiter, me croyiez-vous ? J'y compte b...
Les Red flags qui nous font changer d'écuries !
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
A la base cet épisode ne devait pas avoir lieu. Mais il y a quelques jours je vous ai posté un contenu vertical sur insta, tiktok et YouTube, vous d...
Tout savoir sur le 1er trimestre de grossesse !
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
J'ai l'immense chance d'être enceinte pour la seconde fois de ma vie et si cette expérience me comble de joie, elle comporte aussi des bémols,...
J'ouvre ma bibliothèque : Toutes mes lectures 2025
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
C’est la gérante officielle de la MathieLibrairie qui prends la parole aujourd’hui ! On va se faire un rewind de tous les livres que j’ai lus e...
12 mois pour moi en 2026
09 Jan 2026
Contributed by Lukas
C'est officiellement le premier épisode de l'année 2026 alors booonne année la commu, je suis joie, je suis émotions, nous entamons ...
Nos moments marquants toutes catégories, feat Luluuuu !
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ce n'est qu'un au revoiiir la commu, ce n'est qu'un aurevoirrrr, oui nous nous reverrons la commu, oui nous nous reverroooonnnssss.Mais avant de se qu...
Je m'en fous/ je ne m'en fous pas
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
J'aimerais faire la meuf intouchable et vous dire que certaines choses futiles glissent sur moi sans me heurter car je suis bien trop mature pour leur...
Vos pires expériences de belle famille (y'a des belles mères aussi gratinées que celle de Thierry !)
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
L'un des grands succès de ce calendrier de l'avent de podcasts c'est l'épisode sur ma pire belle mère ! Rappelez vous, je vous raconte en détails ...
Mes premières fois
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
La vie est jonchée de premières fois en tous genres. Premiers pas, premier tour de vélo sans roulettes, première rentrée scolaire … Mais pour t...
C'est un 10, mais ... (épisode 2)
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
C'est un 10, maiiiis peut être pas pour longtemps ! Mes très chers vous avez tenté de me piéger, et cela avec mon consentement. En effet, nous rev...
J'en ai marre de la course à pied
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
La runneuse que je suis a des réflexions sur la course à pied à vous partager !En effet depuis 1an et 1/2 je me suis mise très sérieusement à ce...
LE podcast des enfers qui n'a failli jamais avoir lieu : story time du SDC de Paris 2025
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Waaaoow, après 5 ans sans avoir assisté au salon du cheval de Paris c’est le grand retour à la capitale pour moi et une chose est sûre : ça m’...
L'échange en totale liberté avec son cheval, le clicker training avec Alexandra Coroyer
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
C’est un podcast au pied levé que je vous propose car le SDC de Paris m’a permis de faire une très belle rencontre au détour d’un espace expo...
Organiser le salon du cheval de Paris ça coûte combien ? Toutes vos questions indiscrètes à Emmanuel Semo, l'organisateur du SDC 2025
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Nous nous retrouvons une fois de plus au Salon Du Cheval de Paris 2025 pour un épisode en duo !Mon invité du jour n’est autre qu’Emmanuel Semo, ...
Se lancer dans l'élevage de chevaux feat Ann de Foreverlennon
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Tout comme hier, nous retrouvons au salon du cheval de Paris 2025 pour un épisode en duo ! Mon invitée du jour a plus de chevaux actuellement que de...
Se dépasser (++) dans le sport, feat Alexis Lavrov
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Je vous retrouve en bonne compagnie au salon du cheval de Paris 2025 et je vous propose un petit jeu des l’intro de ce podcast. Si je vous dit : cav...
Réussite ou échec ? Conclusion de mes 12 mois pour moi 2025
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
Il est temps de faire le bilan des 12 mois pour moi ! Pour ceux qui ne sont pas familiers du principe c'est un exercice que j'ai inventé l'année der...
Ma relation à la D r * g u e - Témoignage de vie
13 Dec 2025
Contributed by Lukas
Je vous ai déjà parlé ici de mes relations à différentes addictions telles que la cigarette ou encore l'alcool, aujourd'hui c'est pour un sujet a...
Vos piiires bêtises avouées trop tard à vos parents
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
C'est à vous de m'en dire biiien trop sur votre intimité ! Il y a quelques jours je pleurais littéralement de rire en vous dévoilant les bêtises ...
Passion seconde main, le petit guide pour chiner comme un.e pro
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Je mets un point d'honneur à consommer un maximum de seconde main. C'est une habitude qui m'est d'abord venu pour des rasons économiques à une pér...
J'ai vécu 50 vies professionnelles à 35 ans (mon CV)
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ca vous dit de m'embaucher ? Non, mais parce que j'ai un cv long comme le bras, voire comme deux bras même ! J'ai changé beaucoup de fois de travai ...
Comment améliorer ++ son sommeil ? (Mama aux bois dormant)
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans le podcast que j'ai dédié à mon marathon, je vous expliquais que lors de la prépa j'ai essayé d'optimiser mon corps au maximum pour réussir...
Ces trucs que j'adoore, mais chut car c'est problématique
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Allez, une fois de plus je vous retrouve pour un épisode où je vais vous montrer mon côté sombre ! Toute l'année je me construis un personnage de...
Ce pour quoi la moi ado serait fière de moi - joyeux anniversaire de 35 ans Mama
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
J'ai 35 ans aujourd'hui, le 7 décembre 1990 venait au monde un nourrisson qui s'avère aujourd'hui être l'hôtesse de ce podcast, fou non ?Pour marq...
Vos piiires souvenirs de soirées
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
MENTEURS ! Hoooou le mensonge est un très vilain défaut et vous êtes pris en flagrant délit ! Oui messieurs dames, cet épisode n'est là que pour...
Mon horrible belle mère : 3 ans d'enfer - story time
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vous voyez la marâtre de Cendrillon ? La méchante belle mère de Blanche Neige ? Ou encore l'affreuse vieille femme des malheurs de Sophie ? Et bien...
Mes plus grosses bêtises d'ado (l'épisode le plus drôle de ma vie !)
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Il est l'heure de cracher le morceau. Oui je vais me confesser en vous avouant à vous ce que j'ai mis des années (si ce n''est des dizaines d'année...
Gérer un enfant et un cheval ? 2 ans et 1/2 d'écuries en tant que maman
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cela fait 2 ans et demi (oui, déjà !), que je suis devenue maman. Je ne partage pas notre histoire de famille sur les réseaux, je ne vous parle pas...
Vos problèmes de couple : Mama coach love
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Mes chers amoureux, comment allez vous ? Si vous me répondez "super bien" alors je n'ai malheureusement pas d'épisode à vous proposer aujourd'hui. ...
Tout ce que je DETESTE au quotidien !
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue dans le calendrier de l'avent Radio Mama 2025 ! Et pour commencer cette série de podcasts quotidiens les vrais savent que votre hôtesse ad...
Mes piiires bêtises inavouées en centre équestre
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
C'est la Mama ado qui vient vous faire son plaidoyer aujourd'hui : quand j'étais dans mes premières écuries j'ai fait quelques bêtises, plus ou mo...
Êtes vous coupable ou victime ? Juge Mama rends son verdict !
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Oyez, oyez, silence dans l'assemblée. La si populaire juge Mama va rendre ses verdicts ! Vous m'avez envoyé vos différentes affaires et il me revie...
Allô Mama Bobo, on règles vos problèmes !
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Allô Mama Bobooooo, halalaalaaa les problèmes ! On se retrouve pour un épisode collaboratif dans lequel je vais essayer d’éclairer vos petites l...
J'ai survécu à mon 8eme EquitaLyon - Story time !
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
Je vous ai fait vivre un EquitaLyon différent cette année au travers 5 podcast postés ces 5 derniers jours dans lesquels j’ai échangé avec 5 in...
10 grandes leçons de vie, tous sujets confondus, en tant que trentenaires, ft Delphine Dadadict
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Il est temps de vous présenter Delphine, elle est la directrice commerciale et directrice marketing de chez Michel Vaillant Equitation, et nous souff...
Métier ? Masseuse de chevaux de 5* (et tellement plus encore) ft Kelly HorseTouch
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Pour que les chevaux de grand prix brillent sur les plus belles pistes de 5*, ou que les chevaux de propriétaires puissent avoir un confort en plus, ...
Avoir ses chevaux à la maison : rêve éveillé ou galère assurée ? ft. Les poneys de Lelou
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Propriétaire à la maison : meilleure idée ou galère assurée ? C’est exactement la question existentielle à laquelle nous allons essayer d’ap...
L'interview la moins pudique de Théo Brousseau
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vous connaissez le Théo qui organise le Ze Derby de cet été, vous connaissez le Théo qui fait des sketchs sur internet avec son casque toujours vi...
Passer de cavalière de classique, à cavalière à pied, ft PonyCorn
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Être cavalière c’est top, se remettre en question vis à vis de l’enseignement équestre que l’on a reçu depuis toujours c’est mieux ! Aujo...
Vos pires vraies histoires de peur, édition Halloween
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Tremblez les affreux c’est la nuit d’Halloween et votre Mama Vampire va vous foutre la frousse ! Vous m’avez racontée vos piiires anecdotes par...
15 bornes de cross sur mon vélo des enfers ? Mondial du Lion 2025
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Je rentre tout juste de ma seconde édition du Mondial du Lion. J'y ai passé vendredi et samedi afin d'animer les stories du compte Instagram du Main...
Vos pires mensonges !
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bandes de petits menteurs que vous êtes, aujourd'hui je vais exposer votre côté le plus sombre, le plus sournois et le plus mesquin car il temps de...
Je n'ai ni peur de vieillir, ni peur de la mort
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Je n'ai ni peur de vieillir, ni peur de la mort, j'ai totalement accepté ces deux faits inévitables et même, j'y trouve un certain charme. En ...
42.2Km : mon premier marathon
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Je suis marathonienne. C’est fait. J’ai repris la course à pied sérieusement depuis 1 an et demi, et me voilà finisher d’une course officiell...
On règles vos problèmes de cœur, épisode 2
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vous vous êtes confiées à moi, et promis je vais en faire bon usage ! Je vous ai demandé de me raconter en mp insta vos ...
Lettre à cœur ouvert aux jeunes/futurs parents
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Si la grossesse est ponctuée par un accompagnement très régulier par un personnel soignant, j’ai trouvé pour ma part qu’une fois le bébé dan...
15km de course entourée d'abonnées ? Run for plant 2025 !
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
J’ai couru la Run For Planet de Nantes mais avec la meilleure team ever ! En effet cette année j’étais ambassadrice de cette course écologique ...
Les coulisses d'une collection capsule feat Cura Naturale
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
On a sorti toute une gamme de produits de soins pour chevaux et chiens en collaboration avec un de nos partenaires annuel. Ça a été une des aventur...
La discipline > au talent ! Comment je me motive ++ ?
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Je n'ai aucun talent. Je le sais depuis toujours, je ne suis naturellement douée pour rien, par contre j'ai une discipline à tout épreuve. Si j'ai ...
On va surmonter le blues post vacances ensemble (bonne version !)
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
Si on se prépare toute l'année à partir en vacances, ce n'est pas si simple de retrouver son quotidien suite à cette parenthèse de repos et de mo...
On va surmonter le blues post vacances ensemble
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
Si on se prépare toute l'année à partir en vacances, ce n'est pas si simple de retrouver son quotidien suite à cette parenthèse de repos et de mo...
Partir en vacances avec un bébé ? Mode d'emplois
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Les premières vacances en tente de notre enfant à plus de 900km de sa maison ont été effectuées alors qu’il avait seulement 2 mois et 1/2. Et o...
Vos pires anecdotes de vacances d'été !
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vous m’en avez raconté de belles une fois de plus ! Je vous ai demandé de me compter vos piiires expérience d’été et une fois de plus je n’...
Mon pire semi marathon, mais j'ai quand même pr !
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
C’est fait ! Votre Mama est officiellement semi marathonienne pour la deuxième fois de sa vie, mais aussi pour la deuxième fois de année, et mêm...
Je vous aide à vous ennuyer ?
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
On continue sur notre lancée des podcasts estivaux qui sentent bon le monoï et les doigts de pied en éventail (btw cette expression me dégoûte). ...
Big Bisous Bien Baveux ? Les temps forts de ma seule semaine de vacances de l'année !
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
Coucou les abonnés, ça va bien ? Moi je suis en vacances au soleil et je vous envoie une carte postale, comme promis ! La face A de cette dernière ...
L'épilation, et si on se lâchait la grappe ?
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Toujours dans ma série « podcast Summer vibes » j’ai très envie de vous parler aujourd’hui d’un sujet qui me casse les pieds depui...
Comment j'ai pécho mon premier crush ? Story Time à adapter d'urgence en série romantique !
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
C’est l’été soit clairement la plus belle période de l’année à mes yeux, et le jour même où est publié ce podcast, je plante ma tente su...
Les 15km de Versailles avec mon papa, ma soeur et mon amoureux
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dimanche 29 juin 2025 fut le jour où nous avons franchi à 4 de front la ligne d’arrivée de la course royale : une course à dossard de 15km qui s...
Les pires bêtises du roi ? Nos plus gros souvenir ? Ai-je déjà eu envie de le vendre ?
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
Le 27 juin 2012 ma vie a basculé. Je suis devenue la propriétaire d’Olandais Du Gonge, que vous connaissez j’en suis sûre en sa qualité de roi...
C'est un 10, mais ...
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ahlala une trend vieille comme le monde, mais que voulez vous ? Elle me fait bien rire et je ne l'ai jamais faite alors c'est MON moment. A vrai dire ...
Ce que je veux changer chez moi
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
Il y a des traits de ma personnalité que j'aspire à améliorer au fil des années. C'est difficile car certains sont ancrés très profondément, ma...
Pourquoi on ne se marie pas ?
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Avec Lucas nous partageaons nos vies depuis 10 ans, on a emmenagé ensemble alors que l'on s'était rencontrés seulement 72h plus tôt, on est pacsé...
Mes Unpopular Opinions, genre la glace au chocolat ou Breaking Bad c'est surcoté de fou
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
C'est le moment où vous allez être divisés en deux teams à chaaaque sujet que j'aborde. En effet, aujourd'hui je vais me livrer comme je ne l'ai j...
Mama coach en amitié, je règle vos problèmes
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hahaaaa, je vous avais promis un épisode "Mama coach en amitié" et nous y voilààààà, je vous le dis d'avance vu toutes les histoires que j'ai r...
Je pleure puis je ris trop souvent et ça m'épuise
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Je ris autant que ce que je pleure. Et c'est parfois une roller coaster d'émotions que j'ai du mal à gérer.Si je suis connue, autant sur les résea...
Les pires trucs du quotidien !
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Allez, j'ai besoin de vous : il va falloir une fois de plus que je vienne cracher ma haine envers le monde dans ce podcast ! Vous connaissez le princi...
Vous êtes mes interviewers !
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Prenez donc le micro mes bons amis, pour ce podcast c’est vous mes interviewers ! Vous m’avez posé plein de questions sur Insta pour un épisode ...
J'ai commencé la natation ! Le projet Léon (Ma)Marchand
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ça fait des semaines que j’y pense et ça y est c’est fait : j’ai réalisé ma première séance de natation en piscine ! Genre je n’y suis p...
Story time : un voyage à Genève en demi teinte !
30 May 2025
Contributed by Lukas
Je vous emmène dans un carnet de voyage pas comme les autres ! D’habitude je vous parle de mes lieux préférés dans le monde, de séjours de rêv...
Ces podcasts que vous devez écouter (promis ils sont tops !)
23 May 2025
Contributed by Lukas
Comme beaucoup vous vous êtes récemment mis à écouter des podcasts et comme nous tous vous vous êtes demandé comment vous occupiez vos heures de...
Ma pire histoire d'amour, 3 ans avec un pervers narcissique 2/2
16 May 2025
Contributed by Lukas
Cet épisode est la suite d’un podcast posté hier sur Radio Mama. Je vous y raconte la descente aux enfers que j’ai vécue lors d’une relation ...
Ma pire histoire d'amour, 3 ans en couple avec un pervers narcissique 1/2
16 May 2025
Contributed by Lukas
J’ai été la victime d’un pervers narcissique, mais comme toujours on ne s’en rend compte qu’une fois qu’il est trop tard. Pour ma part il ...
Vous êtes trop vieux pour ... Boire ? Tomber amoureux ? Manger de la Blédine ?
09 May 2025
Contributed by Lukas
Parmi toutes les situations de la vie, il y en a qui nous manquent, d’autres que l’on a hâte de vivre, mais celles qui nous intéressent aujourd’...
Semi marathon de Nantes : le récit de ma première course officielle de 21km
02 May 2025
Contributed by Lukas
Je suis semi marathonienne. J’ai couru dimanche 27 avril 2024, les 21 derniers km qui me séparaient de la médaille de finisher et de ce statut qui...
Devenir végétarienne : pourquoi et comment ?
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
Je ne mange plus de viande. Si ça faisait looongtemps que j’envisageais de devenir végétarienne, ou plus précisément pesco végétarienne, j’...
Les clichés sur la parentalité - Je réagis aux aprioris de mes abonnés
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Demain mon bébé a deux ans ! Il y a déjà deux ans que je mettais au monde celui qui allait devenir le centre de mien, et à vrai dire qui l’éta...
Pourquoi je ne garde jamais mes amis très longtemps ? Ma vision de l'amitié
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
Si j'ouvre mon dictionnaire, j'apprends que : "L'amitié est une inclination réciproque entre plusieurs personnes n'appartenant pas à la même famil...
Je réagis à vos problèmes de couple : la belle mère envahissante et les âmes sœurs à distance
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
L’amour, lamour, l’amour ! Celui qui nous fait battre le cœur plus fort, avoir des papillons dans le ventre, et ne voir que les côtés positifs ...
Suis-je une perverse ? Test de pureté !
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Il est temps de répondre à une question qui est sur toutes les bouches (ou à peu près) : suis-je un ange ou un démon ? Suis-je pure ou la pi...
Nos plus grosse hontes jamais avouées !
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hahaaaaa il est l'heure de s'avouer nos plus grandes hontes ! Vous savez, ces moments qui nous terrassent déjà quand on les vit, mais qui en plus no...
Vivre loin de chez soi
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
En avril 2020 j'ai posé mes valises dans une maison à Cholet. Une ville que je ne connaissais pas du tout, située dans le 49, à 1h de Nantes, mais...
Je suis une groosse rageuse, je vous avais menti tout ce temps !
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Vous me connaissez normalement pour ma capacité à être plutôt solaire, mais je vous ai menti ! En vrai de vrai, je suis une rageuse de fou et j'ai...
Les 5 langages de l'amour
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
Nous en parlions dans un podcast concernant nos 10 ans de relations avec Lucas, il existe différents langage de l'amour, 5 pour être précis ! ...
Nos croyances d'enfants : des plus mignonnes aux plus absurdes !
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
On croit des tas de choses quand on est petit. Des trucs plus ou moins mignons que l'on comprend bien plus tard. Pour ma part j'ai touj...
2 ans d'allaitement de mon bébé : mon témoignage
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Le 19 avril, mon tout premier petit bébé soufflera sa deuxième bougie. C’est étrange car pour moi à la fois il vient de naître, et en même te...
Commencer la course à pied ? Tous mes conseils running !
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Si je fais des sorties « running » depuis au moins 15 ans, c’est la première année pour moi que je me suis sérieusement mis à la cou...