RADIO MAMA
Episodes
Ma FOMO, c'est CIAO ! 🌻
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Du haut de mes 32 ans, je me sens comme plus sage que dans ma folle jeunesse. J’ai arrêté de me faire un sang d’encre si par hasard je ne me ren...
Ce que l'école ne m'a pas appris 🌻
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dès le plus jeune âge les adultes autour de toi s’inquiètent à l’unisson et souhaitent savoir « alors, tu es sage à l’école » ...
Chère solitude 🌻
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Pendant longtemps j’avais honte d’être seule. Je croyais et on me faisait croire que ne pas avoir de compagnie était un problème. Depuis, j’a...
Vivre au Canada 2 ans, feat Camille, la sœur de Lucas
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
J’ai la chance de particulièrement bien m’entendre avec ma fratrie c’est un fait, mais là où je suis doublement chanceuse c’est que mon his...
Mes Down et mes Up de l'été 2023
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
Pour le tournesol que je suis, l'été est un moment important car je fleurit lors des beaux jours, afin de profiter d'une exposition optimale au sole...
Pourquoi je ne montre pas mon bébé sur les réseaux ?
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Cela fait plus de huit ans que je partage mon quotidien sur les réseaux. Depuis toujours j'ai fait le choix de cloisonnerer fortement ma vie publique...
Ce qui me manque dans le métier de monitrice en centre équestre 🌻
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
J’ai la chance d’avoir déjà fait plusieurs métiers dans ma vie. Certains que j’ai adorés, d’autres que je suis bien contente de ne plus fa...
Vos deux sœurs préférées répondent à vos questions - Mathilde & Fanny
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
Donnez-moi un F, donnez-moi un A, donnez-moi non pas un mais bien deux N et pour finir faites moi le plaisir de me donner un Y et tadaaam nous accueil...
Ce que je fais pour aller mieux dans les moments sombres 🌻
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Parfois la vie décide de te mettre des bâtons dans les roues, de voiler ton beau soleil avec des nuages gris et persistants. Cette baisse de moral p...
Mes pires biais d'autodestruction 🌻
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
L’autodestruction se définit par une destruction de sois par soi-même. Tout simplement. J’ai depuis quelques années mis les doigts sur certains...
Avoir de bons liens familiaux 🌻
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
Une fois de plus, vous êtes ma muse, et oui ! Suite à la parution de deux épisodes, l'un enregistré avec ma sœur, et le second, plus récent, enr...
Carte postale #1 : mariage à la ferme, chant des cigales & bruit des glaçons
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Aaaah les vacances ! Doigts de pieds en éventail, farniente et cocktail en bord de piscine à débordement pour certains. Aventures sportives en mont...
STORY TIME #1 - Strip-tease en eaux peu profondes et décollage non prémédité 🌻
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
J'ai une fâcheuse tendance à vivre ma vie à fond. Toujours en train de faire des choses, de partager des moments, de rigoler de chaque situation. E...
Le lâcher prise, cher ennemi 🌻
14 Jul 2023
Contributed by Lukas
Le Larousse définit le Lâcher Prise comme un "Moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise". Votre Mama quan...
Grossesse et équitation : 3eme trimestre et post partum !
07 Jul 2023
Contributed by Lukas
Et voilà, la boucle est bientôt bouclée, à l'heure où je vous parle je suis à moins de 24h de pouvoir remettre le pied à l'étrier et recommenc...
1 heure entre frère et sœur, hello Maxime 🌻
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Après un épisode enregistré avec ma sœur il y a quelques semaines, et puisque plus on est de fous plus l’on ri, j’ai l’honneur de vous prés...
Bilan de mi 2023 et objectifs pour la fin d'année 🌻
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Comme dirait Dumbledore : "Si, comme je le pense, mes calculs sont exacts" ... Bonheur personnel que de commencer cet épisode en citant ce grand homm...
La monétisation sur les réseaux 🌻
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Dans les pensées de beaucoup, qui dit "vivre de ses réseaux", signifie crouler sous le flouz et ne plus savoir que faire de toute cette oseille. Les...
Mes Green Flags équestre, on met du soleil dans notre vision de l'équitation 🌻
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Il y a quelques semaines, Mama langue de vipère était de sortie, pour vous débaler, avec une pointe de mépris, une longie liste de comportements o...
Amener son chien aux écuries sans stress ? Comment on a éduqué Ellana 🌻
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Qui dit cavalier, dit bien souvent propriétaire de chien. On ne se refait pas, quand on aime les animaux, on craque pour ceux de toutes les espèces,...
La vérité derrière nos placements de produits ? 🌻
26 May 2023
Contributed by Lukas
Il n'est pas rare que lorsque l'on voit s'afficher la mention "partenariat rémunéré" sous un contenu quelconque de n'importe quel réseau, l'abonné...
Mes pires Red Flags en équitation 🌻
19 May 2023
Contributed by Lukas
Tout au long de notre vie de cavalier, il y a des chances que nous soyons de passage, pour un temps plus ou moins long, dans des structures, ou encore...
A tous les chevaux que j'ai aimé 🌻
12 May 2023
Contributed by Lukas
Ambiance nostalgie pour votre Mama tournesol aujourd'hui. Car oui, tout au long de ma vie j'ai eu la chance de croiser des dizaines, si ce n'est des c...
J'avais besoin de vous parler 🌻
05 May 2023
Contributed by Lukas
Vous me manquez, voilà, c'est dit ! J'avais besoin de prendre ce foutu micro et parler dedans car cela fait 15 jours que ce n'est pas arrivé; et que...
D'anorexie à boulimie, 30 ans de complexes et de TCA 🌻
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Les troubles des conduites alimentaires ou TCA sont caractérisés par des comportements alimentaires différents de ceux habituellement adoptés par ...
Faire 72h en une journée, c'est possible ! 🌻
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
S'organiser mieux pour moins de stress ? Tout un programme ! En une seule phrase on résume deux des grands traits de ma personnalité : une meuf supr...
Ce que je déteste sur les réseaux sociaux 🌻
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
Loin de moi l'idée de venir faire la vieille peau et prôner les "dérives des jeunes qui ne lâchent pas leurs téléphone, en mon temps on s'amusai...
Guide de survie, lorsque l'on change de vie 🌻
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
Allez bye, on prends nos cliques, et nos claques et on SE CASSE ! On déménage, on change de vie, de région, de travail, c'est à la fois autant de ...
Ecrire son prénom en faisant pipi dans la neige ? Bienvenue à Fanny, ma petite sœur 🌻
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Si il y a bien un humain qui a une place particulière dans mon cœur, c'est Fanny. Une blondinette qui endosse le rôle de confidente number one, pre...
Peur à cheval, comment l'amadouer ? 🌻
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Si il y a bien un tabou qui revient et persiste de génération en génération équestre, c'est la peur. Peur de cet animal trop grand, peur de l'obs...
Être une That Girl (meuf parfaite) sur les réseaux, mes réflexions 🌻
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
To be that girl or not to be that girl, pour une créatrice de contenu c'est une vraie question ! Qu'est ce que la That Girl ? C'est CETTE FILLE. Tu s...
Acheter le BON cheval, évidence ou coup de poker ? 🌻
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
Quel cavalier n'a jamais rêvé d'être propriétaire ? Avoir son propre cheval, construire une complicité, se faire un meilleur ami et évoluer, au ...
Welcome Lulu, feat Lucas l'homme de l'ombre 🌻
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
Si l'expression "pour vivre heureux vivons caché" devait avoir un porte parole officiel, ce serait sans aucun doute Lucas qui serait le mieux placé ...
Conjuguer grossesse et équitation, je vous partage mon expérience 🌻
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
En tant que cavaliers, nous sommes déjà confrontés à une multitude d'affirmations qui nous imposées, et dans le lot, il faut se forger son propre...
Mes remises en questions équestres de ces dix dernières années 🌻
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Être propriétaire d'un cheval, c'est beaucoup de bonheur, mais c'est aussi et surtout beaucoup de remises en question. J'emprunte la prochaine citat...
Vivre de ma passion, meilleure idée ou plan à éviter ? 🌻
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
" Fais de ton travail ta passion, et tu ne travailleras plus jamais". Ce sont des mots que vous avez peut être déjà entendus ou dits, mais jusqu'où...
Radio Mama, c'est quoi ? 🌻
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
C'est avec beaucoup d'émotion que je vous retrouve aujourd'hui dans ce tout premier épisode, cela fait quelques temps que nous travaillons avec Luca...