Realtalk für deine Seele

Unglücklich verliebt? 5 Anzeichen und 4 Lösungen

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

30-Sekunden-Zusammenfassung Unglücklich verliebt zu sein, bedeutet einseitig zu lieben. Du bekommst weniger Liebe zurück, als du gibst: Dadurch spü...

Zombieing: 4 Gründe und 5 Tipps, was du tun kannst!

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

30-Sekunden-Zusammenfassung Zombieing ist eng verwandt mit Ghosting (dem plötzlichen Kontaktabbruch ohne Vorwarnung) Nachdem dein Date oder dein Sch...

Zweifel an Beziehung: Ist es normal, eine Partnerschaft zu hinterfragen?

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

30-Sekunden-Zusammenfassung Wenn du in einer Beziehung schon einmal an deinen Gefühlen gezweifelt hast, ist das normal – du bist damit nicht allei...

Das Innere Kind in dir: Wie du es verstehst und heilst!

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

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Chronisch unzufrieden? So kreierst du dir ein glückliches Leben!

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

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Ghosting: Was tun bei plötzlichem Kontaktabbruch?

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

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In 12 Minuten: Alles, was du über Meditation wissen musst

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

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Wie motiviere ich mich: 8 effektive Motivationstechniken

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

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Emotional nicht verfügbar? So brichst du den Kreislauf!

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

30-Sekunden Zusammenfassung In einer gesunden Partnerschaft lassen Partner:innen dem Gegenüber ausreichend Raum und respektieren das Bedürfnis nach...

Ich habe für mich erkannt, dass ich ein Gefühlsmensch bin! Interview mit Sven Hannawald

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

30-Sekunden-Zusammenfassung Lerne die emotionale Geschichte von Sven hinter den Kulissen vom erfolgreichen Sportler kennen Erfahre, wie Sven es gesch...

Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie: So findest du das richtige Angebot

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

30-Sekunden Zusammenfassung Der Hauptunterschied zwischen Coaching und Therapie ist die Behandlung von psychischen Krankheiten – diese wird nur von...

Wie du mit der Kraft deiner Vision alles erreichen kannst! Interview mit Alexander Müller (CEO von Greator)

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

Du möchtest mehr zu seiner Alex' Geschichte erfahren und lernen, wie du Alex' Buch jetzt auch sofort bestellen? Dann klicke hier! 30-Sekunden-Zusamm...

Realtalk: Ich beantworte eure Fragen: 7 Fragen - 7 Antworten

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

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Lerne NEIN zu sagen: Wie es dein Leben besser macht

09 Jan 2024

Contributed by Lukas

30-Sekunden-Zusammenfassung Wenn du „nein" sagen lernst, stehst du für deine eigenen Bedürfnisse, Interessen und Wünsche ein. Häufig bedeutet e...

Gegensätze ziehen sich an? Worauf es bei der Partnerwahl wirklich ankommt

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

30-Sekunden Zusammenfassung Die Redewendung "Gegensätze ziehen sich an" besagt, dass sich sehr unterschiedliche Menschen ganz besonders zueinander h...

Mindset-Revolution: Den Weg vom Opfer zum Schöpfer meistern!

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

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Trennung über die Festtage: Das musst du jetzt wissen!

23 Dec 2023

Contributed by Lukas

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5 Tipps für den richtigen Umgang mit Familienmitgliedern an Weihnachten

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

Links zu den maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen: 🌟 Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1...

7 Gründe für emotionale Kälte und 4 Tipps, wie du sie überwinden kannst!

12 Dec 2023

Contributed by Lukas

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HEARTset-Mentor: Verändere Leben durch positive Bewusstseinsveränderung

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

***Einstiegsangebot nur noch lmitiert*** Buche dir jetzt ein kostenfreies Erstgespräch und lass dich von meinem Team beraten, ob die Mentorenausbild...

Wie erkennst du einen Narzissten und was kannst du tun? Interview mit Frau Dr. Bärbel Wardetzki

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

In dieser Folge lernst du: Was der Unterschied zwischen Selbstliebe und Narzissmus ist? Ob sich zwei Menschen mit narzisstischen Strukturen eher a...

Neu hier? Dann höre meinen Trailer zum Podcast!

02 Dec 2023

Contributed by Lukas

Links zu den maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1yjn B...

[Besser einschlafen] 44 Affirmationen für mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

Eine neue Affirmationsfolge ist da! Ihr habt sie euch gewünscht und nun ist sie da! Eignet sich hervorragend zum Schlafen gehen. Dein Unterbewusstsei...

Emotionale Abhängigkeit überwinden: So löst du dich in 5 Schritten

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

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Trennung verarbeiten als Schlussmacher: Diese 6 Tipps helfen jetzt

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

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Nach 35 Jahren spüre ich mich zum ersten Mal wieder selbst! Interview mit Stephanie aus Nürnberg

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

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Wenig oder keine emotionale Bindung? Mit diesen 3 Tipps baust du sie auf!

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

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Kommunikation in der Beziehung: Anzeichen und 10 hilfreiche Tipps

25 Oct 2023

Contributed by Lukas

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Good-Bye Verlustangst! So klappt es mit der Kirsche auf der Sahnetorte (inkl. Selbsttest!)

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

Ratgeber zum Thema Verlustangst! (nur solange der Vorrat reicht!) Hier gehts zur Bestellung: https://shop.chrisbloom.de/products/good-bye-verlustangs...

Die 5 Phasen einer Beziehung - vom Kennenlernen bis zur Bindung!

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

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Faktencheck: Wie verlieben sich Männer wirklich? (inkl. Test: Wer passt zu mir?)

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

Verlieben sich Männer anders als Frauen? Funktioniert das Gehirn von Männern in Sachen Liebe anders als bei Frauen?  Männer verlieben sich in mehr...

4 Tipps, die bei Hochsensibilität wirklich helfen (inkl. Selbsttest)

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

Bist du niedrig, mittel- oder hochsensibel? Ich persönlich wusste lange nicht, warum ich eigentlich viel mehr wahrnehme als andere Menschen um mich h...

Kopf frei bekommen: 5 effektive Strategien gegen das Gedankenchaos

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

Den Kopf frei bekommen – wer kennt nicht das Gefühl, wenn negative Gedanken die Oberhand gewinnen? Lerne jetzt typische Ursachen kennen und entdeck...

Emotional nicht verfügbar? 6 Anzeichen und Ursachen

13 Sep 2023

Contributed by Lukas

Emotionale Verfügbarkeit beschreibt die Fähigkeit, dich in Beziehungen auf emotionale Nähe einzulassen – eine wichtige Grundlage für eine langfr...

Entspannter werden: 7 Tipps für ein entspannteres Leben

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

Links zu den 1:1 Coaching-Programmen: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1yjn Buche dir hier d...

Selbstliebe lernen - geht das wirklich?

30 Aug 2023

Contributed by Lukas

Selbstliebe lernen - geht das? In der neuen Folge zeige ich dir, was Selbstliebe ist und was Selbstliebe NICHT ist. Ebenso schauen wir darauf was die ...

Leitender Polizeibeamter und Vater von 2 Kindern berichtet exklusiv vom Coaching (TLIR) für den Mann!

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

Lieber Mann, wenn du auch den Weg für dich gehen willst, dann bewirb dich hier zur Reise in unserem Coaching "The Lion is Rising"! Überleg nicht, so...

Selbstmitgefühl: 5 Strategien, wie du dich selbst als besten Freund behandelst!

23 Aug 2023

Contributed by Lukas

Selbstmitgefühl: Behandle dich selbst wie einen guten Freund Dir fehlt es manchmal an Selbstmitgefühl und du verurteilst dich für kleinste Fehler? ...

Beziehungspause: Letzte Chance oder vergebliche Liebesmüh?

15 Aug 2023

Contributed by Lukas

Wie verhalte ich mich in einer Beziehungspause am besten, damit aus der Pause keine Trennung wird? Melden oder nicht? Der Unterschied zur Trennung lie...

Verlustangst bei Männern, emotionale Unabhängigkeit und vieles mehr - ich beantworte eure Fragen!

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen! „Wie wird man emotional unabhängig nach der Trennung und für die Zukunft". „Verlustangst & em...

Warum unser Körper der Spiegel unserer Seele ist!

01 Aug 2023

Contributed by Lukas

In der neuen Folge geht es um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ich nehme euch mit auf meine eigene Geschichte und erkläre anhand von B...

Beziehung auf Augenhöhe - aus paartherapeutischer Sicht

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

Eine Beziehung auf Augenhöhe bedeutet, die Individualität des Gegenübers anzuerkennen und die Bedürfnisse, Meinungen und Gefühle zu respektieren....

"Ich bin nicht gut genug" - 7 Ursachen und Symptome

18 Jul 2023

Contributed by Lukas

Der negative Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug" beschreibt den Wert, den du dir selbst als Person gibst: Er steht für ein niedriges Selbstwertgef...

No Trauma, no drama! Emotionale Sicherheit erlangen und kreieren!

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

Emotionale Sicherheit in Beziehungen beschreibt das Gefühl, dass du in der Gegenwart deines Partners oder deiner Partnerin 100 % du selbst sein kann...

Sich selbst kennenlernen - praktische Tipps und 5 Vorteile

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Selbstkenntnis ist der Schlüssel für gelingende Beziehungen. Ich habe mich 28 Jahre lange selbst nicht verstanden. Ich wusste nicht, wer ich bin, ge...

Warum du immer wieder denselben Typ Partner anziehst (Einblick in die Paartherapie)

27 Jun 2023

Contributed by Lukas

In der neuen Podcastfolge sprechen wir heute über das Thema, warum wir immer wieder denselben Partner anziehen. Ebenso gebe ich dir Einblicke in die...

Frage: Verlust- und Bindungsangst zugleich möglich?

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

In der neuen Podcastfolge sprechen wir heute über die Frage, ob es möglich ist, dass wir Anteile der Verlust- als auch der Bindungsangst zugleich i...

Emotionen regulieren: 3 Schritte, wie du lernst deine Gefühle zu kontrollieren

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

Positive oder negative Emotionen? Welche Emotionen sollen wir kontrollieren? Kann Emotionen überhaupt regulieren? In der neuen Podcastfolge spreche ...

Verlustangst überwinden: Entdecke 4 wirkungsvolle Tipps und 2 Übungen

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

In der neuen Podcastfolge sprechen wir heute über das Thema der Verlustangst und du diese überwinden kannst. In der neuen Folge gebe ich dir 4 Tipp...

Date dich selbst: Warum dich eine Beziehung im Außen niemals glücklich machen wird! (Lesung aus meinem neuen Buch!)

26 May 2023

Contributed by Lukas

Jetzt mein neues Buch bei deinem Lieblingsbuchhändler bestellen und gewinnen: https://chrisbloom.de/buch-chris-bloom-was-wenn-es-gut-wird/ Ich wüns...

Und was, wenn es gut wird? Mein neues Buch ist da! (inkl. Lesung)

23 May 2023

Contributed by Lukas

Jetzt mein neues Buch bei deinem Lieblingsbuchhändler bestellen und gewinnen: https://chrisbloom.de/buch-chris-bloom-was-wenn-es-gut-wird/ Ich wünsc...

Diese Frage wird dein Leben für immer verändern! Noch 4 Tage bis mein neues Buch erscheint!

19 May 2023

Contributed by Lukas

Es ist fast soooo weit! Mein neues Buch: "Und was, wenn es gut wird!" erscheint nächsten Dienstag, am 23.05.23, im Buchhandel! Ich freu mich einfach ...

Gewaltfreie Kommunikation: So löst du Konflikte konstruktiv in 4 Schritten (Interview mit Timo Schneider)

16 May 2023

Contributed by Lukas

In der neuen Podcastfolge sprechen wir heute über die gewaltfreie Kommunikation (GfK). Als Interviewpartner habe ich heute Timo Schneider (Coach der...

Mangelnde Selbstliebe? An diesen 5 Anzeichen erkennst du sie!

09 May 2023

Contributed by Lukas

***Melde dich hier zum kostenfreien HEARTset-Experiment an: https://chrisbloom.de/heartset-challenge/ In meinem Podcast spreche ich heute über die ...

Bist du verlust- oder bindungsängstlich? Die Hauptunterschiede!

02 May 2023

Contributed by Lukas

In meinem Podcast spreche ich heute über die Unterschiede der Verlust- und Bindungsangst. Du lernst in der neuen Folge: 1. Lerne, welcher Bindungst...

Ängstlicher Bindungsstil: Wie du ihn erkennst + 4 Tipps, wie du ihn überwindest!

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

In meinem Podcast spreche ich heute über das Thema des ängstlichen Beziehungstyps und wie du diesen überwinden kannst. Dein Bindungsstil bestimmt ...

Emotionale Unsicherheit? 4 Tipps, wie du dich wieder sicher in dir fühlst!

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

In der neuen Folge teile ich mit dir meine 4 Tipps, wie du dich wieder sicherer und sicherer fühlst.  Lerne die Ursachen und Gründe emotionaler Un...

Alleine glücklich sein - 6 Tipps mit Sofortwirkung und 4 Wege, um langfristig glücklich zu sein!

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

In der neuen Folge spreche ich mit euch über das Gefühl alleine zu sein und was du tun kannst, damit du dich nicht mehr alleine fühlst! Du lernst, ...

Red Flags beim Dating: Auf diese 9 Warnsignale solltest du achten

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

In der neuen Folge spreche ich mit euch über das Thema der Red Flags.  Du lernst, wie du ernstzunehmende Warnsignale frühzeitig erkennst, um nicht...

Innere Zufriedenheit: 6 effektive Methoden, wie du lernst, zufriedener zu sein!

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

Heute möchte ich dich einmal fragen, welche Gedanken und Gefühle du mit dem Begriff "Innere Zufriedenheit" verbindest? Was assoziierst du damit? Fü...

Trennung nach langer Beziehung: Typische Symptome und 4 hilfreiche Tipps

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

In meinem Podcast spreche ich heute über das Thema einer Trennung in einer langen Beziehung. Du lernst in der neuen Folge: Warum ist die Trennung n...

Nähe-Distanz-Problem in Beziehungen: Symptome und Tipps

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

In meinem Podcast spreche ich heute über das Thema der Nähe-Distanz-Problematik in der Kennenlernphase und in einer Beziehung: Du lernst in der ne...

Was Loslassen wirklich bedeutet und 4 Strategien, wie du lernen kannst, loszulassen!!

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

"Manchmal muss man loslassen, was man liebt."  Dieser Spruch klingt vielleicht erst einmal paradox. Loslassen, was man liebt? Dabei sind wir Mensch...

Kommt jemand mit Bindungsangst zurück? Woran du es erkennst und wie du bestmöglich reagierst

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

Das ambivalente Bindungsmuster von Personen (Bindungsangst) kann dazu führen, dass sie nach einer Trennung wieder Nähe suchen. Erfahre jetzt, welche...

7 Dinge, warum du jemanden dankbar sein kannst, der dich verletzt hat!

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

Wurdest du in letzter Zeit von einem nahestehenden Menschen verletzt? Oder trägst du schon länger eine emotionale Wunde mit dir herum, die nie richt...

Meditation für deine perfekte Morgen-Routine!

09 Feb 2023

Contributed by Lukas

Möchtest du endlich für deine Träume und Ziele losgehen? Dann gehe jetzt den nächsten Schritt! Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen ...

Wie du in Krisen zu dir findest - ein offenes Gespräch mit Paul Seiler

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

Möchtest du endlich für deine Träume und Ziele losgehen? Dann gehe jetzt den nächsten Schritt! Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen ...

Schluss in der Kennenlernphase: Typische Gründe und die 4 besten Tipps

24 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hier gehts zum Blog: https://www.chrisbloom.de/blog Hier geht es zum kostenfreien Beziehungstypen-Test: https://chrisbloom.de/blog/welcher-beziehungs...

Hast du einen inneren Konflikt? 3 Beispiele, wie Du ihn jetzt lösen kannst!

20 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie: 🦁 Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: ht...

Sicherer Bindungsstil: So wirst du zum sicheren Bindungstyp

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hier geht es zum kostenfreien Beziehungstypen-Test: https://chrisbloom.de/blog/welcher-beziehungstyp-bin-ich-mit-test/#Test_Welcher_Beziehungstyp_bin...

Wie vergesse ich ihn oder sie? Ex aus dem Kopf bekommen mit 8 Tipps

23 Dec 2022

Contributed by Lukas

Vorlage Journaling: https://chrisbloom.de/blog/journaling/ Hier geht's direkt zum "Let it Go Kurs - in 7 Schritten deine Trennung verarbeiten mit der ...

5 Wahrheiten, die ich 2022 für mich gelernt habe

11 Dec 2022

Contributed by Lukas

Du willst endlich in die Umsetzung kommen und wieder Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben einladen? Dann fülle jetzt den Fragebogen aus und ...

Vermeidung vom Mann werden - Die Reise vom Prinzen zum König

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

Du willst endlich in die Umsetzung kommen und wieder Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben einladen? Dann fülle jetzt den Fragebogen aus und ...

Selbstliebe-Coaching: Selbstwert-Boost mit Coach

24 Nov 2022

Contributed by Lukas

Du willst endlich in die Umsetzung kommen und wieder Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben einladen? Dann fülle jetzt den Fragebogen aus und ...

Unsicher-ambivalenter (Verlustangst) Bindungsstil: 7 Anzeichen erkennen!

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Folge teile ich mit Dir, wie Du für dich erkennst, ob Du verlustängstlich bist? Hier gehts zur Warteliste des Verlustangst-Seminars: ht...

HEARTset-Powertalk - die 4 Schritte für deine Selbstliebe

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Folge teile ich mit Dir einen HEARTset-Powertalk. Ich teile mit Dir die 3 Quellen  🦁 Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch z...

Situationship und Loslassen: Wie du es erkennst und Menschen in Liebe loslässt

01 Nov 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Folge teile ich mit Dir, wie Du herausfinden kannst, ob Du in einer sogenannten Situationship bist. Ebenso erfährst Du, warum Loslassen ...

Selbstwirksamkeit: 4 Wege, um den Glauben an deine Kraft zu erwecken

26 Oct 2022

Contributed by Lukas

🦁 Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: https://chrisbloom.de/lion-is-rising/ 🌟 Buche dir hier dein persönliches V...

Warum Getrennte sich aneinander anziehen

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

Du willst Deine Trennung gesund mit bewältigen? Let it Go! Link: https://chrisbloom.de/let-it-go-kurs/ 🦁 Buche dir hier dein persönliches Vorgesp...

Unsicher-vermeidender Bindungsstil: Erkennen und überwinden

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

Mache jetzt den kostenlosen Test: Welcher Beziehungstyp bist Du? Eisbär, Pinguin oder Schwan? Hier gehts zum Link: https://chrisbloom.de/bindungstyp/...

Blick hinter die Kulissen - Interview Patty aus meinem Coaching Team

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

Erfahre jetzt, was sich hinter den Kulissen der Akademie abspielt. Interview mit Patricia (Leiterin, Coachin und Therapeutin der HEARTset-Journey) Hie...

Ziele erreichen: Wie du in die Umsetzung kommst

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

Höre in die neue Folge hinein und lerne, wie Du deine Ziele wirklich erreichst. Hier geht es zum kostenfreien Ziele-Leitfaden: https://chrisbloom....

Sicherer Bindungsstil: 7 Anzeichen, ob Du ein sicherer Beziehungsmensch bist

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

Du willst erfahren, ob Du ein sicherer Beziehungsmensch bist? Dann höre in die neue Folge! Hier geht es zum kostenfreien Beziehungstypen-Test: https...

Innere Zufriedenheit - 6 Tipps wie Du dich zufrieden mit Dir fühlst!

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

Du sehnst dich nach innerer Zufriedenheit und einem Gefühl der Ruhe? Hier geht es zum kostenlosen Meditationskurs: https://chrisbloom.de/fuer-dich/#m...

Narzissten erkennen: So verhält sich ein Narzisst

06 Sep 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Folge spreche ich mit euch über das Thema des Narzissmus. Mittlerweile hat es sich zu einem großen Buzzword entwickelt.  Du erkennst e...

Ex zurückgewinnen in 5 Schritten (und wann das wirklich sinnvoll ist)

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Podcastfolge teile ich mit Dir, ob und wann es Sinn macht, deinen Ex-Partner bzw. Ex-Partnerin zurückzugewinnen.  Hier sind die Links z...

Verlustangst in der Kennenlernphase: Erkennen und richtig auflösen

22 Aug 2022

Contributed by Lukas

Es gibt eine neue Folge zur Verlustangst in der Kennenlernphase: Hier sind die Links: Kostenloser Test: „Welcher Beziehungstyp bin ich?": https:...

Yin & Yang in der Partnerschaft & Liebe

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

Es gibt eine neue Folge zu den Yin & Yang Qualitäten in einer Partnerschaft! Hier sind alle Links: Kostenloser Test: „Welcher Beziehungstyp bin ...

Beziehung loslassen: 6 Tipps, um eine Partnerschaft hinter sich zu lassen

06 Aug 2022

Contributed by Lukas

Wer eine Beziehung loslassen kann, hat die Hände frei für Neues. Wann und warum du besser loslassen solltest, erfährst du in diesem Beitrag. Wenn ...

5 Fragen aus der Community: Verlustangst, Alleinsein, Trennung bewältigen und vieles mehr

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Podcastfolge beantworte ich Eure Fragen: 1. Wie kann ich die Verlustangst in einer frischer Beziehung überwinden? 2. Wie kann ich mit de...

Selbstfindung: Warum der Weg zu Dir selbst nicht einfach ist

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Podcastfolge teile ich mit Dir, warum der Weg zu Dir selbst nicht einfach ist. In Wahrheit  🦁 Buche dir hier dein persönliches Vorge...

Warum Loslassen schwer ist und 5 Tipps wie ein Neuanfang gelingen kann

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Podcastfolge lernst Du, wie Du deine Innere Mitte findest und wie Du erkennst, ob Du aus der Balance bist. Ich wünsche Dir viel Freude b...

Wie Du mit diesen 5 Tools deine innere Mitte findest!

07 Jul 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Podcastfolge lernst Du, wie Du deine Innere Mitte findest und wie Du erkennst, ob Du aus der Balance bist. Ich wünsche Dir viel Freud...

Selbstvertrauen aufbauen: Mit diesen 7 effektive Methoden gelingt es Dir!

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Podcastfolge lernst Du, was Selbstvertrauen eigentlich ist, warum es wichtig ist und Du lernst 7 effektive Methoden, diese in deinen Allt...

Männer verstehen: Ist das wirklich so schwer?

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Podcastfolge lernst du, wie du dich als Mann besser verstehen, aber auch wie du als Frau Männer einordnen kannst. Du willst endlich wied...

Ewiger Single: Warum bin ich alleine? 6 Tipps für Dauer-Singles

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

Du bist ewiger Single und willst endlich nicht mehr alleine sein? In diesem Beitrag erfährst du, welche Fragen du dir jetzt stellen solltest und was ...

Selbstliebe lernen: Die ultimative HEARTset-Formel, um dich selbst zu lieben

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

Jetzt erst recht! Liebe dich selbst und der Rest folgt! Du willst endlich Klarheit und Ruhe dauerhaft in deinem Leben fühlen? Dann buche dir dein per...

Die Kraft der inneren Leere - 5 effektive Methoden, wie du sie jetzt bewältigen kannst

31 May 2022

Contributed by Lukas

Du willst endlich Klarheit und Ruhe dauerhaft in deinem Leben fühlen? Dann buche dir dein persönliches Beratungsgespräch zur HEARTset-Journey: htt...

Wie du eine Lebenskrise auch als Chance sehen kannst - Interview mit John Strelecky

24 May 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Folge spreche ich mit John Strelecky über Lebenskrisen und wie wir sie meistern können! Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!  D...

Neuanfang nach Trennung: 7 Tipps für den Neustart nach dem Beziehungsende

17 May 2022

Contributed by Lukas

Ein Neuanfang nach einer Trennung schmerzt, kann aber auch wunderbar und aufregend sein. Wie du deinen Neustart aktiv gestaltest, um wieder glücklich...