Reflexões de Uma Vida Livre Podcast

257 - Por que você ainda carrega os mesmos problemas de sempre?

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Se você sente que está sempre reclamando das mesmas coisas — cansaço, estresse, trabalho, corpo, dinheiro, relacionamentos — esse episódio é ...

256 – Autocrítica, autojulgamento e o perigo de viver no modo punição

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

Você se sente travado(a), esgotado(a) ou vive se culpando pelos próprios erros?Neste episódio do Reflexões de uma Vida Livre, falamos sobre o impa...

255 – O mundo é diferente porque você viveu mais um ano

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

Você já parou para pensar que o mundo é diferente só porque você viveu mais um ano?Talvez você nunca tenha olhado para a sua própria vida desse...

254 - 3 hábitos que estão destruindo a sua autoconfiança | e como se livrar deles

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

Nesse episódio, descubra como se tornar uma pessoa mais segura e confiante através do cumprimento de pequenos compromissos pessoais e desenvolviment...

253 - Você quer isso por você ou pelos outros? Como diferenciar desejos sociais e pessoais

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

Você já se perguntou se está vivendo a vida que realmente quer — ou apenas seguindo o que esperam de você?Neste episódio, falamos sobre a difer...

252 - Por que viver de acordo com seus valores nem sempre te faz feliz

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

Você já decidiu o tipo de pessoa que quer ser — mas continua se sentindo desconectado, incompreendido ou em conflito com quem está ao seu redor?N...

251 - Talvez você só esteja preso na fase errada da sua vida profissional

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

Clique abaixo para acessar a área gratuita do Clube KNOWS - nosso clube de desenvolvimento pessoal:ACESSAR O CLUBE KNOWSVocê sente que trabalha dema...

250 - Você está presa e nem percebeu: como identificar seu Egito particular e começar a se libertar

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

A gente fala sobre liberdade, mas continua vivendo presa.Presa a um trabalho que não faz sentido.A um relacionamento que machuca.A uma rotina que suf...

249 - Como construir um relacionamento duradouro: o que aprendi em 20 anos juntos

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

Esse episódio nasceu de uma pergunta de uma seguidora:“O que você faria para ter um relacionamento como o seu, se não o tivesse?”E aí eu sente...

248 - Como lidar com críticas e feedbacks sem se abalar

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Você já se sentiu desestabilizada ao ouvir uma crítica no trabalho?Neste episódio do Reflexões de uma Vida Livre, falo sobre como desenvolver int...

247 - Como parar de se sabotar (e de se calar) por medo de mudar de ideia

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

Você já se pegou evitando decisões, conversas ou oportunidades por medo de se arrepender depois?Esse é um tipo de autossabotagem silenciosa — e ...

246 - Sobre os sonhos que parecem grandes demais

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

Você sente que seus sonhos são grandes demais para serem alcançados? Neste episódio, falamos sobre mentalidade de crescimento, superação de desa...

245 - Se começou a incomodar, é porque está na hora de MUDAR

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

Você sente que sua vida não faz mais sentido?Que algo parece errado, mas você não sabe exatamente o quê? Talvez esse seja o maior sinal de que ch...

244 - Prudência ou Medo? Como diferenciar e tomar decisões sem Autossabotagem

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Você já se pegou adiando uma decisão importante acreditando que estava sendo prudente, mas no fundo era o medo te paralisando?Neste episódio, vamo...

243 - Críticas e feedbacks: como receber sem reagir no automático

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Receber um feedback negativo pode ser difícil, mas por que algumas críticas doem mais do que outras? E como aprender a ouvi-las sem ativar a defensi...

242 - Um papo para te tirar da indecisão

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

Escolher ou decidir? Parece besteira, mas esses dois verbos podem estar te travando. Neste episódio, a gente fala sobre o que te faz ficar em cima do...

241 - As 5 camadas de comportamento para transformar objetivos em realidade

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

Descubra as 5 camadas de comportamento que fazem toda a diferença na hora de transformar objetivos em realidade. Neste episódio, vamos explorar com...

240 - Você quer fazer mais e viver melhor? Então esse episódio é para você!

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

Você já se pegou correndo o dia inteiro, mas no final não sentiu que fez o que realmente importa? É frustrante, eu sei.Nesse episódio, a gente co...

239 - Os 5 passos para sair da média e ter uma vida de sucesso, de acordo com Jim Rohn

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

No episódio #239 do Rotininha Podcast, mergulhamos nos ensinamentos do lendário Jim Rohn e exploramos seus 5 passos para sair da média e alcançar ...

238 - Ter tarefas demais está te fazendo avançar de menos

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

A segunda temporada do Rotininha Podcast começa com tudo! Você está cansado de ter uma lista interminável de tarefas e sentir que não está avanç...

237 - Como escolher para quem contar seus planos futuros?

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

A energia que você usa para falar que vai fazer é a mesma que você usa para fazer. Fale menos sobre seus planos ou, ao menos, saiba escolher para q...

236 - Para ouvir quando você estiver se sentindo sozinha(o) nos seus projetos

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

Ninguém é obrigado a apoiar, acreditar e aplaudir aquele projeto que nem você acredita o suficiente. Aliás, ninguém é obrigado a nada. Não crie...

235 - Efeito cama de hotel: quem dorme bem é mais feliz

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

Uma boa noite de sono é prioridade máxima. Sua mãe está certa quando diz que ter bons lençóis e dormir cedo é importante. Neste episódio, Pau...

234 - O poder do não: Como estabelecer limites nas suas relações sem deixar de ser amada(o)?

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

Nem todo mundo gosta de quem você é. Algumas pessoas foram ensinadas a gostar de quem faz o que elas querem. Cuidado para não agradar mais a a elas...

233 - O caminho mais simples para desenvolver uma mentalidade de crescimento: olhando para os seus defeitos

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

As virtudes que você precisa desenvolver estão no oposto do que você diz ser. Toda vez que você diz “eu sou assim e não consigo mudar”, é um...

232 - O “sucesso financeiro prematuro” do jovem que mora com os pais

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

O “sucesso financeiro” que você alcança quando ainda mora na casa dos seus pais… é sucesso? Se você tem 20 e poucos e mora com os pais: ess...

231 - O que você tem não define quem você é, mas quem você é define o que você é capaz de ter

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

29 de setembro é sempre um dia especial porque é o dia em que nossa Host Paula Boschi nasceu. Hoje ela completa 33 anos de idade e decidiu compartil...

230 - Por que fazer mais em menos tempo NÃO é a forma mais inteligente de produzir resultados?

27 Sep 2023

Contributed by Lukas

Rotina é prisão ou liberdade? Como ser mais produtiva? Será que tem alguma ferramenta que me faça ter resultados ao mesmo tempo em que vivo minha ...

229 - Rotina Inteligente: Como Maximizar a Produtividade e o Bem-Estar

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

No episódio de hoje mergulhamos fundo na arte da Rotina Inteligente. Descubra o que é uma Rotina Inteligente, por que ela é essencial para alcança...

228 - Você tem medo de incomodar? - Reflexão para mulheres que tem medo de pedir ajuda

25 Sep 2023

Contributed by Lukas

“Eu descobri há poucas semanas que todos os meus conflitos internos (e externos) relacionados a amizades, relacionamentos e independência são fru...

227 - Será que você tem uma mentalidade de escassez?

22 Sep 2023

Contributed by Lukas

Para você, gastar dinheiro é um problema? Quando as coisas apertam por aí em termos financeiros e alguém te pergunta qual é o seu problema, você...

226 - Por que temos boas ideias mas não conseguimos executa-las?

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

Seu corpo não está respondendo aos seus comandos mentais. Nós descobrimos o motivo! Eu sei. Você tem ideias brilhantes. Aquele projeto que tem ce...

225 - Por que você deveria parar de dizer que está perdida(o)?

20 Sep 2023

Contributed by Lukas

“Eu não sei. Estou perdida!” Tá ok! E daí? O que você vai fazer com essa informação? Se comportar feito uma criança de 5 anos que se perde...

224 - Resistência, Ritmo e Rotina: Para os dias em que você está sem força de vontade

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

“A vontade não é o que te faz agir. Ela é o que você sente quando decide agir e o faz de forma ritmada!” Nesse episódio, Paula Boschi e Rodo...

223 - O que a sua visão de risco tem a ver com a sua dificuldade de tomar decisões

18 Sep 2023

Contributed by Lukas

“O risco de se perder de si mesma é o verdadeiro risco da ruína. Mas ninguém te diz isso.” Nesse episódio, Paula Boschi e Rodolfo Boschi conv...

222 - Como calar o medo paralisante do fracasso

25 Aug 2023

Contributed by Lukas

“A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional.” Já ouviu essa frase?  Ela pode ser acolhedora ou extremamente assustadora, a depender da ...

221 - Como “gastar tempo” nas redes sociais e ainda assim ter uma rotina produtiva?

16 Aug 2023

Contributed by Lukas

E se, ao invés de se culpar por usar parte do seu tempo rolando o feed do instagram ou vendo memes no TikTok, você simplesmente decidir de forma con...

220 - Cuidado com a Sua Luz: Iluminando Vidas ou Perdendo-se na Escuridão?

11 Aug 2023

Contributed by Lukas

No episódio de hoje, mergulhe conosco em uma reflexão profunda sobre a influência que exercemos sobre os outros e como isso pode impactar nosso pró...

219 - A única coisa mais importante que o “porquê” é o “por quem”, segundo Ícaro de Carvalho

10 Aug 2023

Contributed by Lukas

Estivemos no evento d’O Novo Mercado Ao Vivo na semana passada e estamos até agora impactados com tudo que acessamos em tão pouco tempo. Neste ep...

218 - Quanto mais prazer, menos prazer.

08 Aug 2023

Contributed by Lukas

Somos viciados em buscar prazer em tudo. Já reparou? Na hora de fazer uma dieta, só se tiver tudo que você ama comer. Na hora de fazer uma ativida...

217 - Que nota você dá para sua vida hoje?

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

Há quem se conforme com a nota 5. É o seu caso? Ser medíocre não significa nada além de “estar na média”. Isso pode ser bom, pode ser ruim....

216 - No que você precisa dar um basta?

03 Aug 2023

Contributed by Lukas

“6:00 o alarme despertou. Por alguns instantes minha mente pediu para que eu ficasse mais na cama. A cada segundo que passava, a proporção de desc...

215 - As 4 decisões que mudam tudo, segundo Ícaro de Carvalho.

02 Aug 2023

Contributed by Lukas

Estivemos no evento d’O Novo Mercado Ao Vivo no último final de semana e estamos até agora impactados com tudo que tivemos a oportunidade de acess...

214 - A importância do pensamento crítico no desenvolvimento pessoal

26 Jul 2023

Contributed by Lukas

Você já se perguntou como tomar decisões mais informadas e acertadas? Ou como resolver problemas complexos com confiança e criatividade? Neste epi...

213 - Como saber quais são seus maiores sonhos e viver com leveza para realiza-los?

25 Jul 2023

Contributed by Lukas

Uma visão filosófica que pode MUDAR sua visão sobre si. Neste episódio altamente filosófico, Paula Boschi e Rodolfo Boschi trazem uma visão comp...

212 - Os dois gatilhos da autossabotagem e como lidar com eles

22 Jul 2023

Contributed by Lukas

“Então a autossabotagem é uma consequência da falta de clareza?” Essa foi a pergunta que eu - Paula - recebi de uma seguidora e que nós decidi...

211 - E quando as coisas vão mal, você sabe usar as ferramentas que tem?

21 Jul 2023

Contributed by Lukas

Imagine que você tem uma mochila cheia de itens importantes. Nessa mochila tem lanterna, cobertor, capa de chuva… Tudo que você precisa para se ma...

210 - Só por hoje!

20 Jul 2023

Contributed by Lukas

Atire a primeira pedra quem nunca afirmou para si e para o mundo com toda convicção que “nunca mais” faria algo e pouco tempo depois já estava ...

209 - Três aprendizados sobre vulnerabilidade que eu queria ter acessado antes

19 Jul 2023

Contributed by Lukas

Sabe aqueles aprendizados que você daria um braço para acessar sem ter que quebrar a cara por conta da sua ingenuidade? Pois bem. Nesse episódio, P...

208 - O poder da relevância e a tentação da popularidade

17 Jul 2023

Contributed by Lukas

Para você, o que vale mais? Ser importante para poucas pessoas ou ser conhecido pelo Mundo todo? Ou os dois, talvez? E mais: qual o segredo das pesso...

207 - Talvez você esteja procurando soluções no lugar errado

15 Jul 2023

Contributed by Lukas

Estamos vivendo a Era das ferramentas. Para todo lado que se olha, é possível encontrar uma ferramenta capaz de te levar a algum lugar. Mas a cada d...

206 - Você sabe conversar com Deus?

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

Você precisa dar a Deus algo que ele possa abençoar. Caso contrário, as chances são grandes de ele seguir te abençoando “apenas” com o que os...

205 - Toda briga é uma conversa que não teve sucesso

11 Jul 2023

Contributed by Lukas

Você só se torna bom naquilo que faz repetidamente. Isso se aplica a esportes, trabalhos, habilidades e diálogos. Neste episódio, Paula Boschi e ...

204 - O medo da mudança impede o fluxo das mudanças para melhor. Já pensou nisso?

10 Jul 2023

Contributed by Lukas

Neste episódio, Paula Boschi e Rodolfo Boschi conversam sobre como eles descobriram suas versões mais autênticas, verdadeiras e genuínas. A descob...

203 - Esqueça os aplausos. Eles estão te impedindo de voar.

08 Jul 2023

Contributed by Lukas

Nesse episódio, Paula Boschi conta como foi o seu processo de descoberta daquilo que por toda uma vida a impediu de fazer escolhas que faziam sentido...

202 - Três exercícios práticos para os dias em que você está preso na autocrítica e não consegue sair

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

Começamos esse episódio com um nível altissimo de autocrítica. Nossa host Paula estava bem P da Vida consigo mesma porque cometeu diversos vacilos...

201 - Threads: a mais nova rede social do Instagram/Meta

06 Jul 2023

Contributed by Lukas

Aproveitando o nascimento da mais nova rede social, "Threads", falamos um pouquinho das nossas primeiras impressões e como estamos usando a...

200 - Nem todo mundo vai entender que você mudou. E tudo bem!

05 Jul 2023

Contributed by Lukas

Escrevi essa carta especialmente àqueles que conheceram nossa versão adultos-adolescentes que viviam uma vida para si e, com isso, alimentavam no im...

199 - “Fazer mais dinheiro” ou “Economizar o que tem”?

04 Jul 2023

Contributed by Lukas

Dois seres de planetas completamente distintos. Festa de casamento, apartamento pra financiar, reforma para fazer, lua de mel. Tudo como mandava o sc...

198 - O quanto você tem deixado o seu passado definir seu futuro?

03 Jul 2023

Contributed by Lukas

Como é possível começar algo novo com o passado tomando conta dos seus pensamentos? Já parou pra pensar nisso? Enquanto você não curar o que pa...

197 - Como você lida com o despertador define como você vai lidar com todo a sua vida

30 Jun 2023

Contributed by Lukas

“Já que você não vai pra academia mesmo, fica mais 10 minutos!! Está escuro, gostoso, você trabalhou muito essa semana!” Logo em seguida, ch...

196 - Mentiram para você quando te ensinaram a elevar a autoestima!

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

Eu sei que sua autoestima vai lá no pé de vez em quando. Mas você sabe identificar qual autoestima precisa da sua atenção? Nesse episódio, Paul...

195 - Você não precisa de uma lista de sonhos e eu posso provar!

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

Você não sabe quais são os seus sonhos até se tornar uma pessoa capaz de vive-los. E neste episódio, Paula Boschi reflete sobre como ela descobr...

194 - A sensação de inutilidade costuma estar certa

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

Estamos acostumados a culpar o sentimento e tentar cura-lo, como se mudar a forma como se sente fosse capaz de mudar a realidade que causou aquele se...

193 - Um papo sobre o que todo mundo está buscando, quando todos deviam estar sentindo!

26 Jun 2023

Contributed by Lukas

Ele não é algo que você busca, mas sim aquilo que você sente quando busca algo. Neste episódio, Paula Boschi trouxe algumas verdades sobre esse ...

192 - E se desse pra moldar o amor perfeito?

25 Jun 2023

Contributed by Lukas

Já parou pra pensar que você aprendeu a ser amada(o) por meio de moldes? Que talvez você tenha aprendido que ser amada significa receber da pessoa ...

191 - É ansiedade ou impaciência?

24 Jun 2023

Contributed by Lukas

Se tem uma virtude escassa e rara na humanidade desde que o mundo é mundo é a Paciência. A paciência se confunde facilmente com a esperança na m...

190 - A virada de chave que nunca chega

23 Jun 2023

Contributed by Lukas

Longe de mim ser a mensageira apocalíptica que joga areia no seu sonho de que um dia irá acordar e tomar aquela decisão que mudará tudo, ou que te...

189 - Os dois C’s do Crescimento: Clareza & Coerência

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Numa analogia, imagine que a clareza é o baú do tesouro e a coerência é a estrada que te leva até lá. Não há caminho se não houver um baú pe...

188 - Sua rotina deve te servir e não você servir a ela

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

Existem dois extremos muito perigosos na busca por uma vida saudável e próspera: de um lado, as pessoas que insistem em acreditar que exista uma rea...

187 - Você sabe usar o maior poder dado à humanidade?

20 Jun 2023

Contributed by Lukas

A macieira não tem escolha. Ela só pode dar maçã. A parreira não tem escolha. Ela é feita para dar uvas. E você? Você pode escolher o tempo t...

186 - Sua vida não será simples enquanto você escolher complica-la!

19 Jun 2023

Contributed by Lukas

Não estou aqui pra dizer que seus problemas são frescuras e nem pra dizer que tudo é CULPA sua. Mas o fato é que a grande maioria das coisas que t...

185 - A história da menina sem sonhos

18 Jun 2023

Contributed by Lukas

Essa parte da história você ainda não sabe… Eu era uma menina que não tinha sonhos. Nunca sonhei em ir pra Disney; nem em ter profissão alguma...

184 - Qual é o seu papel na vida de quem você ama?

17 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dia desses me peguei me questionando qual era o meu papel na vida do meu marido. E essa reflexão e as constatações que tive ao me questionar sobre ...

183 - Qual o tamanho do abismo entre sua ansiedade e a autonomia?

15 Jun 2023

Contributed by Lukas

Faz anos que trabalhamos incansavelmente para te mostrar que a vida com autonomia, tranquilidade e propósito é possível e que está ali, prontinha ...

182 - A falsa riqueza (inspirado em “Propósito” do Sri Prem Baba)

14 Jun 2023

Contributed by Lukas

“Muitas vezes buscamos freneticamente a riqueza material para encobrirmos a pobreza que nos habita.” (Sri Prem Baba) Qual é a sua relação com ...

181 - Você está vivendo ou só passando pela vida?

13 Jun 2023

Contributed by Lukas

Você já parou para refletir sobre a sensação de o tempo estar passando rápido demais?  No aniversário de 33 anos do Rodolfo, nós engatamos um...

180 - Namoro, casamento e o tal do dinheiro

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

“Relacionamento é sobre parceria e estar ali para o outro para o que der e vier”. Será? A confusão entre casamento e namoro está entre os mai...

179 - O segredo do relacionamento feliz

11 Jun 2023

Contributed by Lukas

Por que alguns relacionamentos são felizes e outros são só insatisfação? Por que há quem viva um conto de fadas e há quem viva numa prisão? N...

178 - Você não quer (só) liberdade!

11 Jun 2023

Contributed by Lukas

Kant já dizia: “Autonomia é a capacidade da vontade humana de se autodeterminar segundo uma legislação moral por ela mesma estabelecida, livre d...

176 - Habilidades Sociais: A Chave para Relacionamentos Significativos - (Inspirado no livro de Dale Carnegie “Como fazer amigos e influenciar pessoas”)

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Descubra como desenvolver habilidades sociais poderosas e aplicá-las em sua vida diária com base no clássico livro de Dale Carnegie, 'Como faze...

175 - A armadilha da dúvida (inspirado em “Propósito” do Sri Prem Baba)

07 Jun 2023

Contributed by Lukas

Quantas vezes você se pegou duvidando de si, das suas escolhas e da direção que sua vida tomou? Neste episódio, Paula Boschi e Rodolfo Boschi tê...

174 - O provérbio chinês que vai te incomodar!

06 Jun 2023

Contributed by Lukas

Será que somos a geração dos tempos fáceis? Recebi uma reflexão de uma seguidora. Era um texto falando sobre a nossa geração, do quanto reclam...

173 - A realização que suas ações diárias causam (uma conversa sobre reconhecimento, felicidade e confirmação)

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

A sensação que sobrepõe o pensamento e te faz ter a certeza de estar no lugar, na direção e na tribo certa. Neste episódio, Paula e Rodolfo Bos...

172 - Sobre ser a pessoa que olha para as coisas importantes que ninguém olha

04 Jun 2023

Contributed by Lukas

Eu me orgulho de ser diferente. Me orgulho de olhar com importância para as coisas importantes que ninguém olha. Me orgulho de ser a tia que não o ...

171 - Equilíbrio entre Mente e Coração: Como alinhar ideias e sentimentos.

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

Dê vida às suas emoções, clareie sua mente e desenvolva a habilidade de acalmar seu coração através da escrita. Neste episódio, Rodolfo Bosc...

170 - Só o amor não basta

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

Pra que duas pessoas caminhem juntas, cresçam juntas e vivam juntas, só o amor não basta. Amar é parte primordial da união de duas pessoas, mas s...

169 - Eu achava que odiava networking!

31 May 2023

Contributed by Lukas

Talvez você esteja vendo as coisas sob um ângulo errado. Até pouco tempo atrás, quando ouvia falar em networking, eu logo imaginava algo do tipo ...

168 - Ação é a única opção!

30 May 2023

Contributed by Lukas

Nós somos ensinados a não saber tomar decisões. Quando crianças, nossos pais decidem e agem por nós; quando adolescentes, os professores o fazem...

167 - Pare de planejar!!

29 May 2023

Contributed by Lukas

Eu aposto que o projeto que pode mudar a sua vida está sendo planejado por você agora. Acertei? A mudança de emprego, o intercâmbio, o Instagram ...

166 - Quase nada é procrastinação

26 May 2023

Contributed by Lukas

No episódio de hoje, vamos mergulhar na relação entre produtividade e preguiça. Acompanhe enquanto exploramos as nuances dessa batalha interna e d...

165 - Pensando Fora da Caixa: Desvendando a Criatividade e Inovação - (Inspirações de Thomas Edison e Estratégias Práticas)

25 May 2023

Contributed by Lukas

No episódio de hoje do “Rotininha Podcast”, mergulhamos no mundo da criatividade e inovação. Descubra estratégias práticas para expandir sua ...

164 - Você prefere estar certa(o) ou se tornar um ser humano melhor?

25 May 2023

Contributed by Lukas

Sabe quando você tenta explicar seu ponto de vista e o outro insiste em não compreender? E quando o outro expõe sua visão de mundo e você acha ab...

163 - Se sim, como? Se não, por que?

24 May 2023

Contributed by Lukas

Enquanto eu elaborava umas perguntas para um formulário especial, essas duas pequenas perguntas surgiram na minha mente. Se você parar e olhar bem,...

162 - Como priorizar o que realmente importa?

23 May 2023

Contributed by Lukas

Quem nunca se sentiu perdido na hora de saber suas prioridades? Quem nunca se viu preso num ciclo sem fim de resolver urgências em prejuízo do que l...

161 - Será que você sente que merece o que deseja?

22 May 2023

Contributed by Lukas

Muitas vezes podemos nos encontrar presos no ciclo do não merecimento, no qual acreditamos que não somos dignos de viver aquilo que mais desejamos. ...

160 - Nossa história de namoro e casamento em menos de 5 minutos

20 May 2023

Contributed by Lukas

Um casal que começou a namorar aos 14 anos de idade, se separou por 2 anos no auge dos 18 anos e, quando voltou, foi para casar. Temos 32, estamos ju...

159 - O que aprendemos com a treta que arrumamos na academia

20 May 2023

Contributed by Lukas

Quando você se conhece, você nunca mais se envolve em discussões. Será?? Neste episódio, Paula Boschi e Rodolfo Boschi relatam uma situação in...

158 - E a rotina: liberta ou aprisiona?

19 May 2023

Contributed by Lukas

“Rotina é prisão!”, “Deus me livre ter horário para tudo”, “Eu não sirvo para isso”. Essas são expressões clássicas que eu - Paula...

157 - Você não precisa de mais coisas para amar

18 May 2023

Contributed by Lukas

Dia desses eu entrei numa crise existencial de que eu não sabia quais eram os meus hobbies. Me questionei e disse ao Rodolfo que estava me sentindo ...