Crecimos con la idea de que el amor de mamá es intocable y perfecto, pero la realidad es que a veces ese vínculo deja heridas que cargamos por años. Especialmente en nuestra cultura nos cuesta mucho trabajo cuestionar esas dinámicas por el miedo a ser juzgadas o por esa culpa constante de no cumplir con lo que se espera de nosotras como hijas.Es muy revelador notar cómo algunas conductas que parecen normales son en realidad rasgos narcisistas o formas de control que nos han hecho sentir invisibles o insuficientes desde que éramos niñas. Comprender la historia de nuestras mamás nos da mucha claridad, pero eso no significa que debamos aguantar agresiones hoy. El camino hacia la paz mental empieza cuando dejamos de esperar que ellas cambien y empezamos a darnos ese cuidado y esa validación por nuestra cuenta. Tomar las riendas de nuestra propia historia es lo que nos permite soltar el pasado para vivir un presente mucho más ligero y libre de esas expectativas que tanto nos pesaban.Si alguna vez han sentido que poner límites con su familia es una traición, entonces esto les va a resonar muchísimo.👉 Recuerden que este espacio es de entretenimiento y reflexión, no sustituye un proceso terapéutico. Si sienten que necesitan apoyo o acompañamiento profesional, pueden acercarse a la clínica Reír por no Llorar.Nuestras redes: Instagram del Podcast: www.instagram.com/reirxnollorarpsicoInstagram Alexia: www.instagram.com/alexianalizaInstagram Regina: www.instagram.com/midiaadia.rtgInstagram Arantza: www.instagram.com/psicoarantza

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