Relájate y educa
Episodes
Masterclass ¡SOS Adolescencia! Cómo convivir con un adolescente y... que sea bonito
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Sientes que la adolescencia ha llegado a casa y todo se ha vuelto más intenso?Si a veces no sabes cómo hablar sin que salten chispas, si notas dis...
Masterclass Las 7 claves para tus hijos te hagan caso
20 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Sientes que repites las cosas una y otra vez y aun así no te hacen caso?Si terminas el día agotada, dudando entre ser más dura o más flexible…...
Martes con Amaya marzo 26
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos del suicidio de adolescentes, las primeras relaciones y las explosiones, entre otras cosas. Espero...
Expertísimo con César de la Hoz (acoso escolar)
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este programa tengo el placer de hablar con César de la Hoz, psicopedagogo y experto en infancia, adolescencia y familia, sobre el acosos escolar ...
Martes con Amaya MARZO 26
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos de la socialización de nuestros hijos, de los silencios de la adolescencia y de la dificultad par...
Expertísimo con Óscar González (Crianza positiva)
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este expertísimo tengo el placer de hablar con Óscar González, maestro y formador de familias, que nos cuenta lo que es realmente la crianza pos...
MARTES CON AMAYA FEBRERO 2026
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos del conflicto entre hermanos, la estética de los adolescentes y de sus modales entre otras cosas....
Expertísimos con Sol Carmona (crianza consciente)
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este programa hablamos con Sol Carmona, coach de disciplina positiva con la que comentamos la importancia de revisar nuestro pasado para poder cria...
Expertísimos con Sol Carmona (crianza consciente)
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este programa de Expertísimos tengo el placer de hablar con Sol Carmona, coach de disciplina positiva, que nos habla de la importancia de ser cons...
MARTES CON AMAYA ENERO 2026
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos de los gritos, adolescencia, motivación interna, las parejas de nuestros hijo y videojuegos
Masterclass: Cómo conseguir que tus hijos te hagan caso
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
En esta clase, hablamos de:- Las razones por las que tus hijos no te escuchan, aunque lo intentes todo.- Errores comunes que cometemos los padres.- Có...
Masterclass Cuando me convierto en monstruo
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Te sientes identificada?😣 ¿Estás cansada de que los niños no te escuchen y no sabes cómo cambiar la situación?😔 ¿Estás de mal humor gra...
MASTERCLASS “ADOLESCENCIA SIN GUERRA: CÓMO MANTENER LA CONEXIÓN EN TIEMPOS DIFÍCILES”
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta masterclass te ayudo a conectar con tu adolescente y terminar con la guerra en casa, !no te lo pierdas!
Cómo educar sin gritos
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta masterclass te doy las claves para que dejes de gritar, castigar y premiar en casa. !No dejes de escucharla!
Expertísimos con Carlos González (criar sin miedo)
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta entrevista que tengo el placer de hacerle a Carlos González, el reconocidísimo pediatra desmonta miedos y mitos de la crianza con una clarid...
Martes con Amaya Diciembre 25
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos de conexión, amistades e hijos dependientes entre otros temas. !No te lo pierdas!
Expertísimo con Úrsula Perona (hijos de alta demanda)
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hemos estado con Úrsula Perona @ursulaperonapsicologa , psicóloga clínica especializada en infancia y adolescencia y autora de varios libros, ent...
Martes con Amaya NOVIEMBRE 25
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este directo de Relájate y educa hablamos de explosiones, la mentira y de cómo acompañar a nuestros hijos cuando nos separamos, entre otros te...
Expertísimos con Mónica Sarabia Relación entre colegio y familias
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este podcast tengo la suerte de poder hablar con Mónica, profesora y pedagoga, que nos habla de lo importante que es la relación entre colegio y ...
Martes con Amaya Octubre 2025
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos de las grandes disputas que existen en la adolescencia: tecnología, vida familiar y conexión. Ad...
Expertísimo con César de la Hoz (machismo)
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este programa tengo el placer de hablar con César de la Hoz, psicopedagogo y experto en infancia, adolescencia y familia, sobre la violencia machi...
VUELTA AL COLE III FORMACIÓN INTENSIVA: MEJORA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
En esta masterclass hablamos de de inteligencia emocional, porque solo si tú conoces tus emociones y aprendes a convivir con ellas de la mejor manera...
VUELTA AL COLE II FORMACIÓN INTENSIVA: CAMBIA TU MENTALIDAD
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
¡Esta clase es una experiencia única! Emotiva, transformadora y con una energía preciosa . 👉 Los cambios que puedes conseguir con esta sesión ...
VUELTA AL COLE I FORMACIÓN INTENSIVA: IDENTIFICA TUS DIFICULTADES
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
En esta masterclass de Relájate y educa os cuento qué tenemos que hacer para solucionar nuestras dificultades del día. ¡Son muchas! Y la mayoría ...
Martes con Amaya septiembre 2025
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas mensual te ayudo para que la vuelta al colegio te sea un poco más fácil.
Expertísimos con Josefa Ros Velasco (aburrimiento)
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este programa de Expertísimos tan interesante Josefa Ros Velasco, investigadora especialista en Estudios de Aburrimiento, nos habla sobre esta emo...
Expertísimos con Álex Rovira y Francesc Miralles (Homo Solver)
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este programa de entrevistas tengo el placer de entrevistar a Álex Rovira y Francesc Miralles autores de "Homo Solver" quienes nos dan las claves ...
DISCIPLINA JUGUETONA: CÓMO DESACTIVAR CONFLICTOS CON HUMOR, RISAS Y RESPETO.
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Te imaginas poder poner límites sin gritar, sin enfadarte… y además pasándolo bien?¡Es posible! Y el secreto está en el juego.En este taller...
Masterclass niños que, a veces, explotan: claves para entender y acompañar sus emociones
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
En esta masterclass te doy las claves para poder acompañar a esos niños que, a veces, explotan
Expertísimos con Guillermo Cánovas (Inteligencia Artificial)
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este programa tengo la suerte de hablar con Guillermo Cánovas, profesor, escritor, experto en seguridad infantojuvenil en internet y autor del lib...
Adolescencia sin guerra
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que cada conversación con tu adolescente termina en discusión? 😩¿Te gustaría volver a conectar sin gritos, castigos ni agotamiento? 💔...
Masterclass Cómo educar sin gritos
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
En esta masterclass te muestro los 6 secretos esenciales para educar desde el amor y sin gritos. Te enseñaré cómo dejar atrás la agresividad y...
Martes con Amaya Junio 25
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos de grandes berrinches, envidias, el uso de palabrotas y la relación con la familia política, ent...
Expertísimos con Eva Cámara (deporte e inteligencia emocional)
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este programa de Expertísimos tengo el placer de hablar con Eva Cámara, fundadora de @tks_tarifakitesurfcamp, un campamento único en Tarifa que ...
Martes con Amaya Junio 2025
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este programa de Martes con Amaya hablamos sobre cómo conseguir que tu adolescente ayude, las infancias explosivas y las amistades de nuestros hij...
Expertísimos con Sonia López Iglesias (adolescencia)
15 May 2025
Contributed by Lukas
En este programa tengo el placer de hablar con Sonia López, especialista en adolescencia y autora de un libro con un título fantástico: “El privi...
Martes con Amaya Mayo 2025
09 May 2025
Contributed by Lukas
En mi programa mensual de preguntas y respuestas de mayo hablamos de temas como las amistades de nuestros hijos, la educación sexual y las peleas ent...
MASTERCLASS : CLAVES PARA CONSEGUIR UNA FAMILIA EN ARMONIA
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
En esta masterclass te doy las claves para poder tener una vida en familia armoniosa
MASTERCLASS: ADOLESCENTES
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
En esta masterclass te hablo de las claves para tener una buena relación con tu adolescente.
Expertísimos con Benjamín Ballesteros (fundación ANAR, menores en riesgo)
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este expertísimos hablamos con Benjamín Ballesteros, director técnico de la fundación ANAR, que se encarga de ayudar a niños/as y adolescentes...
Masterclass: Sin gritos, sin premio y sin castigos
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
En esta masterclass de cierre de mi reto "Sin gritos" te hablo de estrategias muy potentes para ser capaz de criar sin gritos, sin premios y sin casti...
Martes con Amaya Abril 2025
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este programa mensual sobre crianza respondí a preguntas cómo: ¿qué hacer cuando tu hijo pega?, ¿cómo podemos ayudar a una persona tímida? o...
Expertísimos con Carolina Pérez (pantallas)
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este programa Carolina Pérez nos da las claves sobre lo que debemos hacer con las pantallas y la educación de nuestros hijos
Martes con Amaya Marzo 2025
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas respondo cuestiones sobre adolescencia, pantallas y peleas entre hermanos entre otras preguntas.
Expertísimos con Paloma (Hoyadegualy.com). Meditación
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este programa entrevisto a Paloma de Hoyadegualy.com que nos habla sobre como la meditación puede ayudarnos a mejorar nuestra vida en familia.
Martes con Amaya febrero 2025
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas os hablo de adolescencia, deberes y celos entre otros temas
Expertísimos con Cristina Carbonell
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este expertísimos tengo la suerte de hablar con Cristina Carbonell, profesora y consultora pedagógica especialista en infancia y pantallas, que n...
Martes con Amaya Enero 25
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este programa resuelvo tus dudas sobre crianza
FORMACIÓN INTENSIVA CONSIGUE UNA FAMILIA EN ARMONIA. PARTE III: MEJORA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
En esta masterclass te ayudo a mejorar tu inteligencia emocional para poder tener una familia en armonía.
FORMACIÓN INTENSIVA CONSIGUE UNA FAMILIA EN ARMONIA. PARTE II: CAMBIA TU MENTALIDAD
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
En esta masterclass te ayudo a cambiar tu mentalidad para poder tener una familia en armonía.
FORMACIÓN INTENSIVA CONSIGUE UNA FAMILIA EN ARMONIA. PARTE I: IDENTIFICA TUS DIFICULTADES
28 Dec 2024
Contributed by Lukas
En esta masterclass os ayudo a identificar vuestras dificultades para que estéis preparados para afrontarlas
Expertísimos con Anna Roig. Altas capacidades.
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este programa tengo el placer de poder hablar con Anna Roig. Anna es psicóloga, pedagoga y especialista en altas capacidades. Es la creadora del P...
ESPECIAL ADOLESCENTES: LAS 5 CLAVES PARA QUE SE ACABE LA GUERRA CON TU ADOLESCENTE
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este programa os comento las 5 cuestiones imprescindibles para no tener que batallar siempre en casa con tu adolescente
Cómo educar sin gritos, sin premios ni castigos
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este programa os doy las claves para dejar de gritar, castigar y premiar en casa.
Criar Sin Gritar: respuestas para dejar los gritos en casa
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Contesto vuestras dudas para dejar de gritar en casa.
Por qué te conviertes en monstruo
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este directo hablamos de aquellas situaciones que te hacen explotar con tus hijos
Martes con Amaya Diciembre 2024
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas os hablo de explosiones, cómo ayudar a tus hijos a tener una relación sana con la comida y de la importan...
Expertísimos con Virginia del Río. Duelo perinatal
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este Expertísimos hablamos del difícil tema del duelo perinatal
Martes con Amaya Noviembre 24
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos sobre adolescencia, niños que pegan y pantallas entre otras cosas
Expertísimos con Cristina de la Rosa (límites)
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este programa de Expertísimos hablamos con la psicóloga Cristina de la Rosa sobre la importancia de los límites, la diferencia con las normas y ...
Martes con Amaya Octubre 24
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos sobre la competitividad, los ataques de ira y el contenido en pantallas que ven nuestros entre otr...
Expertísimos con Rafa Bailón
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hemos estado conversando con Rafa Bailón @rbrui52 y nos ha hablado de cosas que te interesan, ¡seguro!Rafa ha sido nombrado mejor docente del año...
Martes con Amaya Septiembre 2024
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
Contesto en directo a tus preguntas sobre crianza y familia.
La clave para una familia en armonía: tu liderazgo. Masterclass
05 Aug 2024
Contributed by Lukas
La clave para una familia en armonía: tu liderazgo.¿Quieres que las cosas vayan bien en casa?¿Te interesa reducir el conflicto y favorecer la convi...
Encuentros en Relájate y educa con Mónica Sarabia
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
¡Súper entrevista que no te puedes perder de ninguna manera!Hemos hablado con Mónica Sarabia, nuestra experta en creatividad. ¡No nos referimos a...
Especial ADOLESCENTES
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
En esta masterclass vamos a resolver tus dudas sobre la adolescencia de tus hijos. Puede ser una etapa preciosa, aunque dura para los padres. Aprend...
Masterclass Niños que (a veces) explotan
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
¿Tu hijo tiene estallidos? ¿Tu hija pierde el control? ¿Tienen actitudes agresivas? Y tú, claro, también. En esta masterclass te voy a ayuda...
Los 5 secretos fundamentales para empezar a educar como tú quieres.
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
En esta masterclass te hablo de cómo educar y vivir como realmente quieres educar y vivir.Esta es la primera parte de la masterclass. No olvides ver ...
Martes con Amaya Julio 2024
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este programa respondo a tus dudas sobre crianza. Si conoces a alguien que necesite ayuda y orientación en su vida familiar, comparte este vídeo....
Encuentros. en Relájate y educa con Leo Farache. El arte de comunicar
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este encuentro tenemos la g5an oportunidad de hablar con Leo Farache sobre la importancia de saber conversar en familia y generar momentos de emoci...
Martes con Amaya Junio 2024
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos del estrés del final de curso, de las notas y deberes de nuestros hijos y de su autoestima.
Encuentros en Relájate y educa con Alejandro Rodrigo sobre la buena adolescencia
23 May 2024
Contributed by Lukas
En este encuentro hablamos sobre qué hacer para que tus hijos tengan una buena adolescencia¡No te lo pierdas!
Martes con Amaya Mayo 2024
07 May 2024
Contributed by Lukas
El primer martes de cada mes respondo en directo tus preguntas sobre familia, niños, educación y crianza.Aquí tienes el directo de este mes. ¡Disf...
Taller. Los tres secretos para no enfadarte en casa
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Te enfadas con tus hijos, y después estás triste?¿Te gustaría ser capaz de organizar a tu familia sin enfadarte?¡Puedo ayudarte! No te pierdas ...
¿Te sientes fuerte en formación financiera? Encuentros en Relájate y educa con Natalia de Santiago
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
¿Sabes cuál es la mejor forma de ahorrar? ¿De prepararte para la jubilación? ¿De manejar tu dinero?¿Crees que estás transmitiendo a tus hijos u...
Taller: "Las 5 claves para que tus hijos te hagan caso"
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡No te lo pierdas! Puedes mejorar ya la convivencia en casa. #relajateyeduca #clasesdeamaya #familiasfelices
¿Has oído hablar del homefullness? Encuentros en Relájate y educa con @calmlivinglife
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Te confieso que yo no lo conocía, ¡y me ha encantado el concepto!Victoria, fundadora de @calmlivinglife nos ha explicado que el objetivo del homef...
Martes con Amaya Marzo 2024
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este directo respondo tus preguntas sobre familia, educación y crianza. Algunos temas de los que hablamos fue de peleas entre hermanos, masturbac...
Encuentros en Relájate y educa con María Dotor, periodista especializada en educación
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
María Dotor es una de las madres más formadas que conozco. Es periodista experta en educación y crianza. Y ahora tiene una bebé de un año. Yo qu...
Martes con Amaya. Febrero 2024
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Aquí tienes la grabación del directo de este martes en el que respondí preguntas sobre familia, educación y crianza.
Encuentros en Relájate y educa con María del Mar Molina sobre nutrición
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
He tenido la suerte de entrevistar a la nutricionista y dietista María del Mar Molina, @lanutricionadoraNos habló de muchas cosas, y sobre todo de ...
Masterclass: Las 5 claves para que se termine la guerra con tu adolescente.
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
En esta masterclass te cuento cómo puedes mejorar la relación con tus adolescentes.¡Es una clase esperanzadora! No te la pierdas si tienes adolesce...
¿CASTIGOS O CONSECUENCIAS? TODAS TUS DUDAS RESUELTAS
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Cuando tus hijos se portan mal, ¿les castigas? ¿No sabes si lo que aplicas son castigos o consecuencias? ¿Quieres que te hagan caso y no te gustan ...
Masterclass Cómo construir una familia feliz 3
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
En esta masterclass de Relájate y educa, Amaya nos guía para aprender a cambiar nuestra mentalidad. Identificaremos tus "pensamientos-obstácul...
Masterclass Cómo construir una familia feliz 2
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
En esta masterclass de Relájate y educa, Amaya nos guía para aprender a cambiar nuestra mentalidad. Identificaremos tus "pensamientos-obstácul...
Masterclass Cómo construir una familia feliz 1
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
En esta masterclass de Relájate y educa, Amaya nos cuenta qué tenemos que hacer para solucionar nuestras dificultades del día. ¡Son muchas! Y la ...
Masterclass exclusiva: Cómo educar sin gritos
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
En esta masterclass aprenderás estrategias claras, potentes y eficaces para educar sin gritos.#masterclassdeamaya #singritos #relajateyeduca #clas...
Encuentros en Relájate y educa con Sara Vicent sobre educación financiera
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
¿Quieres que tus hijos sepan manejar su dinero? ¿Que tengan una buena salud financiera? ¿Te importa que tengan una relación sana con el dinero?La ...
Martes con Amaya Diciembre 2023
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos de lo que suponen los constantes enfados en casa, de cómo actuar frente a las explosiones de nues...
Encuentros en Relájate y educa con Patri Psicóloga
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy hemos tenido con nosotros a @patri_psicologa una de las mayores divulgadoras de bienestar, psicología e inteligencia emocional.Hemos hablado con ...
Encuentros en Relájate y educa con Cristina Gutierrez Lestón
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hemos hablado con @cristinagutierrezlestonoficial , educadora emocional, divulgadora, escritora, speaker y activista de la formación en competencia...
Martes con Amaya Noviembre 2023
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Programa en directo en el que respondo tus preguntas sobre educación, crianza y vida en familia.#martesconamaya #relajateyeduca
Encuentros en Relájate y educa. Escucha activa con Celia Tejealas
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
¿Has oído hablar de la escucha activa? ¿Te gustaría aprender a practicarla? ¿Ya la conoces pero quieres profundizar un poco más?La experta Celia...
Martes con Amaya. Octubre 2023
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Martes con Amaya es mi programa mensual en directo en el que respondo tus preguntas sobre familia, niños, educación y crianza.#relajateyeduca #mart...
Martes con Amaya Septiembre 2023
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este programa de preguntas y respuestas hablamos de pornografía, pantallas, las exigencias con respecto al entorno escolar y la gestión de las em...
Encuentros en Relájate y educa con Laura Lewin
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Estoy segura de que alguno de estos conceptos te interesa:Educación afectiva.Las sillas NO son para sentarse.Que enseñes no significa que aprendan.C...
Martes con Amaya Agosto 2023
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este programa de Martes con Amaya hablamos de deberes, adolescencia y lo que significa que tu hijo te insulte.
Masterclass 5 cosas que tienes que cambiar para tener una familia feliz
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
Vamos a hablar de las 5 cosas que tienes que cambiar para fortalecer la convivencia en casa y que las cosas vayan mucho mejor.#relajateyeduca #famili...
Masterclass Aprende a gestionar tus emociones negativas.
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Aprende a gestionar tus emociones negativas: ira, miedo, frustración, aburrimiento...
¿Eres la/el líder que tus hijos necesitan?
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
En esta masterclass de Relájate y educa aprenderás a ser el líder firme y cariñoso que tus hijos necesitan.En julio, relájate y educa. 5 maste...