Rihamiat - رهاميات
Episodes
191 Mental Health - الصحة النفسية وخاصة للأمهات بعد حادث سيدة الاسكندرية
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
لمتابعة الفيديو من يوتيوبhttps://youtu.be/ATqZVuDP2oQاليوم الاثنين ١٣ أبريل ٢٠٢٦ يوم شم النسيم...
190 Game Turned Disaster - مسلسل لعبة وقلبت بجد (ج5) الحلقات الأخيرة | تحليل نفسي وتربوي
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/6ZO4RPhRFw...
189 Game Turned Disaster - مسلسل لعبة وقلبت بجد (حلقة ١٥ ) تحليل نفسي وتربوي
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدالناس اللي وقفت فرجة على المسلسل من حلقة (١٠...
187 Game Turned Disaster - مسلسل لعبة وقلبت بجد (حلقة ٤ و٥ ) تحليل نفسي وتربوي
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/1uMHQErGGH...
187 Game Turned Disaster - مسلسل لعبة وقلبت بجد (حلقة ٢ و ٣) تحليل نفسي وتربوي
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/sTH9wqXO38...
186 Game Turned Serious - مسلسل لعبة وقلبت بجد (حلقة ١) تحليل نفسي وتربوي
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/d56OBXcQCw...
184 Clutter & Fawn Stress Response - بصمتك (ج٥) الكراكيب وإستجابة التوتر للاسترضاء
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
الحرف الخامس في كلمة "بصمتك" هو الكراكيب.هل تعلمين أن الكراكيب تسبب دهون البطن...
184 Home Dysmorphia - بصمتك (ج٤) تشوه صورة المنزل
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
حلقة اليوم هي الجزء الرابع من سلسلة "بصمتك" نتناول فيها الحرف الرابع تاء = ترتي...
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstracti...
182 Clutter & Anticipatory Anxiety - بصمتك (ج٢) الكراكيب والقلق الاستباقي
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس.في حلقة اليوم نقاط...
181 The Psychology of Minimaslism - بصمتك (ج١) سيكولوجية المنيماليزم
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
افتتاح الموسم الحادي عشر من بودكاست رهاميات تأسس من ٧ سنين ونبدأ معًا السنة الثامن...
Ziad Al Rahbani - حلقة خاصة عن زياد الرحباني
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
لا يوجد من هو أكبر من الموت ولكن بعض الناس أكبر من الغياب .. وداعًا #زياد_الرحبانيراب...
180 Conscious Grieving AI Generated Podcast - حوار باللغة الانجليزية عن كتاب "الحزن الواعي" تم بالذكاء الاصطناعي
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
حلقة بودكاست بالذكاء الاصطناعي عن كتاب الحزن الواعي ترجم الـ AI الكتاب وأنجز الحوا...
179 Summer 2025 Guide for Zen Mom P.2 - دليل صيف ٢٠٢٥ للأم الهادئة (ج٢)
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
دليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الثاني)كل عام وأنتم بخير بمناس...
178 Summer 2025 Guide for Zen Mom P.1 - دليل صيف ٢٠٢٥ للأم الهادئة (ج١)
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
بعد عام دراسي عصيب ومليء بالعصبية قد تستمر عصبيتنا كأمهات خلال الصيفدليل الأم الها...
177 Adolescence (2) - مسلسل مراهق العائلة (ج٢) : تحليل نفسي تربوي
23 May 2025
Contributed by Lukas
Adolescence مسلسل : مراهق العائلةلمتابعة حلقة اليوم فيديو على يوتيوب ومشاهد من المسلسل م...
176 Adolescence (1) - مسلسل مراهق العائلة (ج١) : تحليل نفسي تربوي
09 May 2025
Contributed by Lukas
Adolescence مسلسل : مراهق العائلةلماذا قام جيمي (١٣ سنة) بـ.ـقـ.ـتل صديقته كيت؟يطرح االمس...
175 Change Your P.O Box (3) Hidden Depression - غيري عنوانك (٣) الاكتئاب الخفي
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ ا...
174 Change Your P.O Box (2) Perfectionism - غيري عنوانك (٢) الكمالية
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ ا...
173 Change Your P.O Box (1) Burnout - غيري عنوانك (١) الاحتراق
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ ا...
172 How To Treat Anxiety With Food - كيف نعالج القلق عن طريق الغذاء؟
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
في ظل أوضاع بلادنا ينتشر الخوف والقلق لهذا السبب فإن حلقة اليوم هي حلقة في غاية الأ...
171 Grief Violence Bullying : Mental Health for Teens - الصحة النفسية للمراهقين : الحزن والعنف والتنمر
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
حلقة طارئة لنوحد جهودنا في رعاية الصحة النفسية للمراهقين بعد ٣ حوادث في مصر خلال ال...
170 Gentle Goals 2025 - أهداف حنونة ٢٠٢٥
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
كل عام وأنتم بألف خير مع بداية ٢٠٢٥ وافتتاح الموسم العاشر من بودكاست رهامياتأهداف ...
169 Your Future Self - ذاتك المستقبلية
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
المحور الخامس والأخير في ورشة الـ ٩٠ يوم هو موضوع : ذاتك المستقبلية- كتابة رسالة امت...
ماذا حصل في سوريا؟ فجر الأحد ٨ كانون الأول \ ديسمبر ٢٠٢٤
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوبhttps://youtu.be/C1xKKeVzKmcسقط النظام في سورياالجاي أحلى؟ ان...
Announcement الأحد ٨ كانون الأول - ديسمبر ٢٠٢٤
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
مرحبابودكاست رهاميات يعلق إصدار حلقات جديدة اعتبارا من اليومالأحد ٨ كانون الأول - ...
168 Your Inner Child - طفلتك الداخلية
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
المحور الرابع في ورشة الـ ٩٠ يوم هو موضوع : طفلتك الداخليةفي حلقة اليوم أسئلة خطيرة...
167 Your Daily Habits - عاداتك اليومية
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
ديربي النوايا والعاداتصراع الجبابرة وأهمية العادات في الاستعداد للعام الجديد ٢٠٢...
166 Your Resilience - مرونتك النفسية
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
كورس : المرونة النفسية | الإستردادية وتعزيز المتانة النفسية وقت الأزماتResilienceاشترك...
165 Your Real Needs - إحتياجاتك الحقيقية
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
المحور الأول في ورشة الـ ٩٠ يوم بعنوان "احتياجاتك الحقيقية" ومن أهم هذه الاحتي...
164 The 90-Day Workshop - ورشة الـ ٩٠ يوم
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
اكتبي كلمة "ورشة" في مسج وتساب على الرقم00201279709719 أو ابعتيها في إيميل على العنو...
163 Minimalism: Back To School Style 2 - التخلص من الكراكيب في موسم العودة للمدرسة ج(٢)
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
منيماليزم - نسخة العودة إلى المدرسة \ الجزء الثانيللاستماع إلى الحلقات السابقة عن م...
162 Minimalism: Back To School Style 1 - التخلص من الكراكيب في موسم العودة للمدرسة ج(١)
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
منيماليزم - نسخة العودة إلى المدرسة \ الجزء الأولللاستماع إلى الحلقات السابقة عن مو...
161 Digital Parenting 5- الوالدية الرقمية ج٥
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
ما هي ببرونة الملوخية؟في حلقة رقم ١٦١ نختم كورس الوالدية الرقمية ونتعرف على:- معطلا...
160 Digital Parenting 4- الوالدية الرقمية ج٤
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
ما هو أفضل سن لشراء سمارتفون لأبنائي؟لماذا أريد أن أشتري سمارتفون لأبنائي؟حقائق خ...
159 Digital Parenting 3- الوالدية الرقمية ج٣
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
تفجير حقائق خطيرة جدا في كورس الوالدية الرقمية | التربية الرقمية أول دورة تدريبية ب...
158 Digital Parenting 2 - الوالدية الرقمية ج٢
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
يعود بودكاست رهاميات في الموسم التاسع مع أحدث المواضيع النفسية والتربويةالوالدية...
157 Digital Parenting 1 - الوالدية الرقمية ج ١
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
كل عام ومستمعات ومستمعي بودكاست رهاميات بألف خير بمناسبة عيد الأضحى المبارك حزيرا...
156 Conscious Grieving Book Ch.2 - كتاب الحزن الواعي : الفصل الثاني
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
جولة في معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٤https://www.youtube.com/watch?v=zH4BHvzxzjwلطلب كتاب "الحزن ...
155 Conscious Grieving Book Ch.1 part 2 - كتاب الحزن الواعي : تتمة الفصل الأول
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
جولة في معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢٤https://www.youtube.com/watch?v=zH4BHvzxzjwلطلب كتاب "الحزن ...
154 Conscious Grieving Book Ch.1 - كتاب الحزن الواعي : الفصل الأول
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
لطلب كتاب "الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى. وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد و...
153 True Anxiety : Definition & Treatment - القلق الحقيقي : تعريفه وعلاجه
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
كل عام وحضراتكم بألف خيربودكاست رهاميات احتل المركز الثاني في أفضل ١٠ بودكاست عربي...
152 False Anxiety And Kids & Teens Anxiety - علاج القلق المزيف والقلق عند الأطفال والمراهقين
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
جائحة القلق Anxiety Epidemic التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد...
151 Anxiety Epidemic : False Anxiety - جائحة القلق : القلق المزيف
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
جائحة القلق Anxiety Epidemic التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد...
150 Digital Awareness P.4 - الوعي الرقمي ٤
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
الاحتفال بمرور خمسة أعوام على تأسيس بودكاست رهامياتقرارات خطيرة نتخذها اليوم في خ...
149 Digital Awareness P.3 - الوعي الرقمي ٣
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدر...
148 Digital Awareness P.2 - الوعي الرقمي ٢
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدر...
147 Digital Awareness P.1 - الوعي الرقمي ج١
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
المؤتمر المجاني على تطبيق زوم عن " الوعي الرقمي Digital Awareness " تقديم متخصصة التدر...
146 Tips For Parent-Teen Communication - نصائح للتواصل بين الأهل والمراهقين
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
هناك سبب خفي لوجود الفجوة الكبيرة بين الأهل وأبنائهم المراهقين اليوملمساعدة أبنائ...
145 What Forms The Teen Brain Patterns - ما الذي يُشكّل أنماط دماغ المراهقين؟
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين"طباعة ورقة العمل من الرابط التاليhttps://www.rihamiat.c...
144 Understanding How The Teen Brain Functions - فهم طريقة عمل دماغ المراهقين
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين"طباعة ورقة العمل من الرابط التاليhttps://www.rihamiat.c...
143 What To Expect The Teenage Years - ماذا تتوقعون عندما يكون في بيتكم مراهق
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
سلسلة "الصحة النفسية للمراهقين"طباعة ورقة العمل من الرابط التاليhttps://www.rihamiat.c...
142 Teen Mental Health: New Perspective - الصحة النفسية للمراهقين : منظور جديد
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
في الحلقة الثانية من الموسم الثامن من بودكاست رهاميات نبدأ سلسلة"الصحة النفسية ...
141 Digital Parenting - التربية الرقمية
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
افتتاح الموسم الثامن من بودكاست رهامياتللاشتراك في كورس التربية الرقميةhttps://academiat...
140 Mental Health First Aid part 2 - الإسعافات الأولية النفسية بعد تروما الزلزال ج٢
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
في هذه الحلقة:-لمحة عن الجهاز العصبي-تمارين تحفيز العصب المبهم-معايدات في أعياد الر...
139 Mental Health First Aid part 1 - الإسعافات الأولية النفسية بعد تروما الزلزال ج١
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
ذنب الناجي Survivor's Guiltوتصحيح مفاهيم مغلوطة عن الصحة النفسيةهذا ما تناوله الجزء ال...
138 Syria Earthquake - زلزال سوريا
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
حلقة خاصة عن زلزال سوريا وتركياالجزء الأول: رأيي في موضوع الإحتياج الضخم ودورنا ال...
137 Digital Detox - ديجيتال ديتوكس
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
ديجيتال ديتوكسنسر : نزع السموم الرقميةالأداة الخامسة ومحور الإصلاح في ثلاثية : تر...
136 Hashtag The WORD - هاشتاج الكلمة
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
نبدأ من جديد في المحاور الثلاثة : ترميم . إصلاح . صيانة للنفسية والعلاقات من خلال علب...
135 Habits & Routine - العادات والروتين
22 Dec 2022
Contributed by Lukas
المحور الثالث في: ترميم . إصلاح . صيانةوالأداة الثالثة هي العادات.لشراء الكتاب العم...
134 Permission To Grieve - السماح بالحزن
08 Dec 2022
Contributed by Lukas
ثلاثية : ترميم . إصلاح . صيانة للنفسية والعلاقات من خلال علبة الأدوات.فيها الأداة ال...
133 Gentle Parenting - التربية اللطيفة
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
هيا بنا نملأ علبة الأدوات النفسية والتربوية بأول أداة : التربية اللطيفة Gentle Parenting ...
132 Repair, Reform, Maintenance, using our toolbox - ترميم . إصلاح . صيانة . للنفسية والعلاقات مع علبة الأدوات
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
شعار حلقات بودكاست رهاميات خلال الأسابيع القادمة مع ختام العام واستقبال عام جديد ه...
131 Internal Family Systems - أنظمة الأسرة الداخلية
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
من أهم النظريات في التربية والعلاج النفسي نموذج أنظمة الأسرة الداخليةInternal Family System...
130 Shelfie: "No Bad Parts" - شيلفي : ما من أجزاء سيئة
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
افتتاح الموسم السابع والسنة الخامسة من بودكاست رهامياتترحيب بالجميع في حلقة ١٣٠ و...
129 The Stress Response Cycle - دائرة الضغط النفسي
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
ما هو الفرق بين الضغط ومسبب الضغط؟ في هذه الحلقة نتناول ٨ طرق لإتمام وغلق دائرة ال...
128 The Emotions Tunnel - نفق المشاعر
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
ما هو نفق المشاعر؟مم تتكون المشاعر أصلا وأين تسكن في جسم الإنسان؟سنتناول على وجه ا...
127 Burnout: Reasons and Solutions - الإحتراق: أسبابه وعلاجه
26 May 2022
Contributed by Lukas
حلقة رقم (١٢٧) هي الجزء الثاني من موضوع الإحتراقما هي أسباب الإحتراق وما هي إستراتي...
126 Burnout: Types and definition - الإحتراق: تعريفه وأنواعه
12 May 2022
Contributed by Lukas
حلقة رقم (١٢٦) هي الجزء الأول من موضوع الإحتراقما هو الإحتراق وما هي أنواعه؟ومن هم ا...
125 Minimalism: Friend In A Crisis - المنيماليزم: صديق وقت الضيق
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
في حلقة اليوم يقف بودكاست رهاميات دقيقة صمت للتنديد بجريمة من أبشع الجرائم الإره...
124 Minimalism: 7 Clutter-Attracting Lies - المنيماليزم: ٧ أكاذيب تجذب كراكيب
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
كل عام ومستمعات ومستمعي بودكاست رهاميات بألف خيرحلقات شهر نيسان\أبريل ٢٠٢٢ هي عن ا...
123 Recenter: Self Talk II - الحديث الداخلي ج٢
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
حلقة خاصة بمناسبة عيد الأم نكمل فيها موضوع الحديث الداخلي"من الأسهل للعالم أن يح...
122 GPS: Self Talk I - الحديث الداخلي ج١
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
حلقة يوم المرأة العالمي عن موضوع يهم كل تاء مبسوطة سالمة***فيديو من الكورس المجاني: ...
121 Shelfie: "Thrive" II - شيلفي: الإزدهار ج٢
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
الجزء الثاني من عرض كتاب "الإزدهار" للكاتبة والصحافية آريانا هافنجتونThrive by Ari...
120 Shelfie: "Thrive" I - شيلفي: الإزدهار ج١
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
الجزء الأول من عرض كتاب "الإزدهار" للكاتبة والصحافية آريانا هافنجتونThrive by Arian...
119 Failure & Shelf-Help Books - الفشل وكتب الشيلف هيلب
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
الحلقة الثانية من الموسم السادس والسنة الرابعة في بودكاست رهامياتحلقة رقم ١١٩ نكم...
118 Race Or Journey? - سباق أم رحلة؟
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
كل عام وأنتم بألف خير مع بداية سنة ٢٠٢٢الحلقة الأولى من الموسم السادس والسنة الراب...
Bonus Episode: The Empty Chair - الكرسي الخالي في العيد
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
بقلم : رهام جرجورلقراءة المقال تجدونه على الرابط التاليhttps://www.rihamiat.com/ثمرات-قلمي-مق...
117 Setting Boundaries In Relationships P.2 - بناء الحدود في العلاقات ج٢
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
أنواع الحدود:الفئة الأولى حدود الموارد كالوقت والطاقةالفئة الثانية حدود الكينونة...
116 Setting Boundaries In Relationships P.1 - بناء الحدود في العلاقات ج١
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
ما هو تعريف الحدود؟ وما أهميتها في العلاقات؟في هذه الحلقة نتعرف أيضا على خمسة أسب...
115 Are You A Toxic Friend? - هل أنت صديقة سامة؟
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
ماذا لو كنت أنا صديقة سامة؟ماذا لو انتِ ذات نفسك الطرف السام في العلاقة؟في هذه الحل...
114 Recovering From Toxic Parenting - التعافي من الوالدية السامة السامة
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
تتناول حلقة اليوم ثلاث خطوات للتعافي من الوالدية السامة:١) التخلص من المحفزات٢) اصط...
113 Toxic Mothers & Fathers - أنماط الأمومة السامة والأبوة السامة
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
أنماط الأمومة السامة وتأثيراتها المؤذية لإبنة وللإبن١. BFFs وحبيب ماما٢. قلب الأدوار...
112 Toxic Parenting - أنماط الوالدية السامة
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
العائلات السامة في مجتمعاتنا الشرقية وبلادنا العربية لها تأثير مضاعف علينا لأننا ...
111 Toxic Partner - أنماط علاقات الإرتباط السامة
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
علاقة الزواج أو الخطوبة هي محور حلقة (١١١) من بودكاست رهاميات نستعرض خلالها ما هي ال...
110 Toxic Friends - أنماط الصديقة السامة
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
حلقة رقم (١١٠) هي بداية سلسلة مع بودكاست رهاميات عن العلاقات السامةفي هذه الحلقة نت...
109 Period Poverty P.3 - فقر الدورة الشهرية ج٣
29 Jul 2021
Contributed by Lukas
في الجزء الثالث من موضوع فقر الدورة الشهرية يطرح بودكاست رهاميات بعض الإقتراحات وا...
108 Period Poverty P.2 - فقر الدورة الشهرية ج٢
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
أرقام مرعبة من اليونيسيف ومنظمة الصحة العالمية عن فقر وإعواز وحرمان الدورة الشهري...
107 Period Poverty P.1 - فقر الدورة الشهرية ج١
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
ما هو فقر وإعواز وحرمان الدورة الشهرية؟ وماذا يعنينا هذا الأمر للإناث فقط أم للذكو...
106 Novel Recommendations p.2 - ترشيحات روايات ج٢ | امرأة مثلها | ثم اختفى | وغيرها
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
بمناسبة معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢١ وإطلاقي لحملة : صيف سكرين فريإليكم ترشيحا...
105 Novel Recommendations p.1 - ترشيحات روايات ج١ | وتدور الدائرة | ڤيلا النساء
01 Jul 2021
Contributed by Lukas
بمناسبة معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢١ وإطلاقي لحملة : صيف سكرين فريإليكم ترشيحا...
104 Children's Books At Cairo Book Fair 2021 - كيف أشتري كتب الأطفال من معرض القاهرة الدولي للكتاب ٢٠٢١
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
لينك الفيديو على يوتيوبhttps://www.youtube.com/watch?v=iuCPxoW7gDQ&t=683sبمناسبة معرض ا لقاهرة الدولي...
103 Benefits Of Reading For Kids P.3 - فوائد القراءة للأطفال ج٣
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
لينك فيديو يوتيوب (الجزء ٥ من ٥)https://www.youtube.com/watch?v=TOCisGYdCwo*** بمناسبة معرض ا لقاهرة الد...
102 Benefits Of Reading For Kids P.2 - فوائد القراءة للأطفال ج٢
10 Jun 2021
Contributed by Lukas
بمناسبة معرض ا لقاهرة الدولي للكتاب في نهاية شهر حزيران\يونيو ٢٠٢١ خصص بودكاست رها...
101 Benefits Of Reading For Kids P.1 - فوائد القراءة للأطفال ج١
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
بمناسبة معرض ا لقاهرة الدولي للكتاب في نهاية شهر حزيران\يونيو ٢٠٢١ خصص بودكاست رها...
100 The Glad Game | Pollyanna Principle - لعبة السعادة | مبدأ بوليانا
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
إحتفال خاص بالحلقة رقم ١٠٠ من بودكاست رهاميات وختام الموسم الخامسما هي لعبة السعاد...
99 FOMO and Mother's Day - فومو : الخوف من الإقصاء في عيد الأم
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
بمناسبة عيد الأم لن يحتفل بودكاست رهاميات بالطريقة التقليدية وإنما أرسل لكم معايد...
98 Working From Home: 10 Tips - ١٠ نصائح للعمل من المنزل وقت الأزمة
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
فيديو ١٠ نصائح للعمل من المنزلhttps://www.youtube.com/watch?v=MRtfH5vh40k&t=27sفيديو أهمية شرب الماءhtt...
97 International Women's Day - يوم المرأة العالمي: تاء مبسوطة سالمة
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
تاء مبسوطة سالمةفي الجزء الأول من هذه الحلقة واحتفالا بيوم المرأة العالمي نتعرف عل...
96 Self Compassion: Part 4 - ترفقي بنفسك ج٤ : نصائح عملية لتترفقي بنفسك
25 Feb 2021
Contributed by Lukas
خطة ٣ \ ٦ \ ٣ لتترفقي بنفسكنبدأ بثلاثة أكاذيب حول الترفق بالنفس:الكذبة الأولى: ترفقي...