Många säger att “lycka inte kan köpas för pengar”. Det stämmer med forskningen som säger att sambandet mellan lycka och pengar är svagt. Men forskningen visar också att de flesta av oss använder våra pengar på fel sätt till fel saker - om målet är att vi ska bli lyckliga. Detta avsnitt tar avstamp i boken Happy Money som ger 6 konkreta principer för hur du får mest lycka för pengarna.Boken “Happy Money: The Science of Happier Spending” är skriven av Elizabeth Dunn vid Harvar. Den bygger vidare på hennes forskning om lycka utifrån artikeln “If money doesn’t make you happy, then you are probably spending them wrong” som vi hade uppe redan för något år sedan.I veckans avsnitt har jag, Caroline och Oliver läst boken och vi reflekterar kring både de sex principerna i boken men även våra egna upplevelser kring dem. Så idag blir det ett lite längre avsnitt med både bokcitat, sidospår och annat kul - t.ex. att Caroline får tips om sport-läget på Peugeoten. Principerna som boken bygger kring är:Köp upplevelser snarare än materiella saker. Prioritera resor, konserter, middagar och tid med viktiga personer framför fina hus, bilar eller prylar.Gör det till en belöning istället för en vana. Det som en gång kändes fantastiskt blir snabbt vardag. Sällsynta belöningar får oss att känna oss rikare oavsett kostnad.Köp tillbaka din tid. Tiden är vår mest värdefulla resurs. Ändå offrar vi den ofta för pengar. Prova frigöra tid till det som är viktigt på riktigt. Ta tillbaka kontrollen på din tid.Betala nu, men konsumera sen. Förväntan gör att vi njuter 3 ggr; när vi ser fram emot den, när vi upplever den och när vi minns den. Fokus flyttas från kostnad till njutning.Lägg pengar på andra. Göra gott för andra gör oss själva lyckligare. Det ger glädje och mening att ge till andra, då det stärker vår känsla av samhörighet.Precis som vi säger i början av avsnittet så är lycka ett ganska brett begrepp. Jag gillar egentligen mer ord som “välbefinnande”, “välmående”, “tillfredsställelse” eller liknande.Avslutningsvis tänkte jag mycket under avsnittet på Feynmans “Lura dig själv, men kom ihåg att du själv är den enklaste att lura.” För trots inspelningen, trots all förberedelse och läst boken - när jag hamnade i en situation där jag skulle ta beslut om pengaanvändning - så föll jag direkt i fällan och skulle 1) köpa en materiell sak, 2) skulle göra det för mig själv etc. Så det är enkelt, men det är inte lätt.Vi hoppas att du gillar avsnittet och så ses vi i kommentarerna nedan!Hälsningar,Jan, Caroline och OliverLänkarFölj diskussion i forumetInnehållsförteckning00:00:00 Intro00:07:54 Myten om att pengar inte köper lycka00:11:24 Maximal emotionell avkastning på pengar00:13:47 Princip 1: Upplevelser > Materiella saker00:18:51 Värdet av den oväntade storyn vid upplevelser00:25:12 Skapa ett upplevelse-CV00:33:35 Invändning: Sökningen efter lycka, skapar olycka00:37:54 Princip 2: Gör det till en belöning00:41:35 Trivs man bäst i en dyr eller billigare bil?00:51:47 En "fattig vecka" skapar tacksamhet01:00:57 Belöning när man städat & prova-på-konto Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related