Åtta år efter vårt första besök hos Tommy behövde vi i våras göra ett återbesök eftersom vi hade en konflikt vi inte fick rätt på. Hans initiala analys var att det handlade om brist på tillit. Det kändes jättekonstigt eftersom vi ändå varit ihop sedan 2003. Men ju längre vi kom i samtalen desto tydligare blev det att ingen av oss hade tillit till varandra egentligen.Så här ett antal månader senare bjöd vi in Tommy till podden för att prata om det vi varit med om, att det är vanligare än man tror samtidigt som han svarade på många av era frågor. Några av ämnena vi tar upp veckans avsnitt är:Varför pengabråk nästan aldrig handlar om kronorna, utan om tillitDe tre typerna av par: de som bråkar, de som tiger och de frustreradeVarför frustration är ett friskhetstecken och likgiltigheten den verkliga faranDen tyste mannen och mönstren som får oss att dra oss undanVarför tilliten måste utmanas och inte växer av sig självVarningstecknen på att en relation är på väg åt fel hållAtt klaga utan att kräva en lösning, för varje klagan rymmer en önskanNär parterapi passar och hur du väljer rätt terapeutDet enda du kan göra redan i kväll för din partnerHoppas att du gillar det!Jan, Caroline och TommyInnehållsförteckning och kapitel:====00:00:00 – Introduktion till avsnittet00:03:22 – Åtta år senare hos Tommy: bakgrunden och känslomässig närhet00:06:01 – Tre typer av par: de som bråkar, de som tiger och de frustrerade00:08:10 – Varför män håller låg profil: könsroller och barndomsmönster00:11:40 – Omedvetna mönster och den tyste mannen i skuggvärlden00:18:17 – Lucky Luke som mansbild och Carolines insikt om sårbarhet00:22:40 – Frustrationen som kärlek: vad den frustrerade egentligen signalerar00:25:35 – Tillit som grundsten: hur tvivlet blockerar allt i relationen00:28:00 – Varma ord och bekräftelse blockeras av tvivlet på den andre00:33:26 – Positivt beroende: anknytningsteorin om att kunna räkna med varandra00:38:34 – Hur man bryter mönstret: utmana tilliten även när det känns svårt00:43:45 – Att klaga utan att kräva lösning: behovet av att bli lyssnad på00:46:21 – Barn och hundar före partner: varför Jan lyssnar annorlunda00:49:54 – Självkärlek och anknytning: bilden av sig själv och bilden av andra00:54:55 – Varningstecken: hur man fångar att relationen är på väg utför00:57:43 – Varför separationer ofta kommer som en chock för en av parterna00:59:23 – Nyfikenheten på varandra: nyckeln som håller kontakten vid liv01:01:05 – När par söker hjälp: småbarnsåren, fyrtioårskrisen och tomboet01:04:28 – Parrelationen som tredje part: Jan, Caroline och relationen var för sig01:10:43 – Hur man uttrycker behov och undviker obalans i det emotionella ansvaret01:14:19 – Fördomen att parterapi bara löser logistik, inte kärleken01:22:13 – Pengabråk och gemensam ekonomi: allt handlar om tillit01:33:35 – Livsfaser: framgångsrik kvinna, pension och styvbarn i nya relationer01:38:03 – Icks, röda flaggor och positiv acceptans för en partners skavanker01:41:33 – När parterapi passar och hur man väljer rätt terapeut01:49:20 – Gottman och Sue Johnson: forskning om vad som håller ihop par01:52:04 – Sammanfattning: ta hand om din partner på det sätt som faktiskt tas emotLänkar från avsnittet:====Tommys hemsidaPengar och relationerEmotionella sidan av pengarVåra samtal om pengar är ju sjukt tristaStötta oss på Patreon:https://www.patreon.com/join/rikatillsammansDiskutera avsnittet i forumet:https://rikatillsammans.se/forum/t/123617 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related