Rise and Shine med Shirin
Episodes
Rise & Shine möter Anna Ottosson
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dietisten Anna Ottosson har fördjupat sig i hur kraften från maten påverkar cancer. Studier visar att 30-50 av all cancer kan förebyggas med ändr...
Rise & Shine möter Annie Seel
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Shirin möter "rallyprinsessan" Annie Seel. Sveriges mest meriterade kvinnliga förare inom ökenrally, som precis vann damklassen i Dakar rallyt i Sa...
Rise & Shine möter Annika Kvist
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Annika Kvist. Vi pratar om hälsa och hur vi kan bli hjärnsmarta, som också är titeln på hennes senaste bok. Annika är ledarska...
Rise & Shine möter Mia Törnblom
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Mia Törnblom. Författare, föreläsare och coach. Vi pratar om själv ledarskap, skillnaden mellan självkänsla och självförtro...
Rise & Shine möter Magnus Fridh
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Magnus Fridh. En av Sveriges främsta yoga och meditationslärare, samt författare. Magnus är även medgrundare till appen Mindful...
Rise & Shine möter Lina Ejlertsson
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Lina Ejlertsson. Hon är doktor i folkhälsovetenskap, forskare och föreläser i ämnet återhämtning. På instagram kallar hon si...
Rise & Shine möter Charlotte & Henrik
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp hälsoinspiratören Charlotte Fredriksson samt Henrik Ennart, vetenskapsjournalist på Svenska Dagbladet. Vi pratar om de blå zoner...
Rise & Shine möter Hans Fahlen
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Hans Fahlén. Programledare, regissör och producent. Kanske känner du igen honom från När och Fjärran, Farmen, Fångarna på fo...
Rise & Shine möter Helena Kubicek Boye
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Helena Kubicek Boye. Psykolog, kriminalboksförfattare och sömnexpert. Det blir snack om vinterbad och dess andliga upplevelse, och...
Rise & Shine möter Christopher Genberg
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Christopher Genberg, grundaren till 1753 skincare. Vi snackar hudvård, och nördar ner oss totalt i hudens mångfald, CBD oljor och...
Rise & Shine möter Henrik Wiman
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Idag ringer jag upp Henrik Wiman. Han är psykolog, föreläsare och författare, och går under namnet @psykologenhenrik på Instagram. På sin hemsi...
Shirin möter Josefin Dahlberg
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Josefin Dahlberg. Ägare till butiken Ohlamoon och Body & Soul care konceptet, föreläsare, poddare, småbarnsmamma, träningsi...
Shirin möter Therese Neaime
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Therese Neaime. Sångerska låtskrivare, föreläsare och skådespelerska. Hon är kvinnan som aldrig ser hinder, bara möjligheter....
Shirin möter Carina Nunstedt
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Carina Nunstedt. Journalist, författare och förläggare. I det här samtalet pratar vi om hur Carina tog sig igenom den mörkaste ...
Shirin möter Marie Gershagen
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp läkaren Marie Gershagen, med bakgrund inom psykiatrin, som gärna kombinerar den västerländska skolmedicinen med olika spirituell...
Shirin möter Johnny Oduya
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Johnny Oduya. Före detta NHL proffs, andningsguide och medgrundare till Hale Center, samt grundare till klädmärket Atunya. Som ho...
Shirin möter Christina Stielli
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Christina Stielli. Författare och föreläsare med en hel rad talar utmärkelser i bagaget. Vi pratar om glädje, humor, livskrisen...
Shirin möter Lina Skandevall
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Lina Skandevall. Resejournalisten som är djupt engagerad i kvinnligt företagande, älskar outdoor äventyr, hon är flygplans nör...
Shirin möter Fi Lindfors
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Fi Lindfors. Författare, feminist, opinionsbildare, debattör och föreläsare. Vi snackar om Fi´s bok Big D*ick Energy. Hon är ä...
Shirin möter Jessica Frej
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Jessica Frej. Matinspiratören och kokboksförfattaren, vars matintresse startade redan på dagis. Vi snackar sköna life hacks, blo...
Shirin möter Jonas Colting
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Jonas Colting. Hälsoinspiratör, författare, föreläsare, triatlet och poddare till "Coltings nakna sanning." Han säger att man ...
Shirin möter Sheila Arnell
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Sheila Arnell. Yoga, meditation och breath work lärare, samt författare till boken De inre årstiderna. Alla kvinnor!!! Det här ä...
Shirin möter Helen Stjerna
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Helen Stjerna. Generalsekreterare på Non Smoking Generation och ultralöpare. Det blir ett frustrerande snack om tobaksindustrin. D...
Shirin möter Malin Sävstam
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Malin Sävstam. Yogalärare, författare och föreläsare. Malin guidar oss genom morgonen den 26 december 2004, när två av hennes...
Shirin möter Fredrik Paulun
25 Aug 2023
Contributed by Lukas
Shirin möter Fredrik Paulún. Näringsfysiologen och författaren. Han har gjort det igen. Skrivit en succébok, ”Ljusrevolutionen”. Vi snackar o...
Shirin möter Linus Fernström
18 Aug 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Linus Fernström. Hockeyproffset som blev arkitekt. Att vara elitidrottare är som att driva bolag, fast med sin egen kropp. Linus g...
Shirin möter Johannes Cullberg
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Johannes Cullberg. Superentreprenör inom hälsa och hållbarhet, hälsoaktivist, kost och hälsocoach, debut författare till boken...
Shirin möter Elin Alemdar
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Elin Alemdar. Hon äger och driver det egna varumärke Stylein, där hon är både VD och designchef. Elin är före detta elitgymna...
Shirin möter Josefine Bengtsson
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp yogin Josefine Bengtsson. Författare till boken "Yoga och meditation-släpp dig själv fri", samt grundare till The Soulspace Retre...
Shirin möter Anki Edvinsson
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
Shirin möter Anki Edvinsson. Journalist och författarinna. Kanske du känner igen henne som programledare för När och Fjärran eller som väderpre...
Shirin möter Rossana Mariano
30 Jun 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Rossana Mariano, ägare av Rossana Mariano PR. Hon har tidigare suttit i styrelsen för Lindex, varit programledare för Project Run...
Shirin möter David Lindgren
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp David Lindgren. Musikalartist, programledare och sångaren. Kanske ni känner igenom honom som programledare från Lets Dance eller ...
Shirin möter Meja Kullersten
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Meja Kullersten. Artist, låtskrivare och musikproducent som i år firar 30 år som artist. Vi minns hennes tidiga karriär med låt...
Shirin möter Petra Björkman
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Petra Björkman. Hon är mamma till Max och Bianca och gift med före detta tennisproffset Jonas Björkman, samt att hon har en hel ...
Shirin möter Magnus Lygdbäck
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Magnus Lygdbäck. Lifecoach, personlig tränare och entreprenör. Magnus bor i Los Angeles tillsammans med sin fru, deras tre barn o...
Shirin möter Julia Frej
26 May 2023
Contributed by Lukas
Idag ringer jag upp Julia Frej. Artist, låtskrivare, förskolelärare, programledare och skådespelerska. Julia är en gammal själ i en ung kro...
Shirin möter Frida Zetterström
19 May 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Frida Zetterström. Frilansjournalist, konferencier, och mode expert i tv4´s nyhetsmorgon. Frida är dessutom poddvärd till @kondi...
Shirin möter Micke Hermansson
12 May 2023
Contributed by Lukas
Shirin möter Micke Hermansson. Läraren från Tärnaby, som bland annat vunnit pris som årets lärare. Nu titulerar han sig som kommunikatör, prese...
Shirin möter Angela Ahola
05 May 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Angela Ahola. Hon är doktor i psykologi, författare, talare och har disputerat inom perseptionspsykologi. Vi kommer att snac...
Shirin meets Darin Olien
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
(english episode) Shirin meets with #100 episode special guest Darin Olien, from his home in Malibu, California. He is originally from a small farming...
Shirin meets Pia Norup
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
(english episode) Shirin calls Pia Norup. She is a danish doctor (pMd), a certified functional medicine practitioner, health advisor, lecturer and tv-...
Shirin meets Sinje Gottwald
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
(english episode) Shirin calls Sinje Gottwald. Sinje recently rode on a Cake electric motorcycle from Barcelona to Cape Town in South Africa, for 124 ...
Shirin ringer upp Sofia Ståhl
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
Shirin möter Sofia Ståhl. Föreläsare, moderator, bloggare, poddare, träningsprofil och författare till flera träningsböcker. Nu allra senast "...
Shirin möter Sara Orrensjö
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Sara Orrensjö, före detta extrem skidåkare, personlig tränare, föreläsare och mamma till tre barn. Det blir snack om alpdrömm...
Shirin möter Adeline Sterner
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Adeline Sterner. En ödmjuk, störtskön och nyfiken doer. Adeline klev precis av posten som VD för Caia Cosmetics, och tar iställ...
Shirin möter Tove Oddsdotter
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Tove Oddsdotter. Modedesigner och kreatör, samt debutförfattare till boken "När jag blundar är du fortfarande här". En bok om l...
Shirin möter Isabell Hjorth
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Isabell Hjorth, som utbildades sig till holistisk terapeut för att hon själv blev allvarligt sjuk i oförklarliga kroniska sjukdom...
Shirin möter Svante Holm
03 Mar 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Svante Holm. Göteborgaren som har bott fler år utomlands än i Sverige. Han är medgrundare till företaget Beauty Disrupted. Ett ...
Shirin möter Vanna Rosenberg
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
Shirin möter Vanna Rosenberg. Skådespelerska, komiker, sångerska, författare och regissör. Det blir ett härligt samtal om livet med inslag av li...
Shirin möter Li Karlsén
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
Shirin möter Li Karlsén. Reserv officer, fridykare och dopamin junkie. Redan som liten drömde Li om att bli stridspilot. Men strax efter att hon ha...
Shirin möter Madeleine Wilhelmsson
10 Feb 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Madde Wilhelmsson. Civilingenjören som blev yogalärare och självläknings terapeut, efter en bilolycka och utbrändhet. Madde plu...
Shirin möter Maria Forsblom
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
Shirin möter Maria Forsblom. Programledare på nyhetsmorgon, mamma till två barn, fru och före detta fotbollstjej. Det blir snack om dödshoppet, s...
Shirin möter David JP Phillips
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
Shirin möter David JP Phillips. Välkänd talare, TedX talk med över 10 miljoner visningar. 2,2 miljoner följare på TikTok, utbildare och författ...
Shirin meets Jessie Inchauspé
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
(english episode) Shirin meets Jessie Inchauspé. More known as @glucosegoddess on social media, with her 1,4 million followers on instagram. She is a...
Shirin möter Blossom Tainton Lindqvist
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Blossom Tainton Lindqvist. Sångerska, dansare och personlig tränare. Det blir snack om mums mums hjärna, att "säsonga" som 60 å...
Shirin möter Joanna Swica
23 Dec 2022
Contributed by Lukas
Shirin möter Joanna Swica. Entreprenören, löparen, författaren och personliga tränaren. Häng med på det här energi fyllda samtalet där Joanna...
Shirin möter Sandra Karlsson
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Sandra Karlsson, eller mer känd som @framtidsgurun på instagram. Hennes mission är att hjälpa vanliga människor att bli bättre...
Shirin möter Sofia Lilja
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp sångfågeln Sofia Lilja. Sångcoach, kbt terapeut och föreläsare. Och om jag får lägga till en titel skulle det vara hitta-foku...
Shirin möter Karl Dyall
02 Dec 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp artisten Karl Dyall. Det blir snack högt och lågt om att växa upp på Barbados, om lekfullheten, värmen och musiken, som har tar...
Shirin möter Johan Ernst Nilson
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp äventyrsaktivisten Johan Ernst Nilsson. Med över 60 expeditioner i bagaget, samt att han har bestigit the seven summits tills...
Shirin möter Martin Lidberg
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Martin Lidberg, fd världsmästare i brottning, Lets Dance vinnare, träningsprofil, entreprenör och föreläsare.Det blir självkl...
Shirin möter Kristin Hars
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer jag upp Kristin Hars. Ett sprudlande inspirations-knippe som får allt att kännas möjligt. Hon är grundare till yoga och wellness mä...
Shirin möter Monika Ahlberg
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Monika AhlbergProffsdansaren som började baka kakor och laga mat, resten är historia. Monika är en av Sveriges mest lästa k...
Shirin möter Mi Ridell
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Mi Ridell. Skådespelerska, moderator, föreläsare och expert på kroppsspråk. Och kroppsspråk ska vi prata mycket om. Vi får ti...
Shirin möter Nathalie Schyllert
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer jag upp Nathalie Schyllert. Trebarnsmamman som är VD för Bodyism i London, före detta modell och ballerina.Det blir mycket snack om h...
Shirin möter Sverre Liliequist
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Sverre Liliequist, extremskidåkare, 3 barnspappa, föreläsare, lavintekniker, företagare och livsnjutare. Sverre har följt sitt ...
Shirin möter Annah Thunberg
07 Oct 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Annah Thunberg, ledarskapscoach och gränssättarutvecklare. Det blir såklart massa snack om ledarskap, men även hur Annah leder s...
Shirin möter Christina Richardsson
30 Sep 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Christina Rickardsson. Föreläsare och författare till boken ”Sluta aldrig gå”. Christina är uppvuxen i en grotta i Brasilie...
Shirin möter Anna Flodberg
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Anna Flodberg. Journalist, redaktör och medförfattare till boken ”Med hjärtat i handen och nerverna utanpå-orka livet som npf ...
Shirin möter Kayo
16 Sep 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Kayo. Discodrottning, sångerska, skådis, programledare och artist. Visst kommer ni väl ihåg låter ”Vill ha dig” med Freesty...
Shirin möter Ali Reza
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Ali Reza. Journalist och sportreporter på tv4. Ali är född i Iran och uppvuxen i Jönköping. Häng med i vårt samtal från unga...
Shirin möter Mia och Lina (Food Pharmacy)
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Mia och Lina, grundarna till succéföretaget Food Pharmacy. Duon och barndomsvännerna som på mindre än tio år har skapat en av ...
Shirin möter Said Belhaj
26 Aug 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Said Belhaj. Professionell klättrare, musiker och fotograf. En riktig livsnjutare som har hela världen som sitt arbetsfält. Han h...
Shirin möter Malin Mendel
19 Aug 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Malin Mendel, utrikeskorrespondent för SVT i Indien. Hon pendlar mellan Bombay och Stockholm där maken och barnen bor. Malin är ä...
Shirin möter Bea Åkerlund
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp modeaktivisten, stylisten och kostymören Bea Åkerlund. Hon bor tillsammans med sin man och deras tvillingdöttrar i Los Angeles. H...
Shirin meets Sarah Platt Finger
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
In todays episode Shirin calls well known yogamaster and co-founder of the Ishta yoga, Sarah Platt Finger. She was not only Shirins yogateacher years ...
Shirin möter Jonas Bergqvist
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Jonas Bergqvist, utbildare, föreläsare, ”paleo-kung”, författare, sjukgymnast och expert inom hälso-optimering och hållbar ...
Shirin möter Carolin Björnerhag
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Carolin Björnerhag, flygande reporter på TV4. Det blir snack om hennes första inslag i rutan när hon träffade Knut 90 år som s...
Shirin möter Jenny Berg
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Chokladjenny, Jenny Berg. Chokladmakare och entreprenör från Umeå med egen chokladfabrik. Vi får lära oss om ”bean to bar”,...
Shirin möter Jessika Devert
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp författaren Jessika Devert. Shirin och Jessika är gamla kollegor från Aftonbladet. De snackar om styrketräning, yoga, hälsa, se...
Shirin möter Daniel Cremonini
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp psykoterapeuten Daniel Cremonini. Daniel gästar podden för andra gången och nu går vi in lite djupare på relationer. Vi snackar...
Shirin möter Erica Palmcrantz
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp rawfood-drottningen Erica Palmcrantz. Hon har skrivit 11 böcker i ämnet. Vi får höra om Ericas resa mot rawfood, via Los Angeles...
Shirin möter Hannah Lindström
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Hannah Lindström. Träffa denna unga entreprenör som är medgrundare till klimakterieappen Olivia. Hon är lite som Pippi Långstr...
Shirin möter Karin Bodin
27 May 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Karin Bodin, koncern-VD på Polarbröd. Hon kommer från femte generationens bagarfamilj. Vi pratar om branden 2020 när bageriet br...
Shirin möter Pernilla Ericson
20 May 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Pernilla Ericson, deckarförfattare och bokskribent. Vi snackar såklart författarskap, var hon får sin inspiration till böckerna...
Shirin möter bokaktuella Louise Strömberg
13 May 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Louise Strömberg. Hälsoinspiratör, livsstilsrådgivare, selflove coach, poddare, receptkreatör och författare. Louise släppte ...
Shirin möter Janesh Vaidya
06 May 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Janesh Vaidya. Den kända indiska ayurvedapraktikern, författaren och föreläsaren. Det blir snack om hälsorutiner, om ayurveda, ...
Shirin möter Malin Falk Gramer
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Malin Falk Gramer, programledare, radiopratare och poddare. Det blir snack om livets vardagskaos, hälsa, träning, guppande anus, a...
Shirin möter Peter Hägelstam
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Peter Hägelstam, drottningsfrisör sedan 40 år, creative director och delägare på Björn Axén. Han visste redan som femåring a...
Shirin möter Pekka Heino
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Pekka Heino, moderator, journalist, programledare, vedhuggare, boktipsare och konferencier. Han har ganska nyligen fyllt 60, men ser...
Shirin möter Li Pamp
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Li Pamp, VD för Stockholms Auktionsverk. Känd från tv, antiknörd, nyfrälst yogi, mamma till fyra söner, älskar död materia o...
Shirin möter Lotten Odh
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer ringer upp Lotten Odh, äventyrare, coach, journalist och författare till böckerna Delfiner och människor samt Harmoniska h...
Shirin möter Dr Diamantis
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Dr Diamantis. Kinesisk läkare, naprapat, författare till boken ”Nyckeln till din hälsa - självläkning med kinesisk medicin”...
Shirin möter Petra Månström
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Petra Månström, personlig tränare, löparcoach, influenser, maratonlöpare samt att hon bland annat blivit utnämnd till en av de...
Shirin möter Lisen Bratt Fredricsson
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Lisen Bratt Fredricson, entreprenör och hoppryttare och framröstad till ridsportens mäktigaste kvinna. Vi snackar om skolåren so...
Shirin möter Agneta Sjödin
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Agneta Sjödin, programledare, författare och poddare. Det blir snack om att vandra pilgrimsleden Santiago de compostela, mötet me...
Shirin möter Emilia Löf Karlsson
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Emilia Löf Karlsson, superentreprenör, yoga- och meditationslärare, mediastrateg och kommunikationsansvarig för Pernilla Wahlgre...
Shirin möter Jacob Gudiol
18 Feb 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Jacob Gudiol, leg sjukgymnast, master i sports science, föreläsare, författare, poddare och träningsproffs, eller ”träningspo...
Shirin möter Sara Öhrvall
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Sara Öhrvall, en av Sveriges främsta experter inom digital utveckling. Tänk att du ska kunna köpa leggings som gör att du sprin...
Shirin möter Estelle Nordenfalk
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
Shirin ringer upp Estelle Nordenfalk, styrelseordförande på Yogayama, Skandinaviens största yogakedja, krönikör för The perfect guide, mamma och...