RMC Running

La gestion de course d'un 10km avec Fadouwa Ledhem.

03 Jun 2023

Contributed by Lukas

Fraîchement auréolée du titre de championne de France du 10 km, Fadouwa Ledhem est l'invitée exceptionnelle d'RMC Running cette semaine. Égaleme...

UTMB World Series, Épisode 3 : Trail Alsace Grand Est by UTMB, première édition !

30 May 2023

Contributed by Lukas

RMC Running continue sa collaboration pour plusieurs épisodes hors-séries afin de faire découvrir les UTMB World Series !Ce circuit mondial de cour...

Comment bien s'alimenter sur une course de trail ou sur route ?

27 May 2023

Contributed by Lukas

C'est une question qui s'est forcément posée dans la tête de chaque coureur avant ou pendant une course : celle de la nutrition. Entre les barres e...

HORS SÉRIE : Le parcours du 10K Adidas dévoilé !

24 May 2023

Contributed by Lukas

La course Adidas 10K de Paris se rapproche !  Le 11 juin 2023 Christelle et Christophe, les heureux élus du grand concours RMC Running, prendront l...

Courir et gagner une compétition... en Alaska : la folle aventure de Thierry Corbarieu !

20 May 2023

Contributed by Lukas

RMC Running vous propose aujourd'hui un voyage au cœur des courses de l'extrême. Et, plus précisément, un voyage polaire en Alaska avec Thierry Co...

Adidas 10K de Paris : l'équipe d'RMC Running part à l'assaut des rues parisiennes !

17 May 2023

Contributed by Lukas

C'est un épisode particulier qu'RMC Running vous propose cette semaine. À l'occasion de la course Adidas 10K de Paris le 11 juin 2023, découvrez le...

L'amitié au service du running : bienvenue au Tempo Run Club !

13 May 2023

Contributed by Lukas

"C'est un sport individuel pratiqué en équipe." Cette définition s'applique à 100% à l'épisode de cette semaine. RMC Running met à l'honneur un...

UTMB World Series, Épisode 2 : l'UTMB Mont-Blanc, plus qu'une course de trail, un mythe !

10 May 2023

Contributed by Lukas

RMC Running continue sa collaboration pour plusieurs épisodes hors-séries afin de faire découvrir les UTMB WorldSeries. Ce circuit mondial de cours...

Comment gérer les spécificités féminines ? Avec Blandine L'Hirondel, double championne du monde de trail, gynécologue-obstétricienne et Floriane Hot !

06 May 2023

Contributed by Lukas

Malgré sa découverte tardive de la course à pied, elle s'est imposée comme une référence du trail en France et dans le monde entier. Pour preuve...

Hassan Chahdi : la polyvalence au service de la performance !

29 Apr 2023

Contributed by Lukas

Huitième du récent marathon de Boston, Hassan Chahdi est l'invité exceptionnel d'RMC Running cette semaine. Faire un Top 10 sur un marathon majeur,...

Duncan Perillat : souvent libre, parfois distrait mais toujours passionné des 42,195 kilomètres !

22 Apr 2023

Contributed by Lukas

Souriant, bienveillant, talentueux et totalement atypique. Ces adjectifs, ce sont ceux qui peuvent qualifier Duncan Perillat. À 29 ans, le Champion d...

UTMB World Series, Épisode 1 : un voyage unique à travers le temps au cœur du Trail Alsace Grand Est by UTMB !

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

RMC Running est très heureux de lancer une nouvelle collaboration pour plusieurs épisodes hors-séries afin de faire découvrir les UTMB World Serie...

Les bénéfices de courir à jeûn sont-ils supérieurs aux dangers ?

15 Apr 2023

Contributed by Lukas

En cette période de ramadan, il est parfois difficile, voire compliqué de continuer à s'entraîner. Mais au-delà de ce mois sacré pour les musulm...

Marathon de Paris 2023 : de la pluie, des surprises, des Français(e)s au top et un héros !

08 Apr 2023

Contributed by Lukas

Sous une pluie fine et malgré des fortes rafales de vent, plus de 51.000 finishers ont terminé l'édition 2023 du Marathon de Paris. Parmi eux, l'Et...

Mathieu Blanchard : l'aventurier contre tout chemin tracé !

01 Apr 2023

Contributed by Lukas

De son enfance en Guadeloupe à la découverte de la course à pied au Québec, le parcours de Mathieu Blanchard est totalement atypique. Benoît Bout...

Analyse du parcours, précieux conseils et erreurs à éviter : tout savoir sur le Marathon de Paris 2023 !

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

RMC Running est présent cette semaine au Run Expérience à l'occasion du Marathon de Paris 2023 ! Au plus proche du stand Asics, Benoît Boutron et ...

Comment progresser mentalement pour atteindre ses objectifs en course à pied ?

25 Mar 2023

Contributed by Lukas

"Quand le corps ne suit plus, la tête doit prendre la suite." Cette phrase, souvent entendue en course à pied, est facile à dire. Mais dans les fai...

Sourire et courir pour guérir : le combat de Laurie Delhostal !

18 Mar 2023

Contributed by Lukas

C'est un témoignage puissant que recueille cette semaine RMC Running. Laurie Delhostal, journaliste et animatrice sportive, est l'invitée de Benoît...

Unique et original : Mehdi Frère en route vers son destin olympique !

11 Mar 2023

Contributed by Lukas

Marathonien totalement atypique, Mehdi Frère est l'invité cette semaine d'RMC Running. Capable de boucler des semaines à plus de 200 kilomètres, l...

Hors-Série - IRONMAN : Clément Mignon, la jeunesse (déjà) triomphante !

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

RMC Running s'agrandit et se développe grâce à un partenariat noué entre RMC Sport et IRONMAN France, ces triathlons de longue distance ! Tout a...

Travailler, souffrir et réussir : Bastien Augusto, le nouveau roi de l'indoor !

04 Mar 2023

Contributed by Lukas

Sacré Champion de France l'an dernier sur la distance du 3.000m en salle, Bastien Augusto a conservé son titre national il y a quelques jours en 7'5...

Félix Bour : la polyvalence dans les chaussures !

25 Feb 2023

Contributed by Lukas

Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent cette semaine un athlète polyvalent. Félix Bour, coureur de cross-country, de 5000m, de 10.000m, de semi-...

Marine Lorphelin : quand courir rime avec plaisir !

18 Feb 2023

Contributed by Lukas

Véritable passionnée de sport et de course à pied, Marine Lorphelin est devenue Miss France en 2013. Désormais médecin généraliste en Nouvelle-...

Hors-série - IRONMAN : la course XXL du triathlon !

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

RMC Running s'agrandit et se développe grâce à un partenariat noué avec entre RMC Sport et IRONMAN France, ces triathlons de longue distance ! Tou...

Le rêve américain d'Emeline Delanis !

11 Feb 2023

Contributed by Lukas

Douzième féminine du dernier marathon de Chicago, Emeline Delanis a réalisé une très belle performance sur cette distance... Une distance qu'elle...

Passionné, passionnant, atypique et vraie légende : Kilian Jornet, l'extra-terrestre !

03 Feb 2023

Contributed by Lukas

C'est un épisode exceptionnel que vous propose RMC Running cette semaine. Kilian Jornet, la légende des sports de montagne est l'invité de Benoît ...

Floria Gueï : un tour de piste historique !

28 Jan 2023

Contributed by Lukas

C'est l'une des courses européennes les plus mythiques de l'histoire, voire la plus célèbre. En 2014, Floria Gueï a réussi à remonter 12 mètres...

Comment booster son immunité pour l'hiver ?

21 Jan 2023

Contributed by Lukas

C'est l'angoisse absolue du sportif et du runner : tomber malade en plein hiver. Benoît Boutron et Yohan Durand vous proposent donc un épisode thém...

Le running sans limite : découvrez la vie à 100 à l'heure de Guillaume Ruel !

14 Jan 2023

Contributed by Lukas

Recordman d'Europe sur le 50km, recordman de France du 100km et une cinquième place mondiale sur cette même distance : Guillaume Ruel vient de réal...

Entre souvenirs et conseils, entretien exceptionnel avec Christelle Daunay, la légende du marathon Français !

07 Jan 2023

Contributed by Lukas

RMC Running vous souhaite une excellente année 2023 ! Et pour commencer, Benoît Boutron et Yohan Durand ont la chance et l'honneur de vous proposer ...

Pourquoi muscler le haut du corps est important en running ? Avec Anouk Garnier, double Championne du Monde de course à obstacles !

31 Dec 2022

Contributed by Lukas

Fin septembre, aux États-Unis, Anouk Garnier est devenue double championne du monde de course à obstacles sur deux distances différentes : un parco...

L'année 2022 de Casquette Verte : entre victoires, blessures et regrets !

24 Dec 2022

Contributed by Lukas

Sa vision de la course à pied peut paraître atypique. Mais il s'en moque et son objectif est clair : prendre du plaisir sur chaque course. Alexandre...

Métier : triathlète, passion : running : à la découverte de Léonie Périault !

17 Dec 2022

Contributed by Lukas

Lors des Jeux Olympiques de Tokyo, elle a ramené une médaille de bronze en relais mixte de triathlon, une première breloque olympique dans l'histoi...

Marathon de Valence : une grande première réussie pour Méline Rollin !

10 Dec 2022

Contributed by Lukas

Pour sa découverte du marathon, Méline Rollin s'est illustrée ce dimanche 4 décembre 2022 à Valence. À seulement 24 ans, elle a signé un chrono...

100 marathons en 100 jours : Nicolas Vandenelsken court pour la cause écologique !

03 Dec 2022

Contributed by Lukas

Parti de Montargis le 3 septembre, Nicolas Vandenelsken touche bientôt au but. Il aura bientôt fini son objectif totalement atypique : courir un mar...

Comment bien choisir ses chaussures de running ? Avec Grégory Larqué, podologue !

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

C'est une thématique qui concerne absolument tous les runners, qu'ils soient amateurs, occasionnels ou professionnels. Tout le monde s'est déjà dem...

Lilian Calmejane : cycliste professionnel et runner passionné !

19 Nov 2022

Contributed by Lukas

Vainqueur d'étape sur le Tour de France et sur la Vuelta, Lilian Calmejane est l'invité cette semaine d'RMC Running. Passionné de course à pied et...

Nice - Cannes : le débrief et la gestion du post-marathon !

12 Nov 2022

Contributed by Lukas

Dix semaines de préparation. Des heures d'entraînement. Des sacrifices personnels et familiaux. Beaucoup de sorties longues et des séances de fract...

Anaïs Quemener : la renaissance par la course à pied !

05 Nov 2022

Contributed by Lukas

Au-delà d'être d'une championne incroyable, c'est une femme inspirante. Anaïs Quemener est l'invitée cette semaine de Benoît Boutron et de Yohan ...

Diagonale des Fous : la folie d'une victoire inattendue et historique de Beñat Marmissolle !

29 Oct 2022

Contributed by Lukas

C'est la course la plus compliquée du monde et c'est un Français qui a triomphé cette année. Beñat Marmissolle, vainqueur de la Diagonale des Fou...

Yann Schrub : le futur médecin se porte bien, très bien !

22 Oct 2022

Contributed by Lukas

Après sa médaille de bronze du 10.000m aux Europe à Berlin cet été, il a remporté les 20 kilomètres de Paris avec un chrono de 58'03. Yann Sch...

Berlin, Londres, Chicago : trois marathons, trois exploits, trois vainqueurs différents !

15 Oct 2022

Contributed by Lukas

Inédit. Cela n'avait jamais été le cas dans l'histoire, mais lors des trois dernières semaines, trois marathons majeurs ont été disputés. Entre...

Tout savoir sur le marathon des Jeux Olympiques de Paris 2024 !

08 Oct 2022

Contributed by Lukas

Le parcours du marathon pour les Jeux Olympiques de 2024 a été dévoilé cette semaine. Les marathoniens s'élanceront ainsi de l'Hôtel de Ville, i...

Doit-on baser son entraînement sur les données de fréquence cardiaque ?

01 Oct 2022

Contributed by Lukas

C'est un débat qui a divisé, qui divise et qui continuera de diviser au sein de la communauté running. Doit-on baser son entraînement sur les donn...

Florian Carvalho : atypique, polyvalent et nouveau champion de France de semi-marathon !

24 Sep 2022

Contributed by Lukas

Favori avant de prendre le départ des championnats de France de semi-marathon, Florian Carvalho a été sacré à Saint-Omer : 1h03'47. C'est sa perf...

Comment bien gérer une blessure ? Avec Michaël Gras, marathonien et... docteur !

17 Sep 2022

Contributed by Lukas

Cette semaine, épisode thématique autour de la gestion des blessures. Selon plusieurs études, 50% des coureurs se blessent au moins une fois dans l...

Anne-Lise Rousset Séguret, nouvelle reine de l'Île de beauté sur le GR20 !

10 Sep 2022

Contributed by Lukas

Cet été, elle a bouclé le GR20 (170km et 13.000m de dénivelé positif) en Corse avec un chrono juste exceptionnel : 35h50. Anne-Lise Rousset Ségu...

Floriane Hot : une performance 100'sationelle pour le titre mondial !

03 Sep 2022

Contributed by Lukas

Sur la plus haute marche du podium et avec la Marseillaise comme hymne national ! Pour sa première compétition internationale avec l'Équipe de Fran...

Nice-Cannes : un marathon mythique, 4 gagnants et un nouveau magnifique cadeau !

27 Aug 2022

Contributed by Lukas

Le grand moment est arrivé ! RMC Running est consacré cette semaine au marathon Nice-Cannes, l'une des plus belles courses de France avec notamment ...

Dans les coulisses des Championnats d'Europe de marathon avec Yohan Durand !

20 Aug 2022

Contributed by Lukas

À Munich se déroulait le marathon des Championnats d'Europe ce lundi 15 août. Devant un public acquis à sa cause, l'Allemand Richard Ringer s'est ...

Quel régime alimentaire doit-on utiliser en course à pied ?

13 Aug 2022

Contributed by Lukas

Tout l'été, l'équipe d'RMC Running vous accompagne chaque semaine. Au programme, des thématiques importantes pour mieux courir et pour maximiser l...

Comment prévenir et éviter les blessures en course à pied ?

06 Aug 2022

Contributed by Lukas

Tout l'été, l'équipe d'RMC Running vous accompagne chaque semaine. Au programme, des thématiques importantes pour mieux courir et pour maximiser l...

Comment bien respirer pour progresser en course à pied ?

31 Jul 2022

Contributed by Lukas

Tout l'été, l'équipe d'RMCRunningvous accompagne chaque semaine. Au programme, des thématiques importantes pour mieux courir et pour maximiser le ...

Pourquoi le yoga est très bon pour le running ?

23 Jul 2022

Contributed by Lukas

Tout l'été, l'équipe d'RMC Running vous accompagne chaque semaine. Au programme, des thématiques importantes pour mieux courir et pour maximiser l...

Courir par forte chaleur : comment s'adapter aux températures estivales ?

16 Jul 2022

Contributed by Lukas

Tout l'été, l'équipe d'RMC Running vous accompagne chaque semaine. Au programme, des thématiques importantes pour mieux courir et pour maximiser l...

Le sommeil : bien dormir pour mieux courir !

09 Jul 2022

Contributed by Lukas

Tout l'été, l'équipe d'RMC Running vous accompagne chaque semaine. Au programme, des thématiques importantes pour mieux courir et pour maximiser l...

Courir partout et pendant très longtemps : les défis fous de Stéphanie Gicquel, aventurière de l'extrême !

02 Jul 2022

Contributed by Lukas

C'est une véritable sportive de l'extrême. Aventurière, elle a traversé l'Antarctique à ski et sans assistance. Stéphanie Gicquel est l'invitée...

Sylvaine Cussot, spécialiste de l'Ultra-Trail : courir, sourire et prendre du plaisir !

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

Spécialiste de l'Ultra-Trail, Sylvaine Cussot est l'invitée cette semaine d'RMC Running. Cette année, elle a terminé deuxième du Marathon des Sab...

"La Bible du running" : l'ouvrage de référence pour chaque runner !

18 Jun 2022

Contributed by Lukas

C'est un expert de la course à pied. Il est entraîneur, coureur depuis plus de 25 ans et auteur de "La Bible du running", publiée aux éd...

François D'Haene : "L'Ultra-Trail, c'est à la fois un voyage extérieur et intérieur !"

11 Jun 2022

Contributed by Lukas

C'est une véritable légende de l'Ultra-Trail ! François D'Haene est l'invité cette semaine d'RMC Running. Quadruple vainqueur de l'Ultra-Trail du ...

Marine Leleu, une sportive inspirante et inspirée par les défis improbables !

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

Elle est coach sportive, triathlète, influenceuse, blogueuse et spécialiste des défis atypiques. Elle, c'est Marine Leleu, véritable passionnée d...

Les bienfaits de l'entraînement croisé ! Avec Benjamin Choquert, Champion du Monde de duathlon !

28 May 2022

Contributed by Lukas

Il court vite, il court longtemps, mais en plus, il pédale vite et il pédale longtemps. Benjamin Choquert est l'invité cette semaine d'RMC Running....

Nicolas Brumelot, le globe-trotter des marathons !

21 May 2022

Contributed by Lukas

C'est un spécialiste du voyage... et de la course à pied ! Nicolas Brumelot, Président de Mister Fly, célèbre site de voyages, est l'invité cett...

Mekdes Woldu : la demi-fondeuse court vers son rêve olympique... en marathon !

14 May 2022

Contributed by Lukas

Elle a connu la galère. Et désormais, elle brille en course à pied. Mekdes Woldu, licenciée à Franconville (Val d'Oise) et originaire d'Érythré...

Marjolaine Nicolas, une vraie championne... malgré elle !

07 May 2022

Contributed by Lukas

Elle est considérée comme un OVNI dans le monde de la course à pied. Marjolaine Nicolas s'entraîne seule, sans programme, sans coach et sans licen...

Wings for Life World Run : une course... sans ligne d'arrivée !

30 Apr 2022

Contributed by Lukas

Cette semaine, RMC Running reçoit deux invités prestigieux pour évoquer une course totalement atypique qui permet de soutenir la recherche sur les ...

Claude Dartois, un aventurier dans le sable !

23 Apr 2022

Contributed by Lukas

Claude Dartois, plus connu sous le nom de "Claude de Koh-Lanta" est l'invité d'RMC Running cette semaine ! Considéré comme le meilleur av...

Nicolas Navarro et Floriane Hot : l'amour de la très longue distance !

16 Apr 2022

Contributed by Lukas

Non pas un, mais deux invités dans RMC Running cette semaine ! Floriane Hot, récente Championne de France du 100km et Nicolas Navarro, le meilleur m...

Julie Roux, une traileuse vraiment tout-terrain !

09 Apr 2022

Contributed by Lukas

Peut-on passer du kayak-polo aux Mondiaux de Trail ? Oui ! C'est le cas de Julie Roux, invitée du podcast RMC Running cette semaine. De ses très bon...

Pourquoi la Préparation Physique Généralisée est si importante en course à pied ?

02 Apr 2022

Contributed by Lukas

Parfois ignorée, souvent délaissée par les coureurs, la Préparation Physique Généralisée (PPG) est pourtant une donnée très importante pour p...

"La Barkley", l'enfer du Tennessee !

26 Mar 2022

Contributed by Lukas

Elle est considérée comme la course la plus dure au monde. "La Barkley" s'est déroulée début mars dans l'État du Tennessee aux États-...

Aurore Fleury, championne de France du 1500m : la tête et les jambes !

19 Mar 2022

Contributed by Lukas

Elle vient tout juste de participer à ses premiers Mondiaux en salle à Belgrade. Elle, c'est Aurore Fleury, récente Championne de France du 1500m e...

Covid long et pratique sportive : une vie au ralenti !

12 Mar 2022

Contributed by Lukas

Elle fait partie de nos vies depuis désormais deux ans. Elle ? La Covid. Le virus impacte nos quotidiens, nos vies et également, nos pratiques sport...

Le Kenya ou le paradis de la course à pied ! Avec Julien Wanders et Julian Ranc en invités !

05 Mar 2022

Contributed by Lukas

Cette semaine, RMC Running vous propose un podcast exceptionnel avec une immersion d'une heure au paradis de la course à pied : direction le Kenya ! ...

Yoann Kowal quitte la piste pour se lancer sur marathon : une deuxième carrière commence !

26 Feb 2022

Contributed by Lukas

Yoann Kowal est notre invité exceptionnel cette semaine ! Champion d'Europe en 2014 du 3000m steeple, le 5e des Jeux à Rio en 2016 revient sur sa ca...

Ultra-Trail, écologie et maladie de Lyme : les confidences de Xavier Thévenard !

19 Feb 2022

Contributed by Lukas

Véritable enfant du Jura, Xavier Thévenard a passé son enfance en extérieur. Pas forcément prédestiné à la course à pied, Xavier Thévenard e...

La nutrition est-elle le facteur clé de la réussite en course à pied ?

12 Feb 2022

Contributed by Lukas

En running, on parle souvent de la nutrition. Comment bien préparer ses objectifs d'un point de vue alimentaire ? Avons-nous le droit de nous faire p...

Running Addict : un passionné de course à pied exilé... au Canada !

05 Feb 2022

Contributed by Lukas

Nicolas Spiess. Ce nom ne vous dit peut-être rien. Et si on vous dit Running Addict ? Là, c'est tout de suite plus clair. Car derrière le compte &q...

Mohammed El Yamani, 57 ans et 32 marathons courus : une longévité incroyable !

29 Jan 2022

Contributed by Lukas

C'est l'un des coureurs les plus emblématiques de la course à pied en France. À 57 ans, Mohammed El Yamani se confie dans le podcast RMC Running. D...

Courir un marathon les yeux bandés : le défi fou... et réussi de Thibault Loué et Cédric Dubourg !

22 Jan 2022

Contributed by Lukas

Afin de sensibiliser le grand public à la déficience visuelle, Thibault Loué, voyant, s'est lancé dans un défi dingue : courir le Marathon de Par...

Vanessa Morales à la conquête de la très haute montagne !

15 Jan 2022

Contributed by Lukas

RMC Running reçoit cette semaine l'athlète Vanessa Morales. Infirmière de profession, la Catalane a battu en août 2021 le record féminin de vites...

Vincent Luis à la conquête de l'or olympique... en triathlon !

08 Jan 2022

Contributed by Lukas

Double champion du monde de triathlon, Vincent Luis est l'invité exceptionnel du podcast RMC Running. Le double champion de France de la discipline é...

Paula Radcliffe, l'entretien : la légende du marathon se confie !

01 Jan 2022

Contributed by Lukas

Durant 16 ans, elle a détenu le record du monde féminin du marathon, obtenu à Londres en 2003. Elle, c'est Paula Radcliffe, légende Britannique de...

Comment courir en luttant contre le froid ? Avec Stéphane Guy et Anouk Garnier !

26 Dec 2021

Contributed by Lukas

L'hiver est là. Le froid est là. Les températures sont en baisse. Comment réussir à se motiver pour aller courir malgré tout ? Quels sont les pi...

Quels sont les intérêts de courir en étant connecté ?

17 Dec 2021

Contributed by Lukas

RMC Running revient cette semaine sur les bienfaits de courir en étant connecté. Pour nous en parler, Benoît Boutron et Yohan Durand accueillent An...

Comment bien réaliser les séances de fractionné ? Avec Dorian Louvet, ancien candidat de Koh-Lanta !

10 Dec 2021

Contributed by Lukas

Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent cette semaine Dorian Louvet, ancien candidat de Koh-Lanta. Cet ancien footballeur a commencé la course à ...

Pour progresser, faut-il courir seul ou en groupe ?

04 Dec 2021

Contributed by Lukas

Dans RMC Running cette semaine, Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent aujourd'hui Maryse Éwanjé-Épée. L'ancienne championne de saut en hauteu...

Demi-fond, marathon, tapis de course : "passion running" avec Estelle Denis !

27 Nov 2021

Contributed by Lukas

RMC Running reçoit aujourd'hui Estelle Denis. De sa découverte du demi-fond à son premier marathon, l'animatrice d'Estelle Midi sur RMC revient sur...

Casquette verte : Alexandre Boucheix, un Parisien spécialiste de... l'ultra-trail !

20 Nov 2021

Contributed by Lukas

RMC Running reçoit aujourd'hui Alexandre Boucheix, plus connu sous le nom de Casquette Verte. Le Parisien de naissance n'était pas du tout destiné ...

De la piste au marathon : à la découverte de Yohan Durand !

13 Nov 2021

Contributed by Lukas

Le deuxième épisode du RMC Running accueille aujourd'hui un champion de la course à pied. Benoit Boutron reçoit Yohan Durand, champion de France d...

Eliud Kipchoge, l'entretien : le double champion olympique du marathon se livre !

03 Nov 2021

Contributed by Lukas

Il est double champion olympique du marathon. À Rio en 2016 et à Tokyo en 2021, Eliud Kipchoge a survolé les 42,195km. Également recordman du mond...

Comment bien s'entraîner sur un tapis ?

18 Jun 2021

Contributed by Lukas

Episode consacré au running d'intérieur. Est-ce aussi efficace qu'en extérieur ? Quels avantages et inconvénients ? Que peut-on faire sur tapis qu...

Le running plébiscité par les Français en 2020

06 Jun 2021

Contributed by Lukas

En 2020, le nombre de coureurs a augmenté de + 12,5 % en France, soit environ 1,4 million de runners supplémentaires par rapport à 2019. Malgré to...

Comment prévenir et prendre en charge vos blessures de running ?

12 May 2021

Contributed by Lukas

Runnning Care est une application spécialisée dans les conseils de santé pour débuter ou perfectionner la course à pied. Du programme aux conseil...

Matthias Dandois, champion du monde de BMX et fan de running

02 May 2021

Contributed by Lukas

Depuis plus de 10 ans, Matthias Dandois illumine la scène mondiale du BMX. Entretien avec l'octuple champion du monde passionné de running. L'émiss...

Qu'est-ce que la bigorexie ? Quand le sport devient une addiction

24 Apr 2021

Contributed by Lukas

Moins connue que la dépendance au tabac, à l'alcool ou aux jeux, la dépendance à l'exercice physique existe aussi et porte même un nom : la bigor...

L'UTMB, la course emblématique du trail !

17 Apr 2021

Contributed by Lukas

L'Ultra-Trail du Mont-Blanc est considérée comme la course d'ultra-endurance la plus prestigieuse au monde. Pourquoi ? La fondatrice de l'UTMB, Cath...

La "SaintéLyon", trail mythique !

03 Apr 2021

Contributed by Lukas

La "SaintéLyon" est une course mythique. Devenue incontournable dans le monde du running et du trail, RMC Running vous replonge dans l'hist...

Le mouvement culte Spiridon !

20 Mar 2021

Contributed by Lukas

Franck Tuil, président de Spiridon, revue internationale de course à pied, répond aux questions de Gilbert Brisbois dans ce nouveau numéro de RMC ...

Comment optimiser vos résultats grâce à la nutrition ?

14 Mar 2021

Contributed by Lukas

À quoi servent les compléments alimentaires ? Sont-ils importants pour les coureurs débutants ou amateurs ? De quoi avons-nous besoin ? Vers qui s'...