Esta semana en Woman Rocks hablamos de algo que muchas sentimos… pero pocas saben poner en palabras.¿Por qué, aunque entrenes, comas “bien” y hagas todo lo que se supone que tienes que hacer… sigues sintiéndote cansada, desconectada o en guerra contigo misma?Hablamos con Paula Butragueño sobre bienestar real. No el que se ve en Instagram. El de verdad.Mindfulness. Cuerpo. Alimentación. Autoexigencia. Escucha interna. Y la presión constante de tener que estar “bien” todo el tiempo.Una conversación honesta que desmonta muchas creencias y te recuerda algo importante: Cuidarte no debería ser un castigo. Debería ser un regalo 💗✨

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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