ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

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ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance. Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Er...

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Übertraining ERKENNEN und ABWENDEN - Q&A. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Sep 6, 2021
HIGH PERFORMANCE mit DAN LORANG - Coach von Jan Frodeno, Anne Haug, Bora Hansgrohe und vielen weiteren Top Athleten. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Sep 1, 2021
Warum machen Dich HiT & HIIT SESSIONS nicht schneller? (Crossfit | VO2max). Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Aug 30, 2021
STOFFWECHSEL testen - Blutzucker Tests, Supersapiens®, und co. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Aug 25, 2021
OPTIMIERE Deine Ernährung als ATHLET:IN - You cannot outrun your Diet! Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Aug 23, 2021
Kohlenhydrat Verpflegung und Training ( HIIT, VO2max & Wettkampf) Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Aug 18, 2021
Q&A Sportsucht - ZOMBIE Sportler, bzw. ATHLETEN Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Aug 16, 2021
Warum POWER und PACE Dich langfristig nicht weiter bringt... Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Aug 9, 2021
AUSDAUER TRAINING & HERZ PRÄVENTION - mit Prof. Dr. Thomas Schachner Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Aug 4, 2021
FUNDAMENTALE 3 FEHLER die ATHLETEN machen. HiT, HIIT, VO2max und co. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Aug 2, 2021
Q&A - ÜBERTRAINING - wie hart musst Du trainieren? Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jul 28, 2021
Profi vs Amateur TRIATHLON TRAINING, mit Philipp Seipp . Coach von Laura Philipp. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jul 21, 2021
RED-S - UNTERVERSORGUNG mit ENERGIE führt zu VERLETZUNG, PROBLEMEN und BURNOUT. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jul 14, 2021
GADGETS - FAHRRÄDER und PERFORMANCE - mit Sebastian Schluricke von AEROTUNE. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jul 7, 2021
WIE VIEL MUSST DU TRINKEN- Mythos WASSER und SCHWEIß. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jun 30, 2021
TRAINING & HITZE - Hitze kann Dich töten ... doch anders als Du jetzt denkst. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jun 23, 2021
PRÄVENTION & SPORT - mit Prof. Ingo Froböse Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · Jun 2, 2021
WIE VERBESSERE ich SCHNELL meine AUSDAUER - HiT, LiT FOKUS und Stress. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · May 19, 2021
AUSDAUER & KRAFT-TRAINING - Concurrent Training & Hypertrophie. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · May 11, 2021
PERIODISIERUNG & SAISON - Wie PLANE ICH MEINE BESTE SAISON. Dr. med. Golo Röhrken · contributed by Lukas · May 5, 2021
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ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance. Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwickl...

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