RUNARX Run Free Talk

#122 ルナークス１０周年記念 代表サトヒデ本音トーク

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

１０周年を迎えたランニング専門店ルナークスランニングカンパニー。代表の佐藤による今まで語ってこなかっ...

＃121　春のマラソンシーズンを終えて想うこと

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

3/1 東京マラソン2026、3/8 名古屋ウィメンズマラソン2026、3/15 板橋シティマラソン2026のマラソン42.195㎞を走ったル...

#121 新発想の足首サポートギア「RxL アンクルコア」を訊く回

07 Feb 2026

Contributed by Lukas

ソックス？サポーター？新発想の足首サポートギア「RxL アンクルコア」。開発者の石野さん、テスト担当をした...

#120 ニューハレックス芥田代表にNEW-Haleテープの本質を学ぶ

25 Jan 2026

Contributed by Lukas

筋肉や関節に貼りアクティビティをサポートするテーピング「NEW-Hale」を開発し販売する㈱ニューハレックス芥田...

#119 今からでも遅くない！ランナーのためのお肌ケア＆老化予防対策

18 Jan 2026

Contributed by Lukas

某化粧品メーカーで研究職をされているRENXRCメンバー児林昇さんに来てもらい、ランナーのためのお肌ケアにつ...

#118 Running Gear Nerd vol.20 「SAMURAI GEL開発者に製品特徴とマラソンでの食事と補給について訊く」

04 Jan 2026

Contributed by Lukas

RNX注目のサプリメント「サムライジェル」の開発者であるサブスリーラボ代表の千坂さんをお迎えして、サムラ...

#117 今年のエピソードを振り返り＆再生数ランキング

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

今年の配信回を振り返りつつ、2024年9月から2025年9月の1年間で配信したRUNARX Run Free Talkで何がよく聴かれたか？発...

#116 初フルにおすすめ！安房鴨川みちくさぼちぼちフルマラソンを走ってきました

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

ルナークス水曜イベント「グループジョグウォーク」に参加する皆さんでフルマラソンにチャレンジ！そして昨...

#115 東海ペニンシュラジャイアントトレイル330kにチャレンジ

26 Dec 2025

Contributed by Lukas

太平洋と伊勢湾に抱かれた三つの半島を駆け抜ける、前人未到の330kトレイルランニングレース「東海ペニンシュ...

#114 チェンマイ byUTMB エピソードトーク

21 Dec 2025

Contributed by Lukas

アジア最大のトレイルランニングレース「チェンマイ タイランド by UTMB」に参加してきたルナークスランニング...

#113 OMM JAPAN 2025 那須塩原 完走トーク

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

今年で12回目を迎えたOMM JAPANは、今年は栃木県那須塩原市で開催。そのOMMに10回参加しているルナークスランニン...

#113 OMM JAPAN 2025 那須塩原 完走トーク

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

今年で12回目を迎えたOMM JAPANは、今年は栃木県那須塩原市で開催。そのOMMに10回参加しているルナークスランニン...

#112 「日本でトレイルランが普及しにくい理由は何だと思いますか？」

16 Nov 2025

Contributed by Lukas

9月前半にSNSで問いかけた質問「諸外国に比べて日本でトレイルランニングが普及しない理由は何だと思いますか...

#111 インクレディブルなシューズ「サッカニーエンドルフィンエリート２」

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

脚が周りペースが上がり、インクレディブルな走りをさせてくれるさせてくれるサッカニーエンドルフィンエリ...

＃110 Lake Biwa 100を完走してきました

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

関西の100マイルレースLake Biwa 100に見事完走！そんなRNX Run Clubメンバーの秋山晴美さんを迎え、レースのエピソー...

#109 横浜マラソン2025どうでしょう

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

いよいよフルマラソンのシーズンに。10/26(日)に開催された横浜マラソン2025を走ってきたルナークスランニングク...

#108 Running Gear Nerd vol.18 ヨネックス・プライムトレーナーの有利性を訊く

26 Oct 2025

Contributed by Lukas

ヨネックス開発担当の横山さんにお越しいただき、新コンセプトランニングシューズ「プライムトレーナー」に...

#107 トランスピレネー９００ｋｍに行ってきました

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

ピレネー山脈を９００ｋｍを踏破する壮大なレース「トランスピレネー９００ｋｍ」に参加した湯浅綾子さん、...

#106 Running Gear Nerd vol.16 "Road to Trail" MERRELL PROMORPH から見えてくるランニングカルチャーの違いを想う回

05 Oct 2025

Contributed by Lukas

トレイルランシューズで人気ブランドMERRELLが発表したロード・トレイル兼用シューズPROMORPH。その特徴、仕様か...

#105 KEENがトレイルランシューズを開発した理由

21 Sep 2025

Contributed by Lukas

KEENとRUNARXのコラボグループランの終了後、KEEN JAPANの林さん、中込さんに居残りいただき、KEENというブランドに...

#104 夢のUTMB完走感動エピソード

07 Sep 2025

Contributed by Lukas

見事UTMBを完走を果たしたルナークスランニングクラブメンバー大出さん、UTMBツアースタッフとして選手のサポー...

#104 Running Gear Nerd vol.15 HOKA MAFATE5の実力を探る

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

ホカ新作トレイルランニングシューズ「マファテ５」試し履きトレイルランに参加し終えたナードなお客様フル...

#102 Running Gear Nerd vol.14「トレイルをハッピーな遊び場に」KEEN初トレイルランシューズSEEK

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

KEEN初のトレイルランシューズSEEKについて様々な角度からマニアックに評価してみました。

#101 ONTAKE100完走メンバーのエピソードトーク

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

林道＋舗装路を走るONTAKE１００の１００ｋｍクラスを完走したクラブメンバーを迎えて、当日のレース状況を伺...

#100 配信100回記念ゆるゆるトーク

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

2023年に始めたルナークスランニングカンパニーのポッドキャスト「RUNARX Run Free Talk」を配信を始めて100回目を記...

#99　LEDLENSER 野島さんを迎えてヘッドライトの基本やマナーについて伺う

29 Jun 2025

Contributed by Lukas

品質と光の質にこだわるドイツのLED専門ブランド「LEDLENSER」日本支社の野島さんをお迎えして、ヘッドライトの...

#98 奥信濃１００で初トレイル１００ｋｍを完走した回

22 Jun 2025

Contributed by Lukas

奥信濃１００で初めてトレイルラン１００ｋｍを完走したクラブメンバー2人とペーサー1人に来てもらい、エピソ...

#97 TOKYO GRAND TRAIL 2025を振り返ってみた

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

今年で3回目を迎える東京都内の山々を使うトレイルランニングレース「TOKYO GRAND TRAIL」。大会が終了し、選手、...

#96 Running Gear Nerd vol.13 「THE NORTH FACE トレイルランシューズ３モデルを実走テスト後にノー忖度トーク

18 May 2025

Contributed by Lukas

話題のTHE NORTH FACEトレイルランシューズ「Summit VECTIV Pro3.0」「 VECTIV Enduris 4」「 ALTAMESA 500」の3モデルを履いてトレ...

#95 Road to FUJI 最終回「結果報告」

04 May 2025

Contributed by Lukas

昨年からクラブメンバー有志で初１００マイルチャレンジを支えてきたROAD TO FUJI。果たして結果は。。

#94 一年計画で100KMにチャレンジした結果報告の座談会

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

2024年春から100kmウルトラマラソン完走を目指してトレーニングを積んだルナークスRCメンバー。その「卒検」とし...

#93 Running Gear Nerd vol.12 「サッカニー エンドルフィントレーナー＆ ガイド１８をオタク分析」

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

今季注目ランニングシューズブランド「サッカニー」そのラインナップの中からNerd目線でチョイスした２モデル...

#92 Runnig Gear Nerd vol.11 HOKA BONDAI 9は何が変ったか？

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

今年１月にリニューアルした発売されたHOKA BONDAI 9。街履きスニーカーとして人気のシューズが、原点に立ち返り...

#91 ROAD to FUJI 「Mt. FUJI 100mi 直前！コースプロファイルから対策を洗い出す回」

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

4/25-27開催Mt. FUJI 100miで初100マイルトレイルランレースに出場するRNXRCメンバー小松崎さんを経験者みんなで完走さ...

#90 THE NORTH FACEギアデザイナーに快適で使いやすいトレイルランパックについて訊く

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

（株）ゴールドウィンのザ・ノース・フェイス事業部ギアグループデザイナー田嶌さんをお迎えして、快適で使...

#89 THE NORTH FACE : Summit VECTIV Pro 3.0の「進化」について迫る

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

革新的なマテリアルを駆使し常に機能性を探求するTHE NORTH FACE。そのトップトレイルランニングシューズSummit VEC...

#88 初フルで名古屋ウィメンズマラソンにチャレンジしたルナ女トーク

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

昨年秋にハーフマラソンを完走した勢いとメンバーの後押し（プレッシャーｗ）もあって、初フルマラソンに名...

#87 ROAD to FUJI 100 vol.2 B2Bトレーニングを終えた直後に近況報告

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

FUJI100で初100マイルにチャレンジするRNX RCメンバーの小松崎さんをメンバーでみんなで協力して完走させよう企画...

#86 シューズ開発者に訊く「なぜ厚底カーボンシューズは速く走れるのか？」

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

カーボン製品の技術力に長けたヨネックス（株）の製品開発部主任の横山さんにお越しいただき、厚底カーボン...

#85 「教えて阿部さん」東京グランドトレイル2025について阿部吉朗さん真由美さんに伺いました

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

今年で３回目を迎える東京都内のトレイルで完結する１００マイルレース「トウキョウグランドトレイル」。主...

#84 トルデジアン2024を完走した（株）ゴールドウィン池田さんを迎えて１００㍄トレイルランレース対策を学ぶ

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

（株）ゴールドウィン池田さんを迎えて、トルデジアン２０２４のエピソードやロングトレイル対策について伺...

#83 プロ山岳ランナー上田瑠偉選手を迎えて「TRAILRUNNER RUY UEDA」の強さを本質をひも解く

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

スペシャルゲストとしてプロ山岳ランナー上田瑠偉選手をお迎えして、上田選手のトレーニング、食事、ケア、...

#82 Running Gear Nerd vo.9「ロードランニングシューズのトレンドと選び方の考察」

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

今年のナード初回は、ロードランニングシューズについて、トレンドや素材、選び方についてのマニアックトー...

#81 Road to FUJI 100 「初100マイル完走に向けて座学」回

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

初めて１００マイルトレイルレースにチャレンジするクラブメンバー小松崎さんをクラブメンバーがアドバイス...

#80 2024年の各エピソードを振り返って

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

２０２４年に配信しました各エピソードをエグチさん、フルヤさん、サトウの３人で振り返りました

#79 ルナ女トーク「沖縄ウルトラマラソン走って来たよ！」の回

28 Dec 2024

Contributed by Lukas

ルナ女３人で参加してきた沖縄ウルトラマラソンのレースと観光を楽しんだエピソードを伺いました。

#78 ルナ女トーク「安房鴨川みちくさぼちぼちフルマラソンの初フルは楽しすぎた！」の回

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

ルナークスの水曜日夜開催しているランニング未経験者向けのグループウォークジョグ（GWJ）。このGWJを中心に...

#77 COROS PACE PROとカイメラエブリディについて（株）ロータス若林に伺う回

14 Dec 2024

Contributed by Lukas

（株）ロータス若林さんをお迎えし、COROS最新モデルPACE PROの機能性やPACE 3との比較、体脂肪を燃焼しやすくさせ...

#76 ルナ女トーク「初ハーフ完走のルナ女2人を迎えてランニングトーク」

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

ルナークスランニングクラブの女性メンバー通称ルナ女を迎えて楽しいトークを繰り広げるルナ女トーク。第１...

#75 2024年ロングトレイルレースを振り返って

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

ルナークスランニングクラブメンバーで主にロングトレイルランレースを主軸する３名を迎えて、今年出場した...

#74 横浜マラソン楽しかったよの回

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

10/27に開催された横浜マラソン。横浜マラソンに出場したルナークスランニングクラブのメンバーを４人を迎えて...

#73 RxL武田代表に訊く「ランニングギアとしてのソックス選び」

27 Oct 2024

Contributed by Lukas

超立体ソックスを作るRxLの武田代表と石野開発部長にお越しいただき、ランニングソックスの役割と重要性につ...

#72 Running Shoes Nerd vol.8「YONEX カーボンクルーズSR／XRの世界」

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

２０２４年８月に新発売されたヨネックス：カーボンクルーズSRとXRについて、同社開発部の横山さんをゲストに...

#71 BMWベルリンマラソン2024を走ってきました！

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

ルナークスランニングクラブのメンバー伏木さんが自身の誕生日と同日に開催されるBMWベルリンマラソンに参加...

#70 教えて阿部さん！今から間に合う２０２５ＵＴＭＢに出る方法

06 Oct 2024

Contributed by Lukas

「トレイルランニングという趣味として楽しんでいるなら、できればUTMBは見ておいた方がいい」 と言うUTMBで日...

#69 あやっち、SWISS PEAKS完走のお話し

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

山とビールをこよなく愛する湯浅綾子さん「あやっち」がスイスの山々を３６５ｋｍを巡るレース「SWISS PEAKS」に...

#68 UTMB日本人選手サポート阿部吉朗さん、CCCに出場した阿部真由美さんを迎えて、今年のUTMBの表裏エピソード

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

トレイルランレースの注目度、イベントの大きさからも最高峰と言っていいUTMB。毎年日本人選手のサポートを行...

#67 Running Shoes Nerd vol.7 KARHUの世界

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

RNX初登場のフィンランドブランド「KARHU」。マニアックなお客様フルヤさんと一緒にカルフについて深く話してま...

#66 さかいやスポーツ斎藤vsルナークスRC佐藤 シューズおたく無制限一本勝負の回

28 Jul 2024

Contributed by Lukas

千代田区神田神保町にある「さかいやスポーツ」さんのシューズ統括マネージャー斎藤さんをゲストにお迎えし...

#65 ONTAKE100を走り終えて得たものとは？

21 Jul 2024

Contributed by Lukas

「走る修行」と俗に言われるOSJ ONTAKE１００。景色の変化のない林道という特殊なレースに挑んだルナークスラン...

#64 Running Shoes Nerd Vol.6 Nnormal実走後のオタクトーク

07 Jul 2024

Contributed by Lukas

今季注目のトレイルランニングシューズブランド「Nnormal」。ジェーラグ、トミール１．０、トミール２．０の３...

#63 Running Shoes Nerd vol.5 「YONEXランニングシューズの優秀性」について探究する回

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回のランニングシューズナードは、YONEXの横山さん、大井さんをゲストに迎えて、ヨネックスのランニングシュ...

#63_10min, 次回本編はRUNARX Run Free Talk vol.4「YONEXランニングシューズの優位性」についてのマニアトーク

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

次回本編はRUNARX Run Free Talk４回目として気になるランニングシューズブランド「ヨネックス」の開発者を迎えて、...

#62 奥信濃１００を走り終えたばかりのクラブメンバーを迎えて

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

お子さんのグループジョグに自転車同行から今日１００ｋｍのトレイルランレースに出場するまでになったクラ...

#62_10min, 次回本編は、初100ｋｍとして奥信濃１００を走ったクラブメンバーを迎えてエピソードを伺いました

09 Jun 2024

Contributed by Lukas

#62本編では、奥信濃１００を走り終えたクラブメンバーを迎えて、レースやコースの特徴やエピソードを伺いま...

#61 TOKYO GRAND TRAILで初100mileに挑んだクラブメンバー「チームさだはる」をゲストに迎えて

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

東京で最も身近な１００マイルレース「TOKYO GRAND TRAIL」。累積標高11,000ｍからその過酷さが想像つきますが、初１...

#61_10min, 次回本編は初100マイルにTOKYO GRAND TRAILを選んだクラブメンバーがゲストです

02 Jun 2024

Contributed by Lukas

次回本編は、東京で最も身近な１００マイルレース「トウキョウ・グランド・トレイル」１００マイルにチャレ...

#60 彩の国１００ｋｍを完走したMERRELL皆川さんをお迎えしてエピソードを伺いました

27 May 2024

Contributed by Lukas

難関トレイルレース「トレニックワールド彩の国」の１００ｋｍを見事完走したメレル事業部の皆川さんをお迎...

#60_10min, 次回本編は彩の国１００ｋｍを完走したメレル皆川さんに話しを伺いました

26 May 2024

Contributed by Lukas

本編では彩の国１００ｋｍを完走したメレル事業部皆川さんをお迎えして大会でのエピソードを伺いました。こ...

#59 FUJI2024で100マイル初完走した金澤さんを迎えて

20 May 2024

Contributed by Lukas

FUJI2024で初めての100マイルを完走したルナークスランニングクラブメンバーの金澤さんを迎えて、当日前の準備や...

#59_10 min, 次回本編は「FUJIで初100マイルを完走したクラブメンバー金澤さんを迎えて」

19 May 2024

Contributed by Lukas

本編＃５９では、FUJI2024で初１００マイルを完走したルナークスランニングクラブ金澤さんを迎えて、その時のエ...

#58 Running Shoes Nerd 「4.THE NORTH FACE : SUMMIT VECTIV PRO / SUMMIT VECTIV SKY」

13 May 2024

Contributed by Lukas

#58はザノースフェイスのトレイルランニングシューズ「サミット・ベクティブ・プロ」と「サミット・ベクティ...

#58_10min, 本日12時配信は4回目のRunning Shoes Nerd、THE NORTH FACEのトレイルランニングシューズの回です

12 May 2024

Contributed by Lukas

THE NORTH FACE : SUMMIT VECTIV PRO、SUMMIT VECTIV SKYについて本編で語ります

#57 Running Shoes Nerd 「3.SCARPA : GOLDEN GATE 2 ATR」

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

第３回のランニングシューズ・ナード（オタク）の回は、トレイルランシューズ「スカルパ：ゴールデンゲート...

#57_10 min 次回はRunning Shoes Nerd 3. SCARPA : GOLDENGATE 2 ATR

21 Apr 2024

Contributed by Lukas

お客様の古屋さんとのナード（おたく）トーク「ランニングシューズナード」。３回目はスカルパ：ゴールデン...

#56 NNORMAL(ノーマル)古守さん牛山さんを迎えて、ノーマルというブランドや製品について伺う回

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

スーパー山岳アスリートであるキリアン・ジョルネが立ち上げたアウトドアブランド「NNORMAL」（ノーマル）。注...

#56_10 min, 次回本編はNNORMAL(ノーマル)古守さん牛山さんをお迎えして、製品とノーマルが打ち出す道筋について伺いました

14 Apr 2024

Contributed by Lukas

キリアンジョルネが立ち上げた新ブランド「NNORMAL」。本編では日本担当の古守さんと牛山さんを迎えて、ノーマ...

#55 Running Shoes Nerd 「2:トレイルランニングシューズとは？」

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

第２回目となるランニングシューズのマニアックトーク「Running Shoes Nerd」は、トレイルランニングシーズン前と...

#55_10 min, 次回は「Running Shoes Nerd 2. トレイルランニングシューズとは？」です

07 Apr 2024

Contributed by Lukas

次回は道具マニアのお客様古屋さんと語るRunning Shoes Nerdの第２回目「トレイルランニングシューズとは？」です...

#54 俺たちのMt. FUJI 100 2024 コースプロファイルから準備と対策を考える回

01 Apr 2024

Contributed by Lukas

間もなく開催される１００マイルレースFUJI。試走や練習の準備とは別にコースプロファイルから想定される準備...

#54_10 min. 次回本編は「俺たちのMt.FUJI 100 2024・コースプロファイルから準備と対策を考える回」です

31 Mar 2024

Contributed by Lukas

次回本編は、FUJIまで１ヵ月を切り、コースプロファイルやタイムテーブルを見ながら考えらえる対策を語り合い...

#53 実業団チームサンベルクス所属市村朋樹選手を迎えて

25 Mar 2024

Contributed by Lukas

実業団チーム「サンベルクス」所属の市村朋樹選手を迎えて近況や練習を伺いました。トラックを主戦場とし日...

#53_10 min, 本編は「実業団サンベルクス所属市村朋樹選手を迎えて」です

24 Mar 2024

Contributed by Lukas

ルナークスランニングカンパニーをご利用いただく実業団チーム「サンベルクス」所属の市村朋樹選手が、アメ...

#52 ナイスランT製作秘話

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

ルナークスランニングクラブのメンバー伊東さんの「すべてのランはナイスランなんだよ」という発言から端を...

#52_10min, 次回は「ナイスランＴ製作秘話」の回です

17 Mar 2024

Contributed by Lukas

本編では「ナイスランＴ」が生まれたエピソードです。 この１０min,では、本編からの流れで大会のエイドについ...

#51 やっぱり東京マラソンは最高の舞台

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

2024年3月3日に開催された東京マラソン。コロナ禍から明けて国内外からランナーが集結し、当日の天気にも恵ま...

#51_10min, 次回本編は「やっぱり東京マラソンは最高の舞台」の話し

10 Mar 2024

Contributed by Lukas

2024年3月3日に開催された東京マラソン２０２４。ルナークスランニングクラブのメンバーは13名もが参加する当た...

#50 UTMBツウ阿部吉朗さんに「UTMBに出るには」を訊きました

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

毎年UTMB会場シャモニーに赴き、日本人選手サポートを行っている阿部吉朗さん。表も裏も知る阿部さんにこれか...

#50_10min, 次回はUTMBツウ阿部吉朗さんに「UTMBに出るには」を伺いました

03 Mar 2024

Contributed by Lukas

Tokyo Grand Trailコースディレクター阿部吉朗さんは、UTMBに出場する日本人選手をサポートしている側面があり、現...

#49 Tokyo Grand Trail2024 阿部ディレクターに訊く

28 Feb 2024

Contributed by Lukas

「東京から遠いレースなので時間も諸費用もかかる制限時間が短いので、速い人しか完走出来ない」「ポール使...

#49_10min, Tokyo Grand Trail2024ディレクター阿部吉朗さんアドバイザー阿部真由美さんを迎えて

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

RUNARX Run Free Talkで最も再生回数が多いのがTokyo Grand Trailの回。今年は2024年5/24-26に開催されるTGTですが、コースデ...

＃48 ４年ぶりに開催！さいたまマラソンを走ってきました

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

２／１２に４年ぶりに開催された「さいたまマラソン」。地元開催ということでルナークスランニングクラブの...

#48_10min, ４年ぶり開催さいたまマラソンを走ってきました

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

地元開催さいたまマラソンが４年ぶりに開催。出場したルナークスランニングクラブメンバーの２人から話しを...

#47 Running Shoes Nerd 1. ALTRA_FWD EXPERIENCE

07 Feb 2024

Contributed by Lukas

「ランニングシューズ・ナード＝ランニングシューズおたく」として始まった番組。ここれでは１つのランニン...

#47_10min, Running Shoes Nerd / 1. ALTRA_FWD EXPERIENCE

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

RUNARX Run Free Talkの中で「ランニングシューズ・ナード」という番組を作りました。「nerd」はオタクという意味で...

#46 菅谷コーチに訊く「フルマラソンでの補給とコンディショニング」

18 Jan 2024

Contributed by Lukas

フルマラソンシーズン真っ只中、菅谷コーチにためになるエネルギー補給とコンディショニングについて伺いま...

#46_10min, 本編は「菅谷コーチに訊くマラソンのためにオススメの補給、コンディショニング」

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

本編＃４６では、マラソンシーズン真っ最中ということで、菅谷コーチにマラソンのための補給、コンディショ...

#45 ﾌﾟﾛﾄﾚｲﾙﾗﾝﾅｰ石川弘樹さん「ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾅｰ石川弘樹」エピソード０、トレイルランニングカルチャー、信越五岳について深く語る

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

プロトレイルランナー石川弘樹さんにレース運営のシーズンを終えた時間のある今、ルナークスランニングカン...

#45_10min, 次回本編はﾌﾟﾛﾄﾚｲﾙﾗﾝﾅｰ石川弘樹さんをゲストです！

08 Jan 2024

Contributed by Lukas

今回はお年玉ゲストとしてプロトレイルランナー石川弘樹さんを迎えて、いろいろ伺いました。 収録前にグルー...

#44 ２０２４年初日の出ラン＋プチ新年会の回

01 Jan 2024

Contributed by Lukas

ルナークスランニングクラブ新年恒例の初日の出ランをした後にビールを飲みほろ酔い状態ですが、皆さんに今...