SAÚDE ILIMITADA | Podcast com Dr. André Vinícius
Episodes
Hormônios bioidênticos: o que são e por que ainda geram tanta dúvida
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
Os hormônios bioidênticos têm a mesma estrutura química dos produzidos pelo corpo — e isso muda tudo.Neste episódio, eu explico o que eles são...
"Será que eu ainda sou boa o suficiente?"
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Quando o corpo muda, as comparações aumentam — e a dúvida aparece: será que eu ainda sou boa o suficiente?Neste episódio, eu falo sobre as inse...
O que você come tem te nutrido… ou só te preenchido?
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Depois dos 40, o corpo muda — e o que antes passava despercebido começa a pesar.Neste episódio, eu falo sobre como a má alimentação pode afetar...
O intestino sente os hormônios, e os hormônios sentem o intestino
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Você sabia que o equilíbrio hormonal também começa no intestino?Neste episódio, eu explico a conexão entre a microbiota intestinal, o estrobolom...
Você sabia que existe reposição hormonal no SUS? Veja o que é possível
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Você sabia que o SUS oferece opções de reposição hormonal para mulheres na menopausa?Muita gente ainda acredita que a terapia hormonal é inacess...
Como se preparar para a menopausa, antes que ela chegue
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
A menopausa não acontece de um dia para o outro, ela dá sinais.E entender esses sinais é a chave para atravessar essa fase com equilíbrio, saúde ...
7 MITOS DESTRUÍDOS da MENOPAUSA: Câncer, Ganho de Peso, Cabelo, Choque e mais!
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cabelo caindo, ganho de peso, lapsos de memória, calores inexplicáveis...Será que tudo isso tem a ver com a menopausa?E mais: fazer reposição hor...
A menopausa não é o fim. É o começo de uma nova vida.
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Muitas mulheres chegam dizendo: “Doutor, eu não sou mais eu.”Mas quando a reposição hormonal é feita com critério, escuta e ciência, o que a...
Depois da menopausa, quem precisa de cuidado é o coração
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
O estrogênio protege mais do que o ciclo menstrual — ele também protege o coração.Neste episódio, eu explico por que o risco cardiovascular da ...
Saúde íntima não é tabu. É parte de quem você é.”
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ardência, secura, dor nas relações, escapes de urina… sintomas que muitas mulheres enfrentam em silêncio, mas que têm nome, causa e tratamento....
Cuidar dos ossos é cuidar da sua liberdade
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
A osteoporose não começa com uma fratura, começa no silêncio.Neste episódio, eu explico por que a queda do estrogênio na menopausa enfraquece os...
Tireoide, ansiedade e climatério: a confusão hormonal que engana muitas mulheres
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Você se sente cansada, ansiosa, confusa ou triste — e não sabe se é da mente ou do corpo?Muita gente confunde sintomas da menopausa com depressã...
Menopausa precoce: quando o corpo fala antes da hora
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
A menopausa antes dos 40 pode parecer algo distante — até acontecer com você ou com alguém próxima.Neste episódio, eu explico de forma clara o ...
Você não está se perdendo. Está se reencontrando.
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Às vezes, a vida desacelera não pra te confundir, mas pra te devolver pra você.Esse episódio é um lembrete de que mudar não é perder quem você...
Você ainda se acha bonita… ou só se tolera?
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Um espelho, uma pergunta e uma reflexão profunda sobre o que é beleza depois dos 40.Esse episódio é um convite para reaprender a se olhar — sem ...
Climatério: o que toda mulher deveria saber
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Nesta conversa aberta, eu explico o que realmente acontece com o corpo e a mente da mulher durante o climatério — uma fase marcada por oscilações...
Como preparar o casamento para a chegada da menopausa
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
A menopausa pode abalar não só o corpo — mas também os relacionamentos.Nesse vídeo, eu converso sobre um tema que pouca gente tem coragem de fal...
Como a Inteligência Artificial Vai Mudar Tudo na Medicina
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Você já ouviu falar que até 2035 todas as doenças terão cura?Essa previsão chocante foi feita por grandes nomes da tecnologia — incluindo exec...
Comer em Silêncio: O Poder da Pausa na Saúde Depois dos 40
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero te convidar a fazer algo que parece simples, mas é transformador: comer em silêncio.Vivemos cercados de ruídos, telas e distrações....
Fome ou Fuga: Quando a Alimentação se Torna uma Anestesia na Menopausa
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero te fazer uma pergunta simples, mas profunda: você está se alimentando ou se anestesiando?Quantas vezes você abriu a geladeira sem fom...
Menopausa e Cérebro: Quando os Hormônios Afetam Suas Decisões e Sua Clareza Mental
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero te fazer uma pergunta: você já sentiu que está pensando diferente?Tomou uma decisão impulsiva, adiou algo importante sem motivo ou s...
Hipersensibilidade na Menopausa: Quando o Mundo Fica Barulhento Demais
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero te fazer uma pergunta diferente: você tem se sentido mais sensível a sons, luzes ou toques?Durante o climatério e a menopausa, o sist...
O Elo Oculto Entre o Intestino e os Ovários: O Que o Estroboloma Revela Sobre a Menopausa
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero te contar algo que pode parecer estranho, mas que a ciência já comprova: o seu intestino e os seus ovários conversam.Existe um grupo ...
Menopausa sem hormônio: novas soluções que você precisa conhecer
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Muitas mulheres que enfrentaram o câncer de mama ficam com essa dúvida: “E agora, como encarar a menopausa sem hormônio?”Neste vídeo, falamos ...
Menopausa e Cérebro: Por que o Envelhecimento Pode Acelerar (e Como Evitar Isso)
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero te explicar por que a menopausa pode acelerar o envelhecimento do cérebro. E isso não é exagero, é fisiologia.O cérebro da mulher f...
A Pele da Menopausa e o Valor de se Reencontrar no Espelho
25 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero falar sobre algo que talvez você já tenha percebido no espelho: a pele mudou.Está mais fina, mais seca, com manchas ou linhas novas. ...
Menopausa, intestino e insônia: a ligação que quase ninguém conhece
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Você sente cansaço mesmo dormindo? Acorda no meio da noite sem motivo? Já tentou melatonina, suplementos, dieta — e nada parece funcionar?Então ...
Menopausa, Cérebro e Criatividade: Uma Nova Fase de Potência Feminina
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero te fazer uma pergunta que quase ninguém faz: o que a menopausa tem a ver com criatividade?A resposta é simples, tem tudo a ver.O fim d...
Menopausa e o Corpo que Pede Pausa: Quando o Silêncio Cura
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje, eu quero te fazer um convite simples: respirar e escutar o seu corpo.Durante a menopausa, muitas mulheres entram no modo automático — cuidam ...
Menopausa aumenta o risco de infarto? A verdade sobre estrogênio e coração
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Muita gente ainda não sabe: a menopausa aumenta o risco cardiovascular da mulher.E isso tem tudo a ver com o estrogênio — um hormônio que protege...
Menopausa e Hipersensibilidade: Quando o Mundo Fica Alto Demais
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje quero falar com você que tem se sentido mais sensível. Sons, cheiros, luzes e até o toque das roupas parecem incomodar mais do que antes.Muita...
Libido na Menopausa: O Desejo Não Acabou, Ele Só Mudou de Lugar
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Muita gente acredita que o desejo desaparece depois dos 40 ou na menopausa, mas isso não é verdade.Neste episódio, eu explico por que a libido femi...
Menopausa como rito de passagem: o que você precisa deixar ir?
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu te convido a olhar pra menopausa com outros olhos.E se ela não fosse apenas uma queda hormonal?E se, em vez de fim… ela fosse um rito de pa...
E se ninguém mais precisasse de você hoje… quem você seria?
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu te convido a uma reflexão profunda — daquelas que apertam, mas libertam.Depois de tantos anos sendo tudo para todos, quem é você… quand...
Por que a TPM bagunça seu humor, sono e até sua fome
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
TPM, enxaqueca, insônia, vontade incontrolável de comer doce… Será que isso é “normal” ou seu corpo está te pedindo socorro?Neste vídeo, e...
Insônia às 3 da manhã? Entenda como os hormônios estão afetando seu sono
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Você acorda todos os dias por volta das 3h da manhã e não entende o motivo?Neste vídeo, converso sobre um sintoma silencioso que pode indicar o in...
3 minutos por dia: o que seu corpo tá implorando e você não percebeu
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero te lembrar de um gesto que talvez tenha ficado esquecido na sua rotina — mas que pode transformar sua energia, seu foco e até seu hum...
Hormônios, medo e liberdade: o que ninguém te contou sobre a menopausa
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Você sabe o que acontece de verdade com seu corpo na menopausa?Neste vídeo, a gente desmistifica, com leveza e ciência, tudo o que envolve esse mom...
Perda muscular depois dos 40: quando começa, por que acontece e o que fazer
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Você já ouviu falar em sarcopenia?Hoje eu quero te mostrar por que a perda de massa muscular não é um problema só da terceira idade — e por que...
Sedentarismo invisível: o problema que você nem sabia que tinha
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero abrir seus olhos para um hábito silencioso, que pode estar sabotando sua saúde mesmo que você “não pare um segundo” no dia a dia...
Movimento: o remédio silencioso que seu corpo está pedindo
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero falar com você sobre algo tão simples… e ao mesmo tempo, tão transformador: o movimento.Você sabia que se mover pode ser um dos me...
Musculação, menopausa e longevidade: por que você precisa olhar para o seu músculo
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero te convidar a repensar a forma como você enxerga o seu corpo — especialmente depois dos 40.Existe um aliado poderoso, silencioso e mu...
Colágeno, pele e cabelo: o que funciona de verdade depois dos 40?
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero abrir um papo reto com você sobre um tema que aparece em toda conversa entre mulheres 40+: colágeno, pele, cabelo e as promessas milag...
Hormônio em gel: riscos para crianças, netos e até pets!
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Você sabia que hormônios em gel e cremes podem transferir para outras pessoas?Muita gente acha que é “só um gelzinho” como um hidratante comum...
Barriguinha da idade ou sinal de alerta?
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero conversar com você sobre algo que muita gente evita, mas que pode estar interferindo diretamente na sua saúde: a gordura abdominal dep...
Menopausa e anticoncepcional: como saber se ela já chegou?
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
"Como vou saber se entrei na menopausa?"Essa é uma dúvida MUITO comum — e a resposta envolve mais do que só suspender o uso do anticonc...
O que comer depois dos 40?
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Depois dos 40, tudo muda — inclusive a forma como seu corpo responde aos alimentos.Sabe aquela sensação de inchaço, fadiga ou dificuldade pra ema...
Inflamação silenciosa: o cansaço que você não sabe de onde vem
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero te convidar a olhar com mais atenção para algo que talvez esteja sabotando sua energia, seu humor e até seus hormônios — sem que v...
3 sabotadores silenciosos da sua saúde hormonal
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje o papo é direto: tem coisas que você consome todos os dias… e que estão minando sua saúde hormonal sem você perceber.Neste episódio, eu t...
Estrogênio, progesterona e testosterona: qual a função de cada um?
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Você já ouviu falar desses três nomes: estrogênio, progesterona e testosterona.Mas sabe realmente o que cada um faz no seu corpo?Neste vídeo, eu ...
Seu humor mudou? Seu cérebro pode estar sentindo a menopausa
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Depois dos 40, o corpo muda.Mas nem sempre é no corpo que a gente sente primeiro.Hoje eu quero te convidar pra uma conversa profunda — e necessári...
Chorar por tudo e explodir à toa? Isso tem nome. E tem solução.
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Sabe aquela sensação de estar à flor da pele? De repente, tudo te irrita. Ou então vem o choro — do nada. E aí bate o pensamento: "Será q...
Por que eu choro por tudo e não tenho mais paciência?
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero falar com você que se sente no limite.Que tem chorado por tudo, perdido a paciência com facilidade e, no fundo, anda se perguntando:“...
Hormônios na menopausa: vilões ou solução?
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
Durante anos, a terapia hormonal foi cercada por medo, desinformação e muitos mitos — principalmente após a divulgação de um estudo que mudou a...
Reposição Hormonal: e se o problema for o medo, não o hormônio?
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio do Agora Faz Sentido, eu quero conversar com você sobre algo que escuto com frequência no consultório — e que talvez esteja ronda...
Cansaço Mental na Menopausa: Isso Não é Normal
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hoje no Agora Faz Sentido, eu quero falar sobre um sintoma que muita gente ignora — mas que pode ser o primeiro alerta de um desequilíbrio hormonal...
Fogachos, Insônia e Irritabilidade: Será que é o Estrogênio?
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero conversar com você sobre um conjunto de sintomas que afeta milhões de mulheres, mas ainda é vis...
Reposição Hormonal Natural x Sintética: Qual a Diferença e Qual é Melhor pra Você?
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu vou te explicar de forma clara a diferença entre os hormônios bioidênticos (também chamados de natur...
Exames que toda mulher deve fazer depois dos 40
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Se você já passou dos 40 — ou está chegando lá — provavelmente já se perguntou:"Quais exames eu realmente preciso fazer agora?"Ness...
O medo de dizer 'não' pode custar a felicidade do seu filho.
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, mergulhamos num tema que incomoda, mas precisa ser falado: a ausência de limites na criação dos filhos.Quantas vezes você viu pai...
Cansada de se comparar? Essa conversa vai te libertar
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
Muitas mulheres chegam aos 40, 50 anos sentindo que estão fazendo tudo certo — se alimentando bem, treinando, cuidando da pele — e mesmo assim, o...
Como envelhecer com saúde, força e autonomia
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, conversamos sobre um tema que vai muito além da estética: a autonomia no envelhecimento.Como você quer chegar aos 60, 70, 80 anos?...
Relacionamento x filhos: como manter o casal vivo após terem filhos?
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje, a gente fala sobre algo que quase ninguém tem coragem de dizer em voz alta: o impacto que os filhos podem ter no relacionamento...
Eu estava fazendo tudo certo… e mesmo assim meu corpo mudou
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
🚨 O que acontece com o corpo da mulher depois dos 40?Por que tantas mulheres engordam, mesmo comendo igual e mantendo a rotina?Neste episódio, fal...
A verdade sobre o desejo feminino depois dos 40
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Mulheres 40+: o que ninguém te contou sobre sexo, desejo e conexão depois dos 40.Nesse episódio, eu e meu convidado falamos abertamente — e com p...
O erro silencioso que faz as pessoas desistirem de emagrecer
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Muita gente começa empolgada e desiste no meio do caminho — não porque é fraca, mas porque entrou num plano que exige perfeição.Nesse episódio...
Sua produtividade caiu? Não é preguiça — pode ser falta de hormônio, ferro e vitaminas!
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
🚨 Se você sente que está sempre cansada, improdutiva, desmotivada… respira fundo antes de se culpar.Talvez o problema não seja a sua falta de ...
Como parar de adiar o que importa (e ter mais tempo pra viver!)
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
Todo mundo tem uma tarefa que vive adiando.Mas e quando isso começa a travar a sua semana inteira?Neste episódio, minha convidada compartilhou uma h...
Testosterona em mulheres: tabu ou solução?
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hoje o tema é quase um tabu: testosterona.Quando se fala nela, muita gente pensa logo em homens, músculos e barba grossa.Mas e se eu te dissesse que...
Menopausa não é doença… mas pode adoecer
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hoje eu quero começar com uma frase que já repeti muitas vezes: menopausa não é uma doença.E não é mesmo. Ela é uma fase natural da vida da mu...
Você não vai dar conta de tudo — e tá tudo bem!
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
A verdade que ninguém conta sobre equilíbrio na vida da mulher modernaNesse episódio, a gente fala sobre um mito que está adoecendo mulheres todos...
Ainda menstruo… mas algo mudou. Já é o climatério?
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero falar com você que ainda menstrua, mas sente que algo mudou — no corpo, no humor, na energia.Se...
Por que seu dia acaba e você sente que não fez nada?
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Você sente que o dia está passando cada vez mais rápido… mas que, no fim, nada realmente importante foi feito?Então esse vídeo é pra você.Aqu...
Menopausa não é o fim. É o renascimento.
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero te lembrar de algo que talvez ninguém tenha dito com clareza:A menopausa não é o fim. Ela pode ...
Reposição hormonal: pra quem é? Quando fazer? É perigoso?
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu fui direto ao ponto: afinal, quem realmente precisa de reposição hormonal?Essa é uma das perguntas qu...
Sono na menopausa: por que você acorda às 3 da manhã?
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero falar sobre algo que tem tirado o sono — literalmente — de muitas mulheres a partir dos 40.Voc...
Esquecimentos, névoa mental e menopausa: isso tem explicação
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero te convidar a refletir sobre um sintoma silencioso — e muito comum — da menopausa: a disfunçã...
Menopausa difícil? Por que nem toda mulher sente igual
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu respondo uma pergunta que escuto com frequência no consultório — e talvez você também já tenha fe...
Declínio hormonal masculino: por que seu parceiro também precisa ouvir isso
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero falar sobre um tema que afeta muitos homens — mas que quase ninguém nomeia: o declínio hormona...
Menopausa muda tudo - inclusive seus relacionamentos
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero conversar sobre algo que muita gente sente… mas quase ninguém fala:como é difícil explicar a ...
Respiração: o autocuidado que equilibra seus hormônios
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero te fazer um convite simples… mas poderoso:respira.Respira devagar. Com presença.Porque talvez v...
Relacionamentos na menopausa: quando tudo muda — inclusive você
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero conversar com você sobre algo que muita gente vive — mas quase ninguém tem coragem de admitir:...
Menopausa e trabalho: quando o corpo muda no auge da carreira
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero falar de um tema urgente — e ainda pouco discutido: menopausa no ambiente de trabalho.Se você e...
O luto da fertilidade: quando a menopausa marca mais do que o fim do ciclo reprodutivo
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero conversar com você sobre algo que quase ninguém tem coragem de dizer em voz alta: o luto da fert...
Três sabotadores silenciosos da sua saúde na menopausa
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero te alertar sobre três vilões do dia a dia que parecem inofensivos, mas podem estar prejudicando ...
Lipedema NÃO é Celulite: Descubra os Sinais e Evite Erros no Tratamento
23 Aug 2025
Contributed by Lukas
Muitas mulheres acreditam que têm celulite, mas sofrem com dor, inchaço e manchas roxas nas pernas. Será que é só estética?Neste vídeo, Dr. And...
Cortisol: o sabotador silencioso da sua saúde na menopausa
23 Aug 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero te alertar sobre um inimigo invisível que pode estar bagunçando todo o seu corpo sem você perce...
Exames que toda mulher deve monitorar na menopausa (e quase ninguém fala)
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
Na sua dose de sabedoria de hoje, eu quero te convidar a olhar com mais atenção para algo que costuma passar batido: seus exames de sangue.A menopau...
Como NÃO Recuperar o Peso Perdido: O Segredo da Manutenção Saudável
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Você sabia que perder peso rápido demais pode ser um grande erro? Muitas pessoas apostam em medicações como as famosas canetas emagrecedoras, mas ...
Você ainda é você depois da menopausa? Corpo, libido e identidade em transformação
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero te fazer uma pergunta sincera: você ainda se reconhece?Talvez o corpo tenha mudado…A disposiçã...
Menopausa e memória: quando o esquecimento tem explicação hormonal
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Você já entrou em um cômodo e esqueceu o que foi fazer lá?Ou passou a esquecer palavras, nomes, compromissos... e se sentiu meio "desconectad...
Colágeno, queda de cabelo e menopausa: o que realmente funciona
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Você já ouviu alguém dizer:“É só tomar colágeno que melhora tudo”?Pois é… Esse é um dos assuntos mais cheios de promessas — e também ...
Engordou de Repente? Nem Sempre É Emoção! Descubra a Verdade
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Nem sempre ganhar peso é culpa das emoções! Muitas mulheres passam por mudanças hormonais, como perimenopausa ou problemas na tireoide, que afetam...
Gordura abdominal na menopausa: por que ela aparece (e como lidar)
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Você já fez tudo certo — ajustou a alimentação, voltou a treinar, cortou açúcar, melhorou o sono…Mas aquela barriguinha continua ali.Te ente...
Seu intestino também sente a menopausa: entenda a conexão com os hormônios
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
Você já parou pra pensar que o seu intestino fala?Não com palavras… mas com sintomas, desconfortos, emoções.No episódio de hoje do Agora Faz S...
O Que Ninguém Te Conta Sobre Falência Ovariana Prematura no Brasil (Menopausa Precoce)
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
Você sabia que já são mais de 35 milhões de mulheres brasileiras vivendo o climatério e a menopausa? Neste vídeo, compartilho minha experiência...
Cansaço e ganho de peso sem explicação? Pode ser inflamação silenciosa
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
Você se sente cansada o tempo todo, mesmo dormindo bem?Ganhou peso sem mudar a alimentação?Está com a mente lenta, esquecida, e sente o corpo pesa...
Ressecamento, dor e infecções: a verdade sobre a saúde vaginal na menopausa
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vamos falar sobre saúde íntima? Porque menopausa também é isso — e quase ninguém fala.Nesse episódio do Agora Faz Sentido, eu abro uma convers...
Por Que Mulheres Perfeccionistas Engordam Mais?
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Você sabia que o perfil de personalidade DISC pode influenciar diretamente a saúde da sua família? Neste vídeo, explico como pessoas com alta conf...
Choros e Explosões: O Cérebro na Menopausa Está Pedindo Socorro
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Você já se pegou chorando do nada? Ou se irritou por algo bobo e depois se sentiu culpada?Hoje, no Agora Faz Sentido, eu vou te mostrar que isso nã...