Salud Mental El Podcast

¿PODEMOS CAMBIAR NUESTRA PERSONALIDAD?

10 Jul 2016

Contributed by Lukas

¿Podemos cambiar nuestra personalidad?. Hay quienes creen que no se puede y otros piensan que sí. ¿Tú qué opinas al respecto? Escucha este nuevo...

LA AUTO CONVERSACIÓN POSITIVA REALMENTE FUNCIONA

03 Jul 2016

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio donde te comentaremos con más detalle sobre una nueva investigación que indica que la auto conversación positiva realme...

ESTAR EN CONTACTO CON LA NATURALEZA ESTÁ RELACIONADO CON MENOS ANSIEDAD Y DEPR

26 Jun 2016

Contributed by Lukas

Según un nuevo estudio estar en contacto con la naturaleza está relacionado con menos ansiedad y la depresión. Escucha este nuevo episodio de Salud...

¿REALMENTE UTILIZAS TU LIBRE ALBEDRÍO?

20 Jun 2016

Contributed by Lukas

Hay muchas personas que en sus vidas responden en automático y dejan a un lado su libre albedrío y esto tiene serias consecuencias. Escucha este nue...

LA VIDA ES COMO LA MONTAÑA RUSA

13 Jun 2016

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has subido en la montaña rusa? ¿Cuál ha sido tu experiencia? ¿Emocionante o terrorífica? Y si nuca lo has hecho ¿te gustaría in...

VAMPIROS EMOCIONALES: COMO RECONOCERLOS, MANEJARLOS O EVITARLOS

05 Jun 2016

Contributed by Lukas

¿Crees en los vampiros?. Según el Dr. Albert J. Bernstein sí existen. Acompáñanos en este nuevo episodio donde hablaremos de los vampiros emocion...

¿QUÉ TIENEN EN COMÚN LAS PERSONAS MÁS FELICES DEL MUNDO?

29 May 2016

Contributed by Lukas

¿Qué tienen en común las personas más felices del mundo?. Acompáñanos en este nuevo episodio donde analizaremos lo que un artículo dice al res...

LOS 6 PRINCIPIOS DE LA PERSUASIÓN

22 May 2016

Contributed by Lukas

En esta ocasión vamos a hablar sobre los 6 principios de la persuasión de Robert Cialdini. Quien es uno de los psicólogo más reconocidos de la act...

CENTRARSE EN EL PASADO PUEDE AFECTAR TU DESEMPEÑO DIARIO

15 May 2016

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio donde te platicaré con más detalle los peligros de centrarnos en el pasado y cómo puede esto afectar nuestro desempeño...

3 MANERAS DE SER MÁS CONSCIENTES

08 May 2016

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio donde veremos 3 maneras de ser más conscientes, sus beneficios y cómo lograrlo.

¿ERES UN CONDUCTOR AGRESIVO?

01 May 2016

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio donde comentaremos lo que dice una reciente publicación sobre el creciente número de conductores agresivos en todo el mu...

LOS BENEFICIOS QUE APORTAN LAS MASCOTAS A NUESTRAS VIDAS

23 Apr 2016

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde comentaremos lo que dice una reciente publicación sobre los múltiples beneficios de tener una ma...

UNA HERRAMIENTA EN LÍNEA DA APOYO A PAREJAS CON PROBLEMAS

06 Apr 2016

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde comentaremos con detalle sobre una nueva herramienta en línea que da apoyo a parejas con problemas.

¿QUIERES UN CEREBRO MÁS JOVEN Y SANO?

18 Mar 2016

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos sobre lo que una nueva publicación nos sugiere para mantener nuestro cerebro joven y sa...

QUE MIS PALABRAS TE ACOMPAÑEN

29 Feb 2016

Contributed by Lukas

Quizá no estés consiente pero hay palabras que alguien de dijo y que pueden ser uno de los mejores regalos que te han legado en tu vida. Escucha est...

¿POR QUÉ LAS SONRISAS SON CONTAGIOSAS?

12 Feb 2016

Contributed by Lukas

Interactuamos todos los días con diferentes personas y reflejamos o nos reflejan sus emociones muchas veces de manera inconsciente. En concreto la so...

COMENZAR DE NUEVO

01 Feb 2016

Contributed by Lukas

En nuestro recorrido por la vida, muchas ocasiones sentimos que vamos avanzando y de repente nos sentimos estancados o peor aún que vamos en retroces...

LOS BENEFICIOS DE LLEVAR UN DIARIO

22 Jan 2016

Contributed by Lukas

¿Aluna vez has llevado un diario personal?. Si nunca has tenido uno, escucha este nuevo episodio donde revisaremos los beneficios de llevar un diario...

TIEMPO FÍSICO Y TIEMPO PSICOLÓGICO

13 Jan 2016

Contributed by Lukas

¿Por qué para algunas personas el tiempo se les pasa muy rápido y otras por el contrario muy lento? O ¿Por qué algunas personas son muy puntuale...

EL PROPÓSITO DE LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

31 Dec 2015

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde profundizaremos sobre el propósito de los propósitos de año nuevo.

Grinch vs. Espíritu Navideño

21 Dec 2015

Contributed by Lukas

En este nuevo episodio trataremos sobre los sentimientos encontrados que se experimentan en la época navideña y que hacer al respecto.

4 CONSEJOS PARA AUMENTAR LA RESILIENCIA EN NUESTRAS VIDAS

11 Dec 2015

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde daremos 4 consejos para aumentar la resiliencia en nuestras vidas

CÓMO DISTINGUIR A UN BUEN TERAPEUTA DE UNO MALO

13 Nov 2015

Contributed by Lukas

¿Estás buscando un terapeuta? ¿Tienes actualmente uno? ¿Conoce a alguien que está buscando un terapeuta o pensando en cambiar de terapeuta? Si es...

COMO ASEGURAR UN MAYOR ÉXITO PARA ALCANZAR NUESTRAS METAS

30 Oct 2015

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos de cómo asegurar un mayor éxito para alcanzar nuestras metas.

EL SECRETO DEL PERDÓN

16 Oct 2015

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos de los beneficios de saber perdonar.

LA OTRA CARA DEL ABURRIMIENTO

02 Oct 2015

Contributed by Lukas

La mayoría de nosotros asociamos el aburrimiento como algo terrible que nos puede pasar o pasa en nuestras vidas y del cual queremos escapar a toda c...

7 ACTITUDES NEGATIVAS DE LAS PERSONAS CRÓNICAMENTE INFELICES

22 Sep 2015

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio donde hablaremos de algunas de las actitudes negativas de las personas crónicamente infelices y sobre como evitarlas o de...

¿TIENES LO QUE SE LLAMA AMIGOS DE VERDAD?

04 Sep 2015

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde profundizaremos sobre la importancia y los beneficios de contar con amigos en el día a día.

¿YA DESCUBRISTE A TU BUDA DE ORO?

18 Aug 2015

Contributed by Lukas

Hay muchas historias o ejemplos del mundo real que al leerlas nos dan muchas enseñanzas que las podemos aplicar a nuestra vida. Es por eso que el dí...

¿ERES CAPAZ DE MANEJAR TUS EMOCIONES?

31 Jul 2015

Contributed by Lukas

Si eres de los que pierden el control emocional con facilidad o conoces a alguien cercano escucha este nuevo episodio de Salud Mental.

COMO DESARROLLAR EL HÁBITO PARA HACER EJERCICIO

16 Jul 2015

Contributed by Lukas

Si eres de las personas que han tenido varios intentos para iniciar una actividad deportiva constante y haz fracasado te recomendamos que estuches est...

¿QUÉ TAN CONSCIENTE ERES DE TU CONCIENCIA?

29 Jun 2015

Contributed by Lukas

Escucha en este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos con más detalle sobre ¿Qué tan consiente eres de tu conciencia

LOS BENEFICIOS DE MANTENER LA CALMA EN CIRCUNSTANCIAS ESTRESANTES

12 Jun 2015

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos sobre "Los beneficios de mantener la calma en circunstancias estresantes".

LA MAGIA DE LAS SONRISAS

29 May 2015

Contributed by Lukas

Una nueva investigación sugiere que una buena manera de hacer nuevos amigos es a través de sonreír. ¿Quieres saber más al respecto?. Escucha est...

EL PODER POSITIVO DE SABER PERDER

15 May 2015

Contributed by Lukas

Cuantas veces te has quedado en el ya merito de conseguir algo que deseas mucho pero que no lo obtuviste? Pues bien un nuevo estudio nos dice que al ...

¿ERES FELIZ?

30 Apr 2015

Contributed by Lukas

¿Sabes realmente que es la felicidad? ¿Eres feliz? ¿Sabes cómo ser feliz?. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde profundizaremos en to...

“ACTUAR COMO SI” UNA BUENA FORMA DE HACER CAMBIOS EN NUESTRA VIDA

14 Apr 2015

Contributed by Lukas

El actuar como si ya tuvieras o fueras aquello que tanto deseas, como si ya fuera una realidad concreta y sólida requiere por supuesto de fe, pero ta...

CINCO COMPONENTES QUE HACEN CRECER TU FORTALEZA MENTAL

27 Mar 2015

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos sobre lo que es la fortaleza mental y como desarrollarla.

¿SABES QUE HABILIDADES COGNITIVAS POSEES?

12 Mar 2015

Contributed by Lukas

Hay un nuevo estudio que indica que las diferentes habilidades cognitivas que tenemos todos los seres humanos se desarrollan a diferentes edades. Escu...

¿VES EL VASO MEDIO LLENO O MEDIO VACÍO?

26 Feb 2015

Contributed by Lukas

Hay personas que naturalmente pueden ver lo positivo de cada situación, a otras en cambio, se les dificulta esta acción, y principalmente ven las co...

FORMAS EN QUE LA MÚSICA MEJORA NUESTRA SALUD

11 Feb 2015

Contributed by Lukas

Casi a todo el mundo nos gusta la música pero ¿sabes de qué manera impacta en nuestra salud física y mental?. Escucha este nuevo episodio y entér...

¿QUÉ TAN PROACTIVO ERES?

01 Feb 2015

Contributed by Lukas

¿Sabes realmente que es la proactividad? Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde profundizaremos sobre esta conducta, sobre ¿que es? Y com...

¿COMO QUIERES SER RECORDADO?

19 Jan 2015

Contributed by Lukas

¿Cómo te gustaría ser recordado cuando te hayas marchado de este planeta? ¿Qué responderías?. De eso se va a tratar este episodio donde reflexi...

NO RECICLES TUS PROPOSITOS DEL AÑO PASADO

08 Jan 2015

Contributed by Lukas

Ya tienes tus propósitos de año nuevo? Si ya los tienes felicidades y sino los has escrito es buen momento que lo hagas pero algo todavía más impo...

FIN DE AÑO: UN BUEN MOMENTO PARA HACER TU BALANCE PERSONAL

31 Dec 2014

Contributed by Lukas

¿Ya hiciste tu balance personal sobre los últimos 365 días? Si no lo has hecho entonces escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremo...

COMO MANEJAR LA DEPRESIÓN NAVIDEÑA

16 Dec 2014

Contributed by Lukas

¿Qué te provoca la época navideña? ¿Alegría, te da igual que suceda o te genera tristeza?. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde ha...

EL PODER DE LA GRATITUD

04 Dec 2014

Contributed by Lukas

¿Eres alguien agradecido o agradecida por todo lo bueno que te sucede en tu vida o eres de los que te consideras hecho a mano y que todo te lo merece...

¿FÓBICO YO?

26 Nov 2014

Contributed by Lukas

¿Sabías que existen más de 100 tipos de fobias?. Quizás no lo sepas pero padezcas alguna de ellas. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental do...

¿TIENES MADERA DE EMPRENDEDOR?

14 Nov 2014

Contributed by Lukas

El ser emprendedor no solo se da en el ámbito empresarial sino también en muchos otros campos y se necesitan ciertas características para serlo. Es...

CÓMO TOMAR MEJORES DECISIONES EN NUESTRA VIDA

06 Nov 2014

Contributed by Lukas

Todos los días, a todas horas, nos enfrentamos a tomar decisiones. Pero ¿Cómo saber cuándo son correctas y cuándo no? Escucha este nuevo episod...

5 SEÑALES QUE PUEDAN ALERTARNOS SOBRE UN DESEQUILIBRIO EN NUESTRA SALUD MENTAL

30 Oct 2014

Contributed by Lukas

Muchas veces vamos por la vida sin estar conscientes sobre las cargas emocionales que se van generando y acumulando por las diversas actividades que r...

¿QUÉ PREFIERES SER ANTE LOS DEMÁS VISIBLE O INVISIBLE?

20 Oct 2014

Contributed by Lukas

Muchas personas en la vida prefieren permanecer desapercibidas mientras que otras buscan a toda costa ser visibles ante los demás no importando que ...

6 BUENOS HÁBITOS PARA TENER MÁS ENERGÍA EN TU VIDA

14 Oct 2014

Contributed by Lukas

¿Qué tan frecuente andas con la pila baja?. A veces no estamos conscientes de que existen personas o actividades que drenan nuestra energía. Escuch...

OCHO BUENAS RAZONES PARA VER EL LUNES COMO EL MEJOR DÍA DE LA SEMANA

06 Oct 2014

Contributed by Lukas

Para muchos el lunes es el peor día de la semana y tienen una serie de justificaciones de porque es así para ellos. Escucha este nuevo episodio de ...

¿CUÁL ES EL ANTÍDOTO PARA EL SENTIMIENTO DE DECEPCIÓN?

20 Sep 2014

Contributed by Lukas

Ciertas personas cuando tienen alguna decepción se hunden y pueden caer en una depresión mientras que otras encuentran el lado positivo de la experi...

PARA TENER ÉXITO ES IMPORTANTE HABLAR FRECUENTEMENTE CON UNO MISMO

09 Sep 2014

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental y entérate lo que dice un nuevo estudio sobre qué hay que hacer para tener más éxito en la vida.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE UNA MIRADA DE AMOR Y UNA DE LUJURIA?

01 Sep 2014

Contributed by Lukas

Un artículo publicado recientemente nos viene a decir que la manera en la que se mira a una persona del otro sexo determina si se hace con lujuria o...

COMO INCREMENTAR NUESTRA FUERZA INTERIOR

24 Aug 2014

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde te diremos como incrementar tu fuerza interior.

ALREDEDOR DE TRES MILLONES DE MEXICANOS PADECEN DEPRESIÓN

18 Aug 2014

Contributed by Lukas

Según una nota periodística alrededor de tres millones de mexicanos padecen depresión, patología que está entre las 10 primeras causas de atenció...

ACUMULACIÓN COMPULSIVA: PORQUE ALGUNAS PERSONAS LES GUSTA LLENARSE DE CHÁCHARAS

12 Aug 2014

Contributed by Lukas

La acumulación compulsiva es más frecuente de lo que uno puede imaginar. Todos en mayor o menor medida acumulamos cosas ya sea porque nos trae algú...

¡LIBÉRATE DE TUS ATADURAS! ¡AQUÍ Y AHORA!

03 Aug 2014

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Menta donde hablaremos de porque hay personas se la pasan atoradas en sus vidas y no avanzan ya sea porque creen...

DEPRESIÓN DURANTE EL EMBARAZO, CONSECUENCIAS Y ESTRATEGIAS DE AYUDA

27 Jul 2014

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde profundizaremos sobre la depresión durante el embarazo, sus consecuencias y estrategias de ayuda.

TENER ESTRÉS AFECTA LA PÉRDIDA DE PESO

20 Jul 2014

Contributed by Lukas

Un nuevo estudio aporta conocimientos sobre como el estrés afecta cuando se está en una dieta para perder peso. Entérate más sobre esta interesan...

LA PSICOLOGIA DE LOS SELFIES

12 Jul 2014

Contributed by Lukas

¿Sabes que son los Selfies? Mucha gente no sabe que son y mucho menos su trasfondo psicológico. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental para que...

¿SABIAS QUE EXISTE EL INSTITUTO DE LA IMAGINACION?

03 Jul 2014

Contributed by Lukas

¿Sabes realmente lo que es la imaginación? ¿Te consideras una persona imaginativa? ¿Sabías que ya existe un instituto dedicado a investigar la im...

LA ROPA QUE USAMOS CAMBIA NUESTRO MODO DE PENSAR

26 Jun 2014

Contributed by Lukas

¿Sabías que la ropa que usas puede influir en la manera en que piensas?. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental y entérate con más detalle so...

ECOTERAPIA: UNA ALTERNATIVA PARA MEJORAR NUESTRA SALUD MENTAL

19 Jun 2014

Contributed by Lukas

¿Sabes lo que es la Ecoterapia?. Para muchos es un término desconocido. Por eso escucha este nuevo episodio de Salud Mental para que conozcas esta ...

LA NEUROCIENCIA COGNITIVA Y LA TECNOLOGÍA PRESENTES EN EL MUNDIAL DE FOOT BALL

11 Jun 2014

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental y entérate de un acontecimiento que seremos testigo miles de espectadores en la inauguración del Mundi...

EL PODER DE LAS ACTITUDES

03 Jun 2014

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental para profundizar sobre el significado de la palabra actitud y de cómo nos afecta en nuestras vidas.

LA PSICOLOGIA DEL AMOR DURADERO

27 May 2014

Contributed by Lukas

Según estudios recientes avalan la idea de que el amor romántico puede durar más lo que muchos creen. Si quieres enterarte más al respecto escuc...

QUE HACER Y QUÉ NO HACER CUANDO ESTÁS ENOJADO

17 May 2014

Contributed by Lukas

Hay una frase que dice que el que se enoja pierde y esta cobra más relevancia a la luz de varios estudios recientes. Si quieres enterarte más al res...

EL CAMINAR ESTIMULA EL PENSAMIENTO CREATIVO

06 May 2014

Contributed by Lukas

¿Te consideras una persona creativa? ¿Sabes cómo estimular tu creatividad?. Escucha este nuevo episodio para que profundicemos sobre este tema tan ...

¿SE PUEDEN ALTERAR LOS RASGOS DE LA PERSONALIDAD?

28 Apr 2014

Contributed by Lukas

¿Es posible alterar significativamente nuestra personalidad? Los expertos dicen que si puede pero no es fácil. ¿Quieres saber más al respecto? Es...

EL PODER QUE TIENEN LOS RECUERDOS A TEMPRANA EDAD

15 Apr 2014

Contributed by Lukas

Una investigación reciente muestra que los niños que tienen la capacidad de recordar y dar sentido a sus recuerdos de la vida diaria pueden ser muy ...

¿PUEDE UNO MORIR DE UN CORAZÓN ROTO?

08 Apr 2014

Contributed by Lukas

¿Podemos morir a causa de un corazón roto?. Según un artículo reciente sí. ¿Quieres saber porque?. Entérate más escuchando este nuevo episodi...

¿QUÉ TAN PELIGROSO ES LA FALTA DE SUEÑO?

30 Mar 2014

Contributed by Lukas

El no dormir bien nos puede llevar desde pasar un momento vergonzoso con nuestros compañeros de trabajo o clase hasta sufrir un grave accidente. Enté...

LUDOPIATIA. HAY QUIENES APUESTAN HASTA SU MADRE

23 Mar 2014

Contributed by Lukas

En esta ocasión hablaremos sobre Ludopatia. Los ludópatas tienen el impulso de apostar no importando que pierdan hasta sus calzones con la ilusión ...

¿VIGOREXIA?¿CÓMO SE COME ESO?

16 Mar 2014

Contributed by Lukas

¿Sabes que es la vigorexia?. La mayoría no sabe lo que es esta adicción o trastorno cognitivo-conductual. Tal vez tú la padezcas o algún ser cerc...

¿CONOCES TUS TALENTOS?

07 Mar 2014

Contributed by Lukas

¿Sabes en que tienes talento? Mucha gente nace, crece y muere sin saber que talento o talentos tenia y realmente es muy lamentable que les pace esto...

VER PELÍCULAS EN PAREJA FORTALECE EL MATRIMONIO

22 Feb 2014

Contributed by Lukas

Una investigación reciente encontró que el fomentar en las parejas recién casadas a ver películas románticas y luego discutirlas disminuye la ta...

EL CEREBRO REESCRIBE LOS RECUERDOS PARA REFLEJAR NUEVAS EXPERIENCIAS

10 Feb 2014

Contributed by Lukas

Según una investigación sobre la memoria dice que ésta más que ser como una video fiel de lo que nos pasó es como un editor de cine que puede q...

PORQUE LOS HOMBRES SON MÁS OLVIDADIZOS QUE LAS MUJERES

31 Jan 2014

Contributed by Lukas

Una investigación reciente aporta nuevas evidencias sobre la diferencias entre los cerebros de los hombres y las mujeres y su relación con la memo...

LA FELICIDAD PUEDE RETARDAR EL ENVEJECIMIENTO

24 Jan 2014

Contributed by Lukas

Según una nueva investigación la felicidad puede retardar el envejecimiento. ¿Quieres saber cómo? Escucha este nuevo episodio de Salud Mental.

EL ENTRENAMIENTO COGNITIVO TIENE EFECTOS POSITIVO A LARGO PLAZO

16 Jan 2014

Contributed by Lukas

¿Cómo entrenas a tu cerebro para mantenerlo sano?. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental y entérate de nuevas investigaciones que hablan al ...

5 RAZONES IMPORTANTES PARA MANTENER TU SALUD MENTAL

08 Jan 2014

Contributed by Lukas

¿Sabes cuáles son los beneficios de mantener una salud mental a lo largo de tu vida?. Escucha este nuevo episodio de Salud Mental y enterate al resp...

TIPS PARA LOGRAR TUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

31 Dec 2013

Contributed by Lukas

¿Ya tienes tus propósitos para el 2014?¿Sabes como los vas a alcanzar?. Escucha lo que algunos expertos recomiendan para lograr nuestros propósito...

¿QUÉ ES LA ECOLOGÍA EMOCIONAL?

17 Dec 2013

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde profundizaremos sobre el concepto de ecología emocional y como nos podemos beneficiar si lo aplica...

CALIFICARSE NUMÉRICAMENTE PUEDE AYUDAR A LAS PAREJAS HABLAR SOBRE SUS PROBLEMAS

08 Dec 2013

Contributed by Lukas

Según un nuevo estudio las parejas pueden aprenden mucho sobre su relación cuando se evalúan numéricamente.

EL TOQUE MÁGICO PARA LAS PERSONAS CON BAJA AUTOESTIMA

01 Dec 2013

Contributed by Lukas

Según un nuevo estudio el tocar puede aliviar los temores existenciales para las personas con baja autoestima.Entérate más escuchando este nuevo ep...

¿ALGUNA VEZ HAS TENIDO UN DÉJÀ VU?

25 Nov 2013

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde profundizaremos sobre el fenómeno de Deja Vu.

¿PADECES DE HIPERSOMNIA?

18 Nov 2013

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde hablaremos sobre algunos de los detonadores de la hipersomnia y algunos tips para disminuirla.

¿COMO ESTA TU RESERVA COGNITIVA?

10 Nov 2013

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental donde profundizaremos sobre el concepto de Reserva Cognitiva ya que de esto depende que tu cerebro se mant...

PREPARANDOSE MENTALMENTE PARA LA JUBILACIÓN

03 Nov 2013

Contributed by Lukas

Cuando viene el momento de la jubilación no todas las personas están preparadas para afrontar esta transición y esto puede ser muy grave para que ...

EL LENGUAJE DEL AMOR

27 Oct 2013

Contributed by Lukas

¿Cuáles son esos signos sutiles que a veces no estamos conscientes y que suceden ante nuestros ojos que tienen que ver con el lenguaje del amor? .

UNA ESPERANZA PARA LAS PERSONAS CON HIPOCONDRÍA

20 Oct 2013

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental para que conozcas sobre una opción que da esperanza a las personas con hipocondría.

LA TERAPIA DE GRUPO PUEDE MEJORAR LA SALUD MENTAL

13 Oct 2013

Contributed by Lukas

Escucha este nuevo episodio de Salud Mental y entérate sobre los beneficios que puede darte la psicoterapia de grupo en tu vida.

VERDADES SOBRE LA DEPRESIÓN Y CÓMO SUPERARLA

06 Oct 2013

Contributed by Lukas

En Estados Unidos uno de cada diez norteamericanos sufre de depresión y en la realidad la mayoría de la gente cuando la padece no sabe cómo manejar...

LA IRA ES LA EMOCIÓN MÁS PODEROSA EN INTERNET

29 Sep 2013

Contributed by Lukas

Las emociones en general son contagiosas pero un nuevo estudio dice que la ira es la más contagiosa ¿quieres saber por qué? Escucha este nuevo epi...

¿LOS GENES MARCAN NUESTRO DESTINO?

22 Sep 2013

Contributed by Lukas

Cuando nacemos ya venimos al mundo con una serie de información genética que nos permite no empezar de cero en nuestro proceso de aprendizaje como s...

ALTRUISMO VS EGOISMO

15 Sep 2013

Contributed by Lukas

La empatía, la compasión, y el dar o ayudar a otros son componentes básicos en nuestras vidas. Cuando los desarrollamos florecernos, sin ellos pe...