Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

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Zyklus-Ernährung: Das Beste für jede Phase (mit Hannah Willemsen) contributed by Lukas · Jul 11, 2024
Schneller einschlafen und mehr Tiefschlaf mit diesen ultimativen Tipps contributed by Lukas · Jun 27, 2024
Laufen leicht gemacht: Grundlagen der Sporternährung und Regeneration (mit Lauf-Coach Leni) contributed by Lukas · Jun 12, 2024
TCM Ernährung: Wie sinnvoll ist die traditionell chinesische Medizin? contributed by Lukas · May 30, 2024
Wie viele Mahlzeiten sind am besten pro Tag? (mit Dr. Georg Abel) contributed by Lukas · May 15, 2024
Ernährung bei Pollenallergie: Darauf solltest du achten contributed by Lukas · May 9, 2024
Habe ich eine Essstörung? (mit Psychologe Lukas Klaschinski) contributed by Lukas · Apr 17, 2024
Ayurveda für eine bessere Verdauung (mit Tasty Katy) contributed by Lukas · Apr 3, 2024
Wechseljahre: So viel kannst du selbst tun (mit Dr. Alexa Iwan) contributed by Lukas · Mar 21, 2024
Diätshakes: Abnehm-Erfolg oder Schwachsinn? (mit Dr. Georg Abel) contributed by Lukas · Mar 6, 2024
Ungesunde Vorsätze erkennen und gesunde Gewohnheiten etablieren (mit Fit Laura) contributed by Lukas · Feb 21, 2024
Selbstwert steigern für ein gesundes Essverhalten (mit Lukas Klaschinski) contributed by Lukas · Feb 7, 2024
Gesünder essen im Alltag – die besten Tipps (mit Lisa von Dinkel und Beeren) contributed by Lukas · Jan 24, 2024
Stoffwechsel beschleunigen und langfristig Abnehmen mit diesen Ernährungstipps contributed by Lukas · Jan 17, 2024
Anaboles Zeitfenster richtig nutzen (mit Dr. Georg Abel) contributed by Lukas · Jan 10, 2024
Die besten Tipps bei trockener Haut contributed by Lukas · Dec 13, 2023
Effektiv Cortisol senken und Stress reduzieren contributed by Lukas · Nov 23, 2023
Depression durch Vitamin-D-Mangel? Q&A Special | Teil 2 contributed by Lukas · Nov 14, 2023
Heißhunger und Transfette in der Ernährung: Q&A Special | Teil 1 contributed by Lukas · Oct 26, 2023
10 Hausmittel unter der Lupe contributed by Lukas · Oct 19, 2023
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Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 31 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast bekommst du fundiertes, praxisnahes Ernährungswissen ohne Mythen und Diät-Blabla. Hier geht’s um alles, was dich in Sachen Ernährung wirklich bewegt: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, Stoffwechsel, Abnehmen und achtsame Ernäh...

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