Se Regalan Dudas
Episodes
Episodios favoritos: 371. Personas y relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? | Silvia Congost
26 Apr 2026
Contributed by Lukas
Este episodio favorito con Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y conflictos de pareja, recordamos nuestra conversa...
Todo lo que nadie te enseñó sobre sentir | Juan José Tejada | Episodio 652
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Se Regalan Dudas nos sentamos con alguien muy cercano a nuestro corazón: Juan José Tejada. Alguien que ha estado detrás de este...
Episodios favoritos: 252. Las 5 etapas del amor | Carlos Macías
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio favorito, escuchamos a Carlos Macías psicólogo que escribió el libro “Una breve teoría sobre el amor” en el que plantea justa...
El idioma compartido que pierdes cuando alguien se va | Jueves de Lety & Ash | Episodio 651
16 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash empezamos hablando de cambios en hábitos (como dejar de tomar), pero la conversación nos llevó a algo mucho más p...
Todo lo que cambió en nosotras (y no vimos venir) | Nic | Episodio 650
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este episodio invitamos a alguien que ha estado con nosotras desde el inicio de Se Regalan Dudas: Nicole Zignago, también conocida como Nic. ...
Episodios favoritos: 373. Duelo migratorio: Ni de aquí, ni de allá | Irene Paola Garza del Valle
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
Sentirte ni de aquí, ni de allá, migrar, cambiar de país, moverte de ciudad. Este episodio lo grabamos porque sabemos que muchas personas de nuestr...
Cómo vivir en un mundo que se siente en llamas | Jueves de Lety & Ash | Episodio 649
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash hablamos de algo que sentimos todo el tiempo pero casi no sabemos cómo explicar: ¿cómo seguir con tu vida cuando e...
Por qué nos cuesta tanto ir a terapia de pareja (y qué pasa cuando lo haces) | Sesión con pareja de la comunidad | Episodio 648
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Este es un episodio muy diferente en Se Regalan Dudas. Hicimos un experimento en colaboración con Opción Yo que teníamos años queriendo hacer.., S...
Episodios favoritos: 190. Narcisismo: reconoce a una narcisista | Azucena Valdovinos
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷Estamos emocionadas de verles y compart...
Las cosas que estamos aprendiendo (y que nos cambiaron la vida) | Jueves de Lety & Ash | Episodio 647
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash les compartimos todo lo que hemos estado aprendiendo en los últimos meses… y cómo eso nos está cambiando la vida...
Relaciones líquidas: ¿por qué ya nadie quiere compromiso? | Eduardo Maruri y Luis Medina | Episodio 646
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Qué está pasando con la forma en la que nos relacionamos hoy? Entre “casi algo”, ghosting, swipe y relaciones que no se nombran, cada vez es m...
Episodios favoritos: 129. Tengo el corazón roto | Amalia Andrade
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es e...
¿Por qué tantos hombres se sienten solos hoy? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 645
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash nos hicimos una pregunta incómoda pero real: ¿qué está pasando con muchos hombres solteros en sus 30s y 40s? A pa...
Lo que la paternidad me enseñó sobre masculinidad, vulnerabilidad y amor | Alberto Guerra | Episodio 644
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy invitamos a Alberto Guerra y, sin darnos cuenta, nos fuimos a lugares muy profundos: su historia desde Cuba, lo que implica empe...
Episodios favoritos: 104. Sanar la infancia | Yvonne Laborda
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es e...
Preguntas sin filtro: amor, exes y todo lo que no siempre contamos | Jueves de Lety & Ash | Episodio 643
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash nos sentamos a contestar algunas preguntas que ustedes nos dejaron en una cajita de preguntas en Instagram. Desde por...
Inteligencia artificial: ¿qué está cambiando realmente? | Juan Lombana y Adrián Villaseñor | Episodio 642
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
La inteligencia artificial está cambiando el mundo más rápido de lo que imaginamos. En este episodio invitamos a Juan Lombana y Adrián Villaseñor...
¿El dinero importa en una relación? | Jueves de Lety & Ash | Episodio 641
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando el amor y el dinero empiezan a pesar distinto en una relación? En este Jueves de Lety & Ash escuchamos el audio de una persona...
¿Vale la pena regresar con mi ex? Una historia de amor real | Esmeralda Pimentel y Osvaldo Benavides | Episodio 640
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando una historia de amor termina… pero el amor no? En este episodio Esmeralda Pimentel y Osvaldo Benavides cuentan por primera vez la...
Episodios favoritos: 46. El amor se siente bien | Vivi Serna
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es e...
30 cosas que aprendí en 37 años (y que ojalá alguien me hubiera dicho antes) | Jueves de Lety & Ash | Episodio 639
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash, Ash comparte 30 lecciones que ha aprendido en sus 37 años: desde la libertad como valor supremo, la terapia como sa...
Hilary Duff: family, motherhood and her new music era | Episode 638
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Encuentra este episodio con subtítulos en español en nuestro canal de YouTube.Hilary Duff is back and in this exclusive interview, she opens up abou...
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
Se Regalan Dudas es el podcast creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que empezó como una conversación entre amigas ho...
El miedo al rechazo que está saboteando tu dating | Jueves Lety & Ash | Episodio 637
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando decides no desaparecer? ¿Qué pasa cuando, en vez de esperar a que te elijan, te vulneras y preguntas? En este Jueves de Lety &...
Juanpa Zurita sin filtro: bullying, amor y el miedo a no ser relevante | Episodio 636
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio Juanpa Zurita se sienta con nosotras para hablar de lo que casi nunca enseña: quién es cuando no hay cámara, ni personaje, ni apla...
Episodios favoritos: 358. ¿Mi relación de pareja tiene futuro? | Jueves de Lety & Ash
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Estás evitando alguna conversación con tu pareja o con la persona con la que sales? ¿Te preguntas hacia dónde van las cosas o te angustia que p...
Cómo tomar decisiones que se sientan auténticas| Jueves Lety & Ash | Episodio 635
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Estás eligiendo desde tu herida o desde tu valor? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de cómo tomar decisiones sin traicionarte. ¿Lo estás...
¿El cuerpo resiente lo que la mente piensa? | Dr. Patricio Ochoa | Episodio 634
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Cómo es que nuestras emociones se registran en el cuerpo? En este episodio invitamos al doctor Patricio Ochoa para explorar qué está pasando real...
Episodios favoritos: 351. Distintas maneras de vivir la soltería | Eva Latapí
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio nos acompaña Eva Latapí, psicóloga y maestra en terapia de pareja para hablar de la soltería, los mitos alrededor, cómo empezar ...
Me da miedo volver a enamorarme | Jueves Lety & Ash | Episodio 633
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Cómo se vuelve a confiar después de que te rompieron el corazón? En este Jueves de Lety & Ash hablamos del miedo a volver a enamorarte, de la...
¿Por qué el dating cansa tanto ahora? | Ana de la Reguera | Episodio 632
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio invitamos a Ana de la Reguera para hablar sobre cómo se vive el dating en la adultez, la soltería después de una relación larga y...
Episodio favorito: 299. ¿Cómo aceptar el pasado amoroso de mi pareja?
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Es válido que mi pareja tenga fotos con sus exs en redes sociales?¿Comentar, dar me gusta, seguir a otras personas?¿Revisar las fotos de cuando t...
La pareja perfecta no existe | Jueves Lety & Ash | Episodio 631
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash nos sentamos a preguntarnos algo que muchas traemos en la cabeza: qué estamos buscando hoy en una pareja y desde dó...
La conversación que siempre quise tener con mi mamá | Luz Elena (mamá de Ash) | Episodio 630
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio Ashley se sienta a platicar con su mamá, Luz Elena, en una de las conversaciones más honestas, intensas y amorosas que hemos tenido...
Episodios favoritos: 381. Lo que opinan los demás l Ana Milán
01 Feb 2026
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Las 5 preguntas que revelan cómo amamos hoy | Jueves Lety & Ash | Episodio 629
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash partimos de algo que todxs hemos hecho alguna vez: googlear preguntas sobre el amor. A partir de las cinco preguntas ...
Qué hacer cuando no sabes qué hacer con tu vida | Cindy Fonseca | Episodio 628
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Qué haces cuando algo termina, pero lo nuevo todavía no empieza?En este episodio hablamos de la incomodidad de la pausa, del miedo al vacío y de ...
Episodios favoritos: 592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel
25 Jan 2026
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Amistad adulta: aprender a acompañar sin juzgar | Jueves Lety & Ash | Episodio 627
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash nos fuimos por muchos caminos, pero todos llevan al mismo lugar: la amistad y cómo cambia cuando crecemos. Hablamos ...
La relación más intensa de nuestras vidas (y no, no es una pareja) | Nuestras hermanas: Chelsea y Renata | Episodio 626
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este episodio invitamos a dos de las personas que más nos conocen conocen: nuestras hermanas, Renata y Chelsea. Juntas hablamos de lo que si...
Episodios favoritos: 377. ¿Existen distintas formas de amar? | Lali
18 Jan 2026
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¿Tener novio da pena? | Jueves Lety & Ash | Episodio 625
15 Jan 2026
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En este Jueves de Lety & Ash, partimos de un artículo viral de Vogue que preguntaba si hoy tener novio da pena, y lo usamos como punto de partida...
Marisa Lazo: éxito, ego y cómo no perderte a ti | Marisa Lazo | Episodio 624
13 Jan 2026
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En este episodio invitamos a Marisa Lazo para hablar, desde un lugar distinto al que normalmente se habla, del éxito. Hablamos del ego, la ambición,...
Episodios favoritos: 50. El camino hacia tus sueños | Daniel Sosa
11 Jan 2026
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Por qué nos quedamos esperando que alguien nos elija | Jueves Lety & Ash | Episodio 623
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash, hablamos de una herida que duele más de lo que solemos admitir: no ser la persona elegida. En el amor, en la amista...
¿Cómo empezar el año con más claridad y menos presión? | Zulema Ramirez | Episodio 622
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Arrancamos el 2026 con una conversación honesta y muy necesaria. En este episodio nos acompaña Zulema Ramírez para hablar de cierres de ciclo, nuev...
Episodios favoritos: 363. Autosabotaje, éxito y llegar a la cima | Viridiana Álvarez
04 Jan 2026
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Episodios favoritos: 442. ¿Cómo perder el miedo a alcanzar mi mejor versión? | Mari Carmen Obregón
01 Jan 2026
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Episodios favoritos: 422. Consejos para iniciar un nuevo año | Se Regalan Dudas
30 Dec 2025
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Episodios favoritos: 520. ¿Cómo cerrar ciclos con intención? | Natalia Ruiz
28 Dec 2025
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Episodios favoritos: 369. Sanar para regresar a ti | Carla Morrison
25 Dec 2025
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Episodios favoritos: 367. No sé quién soy ni lo que quiero | Alfonso Ruíz
23 Dec 2025
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Episodios favoritos: 472. ¿Nos estamos obsesionando con sanar? | Luga Ballesteros
21 Dec 2025
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¿Cómo ser auténtica en un mundo que todo el tiempo opina? | María Bottle | Episodio 621
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio invitamos a María Bottle para platicar sobre lo que implica ser auténtica en un mundo que todo el tiempo opina. Hablamos de atrever...
¿Cómo cerrar un año difícil? | Ani Navarro
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cerramos el 2025 con Ani Navarro, una de las invitadas más queridas de nuestra comunidad. Hablamos de por qué este año se sintió tan intenso, cóm...
Episodios favoritos: 56. Aprender de mis errores | Rorro Echávez
14 Dec 2025
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¿Cómo convivo con alguien que piensa tan diferente a mí? | Jueves de Lety & Ash Ep. 619
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Qué hacemos cuando las personas que amamos piensan totalmente diferente a nosotras? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de esas conversacione...
Por qué la relación con mamá nos marca para siempre | Marisa Artigas | Episodio 618
09 Dec 2025
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La relación con mamá marca nuestra vida más de lo que imaginamos. En este episodio, la psicoterapeuta Marisa Artigas explica por qué el vínculo m...
Episodios favoritos: 385. El poder de ser tú | Nathy Peluso
07 Dec 2025
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Cómo dejar de vivir en modo supervivencia y aprender a descansar | Jueves de Lety & Ash Ep. 617
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que pasa cuando creciste en modo supervivencia y, al llegar a un lugar más seguro, tu cuerpo ya no pu...
Los duelos que nadie ve: pérdidas silenciosas que duelen | Ana Sofía Gatica y Uriel Santana Ep. 616
02 Dec 2025
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En este episodio hablamos de los duelos invisibles: esas pérdidas que no se ven, pero que te desgarran por dentro. Con Ana Sofía Gatica y Uriel Sant...
Episodios favoritos: 21. Relaciones que no funcionan | Romina Sacre
30 Nov 2025
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Cómo acompañar los cambios de la menopausia | Jueves de Lety & Ash Ep. 615
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash hablamos de algo que casi no se habla en casa: la menopausia y cómo impacta tanto a quien la vive como a quienes la ...
No sé si quiero ser mamá: una conversación para quienes están en la duda | Irán Sosa y Natalia Calero Ep. 614
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Tomar la decisión de ser o no ser mamá es una de las dudas que más viven en nuestra cabeza. En este episodio hablamos con Irán Sosa, creadora de N...
Episodios favoritos: 335. El poder de contar tu historia | Karla Souza
23 Nov 2025
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¿Cómo hablar de compromiso, hijos o futuro sin miedo? | Jueves de Lety & Ash
20 Nov 2025
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¿Qué pasa cuando quieres hablar del futuro y tu pareja evita la conversación? En este jueves de Lety & Ash hablamos sobre las conversaciones di...
La verdad incómoda sobre ser hombre hoy | Roberto Levy y Pancho Parra
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿La masculinidad está en crisis? Invitamos a Roberto Levy y Pancho Parra para hablar sobre lo que significa ser hombre en 2025: la presión por ser ...
Episodios favoritos: 148. Atraer la abundancia a mi vida | Mariana Fresnedo
16 Nov 2025
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El duelo de no volver a hablar con quien fue todo para ti | Jueves Lety & Ash
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has compartido todo con alguien y después simplemente dejaron de hablar? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de esa extraña intim...
Amor o adicción: por qué nos cuesta tanto dejar ir | Ivana de la Paz
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué cuesta tanto soltar a alguien aunque sepamos que no nos hace bien? En este episodio hablamos con Ivana de la Paz, psicóloga clínica espec...
Episodios favoritos: 327. Soñar sin miedo | María Becerra
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Es posible superar el síndrome de la impostora cuando parece que todo el mundo te critica? En este episodio invitamos a María Becerra para tener u...
Cuando te das cuenta que tus papás están envejeciendo | Jueves Lety & Ash
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hay momentos en los que algo tan simple como una despedida o una foto te hace darte cuenta: tus papás ya no son los mismos, el tiempo también ha pas...
Aitana: tuve que encontrarme después de perderme
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Invitamos a Aitana para hablar sobre los cambios que la vida trae cuando creces bajo los ojos del mundo. Hablamos de reinventarnos, de soltar la neces...
Episodios favoritos: 254. Duelos: Lo que no sabemos | Alejandra Redondo y Patricia Zelaya
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Debería regresar con mi ex? | Jueves Lety & Ash
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hay amores que terminan… pero no se acaban. En este Jueves de Lety & Ash hablamos de esas relaciones que intentan volver, de por qué a veces el...
Lo que las redes sociales le hacen a tu salud mental | Ivonne Klein
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Pasamos horas frente a las pantallas, pero pocas veces nos detenemos a pensar qué le está haciendo eso a nuestra mente y a nuestro corazón. En este...
Episodios favoritos: 115. Sanar la relación con papá | Jonathan Olivera
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cuando te dicen que eres “demasiado” | Jueves Lety & Ash
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te han dicho que eres “demasiado”? Demasiado intensa, demasiado independiente, demasiado tú. En este Jueves de Lety & Ash hablam...
Elsa y Elmar: lo que nadie te dice sobre el miedo a no ser suficiente
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Elsa y Elmar regresa para una conversación profunda y real en la que nos comparte cómo ha aprendido a soltar el control, hacer las paces con su carr...
Episodios favoritos: 61. Manejar mi ansiedad | Fabiola Cuevas
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
603. Cómo sobrevivir a los cambios (aunque no los hayas pedido)
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que este año tu vida se está moviendo más rápido que nunca? No estás sola. En este Jueves de Lety & Ash, abrimos el corazón para h...
602. Cómo dormir mejor puede transformar tu vida (y tu éxito) | Alexandra Zatarain
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio nos sentamos a platicar con Alexandra Zatarain, cofundadora de Eight Sleep, la empresa de tecnología del sueño que ha revolucionado...
Episodios favoritos: 113. Construir el amor propio | Jime Frontera
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
601. Amor sin manual: ¿Cómo sostener relaciones cuando se complica? | Jueves Lety & Ash
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash platicamos de algo que todas las personas vivimos: ¿qué tan fácil debería ser el amor? Hoy hablamos de lo complic...
600. Amor y dating en 2025 sin filtro | Reina, Heidi y Alis
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio invitamos a Reina, Alis y Heidi, tres personas de nuestra comunidad, porque teníamos curiosidad de escuchar y conocer cómo han vivi...
Episodios favoritos: 270. Reconectar con mi sexualidad | Virgina Novello
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Este episodio nos recuerda que siempre hay formas distintas de reconectar con nuestra sexualidad. Invitamos a Virgina Novello, guía certificada en re...
599. ¿Cómo enfrentar el miedo a la muerte? | Jueves Lety & Ash
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash hablamos de un tema que casi nunca se toca: la muerte. Platicamos sobre cómo enfrentar la ansiedad que provoca pensa...
598. Cómo hablar de dinero con tu pareja (aunque te de PÁNICO) | Rima Nader
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Es posible hablar de dinero con tu pareja sin que se sienta como una plática incómoda o termine en pelea? En este episodio invitamos a Rima Nader,...
Episodios favoritos: 266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
597. ¿Por qué mi mente siempre imagina lo peor en el embarazo? | Jueves Lety & Ash
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este jueves de Lety & Ash nos metimos a un tema que muchísimas mujeres viven en el embarazo: la ansiedad y las mil preocupaciones que aparecen...
596. Regina Blandón: perfeccionismo, balance y aprender a celebrarnos más
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio platicamos con Regina Blandón sobre cómo fue crecer en la actuación desde niña, lo que significa vivir con el perfeccionismo enci...
Episodios favoritos: 232. Aprender de las fracturas de la infancia | Marigela Zamudio
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
595. Es buen partido… pero no siento química | Jueves de Lety & Ash
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este jueves de Lety & Ash hablamos de cuando conoces a alguien que en teoría es la pareja perfecta pero en la práctica no sientes esa chispa ...
594. Lo que aprendí del cáncer sobre la vida y la muerte | Macarrón
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Sabemos que les gustan las historias por eso invitamos a Macarron (Macarena Madrigal), una creadora que se hizo viral en TikTok compartiendo su vida d...
Episodios favoritos: 224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
Edith Shiro, una de nuestras terapeutas favoritas nos cuenta ¿qué es un trauma? ¿Cómo entender si tengo un trauma y cómo empezar a sanarlo? Y nos...
Vivir sola: ¿soledad o libertad? | Jueves de Lety & Ash
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que significa estar y vivir sola: desde la primera mudanza sin roomies hasta lo que cambia en tus ruti...
592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio invitamos a Daniela Sichel, psicóloga clínica y fundadora de Opción Yo, para hablar de algo que nos atraviesa a todas las personas...
Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué nos cuesta tanto aceptar que alguien cambie? ¿Cómo es que reinventarnos nos da una nueva forma de vivir? Este episodio, que es de nuestro...
591. Cómo soltar cuando alguien ya no quiere estar | Jueves de Lety & Ash
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de mudanzas externas y emocionales: de cambiar de ciudad, de vivir sola por primera vez y de lo que pasa cuando una relación larga llega...
590. Cazzu sobre feminismo, resistencia y perreo
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio invitamos a Cazzu referente del trap y reguetón latino, sobre su libro Perreo, una Revolución y la forma en que ha resignificado la...