Se Regalan Dudas
Por qué nos quedamos esperando que alguien nos elija | Jueves Lety & Ash | Episodio 623
08 Jan 2026
Chapter 1: What is the main topic discussed in this episode?
Les damos la bienvenida a este jueves de Letiash, un espacio corto en el que cada jueves para sentirnos más cerquita de ti, escuchamos y comentamos dudas, opiniones, anécdotas y secretos. Para escucharte en alguno de nuestros próximos episodios, puedes mandar tu propio audio a seregalandudas.com diagonal buzón. Les damos la bienvenida a un jueves de Leti y Ash.
Desde la tierra que ha visto nacer muchas flores. Entre ellas, Leti y Ash. Últimamente tratamos de mezclar los jueves entre sus audios y entre cositas que nos estamos encontrando nosotras en la vida o en...
el mundo de Instagram, TikTok y la madre y que de pronto como que es algo o que no sabemos o que nos hace ruido, que nos atoramos y sentimos que esos jueves han resonado mucho, porque a veces no llega un audio de eso, pero no significa que la gente no lo esté pensando. El de hoy es un TikTok que me encontré yo, así en el infinito escroleo en el que he dedicado mi último año.
Fíjate que borré TikTok de mi celular. Sí. Es mi red favorita. La más adictiva. Obvio. La que más me enseña. Te acelera la dopamina. Entonces la borré. Ha habido dos cosas que he estado haciendo. Borrar Instagram el viernes y lo vuelvo a bajar el lunes a la mañana. Wow. Y borrarte. El de Instagram te lo recomiendo. Lo vas a disfrutar.
Fíjate que acabo de pedir una cosa que me recomendó Emilio Antun. Hola, mi chico hermoso. Que luego les cuento bien porque apenas la pedí. No la he empezado a usar, pero se llama Brick. Y es una cosa que le pones a tu celular y en el momento que lo pones se desactivan todas las apps de redes sociales. Pero también lo puedes hacer en... No, no, no, pero en esta no tienes todo el poder.
O sea, es un cuadro aparte de tu celular. Entonces tú lo pones y se desactiva Instagram, Facebook, TikTok, bla, bla, bla, bla, bla. Guardas el cuadrito en una parte de tu casa, en tu bolsa, en tu sala, en tu cocina, en donde quieras. Qué miedo tú. Y hasta que tú vuelves a poner ese cuadrito en tu celular, no tienes esas apps disponibles. Me encanta.
Entonces, ahí no es de que pusiste una cosa, pero ya te pasaste de los 40 minutos y le picas que necesitas más y necesitas más. Si no tienes tu cuadrito contigo, no hay forma que tú tengas acceso a nada. Hagan lo que sea, como puedan. Me tienen una Ziploc bag, pero dejemos de pasar. Recuperen. Recuperen sus vidas. Literal, recuperen sus vidas. El día que salgamos de vacaciones. Apago.
No, no, no apago. Voy a borrar las redes sociales menos Substack de mi celular. Perfecto. Me gusta tu plan, borro todo. Vamos, hay que hacerlo. Y regreso el 10 de enero. El 10 de enero, buenos días, bienvenidas. Volví. Volví a la vida. Esto fue lo que hice en vacaciones. Esto fue lo que comí en vacaciones. Pero recupero mi tiempo perdido.
Bueno, les voy a poner el audio del TikTok para después comentarlo. Porque sí quiero que lo escuchemos. En YouTube vamos a poner el video completo.
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Chapter 2: How does social media influence our feelings of being chosen?
Así que si quieres vernos por YouTube, adelante. Nunca fui un sí. Sigo sin serlo. Soy un luego, un después, un cuando las cosas se arreglen, un tengo mucho que entender. No soy un sí. Soy un sí a medias, un sos vos.
A ver, la razón por la que yo quiero hablar de esto es porque siento que esta es una de las vergüenzas más grandes que cargan muchas personas y que nunca sabemos cómo decirlo en fuerte. Y es la idea de que al final no fui yo la elegida o el elegido. Entonces, sí, sí me han querido. Sí, sí he salido con personas. Sí, sí, lo que sea.
Pero al final, por X, Z o Y, no acabo siendo yo la que se queda. La elegida. O en la relación y el amor, que creo que es lo que más puede llegar a doler, pero también a veces pasa en el trabajo, a veces también pasa en... ¿Qué más puede pasar? Que no te elijan.
Pues siento que en otros tipos de vínculos familiares, de hermanos, que... O en la mejor amiga, que soy del grupo de amigas, pero nunca soy la mejor. Mejor amiga. Soy la que invitan a todos, pero nunca la que le organizan. O sea, como que siento que hay mucha. Siento que también puede ser en algo tan sencillo como quien tiene, quien cree que tiene propósito y quien cree que no.
Como que yo no fui la del gran sueño o la de. Y mucho en carreras profesionales, tipo gente que quería dedicarse al fútbol, al atletismo, al alto rendimiento. Mucha gente fue de que no fui la elegida. A ver, creo que empezaría con eso. ¿En qué has sentido tú? Empezamos con el putazo. Y hacia mí. ¿Quieres que conteste yo primero también? Pero ¿en qué has sentido tú?
¿O en qué momento de la vida has sentido tú? Que, güey, no importa lo que me digas y cómo me quieras decorar esta verdad, no soy elegida. A ver. ¿Por dónde empiezo? El día en que nací era un 24 de septiembre. Y yo sentí que la luz del sol... Vengo llegando de terapia y en terapia estoy trabajando justo esto. Entonces, voy... ¿Justo esto de no ser elegida? No, no, no ser elegida.
¿Qué me hace creer que no soy elegida? Ok. A ver, cuéntame. Estoy muy interesada. Empiezo. Yo empecé este año yendo a terapia porque... Vi las opciones de parejas que he escogido y la forma en la que me vinculo con los hombres y digamos que no me hace sentir muy orgullosa. Como que dije, no todas las demás áreas de mi vida, como que digo, güey, yo sí le trato, yo sí me chamo.
Aquí como que dije, güey, siempre. Hay gran área de oportunidad. Porque tenía poco trabajo y no se ha sembrado mucho como para cosechar. Entonces fui a terapia y entré millones de cosas que, a ver, lo que estoy viendo en terapia ahorita, introducimos este tema a través del amor de pareja, pero creo que es un sentimiento que ha permeado toda mi vida.
Entonces estamos trabajando este sentimiento que yo tengo a veces que digo que me vinculo por la ansiedad y por querer ser elegida. Entonces, y me vinculo porque siento que si no doy el 100%, el 90%, la que siempre está, la que todo, yo como que desaparecería del planeta. Como que tienes que hacer de más, esa es la sensación.
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Chapter 3: What personal experiences contribute to feelings of rejection?
En la que yo me contaba unas historias siempre diciendo, es que hace falta algo de mí. No sé si de mí, pero hace falta que algo se acomode para poder estar juntos, él y yo, ¿no? Entonces era como, ahorita no porque no ha vivido y le hace falta vivir, pero cuando él vive y se dé cuenta... Tú decidiendo que le faltaba. Ajá, yo adivinando sus procesos y todo lo que él necesitaba, ¿no?
Y luego, ahorita no porque él acaba de terminar una relación y no es el momento, pero cuando su corazón sane vamos a poder estar juntos. Y ahorita no, pero cuando él se dé cuenta quién yo soy y ahorita no. Entonces, a mí lo que siento que a veces me juega estas malas pasadas son las historias que yo me invento para llenar esos vacíos en los que no soy elegida.
Porque con esa historia es como si yo me justificara lo que está pasando y entonces puedo aguantar más y más y más. Porque si yo me hablara con la verdad, güey, la verdad hoy, aquí y ahora donde estamos es tú sabes dónde vivo, tú sabes mi número de celular. tú sabes dónde estoy y tú no estás aquí. Esa es la verdad absoluta.
Todas las demás historias que yo me he contado para aderezar esa verdad son las que luego me llevan a estos lugares donde empiezo a hacer que mi valor empiece a hacerse chiquito y chiquito y chiquito porque yo dejo de entender el paquete que yo soy y empiezo a hacerme como de este tamañito, poco a poquito. Pero viene creo que del mismo miedo, el no me están eligiendo, güey.
Hoy no me están eligiendo, elígeme. A lo mejor tú te cuentas una historia, a lo mejor yo me cuento otra, pero siento que viene desde esta misma necesidad de creer que Si soy elegida, todo se va a resolver. O si soy elegida, este hoyo que siento adentro de mí se va a llenar gracias a que tú me elijas. Y, güey, pues eso está... No, y no pasa.
Porque aunque te elijan, que es algo que yo comprendí, aunque te elija, si tú todo el tiempo crees que muchísimo de quien eres tú y del merecimiento que tienes viene al ser... ¿De a él? O sea, ¿cómo te eligen? Pues no. O sea, no hay suficiente para rellenar esa cubeta.
Y también creo que, güey, hay una realidad muy grande aquí, que es, hay muchas cosas que sabemos con la cabeza, pero explícaselas al cuerpo. Entonces, tú y yo sabemos perfecto que somos dos mujeres chingonas, que merecemos un amor disponible, que todas las relaciones para que sean sanas tienen que ser recíprocas, que...
todo eso la tenemos bien integrada pero qué pedo cuando empiezas a relacionarte con alguien como no importa la información que tú tengas en tu cabeza empiezan a jugarse unos juegos entonces yo ahorita te decía y esto lo haces tú y lo hago yo y lo hace la mayoría de las personas que yo conozco que están solteras y es me gusta el que no me pela pero el que me pela no me gusta
Entonces, ese juego que a ti alguien te hace de no elegirte, tú se lo estás haciendo a alguien más, güey. Tú a alguien más le estás disparando su herida de rechazo, mientras a ti alguien te dispara tu herida de rechazo. Pero por eso ahora entiendo que tiene tanto que no tiene que ver conmigo.
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Chapter 4: How do childhood experiences shape our need for validation?
Está bien. Yo lo voy a hacer. Tú le vas a decir a este güey, ¿neta sí me gustas? Y yo, tú cuando ves una situación de rechazo me dices... Que no sé si es muy rápido porque lo conocí hace dos semanas. Bebé, ¿tienes tiempo? ¿Tienes tiempo? Sí. ¿Que perder? No. Exacto. Perfecto. Mejor que se vaya semana cinco. Semana cinco a que se quede tres meses. Ok, bueno, se les ama.
Esta fue una sesión de autoterapia, pero pues es nuestro podcast. Es nuestra terapia gratuita. Gracias por venir. Son Timash, Timleti y júntense conmigo a los 100 rechazos. O júntense conmigo a ser vulnerables. Llevo 97 rechazos. ¿Llevas 97? No, no, no. Llevo 3. Hice 3 este fin de semana. A ver, cuéntame uno al menos. O sea, ¿tipo qué?
Es que, güey, está bien peligroso este podcast porque luego las hermanas de todos estos no se escuchan. No, no. En tres meses no pasa nada. Ok. Una persona vino a dejarme algo y estábamos como en un lugar y le dije que no te quieres quedar, quédate. Y se quedó. Número dos. Ah, como de échate un drink. No, quiero que te quedes. Le dije, ¿por qué no te quedas?
Me gustaría que te quedaras. Y me dijo, ¿de qué? Tensión. Y volteó y me dijo, pues sí, sí me quedo. Y yo, perfecto. Y estuvimos juntos mucha parte de la noche y ahí hubo otras tres exposiciones. Ah, me gusta. Sí. Entonces no tienes tampoco que dejar el alma. O sea, pueden ser cositas chiquitas. Todo es en chiquito. O sea, no tengo que ir a ponerme en un escenario y rechácenme.
No, pero tiene que ser que yo sienta que me voy a morir si hago esto. Hacerlo y que no pase nada. Ah, ya. Ok, estoy lista. Bueno, se les ama. Cuéntanos cómo les va a ustedes. En la vida. ¿Y qué hacen cuando no las eligen también? Como que creo que es algo de lo que realmente no se habla. Hay muchísima vergüenza. Es horrible que no te elijan cuando quieres que te elijan.
¿Qué hacen cuando eso les pasa? No, ¿y qué hacen cuando están tratando de ser elegidas? Me interesan estas historias de oso. Bye. Bye.
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