Self-Love Podcast m3a Hanae
Episodes
Épisode 9: Comment reconnaître sa valeur
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
Reconnaître sa valeur, c'est faire attention à ce que l'on tolére. Pour améliorer ton quotidien et vivre la vie souhaitée, tu dois nécessairemen...
Épisode 8: Comment se débarrasser de perfectionnisme
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Cherchez-vous à parvenir à un résultat parfait dans votre travail ? Ressentez-vous le besoin de perfectionner chaque chose que vous faites, même a...
Épisode 7: Comment arrêter de se comparer aux autres
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
Si se comparer aux autres peut paraître naturel, voire sain, pour s'intègrer, évoluer, savoir où l'on en est, trouver du "soi" chez l'autre, la co...
Épisode 6: Comment cesser de vouloir plaire aux autres
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
Chacun de nous veut être accepté par les autres. Ce fait est tout à fait naturel à l'être humain. Malheureusement, parfois il se creuse en nous u...
Episode 5: Comment aimer son corps ?
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
On trouve souvent des personnes qui se trouvent pas belles au quotidien parce qu'elles se comparent à des gens sur les réseaux sociaux, la télé, a...
Épisode 4: Comment avoir confiance en soi
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
La plupart d'entre nous on a jamais eu l'occasion de se faire confiance, depuis notre plus jeune âge on se contentait juste d'écouter les directives...
Épisode 3: Self-Love routine
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
Quelles sont les habitudes qu'on peut introduire dans notre routine quotidienne pour cultiver l'amour de soi ? Pendant longtemps, on était censé de ...
Episode 2 : Comment mettre des limites aux autres ?
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
On va pas se mentir, c'est pas facile de mettre des limites avec les autres. En faite, on a pas été appris à mettre des limites parce qu'ils nous o...
Episode 1: Comment apprendre à s'aimer soi-même
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
S'aimer soi-même, c'est que je suis digne d'être aimé et apprécié peu importe ce que dis votre situation actuelle, s'aimer soi-même n'a pas de c...
Self-Love Podcast m3a Hanae (Trailer)
25 Jan 2021
Contributed by Lukas