Self Love Talk

#119: Zo breng je positiviteit terug in een mindere of sombere dag.

14 Jan 2023

Contributed by Lukas

In deze aflevering neem ik me mee in een mindset tip die je helpt om vanuit een negatieve of sombere dag te sturen naar een dag waarin je meer positie...

#118: 15-minuten Innerlijke Rust meditatie

03 Dec 2022

Contributed by Lukas

We sluiten dit podcast jaar af met een mooie 15-minuten 'innerlijke rust' meditatie, eentje die eigenlijk geen lange introductie nodig heeft. Deze med...

#117: Liefde is de intuïtieve wijsheid van je hart.

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

In een cursus in wonderen omschrijven ze liefde als: Liefde is de intuïtieve wijsheid van je hart. En in die omschrijving kan ik mij persoonlijk hele...

#116: Dit heb je nodig om de zelfsaboteur te overwinnen. (Vervolg op #115)

19 Nov 2022

Contributed by Lukas

Wat belangrijk is om te begrijpen: zelf-saboterend gedrag is niet iets wat we doen om onszelf bewust pijn te doen, maar om onszelf te beschermen. In d...

#115: Ontmoet de zelfsaboteur in jou: staat dit coping mechanisme jouw geluk en dromen in de weg?

12 Nov 2022

Contributed by Lukas

Waar ik het in deze podcast met je over wil hebben is denk ik wel duidelijk als je de titel hebt gelezen: zelfsabotage. Want wat is zelfsabotage eigen...

#114: Hoe het activeren van mijn creatiekracht (en hoe jij dit doet) ervoor heeft gezorgd dat ik nu het leven van mijn dromen leef.

05 Nov 2022

Contributed by Lukas

𝗔𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲𝗻, 𝗱𝗮𝗻 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗰𝗿𝗲𝗲𝗿𝗲...

#113: In kiezen voor jezelf zit soms ook verdriet, teleurstelling of schuldgevoel. Waarom je je hier niet door moet laten tegenhouden. Maar het wel mag zien.

29 Oct 2022

Contributed by Lukas

De titel van deze podcast says it all. Wat maakt keuzes maken, kiezen voor onszelf of durven om ons volle potentieel te benutten zo lastig? Je herkent...

#112: Van angst naar liefde. Van innerlijke criticus naar intuïtie. Deze state of mind helpt je hierbij.

15 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze aflevering wil ik het met je hebben over de state of mind: eerst mag ik het gaan geloven, dan ga ik het zien. Dit is een manier van denken, ee...

#111: Laat jouw prioriteit de drijfveer achter je keuzes zijn. Wat kies jij vandaag?

08 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze aflevering wil ik een inzicht, en mindset techniek, met je delen die je helpt en het vele male gemakkelijker maakt om dicht bij je zelf te bli...

#110: De meest gemakkelijke stap om de helende werking van jouw gedachtes te activeren. En daarmee jouw manifestatie kracht te versterken.

01 Oct 2022

Contributed by Lukas

In deze aflevering wil de meest gemakkelijke stap, of eigenlijk actie die jij kan ondernemen, met je delen die de helende werking van jouw gedachtes a...

#109: Wat als manifesteren makkelijker is dan je denkt?

24 Sep 2022

Contributed by Lukas

De deuren van de 14-daagse Instagram Manifestatie cursus zijn officieel geopend! Je kunt je nu aanmelden met de unieke Early-Bird korting: https://hea...

#108: Wat gun jij jezelf om te ontvangen? Sta je open voor een leven vanuit jouw volle potentie?

17 Sep 2022

Contributed by Lukas

Wat mij betreft deel ik in deze aflevering écht een heel waardevol inzicht. En daar hoort een hele belangrijke vraag bij: wat gun jij jezelf om te on...

#107 - 10 minuten ademhalingsoefening voor innerlijke rust en verbinding met jezelf: verhoog jouw frequentie

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

Dit keer deel ik met liefde een een hele fijne begeleide ademhalingsoefening met je. Een ademhalingsoefening (start min 02:25) om jouw frequentie, de ...

#106 - Het verschil tussen de stem van angst en je intuïtie. Hoe herken je dit en wat helpt je om te vertrouwen op deze innerlijke wijsheid?

10 Sep 2022

Contributed by Lukas

Een podcast over het verschil tussen de stem van angst of je  intuïtie. Hoe herken je beide? Wat helpt je om te vertrouwen op je intuïtie? O...

#105: In gesprek met Roanne van Voorst over de toekomst van voedsel en de verbinding met natuur en dieren.

27 Aug 2022

Contributed by Lukas

Het voelt voor mij ontzettend kloppend om het tweede seizoen van de Empowerment Reeks af te sluiten met een bijzondere gast: Roanne van Voorst, antrop...

#104: 15-minuten Metta meditatie: liefdevolle aandacht voor jezelf.

20 Aug 2022

Contributed by Lukas

Een nieuwe zaterdag en dat betekent dat er ook een nieuwe Self Love Talk podcast voor je klaar staat. Dit keer een ander soort aflevering dan normaal,...

#103: In gesprek met Clenda Moen over Human Design, zelfacceptatie en verbinding maken met je jezelf en jouw gevoel.

13 Aug 2022

Contributed by Lukas

In dit een-na-laatste gesprek van de Empowerment Reeks S2 ga ik in gesprek met Clenda Moen. Clenda is human design expert en brengt anderen als coach ...

#102: Hoe communiceer jij met jezelf? Het bepaalt de kwaliteit van jouw dag.

06 Aug 2022

Contributed by Lukas

Leuk dat je luistert naar een nieuwe Self Love Talk aflevering! In deze podcast wil ik met je stil staan bij een van de belangrijkste onderwerpen: jou...

#101: In gesprek met Willemijn Welten over manifestatie, vergeving en het jezelf gunnen om te ontvangen.

30 Jul 2022

Contributed by Lukas

Dit keer ga ik in gesprek met niemand minder dan Willemijn Welten. Zet twee mensen met een passie voor het onderwerp 'manifestatie' en de wetenschap v...

#100: Trodessa Barton over de zin en onzin van het leven én de dood en dé levenslessen die echt het verschil maken.

16 Jul 2022

Contributed by Lukas

Een bijzondere aflevering van de Empowerment Reeks seizoen 2. Ik ga in gesprek met Trodessa Barton, auteur van het boek 'De zin van de dood'. Een boek...

#99: Deisy Amelsbeek (deel 2) over het benutten van je hoogste potentie, loslaten wat je niet langer dient en (zakelijk) succesvol zijn.

02 Jul 2022

Contributed by Lukas

Welkom bij het tweede deel van mijn Empowerment gesprek met Deisy Amelsbeek. Een vrouw waar ik zelf al zoveel op persoonlijk én zakelijk vlak va...

#98: Deisy Amelsbeek over het begin van transformatie, zelfvertrouwen laten groeien en de invloed van ons innerlijk kind. (deel 1)

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

Dit keer interview ik een vrouw waar ik zelf al zoveel op persoonlijk én zakelijk vlak van heb mogen leren: Deisy Amelsbeek. Deisy is een super succe...

#97: Wat weerhoudt jou er nu nog van om positieve energie moeiteloos te laten stromen?

18 Jun 2022

Contributed by Lukas

Deze aflevering wilde ik opnemen, zodat ik jou kan helpen om liefdevol te ontdekken wat moeiteloze positieve energie en ultieme flow nu nog blokkeert ...

#96: Juriaan Galavazi over de wijsheid van je lijf, zelfwaardering, oprecht zijn en voor jezelf (durven) kiezen.

11 Jun 2022

Contributed by Lukas

Juriaan Galavazi zijn boek 'Jij bent de liefde' ligt net vers gedrukt in de boekenwinkels en gaat over leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zel...

#95: Maak deze twee belangrijke mindset shifts voor meer flow & positieve energie in je leven.

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

Afgelopen week vroeg ik jullie via Instagram: "Ervaar jij momenteel flow & positieve energie in jouw leven?". En ruim 85% (!) gaf aan dit te weini...

#94: Merel van der Wouden over jezelf op waarde schatten (op zakelijk vlak), angsten overwinnen en je hart volgen.

28 May 2022

Contributed by Lukas

In deze tweede aflevering van seizoen 2 van de Empowerment reeks ga ik in gesprek met mijn naamgenoot.. Merel van der Wouden. Merel is transformatie- ...

#93: Meer positieve energie: waarom zijn routines en rituelen zo waardevol?

21 May 2022

Contributed by Lukas

In deze aflevering ontdek je niet alleen hoe je meer positieve energie en flow in jouw leven kunt creëren en aantrekken (waardevolle tips en vragen!)...

#92: Mark Schadenberg over (het belang van) slaap, je verbinden met je gevoel en de invloed van jouw (groot)ouders op je leven.

14 May 2022

Contributed by Lukas

Het tweede seizoen van de Empowerment reeks trap ik af met niemand minder dan Mark Schadenberg. Mark is expert op het gebied van slaap, life coach, he...

#91: Waarom leven volgens de (menstruele) cyclus je zoveel rust kan geven.

30 Apr 2022

Contributed by Lukas

Lieve vrouw, deze aflevering is speciaal voor jou. Een veel gevraagde aflevering, want dit is een onderwerp waar we allemaal (steeds meer) interesse i...

#90: Wie mag jij ZIJN, zodat je jouw verlangens en dromen met meer gemak manifesteert?

02 Apr 2022

Contributed by Lukas

We gaan in deze nieuwe podcast aflevering nog een stapje verder en dieper samen, we pakken door op wat we in aflevering #88 en #89 hebben besproken, m...

#89: Leef jij al jouw meest magische leven? Sta je jezelf toe om te ontvangen.

26 Mar 2022

Contributed by Lukas

In deze aflevering vertel ik je meer over the art of allowing. De kunst om toe te laten en aan te trekken wat we willen ervaren en voelen in het leven...

#88: Jezelf op een dieper niveau transformeren: BE, DO, HAVE. Of doe jij dit nog andersom?

20 Mar 2022

Contributed by Lukas

In deze aflevering neem ik je mee in de WAAROM, HOE en WAT heb je oplevert wanneer je jezelf op een dieper, onbewust, niveau transformeert. En ik laat...

#87 - Dit is waarom je nog geen volledige (innerlijke) vrijheid in je leven ervaart.

05 Mar 2022

Contributed by Lukas

In deze aflevering vertel ik je: Waarom je jouw beeld van vrijheid ervaren, in jezelf en in het leven en creëren van het leven waar je van droomt, ...

#86: Zelfvertrouwen is niet iets wat je kunt ontwikkelen, of wel?

26 Feb 2022

Contributed by Lukas

Een aflevering die helemaal dedicated is aan.. zelfvertrouwen. Dit is het meest besproken topic en behoefte die ik behandel met mijn klanten en waar i...

#85: Het verhaal dat jij jezelf vertelt vormt jouw zelfbeeld.

05 Feb 2022

Contributed by Lukas

Ontdek of de Magnificence meditatie bundel bij je past of bestel en ontvang de bundel direct in je inbox: https://healthywanderlust.nl/magnificence-me...

#84: Waarom meditatie en hypnose jou naar een volgend niveau in je leven brengen

29 Jan 2022

Contributed by Lukas

Bekijk hier de Magnificence meditatie bundel: https://healthywanderlust.nl/magnificence-meditatie-bundel/. Ontdek of de bundel bij je past en lees de ...

#83: Praktische tips voor een positieve gemoedstoestand

22 Jan 2022

Contributed by Lukas

Deze aflevering is een mooie aansluiting op aflevering #82, waarin ik fijne praktische tips, simpele acties, met je deel die je direct kunt toepassen....

#82: Jouw geluk is een keuze die je maakt (of niet).

15 Jan 2022

Contributed by Lukas

Ik neem je in deze aflevering mee in hoe we ons eigen geluk creëren, vanuit ons brein, door wat we denken en voelen. Want ben je bekend met het zogeh...

#81: Die ene vraag die jij jezelf wilt stellen om jouw 2022 nog waardevoller te maken

01 Jan 2022

Contributed by Lukas

Gelukkig nieuwjaar mooi mens! Wat geweldig dat je ook in 2022 weer luistert naar de Self Love Talk podcast. In deze korte inspiratie boost aflevering ...

#80: De meest waardevolle lessen die ik in 2021 leerde

25 Dec 2021

Contributed by Lukas

De titel verklapt al helemaal wat ik in deze aflevering met je wil delen en ik wil jou vooral ook inspireren om hier eens voor jezelf en jouw leven bi...

#79: Disconnect to (re)connect, meer verbinding met jezelf en anderen.

18 Dec 2021

Contributed by Lukas

Een nieuwe #selflovetalk podcast die misschien wel heel erg past bij deze tijd van het jaar. In deze aflevering deel ik hoe ik sterk de behoefte voel ...

#78: Minder streven, meer leven.

11 Dec 2021

Contributed by Lukas

In deze aflevering neem ik je mee in mijn streven ;-) voor 2022. En waarom ik hiermee niet bedoel dat ik minder mooie dromen en doelen wil vervullen, ...

#77: jouw heling en transformatie start in het bewustzijn dat jij nu creëert.

27 Nov 2021

Contributed by Lukas

Want denken we niet vaak dat heling en transformatie pas zichtbaar en behaald is wanneer we echt de gewenste resultaten in het leven ervaren? Terwijl ...

#76: De manier waarop je met jezelf communiceert vormt uiteindelijk jouw wereld.

20 Nov 2021

Contributed by Lukas

Want hoe bewust ben jij je van de woorden die jij naar jezelf toe uitspreekt? En vooral ook van: hoe jij onbewust met jezelf communiceert? Je woorden...

#75: mag jij van jezelf groter denken en dromen dan wat je nu al kent?

13 Nov 2021

Contributed by Lukas

Leef je jouw volle potentie? Ik ben benieuwd wat jouw antwoord is op de vragen die ik je in deze aflevering stel. Wil je je aanmelden voor mijn gratis...

#74: leef jij jouw leven op jouw eigen voorwaarden? Dit is hoe je hier vandaag mee kan starten.

06 Nov 2021

Contributed by Lukas

Een hele spontane #selflovetalk podcast, want de inspiratie voor deze aflevering ontstond terwijl ik door Amsterdam naar huis wandelde. Dus ik dacht: ...

#73: Creëer je jouw leven vanuit overvloed en vertrouwen of vanuit angst en tekort?

23 Oct 2021

Contributed by Lukas

Ik ben benieuwd wat jouw antwoord hierop is. Als mens kennen wij twee grote drijfveren, dat ons aanstuurt in wat we geloven, denken, voelen en wat we ...

#72: Wat er gebeurde toen ik de manifestatie-formule ontdekte

16 Oct 2021

Contributed by Lukas

In deze nieuwe #selflovetalk podcast neem ik je mee in wat er allemaal mogelijk is, wanneer je de wetenschap en formule van manifestatie gaat beg...

#71: Focus is CREATIE. Zo geven we met onze focus zelf ergens een negatieve lading aan.

02 Oct 2021

Contributed by Lukas

In deze #selflovetalk podcast deel ik een waardevolle les met je die ik zelf de afgelopen tijd mocht leren. En wat ik met je ga delen is iets wat we a...

#70: Zo zet je twijfelen en onzekerheid om in manifestatie kracht

25 Sep 2021

Contributed by Lukas

In deze podcast deel ik een van de meest waardevolle lessen die mij onwijs heeft geholpen om mijn manifestatie kracht te versterken. En ik deel met je...

#69: In loslaten vind je ruimte voor wat je wél wilt ervaren en wie je wilt zijn in het leven.

18 Sep 2021

Contributed by Lukas

In deze podcast deel ik een van mijn grootste lessen in het leven. De les van loslaten. Het was in het loslaten van delen van mijn leven en stukjes va...

#57: Waarom de disconnectie tussen je hoofd en hart flow in je leven verstoort

06 Sep 2021

Contributed by Lukas

In deze nieuwe aflevering heb ik het over waarom een verstoorde verbinding tussen je hoofd en je hart ervoor zorgt dat je nu misschien nog verlangt na...

#68: Voel je meer verbonden met je intuïtie en leer hierop te vertrouwen (icl. 3 waardevolle tips)

04 Sep 2021

Contributed by Lukas

Voel jij je verbonden met je intuïtie? En durf je hierop te vertrouwen? Gedachtes vormen de taal van je brein, emoties de taal van je lichaam. En wa...

#67: Lief lichaam, een ode aan jou | 13 min zelfliefde meditatie

28 Aug 2021

Contributed by Lukas

Ik hoop dat deze meditatie jou mag inspireren om liefdevol met je lichaam om te gaan. Dat het je helpt om de strenge relatie die je wellicht met je li...

#66: De kracht van plezier maken, zonder doel.

21 Aug 2021

Contributed by Lukas

Hoe vaak geef jij prioriteit aan het maken en beleven van plezier? Jij herkent het misschien ook wel dat het dagelijks leven gevuld kan zijn met verp...

#65: Liefdevolle tips die je helpen wanneer je niet lekker in je vel zit of door een moeilijke periode gaat.

14 Aug 2021

Contributed by Lukas

De titel van deze nieuwe #selflovetalk podcast spreekt voor zich. Een aflevering waarin ik - ook naar aanleiding van hoe ik zelf de afgelopen twee maa...

#64: 15 minuten 'mindful walking' wandelmeditatie - Focus op jezelf

23 Jul 2021

Contributed by Lukas

Niet zomaar een #selflovetalk podcast aflevering, maar een 15 minuten 'mindful walking' wandelmeditatie. In het kader van de zomerbundel 'deze zomer d...

#63: Het bijzondere verhaal van de Gouden Boeddha en waarom we onszelf hierin kunnen terugvinden.

17 Jul 2021

Contributed by Lukas

Een nieuwe #selflovetalk podcast! In deze aflevering wil ik het mooie verhaal van de welbekende Gouden Boeddha met je delen. En de wijze lessen die we...

#62: Wat niemand je verteld over manifesteren.

19 Jun 2021

Contributed by Lukas

YES, super leuk om deze nieuwe #selflovetalk podcast met je te delen! Een aflevering waarin ik twee dingen met je deel die van essentieel belang zijn ...

#61: Isabella Machinè over je verbinden met jouw sensualiteit, seksualiteit en vrouwelijke kracht.

29 May 2021

Contributed by Lukas

In deze podcast ga ik in gesprek met Isabella Machinè. Isabella is co-founder van het succesvolle bedrijf Go With The Glow en daarnaast is zij vrouwe...

#60: Juriaan Galavazi over hoe beter luisteren naar je lijf je leven zal verbeteren en verrijken

15 May 2021

Contributed by Lukas

In deze podcast ga ik in gesprek met Juriaan Galavazi, ook wel bekend als Dokter Juriaan. Van origine is Juriaan huisarts en tegenwoordig begeleidt hi...

#59: Waarom enkel positief denken jou nog niet heeft geholpen om structureel meer positieve energie te ervaren

07 May 2021

Contributed by Lukas

"Ik doe echt heel erg mijn best om positief te denken, maar ik voel het niet en eerlijk gezegd ervaar ik ook niet de positieve energie in het dagelijk...

#58 - Marjolein Mennes over zelfliefde in het moederschap, vanuit liefde kiezen en ook tijd voor jezelf maken

01 May 2021

Contributed by Lukas

Het moederschap is een avontuur waar niemand je op kan voorbereiden. Het verandert je als persoon en alles om je heen verandert mee. Hoe zorg je ...

#56 - Giel Beelen over beter worden in voelen, zelfacceptatie en je eigen waarheid bepalen.

17 Apr 2021

Contributed by Lukas

In deze nieuwe #empowerment aflevering ga ik in gesprek met Giel Beelen, o.a. bekend als 'de man van de radio' en inmiddels ook van zijn geweldige pod...

#55: De mindset shift die je moet maken voor meer flow en positieve energie in je leven

13 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hoe zorg je ervoor dat je in het drukke leven, met een overvol hoofd en het gevoel van geleefd worden toch de dag vanuit een hele fijne flow en met po...

#54: Nanne van der Leer over liefde kiezen over angst, de verbinding met jezelf versterken en licht leven.

26 Mar 2021

Contributed by Lukas

Dit keer is de liefdevolle en inspirerende Nanne van der Leer te gast in de #empowerment reeks. Nanne ken je wellicht als mede-oprichter van het ...

#53: Mayra Louise over (zelf)liefde, haar relatiebreuk, loslaten, grenzen stellen en kiezen voor jezelf.

20 Mar 2021

Contributed by Lukas

Welkom bij de #empowerment reeks op het Self Love Talk podcast kanaal! In deze aflevering ga ik in gesprek met Mayra Louise. Auteur van het boek 'Op j...

#52: Voel dat je het waard bent om jouw droomleven aan te trekken?

08 Mar 2021

Contributed by Lukas

In deze super spontane #selflovetalk aflevering staat de vraag centraal: 'voel jij dat je het waard bent om jouw droomleven aan te trekken'? Dat is na...

#51: Emoties vormen de taal van je lichaam | 3 manieren om hier beter naar te luisteren én innerlijke rust te ervaren

26 Feb 2021

Contributed by Lukas

In deze podcast deel ik drie manieren met je die je zullen helpen om beter te luisteren naar je emoties en signalen van je lijf, om hiervan te leren e...

#50 - De twee grootste misvattingen die je ervan weerhouden om je meest gelukkige leven te leven

13 Feb 2021

Contributed by Lukas

In deze #selflovetalk podcast wil ik twee grote misvattingen met je delen die ervoor zorgen dat jij wellicht nu nog niet het ultieme leven leeft waar ...

#49 - Dit is wat er veranderde toen ik besloot om mijn eigen grootste cheerleader te zijn

06 Feb 2021

Contributed by Lukas

Spoiler alert: alles veranderde ;-) Ik geloof dat de kwaliteit van je leven wordt bepaalt door de manier waarop je met jezelf communiceert. In deze po...

#48 - Tips voor meer positieve energie en innerlijke rust (wanneer je veel negativiteit ervaart)

30 Jan 2021

Contributed by Lukas

Yes, welkom bij de eerste #selflovetalk podcast van 2021! De afgelopen weken ontving ik veel de vraag: "Merel, heb jij tips voor mij hoe ik dagelijks ...

#47 - De 5 meest waardevolle lessen die ik in 2020 heb geleerd

26 Dec 2020

Contributed by Lukas

YES, de laatste #selflovetalk podcast van 2020 staat live! Een aflevering die helemaal past bij de afsluiting van dit jaar en het verwelkomen van een ...

#46 - Waarom de donkere kanten van jezelf aankijken (en helen) zorgt voor vrijheid

19 Dec 2020

Contributed by Lukas

Welkom bij deze nieuwe - hele spontane - Self Love Talk podcast. Een aflevering die recht uit mijn hart komt. De donkere kanten van onszelf zijn vaak ...

#45 - 5 tips voor meer mindfulness tijdens de feestdagen

13 Dec 2020

Contributed by Lukas

Deze nieuwe #selflovetalk podcast gaat je helpen om ook tijdens de feestdagen meer mindfulness terug te brengen in je hoofd en je lijf. Hoe kan je in ...

#44: De drie stappen die ik heb gezet (en jij ook kan zetten) om meer zelfvertrouwen te ervaren

12 Nov 2020

Contributed by Lukas

Welkom (terug)! In deze aflevering bespreek ik een heel belangrijk onderwerp, iets waar we allemaal in zekere mate mee worstelen. Ik ga drie stappen m...

#43 - 3 inzichten die ik graag eerder had willen weten in het najagen van mijn dromen

08 Nov 2020

Contributed by Lukas

Welkom bij weer een nieuwe #selflovetalk podcast! In deze aflevering wil ik het hebben over het najagen van je grootste dromen en vervullen van je die...

#42: Verrijk je levensverhaal zodat je wél de resultaten behaalt waar je naar verlangt.

25 Oct 2020

Contributed by Lukas

Welkom bij een nieuwe #selflovetalk podcast, zoals je aan de titel kan zien wil ik vandaag stil staan bij het onderwerp: jouw levensverhaal. En dan vo...

#41: Hoe negatieve emoties jouw meest waardevolle raadgevers kunnen zijn én drie stappen die je hierbij helpen

18 Oct 2020

Contributed by Lukas

In deze Self Love Talk wil ik het met je hebben over negatieve emoties zoals boosheid, frustratie, onmacht en verdriet. Hoe zorgt (leren) openstaan en...

#40 - Zelfliefde meditatie: innerlijke rust, landen in je lijf en krachtige positieve self-talk

27 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hi, wat leuk dat je luistert naar de Self Love Talk podcast. Dit is een speciale aflevering, want vandaag wil ik graag een unieke zelfliefde meditatie...

#39: 5 krachtige vragen die jij jezelf kan stellen waardoor je meer voor en vanuit jezelf gaat leven

20 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hi, leuk dat je luistert naar deze nieuwe #selflovetalk podcast! In deze aflevering staan er vijf vragen centraal waarmee ik jou hoop te inspireren om...

#38 - Twijfelen: inzichten om vanuit rust en vertrouwen keuzes voor en vanuit jezelf te maken

15 Aug 2020

Contributed by Lukas

Welkom bij een nieuwe Self Love Talk podcast. De aflevering die in het teken staat van een onwijs menselijke gewoonte: twijfelen. Piekeren, overanalys...

#37 - Tips om vorm te geven aan een inspirerende en liefdevolle ochtend routine

01 Aug 2020

Contributed by Lukas

Hoe ziet jouw ochtend routine eruit? In deze praktische Self Love Talk podcast deel ik mijn tips met je waarmee jij jouw inspirerende en liefdevolle o...

#36 - Mijn 10 meest waardevolle levenslessen en hoe dit onderdeel uitmaakt van mijn #liefdevolleleven

11 Jul 2020

Contributed by Lukas

Yes, I'm back! Het was even wat stiller, maar er staat een gloednieuwe #selflovetalk podcast voor je klaar. In deze aflevering deel ik de 10 meest waa...

#35 - Waarom je trouw mag blijven aan jezelf én waarom dit je vrijheid oplevert

13 Jun 2020

Contributed by Lukas

Welkom bij de 35ste Self Love Talk podcast! In deze aflevering gaat het over trouw blijven aan jezelf en je eigen waarheid en wat het je oplevert wann...

#34 - Self-care: leven naar en volgens je cyclus, stoppen met anti-conceptie en overstappen op de Daysy

06 Jun 2020

Contributed by Lukas

Deze 34ste Self Love Talk podcast staat helemaal in het teken van vrouw zijn. Onderwerpen waar wij als vrouw wellicht allemaal over nadenken, misschie...

#33 - Hoe in 2013 bij mij de knop om ging én waarom de Zelfliefde Mindset ook jouw leven kan veranderen.

30 May 2020

Contributed by Lukas

Welkom bij een nieuwe Self Love Talk podcast! In deze aflevering vertel ik je waarom, wanneer en hoe bij mij in 2013 de knop om ging. Wanneer begon ik...

#32 - Dat wat je hier heeft gebracht gaat je niet daar brengen

23 May 2020

Contributed by Lukas

In deze Self Love Talk podcast wil ik het met je hebben over de manier waarop we onszelf vaak tegenhouden om van hier naar daar te komen, kortom de ma...

#31 - Je innerlijke criticus beter begrijpen en waarom dit je helpt om jezelf niet langer klein te houden

16 May 2020

Contributed by Lukas

Welkom (terug) op het Self Love Talk podcast kanaal! In deze aflevering staat jouw innerlijke criticus centraal. Je kent 'm wel: dat kritische en vaak...

#30: Dit is waarom zelfliefde ervoor zorgt dat je wél kan manifesteren vanuit de Wet van de Aantrekkingskracht

09 May 2020

Contributed by Lukas

Yes, ik heb er zin in om deze Self Love Talk podcast met je te delen! De aflevering waarin ik het met je wil hebben over Zelfliefde en De wet van de A...

#29 Dicht bij jezelf blijven reeks - Deel 3 | Trouw blijven aan je eigen waarheid en omgaan met de mening van anderen

25 Apr 2020

Contributed by Lukas

Welkom (terug) bij de 3e aflevering van de 3-delige podcast reeks: 'Dicht bij jezelf blijven'. In deze laatste podcast duiken we dieper in op de onder...

#28 Dicht bij jezelf blijven reeks - Deel 2 | Ownership ervaren over je leven vanuit awareness en zelfcompassie

18 Apr 2020

Contributed by Lukas

Dit is de tweede aflevering van de 3-delige podcast reeks: ‘Dicht bij jezelf blijven’. In de 1ste aflevering stond mindful leven centraal en in de...

#27 Dicht bij jezelf blijven reeks - Deel 1 | Mindful leven - Aanwezig zijn in het hier en nu

11 Apr 2020

Contributed by Lukas

In deze 1ste aflevering van de 3-delige podcast reeks 'Dicht bij jezelf blijven' vertel ik je meer over iets wat van essentieel belang is wanneer je d...

#26: Mijn weg naar liefdevol eten | Van enkel de focus op het uiterlijke plaatje naar goed voor mijn lichaam zorgen

04 Apr 2020

Contributed by Lukas

Vandaag deel ik een eerlijke Self Love Talk podcast met je. In deze aflevering vertel ik je over mijn weg naar liefdevol eten. Ik deel hoe mijn relati...

#25: Melissa Kamstra (De Handcoach) over handanalyses: inzicht in jezelf, je kwaliteiten, talenten én valkuilen.

28 Mar 2020

Contributed by Lukas

Hoe kan je jezelf beter leren kennen? Inzicht krijgen in je kernkwaliteiten, talenten én valkuilen, zodat je betere keuzes kan maken voor je leven é...

#24: Waar je aandacht aan geeft groeit | Positieve energie en mindset tips

21 Mar 2020

Contributed by Lukas

Where focus goes, energy flows en results show. Een nieuwe Self Love Talk waarin ik alles met je deel over de wijze les: waar je aandacht aan geeft gr...

#23: Liefdevol omgaan met de emotie angst

14 Mar 2020

Contributed by Lukas

Deze self love talk podcast staat in het teken van de emotie angst. Mijn intentie voor het opnemen van deze aflevering is om je te helpen om liefdevol...

#22: Zelfliefde peptalk | Mijn "You got this!" boodschap aan jou

07 Mar 2020

Contributed by Lukas

Hi lieve jij, fijn dat je luistert naar deze Self Love Talk podcast. In deze motiverende aflevering vertel ik je hoe ik mezelf met de woorden 'You got...

#21: Geef je gemoedstoestand en energielevel een boost met deze 5 Quick Fixes!

29 Feb 2020

Contributed by Lukas

Een kortere en praktische Self Love Talk waarin ik je leer met welke simpele - maar zeer effectieve - Quick Fixes jij jouw eigen gemoedstoestand (hoe ...

#20 - In gesprek met Hanneke Peeters over: self-care. Hoe blijf je bij jezelf?

22 Feb 2020

Contributed by Lukas

Tijdens deze #20 Self Love Talk ga ik in gesprek met Hanneke Peeters. Hanneke is o.a. founder van het bedrijf Rock Your World en auteur van het boek R...