SENN

【手放すラジオ】#123 ｜クローゼットも健康状態も外側と内側の境界が大切

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

▼ ボディーワーカーの藤本靖さんについて🔗 http://www.all-blue.com/

【手放すラジオ】#122 ｜《ゲスト：ボディーワーカー・藤本靖さん》疲れの原因は様々な「緊張」

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

ボディーワーカーの藤本靖さんをゲストにお招きし、疲れと身体の感覚についてたっぷりとお話をうかがいまし...

【手放すラジオ】#121｜ヨガは自分の中にあるエンタメ？地球とのコミュニケーション

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①シナリオ通りに体調を崩した吉岡さん ②心地よく生きることがゴールのヨガ ③断捨離...

【手放すラジオ】#120 ｜ヨガで掴んだ今を生きる感覚

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①オリジナルTシャツに様々なストーリーが!? ②皆様からのコメント返し：お洒落とは違...

【手放すラジオ】#119 ｜自分のトリセツを作って公開する

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

▼ Transform セルフマネジメントプログラムの詳細はこちら🔗 https://transform-your-world.com/transform_program_list/#Step0▼ T...

【手放すラジオ】#118 ｜手放す仲間がどんどん増えています！

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

▼『ドラッカー・スクールのセルフマネジメント教室』ジェレミー・ハンター (著)・ 稲墻 聡一郎 (著)🔗 https:/...

【手放すラジオ】#117 ｜《ゲスト：稲墻 聡一郎さん》人は変われる!!「セルフマネジメント」とは？

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

▼『ドラッカー・スクールのセルフマネジメント教室』ジェレミー・ハンター (著)・ 稲墻 聡一郎 (著)🔗 https:/...

【手放すラジオ】#116 ｜チームで「セルフマネジメント」を受ける理由

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

▼ 吉岡・セルフマネジメント研修インタビュー「社員の成長と会社の成長とを結びつける」🔗 https://transform-yo...

【手放すラジオ】#115 ｜「違和感」こそがおしゃれの鍵

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①おしゃれとはズバリ違和感 ②バスト上が印象をつくる ③「違和感＝変」 ④ある種の諦...

【手放すラジオ】#114 ｜先取りが仕事を楽にするコツ

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①みんなの朝の習慣手放すラジオ ②達成感というゴールを先にセットする ③区切りを考...

【手放すラジオ】#113 ｜思い出の朝ご飯風景🍚チャーハンでパワーチャージ!?

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①モンベルのウールで寒さを乗り切る ／ 皆様からのコメント返し｜マレーシアの思い出...

【手放すラジオ】#112 ｜浪費と消費の境界とは💸積読を手放すと何が入ってくる？

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①皆様からのコメント返し｜豆乳甘酒・古いカメラと旅の記 ②浪費時代の編集部時代 ③...

【手放すラジオ】#111 ｜最近のアレコレを振り返り💭大阪セミナー遠征とマレーシアから少年が帰国!?

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ※イベントは終了いたしました。 ①海外から帰国🇸🇬🇲🇾少年になった4日間 ②現地...

【手放すラジオ】#107 ｜昼田さん復活！近ごろの色々を振り返ります

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①皆様からのコメント返し｜美容室Cocoonデビュー、SENNのロゴの意味は？ ②ヨガスタジオ...

【手放すラジオ】#102 ｜1週間の始まりにのんびりフリートークをお届け

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

▼ 橋本秀幸さんの演奏の様子は下記動画からご覧になれます「Journalin Live “getnle”」 − Hideyuki Hashimoto × SENN × ...

【mui】#3｜ 調子が良い!!は伝播する

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

「無為自然」とは、その無の道に従って一切の作為を捨て自然のままに生きること。 この番組のたった一つのル...

【mui】#2｜本質は"シンプルさ"／ それぞれの青春と音楽

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

【HIKOさんのとっておきプレイリスト】 ▼「Resilience」 🔗 https://open.spotify.com/playlist/5krNVFdpmlKMuUGuFQSQBC?si=fy0DWDnFQ664...

【mui】#1｜ 夜のSENNradio・ありのままのトークをお届けします

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

「無為自然」とは、その無の道に従って一切の作為を捨て自然のままに生きること。 この番組のたった一つのル...

【手放すラジオ】#110 ｜本がくれる人生の様々なフェーズでの気づき

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【放送で紹介した本】◯ 『人生はどこでもドア - リヨンの１４日間』／ 稲垣えみ子🔗 https://amzn.asia/d/6hS721e◯『...

【手放すラジオ】#109 ｜100プロの熱は国境を超える！？

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①皆様からのコメント返し｜ウェルエイジングノートについて ②約半分に差し掛かった1...

【手放すラジオ】#108 ｜できないと開き直って引き寄せる◎ノートプロジェクト始動!?

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①皆様からのコメント返し｜セルフブランディング×100pro ②昼田さん新連載「心の断捨離...

【手放すラジオ】#106 ｜ヨガ哲学は昼田さん？わたしたちの近くにある考え方

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①本日もありのままの部下と上司トークです ②皆様からのコメント返し｜安心できる家...

【手放すラジオ】#105 ｜早く大人になりたい！〇〇になりたい！

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①本日もピンチヒッターがお届けします ②早く歳を重ねたい20代 ③周りに元気を与える...

【手放すラジオ】#104 ｜"抜け感"でプライドをコントロールする

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①全力投球で昼田さんの喉が…！ピンチヒッターがお届けします ②11月盛りだくさんのS...

【手放すラジオ】#103 ｜メイクで足す前に髪型をととのえる

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①シンクロの明治公園からお届け ②髪型さえ整っていると美しい ③昔の写真を見て分か...

【手放すラジオ】#101 ｜手放すメイクが美しさの秘訣！

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ※セミナーは終了いたしました。 ①皆様からのコメント返し｜セミナー満員御礼！ ②本...

【手放すラジオ】#100 ｜㊗️100回記念‼︎ これまでの放送を皆で振り返ります

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

『手放すラジオ』は本日で放送100回を迎えました🎉いつもお聴きくださっているファミリーのみなさん、ありが...

【手放すラジオ】#99 ｜自分の魅力がわかるセルフブランディング

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

／心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊 ファッションエディターの昼田祥子さんと、スキン＆マ...

【手放すラジオ】#98｜苦手を克服した愛しい自分と出会う

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①自転車との思い出話 ②苦手だった光り物を克服 ③人に任せることを克服した ④子ど...

【手放すラジオ】#97 ｜"突撃！隣のクローゼット"!?進行中の100プロについて

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①100人プロジェクト進行中！週末弾丸伊勢神宮 ②百人百色の日報とプロセス ③毎晩のイ...

【手放すラジオ】#96 ｜フィジカルがメンタルをつくる

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

▼ 昼田さんがハマった日本酒「イットキー」🔗 http://www.yukikura.com/product/itsthekey.html ／心の荷物を手放し...

【手放すラジオ】#95 ｜"ブリコラージュ" 部下とチームの育て方

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①今週はどんな調子？ ②自分に余裕ができる前はスパルタだった ③年上の部下との付き...

【手放すラジオ】#94 ｜自己肯定感＝命ありがとう

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【放送で話題にあがったもの】▼ スギラビーチ / 喜界島🔗 https://maps.app.goo.gl/jx7zESwWVNNxB3vS6▼ ULUコーヒー / 喜界...

【手放すラジオ】#93 ｜南の島からレポートします

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①仕事を手放した昼田さん ②南の島からレポーターのミサキがお届け ③喜界島ってどこ...

【手放すラジオ】#92 ｜《ゲスト：稲墻麻子さん》睡眠と休息とヨガニードラ

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

週末は、麻子さんによる快眠コーチング放送をお届けします！ぜひ一緒に実践しながら、睡眠について考えまし...

【手放すラジオ】#91 ｜誕生日を迎えて㊗️ウェルエイジングに生きること

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

本日10/10は、昼田さんのお誕生日🎂40代の2人が考える、大人の楽しさや豊かな歳の重ね方とは？ ／心の...

【手放すラジオ】#90 ｜仕事と暮らしの切り替え術

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

▼ 昼田さんの晩酌「イットキー」🔗 http://www.yukikura.com/product/itsthekey.html 【今回お話したこと】 ①昨日はよく呑...

【手放すラジオ】#89 ｜不安や思い込みとの上手な付き合い方

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①満を持して?吉岡親子の手相エピソード ②不安はあって当然！書き出して向き合う ③...

【手放すラジオ】#88 ｜読書の秋📚️おすすめの本を紹介します

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【放送で紹介した本📚️】▼ 「ドラッカー・スクールのセルフマネジメント教室」／ジェレミー・ハンター , ...

【手放すラジオ】#87 ｜親と子どもの距離感や向き合い方

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

日頃気にかけている、お子さんとの接し方や時間の作り方などありますか？ぜひコメントから教えてください📩...

【手放すラジオ】#86 ｜“捨てる”は卒業式！ピリオド&オープニング

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

今朝は鳥のさえずりと共に清々しい朝の空気感をお届け 🕊"捨てる"という行為にフォーカスしてお送りします。...

【手放すラジオ】#85 ｜気持ちの良い秋🍁どこへお出かけする？

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

秋に行きたい旅先について🍂皆さんおすすめや気になるスポットはありますか？【長野県松本のおすすめスポッ...

【手放すラジオ】#84 ｜一緒に実践‼︎溜まったスマホの写真を手放そう

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

皆さんで一緒にスマホのデータを手放しましょう！8/14の放送（https://r.voicy.jp/ByKo6Y1DVnx）で昼田さんがおすすめし...

【手放すラジオ】#83 ｜次回へ向けて？週末のセミナーを振り返ります

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

皆さんで一緒にスマホのデータを手放しましょう！ 8/14の放送（https://r.voicy.jp/ByKo6Y1DVnx）で昼田さんがおすすめし...

【手放すラジオ】#82 ｜残り100日を切った2024年🗓️何をして過ごす？

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①断食ハイ!?無理は禁物 ②皆様からのコメント返し｜物が前に進めと伝えてくれる ③英...

【手放すラジオ】#81 ｜衣替えを機にクローゼットと向き合ってみよう

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ※セミナーは終了いたしました。 ①1分間に4回だけの呼吸🧘 ②捨てなきゃ…と思ってた...

【手放すラジオ】#80 ｜なりたい自分のナビを搭載する

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①今週はバタバタウィーク ②ミスチル『終わりなき旅』が今の自分を作っている？ ③こ...

【手放すラジオ】#79｜"物質と脳(精神)は反比例する"？断食合宿を終えて

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

生放送冒頭のハウリング、大変失礼いたしました🙇Yuriさんお声がけありがとうございました！長野での坐禅断食...

【手放すラジオ】#78 ｜学び直しが家族に新しい風を吹かせ

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ※イベントの募集は終了しています。 ①今日から断食パラダイス！ ②皆様からのコメン...

【手放すラジオ】#77 ｜"隙"と"遮断"が恥ずかしさ克服の鍵

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①皆様からのコメント返し｜イベント後に動き出したこと ②恥ずかしいをポジティブな感...

【手放すラジオ】#76 ｜パートナーのプロデューサーになってみる

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

人間同士、パートナー間の価値観の違いはあって当然。凸凹夫婦(?)の昼田さんとSENN吉岡の、ギャップとの向き合...

【手放すラジオ】#75 ｜手放す仲間たち！皆でもやもやを手放して、一歩踏み出したイベントを振り返ります

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

9/13（金）手放すラジオの初リアルイベントが無事終了いたしました。お越しくださった皆さん、ありがとうござ...

【手放すラジオ】#74 ｜有料級？SNSの発信レシピ「セルフブランディング」

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①皆様からのコメント返し｜セルフブランディング有料級コンテンツ？ ② 第一印象で情...

【手放すラジオ】# 73｜もうすぐ敬老の日！祖父母に感じる”全肯定”の存在

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①パワフルなおじいちゃん？ ②自分の強みを見つけるには ③2年間の連載を完走した昼...

【手放すラジオ】#72 ｜「セルフブランディング」自分らしさを表現するには

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①今朝の家族の話、いよいよイベント3日前 ②ブランディングは個人も企業も同じ ③自分...

【手放すラジオ】#71 ｜意識的に"余白"をつくること

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①4割の物理的余白 ②toDoリストやスケジュール管理 ③あえて寄り道をする ④瞑想時間の...

【手放すラジオ】#70 ｜"親が健やか = 子どもも健やか"が叶うプログラム

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

9月に入った今、今年の夏休みの思い出を振り返ります🎐皆さんはどんな夏を過ごしましたか？ぜひコメントから...

【手放すラジオ】#69 ｜皆んなの夏休みの思い出🎐イベントの持ち物は”もやもやの気持ち”⁉

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

9月に入った今、今年の夏休みの思い出を振り返ります🎐皆さんはどんな夏を過ごしましたか？ぜひコメントから...

【手放すラジオ】#68 ｜何もしない旅が気づかせてくれること

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ①皆様からのコメント返し｜おすすめのベトナム料理屋さん ②何もしない旅で日常のお家...

【手放すラジオ】#67 ｜旅先だけでなく日常にも幸せが詰まっている

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

旅に出るとつい特別な時間を意識して、日常がくすんで見えがち。ベトナムに行くのも、新宿に行くのもフラッ...

【手放すラジオ】#66 ｜ベトナム2日目🇻🇳昼田さんに旅行事情を聞きます

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

前回に引き続き、昼田さんは旅先のベトナムからお届け！旅行中のリアルエピソードや、リスナーさんからの質...

【手放すラジオ】#65 ｜滞在中のベトナムからお届け🇻🇳運が良いの連続の理由は？

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

ベトナムに滞在中の昼田さん🇻🇳1泊目にして現地での思いがけないエピソードが沢山！ 【今回お話したこと】...

【手放すラジオ】#64 ｜この夏ハマった皆んなのあれこれ

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

皆さんがこの夏ハマったことは何ですか？ぜひコメントから教えて下さい！＜放送で登場したこの夏ハマったあ...

【手放すラジオ】#63 ｜不得意はキャラクター！自分らしさを受け入れる

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

ずっと不得意に感じていること、ありますか？不得意だからといってネガティブに捉えることを手放して視点を...

【手放すラジオ】#62 ｜ずっと心に残っている言葉

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

家族や上司、友人など周りの人からの心に残っている言葉はありますか？ ぜひコメントから教えて下さい📩 ／...

【手放すラジオ】#61 ｜身体も心も生まれ変わる運動習慣

21 Nov 2024

Contributed by Lukas

皆さんは日頃取り入れている運動習慣はありますか？コメントで宣言して、習慣化していきましょう✨／心の荷...

【Omise de Retreat】#4 ｜「TIEN TIEN aso」飾り気のない童心と、今の自分を大切にできる場所

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

Omise de Reareat（オミセデリトリート）では、その場所を訪れるだけでリトリートのような体験ができる素敵なお店...

【Omise de Retreat】#3 ｜「CREIL(クレイユ)」自分の"素"の感覚に素直になれる場所

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

Omise de Reareat（オミセデリトリート）では、その場所を訪れるだけでリトリートのような体験ができる素敵なお店...

【Omise de Retreat】#2 ｜「Tiroir（桐生）」日常の風景の先にある、非日常な空間

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

Omise de Reareat（オミセデリトリート）では、その場所を訪れるだけでリトリートのような体験ができる素敵なお店...

【Omise de Retreat】#1 ｜「Casa さかのうえ」｜全国の素敵なショップご紹介🫧

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

Omise de Reareat（オミセデリトリート）では、その場所を訪れるだけでリトリートのような体験ができる素敵なお店...

【夜のSENNラジオ】#3 ｜調子が良い!!は伝播する

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

「無為自然」とは、その無の道に従って一切の作為を捨て自然のままに生きること。この番組のたった一つのル...

【夜のSENNラジオ】#2 ｜本質は"シンプルさ"／ それぞれの青春と音楽

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

【HIKOさんのとっておきプレイリスト】 ▼「Resilience」🔗 https://open.spotify.com/playlist/5krNVFdpmlKMuUGuFQSQBC?si=fy0DWDnFQ664...

【夜のSENNラジオ】#1｜『mui（むい）』HIKOKONAMI

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

「無為自然」とは、その無の道に従って一切の作為を捨て自然のままに生きること。この番組のたった一つのル...

【めぐりラジオ】#6 ｜冬へ向けて心がけたい養生法

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

暦の上では、季節は既に「冬」へと移り変わっています。冬に心がけたい養生法について、おすすめの過ごし方...

【めぐりラジオ】#5 ｜季節の巡りと先を見越した養生

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

その今現在の不調は、夏の過ごし方が原因のひとつかも…？👀１年を通して季節の変化に左右されず健やかでい...

【めぐりラジオ】#4 ｜ライブで実践！オンリーワンの快眠法を探る

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

米国認定ホリスティックヘルスコーチ稲墻麻子さんをゲストにお招きし、「季節の変わり目を元気に乗り越える...

【めぐりラジオ】#3 ｜"質の良い睡眠"とは？

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

米国認定ホリスティックヘルスコーチ稲墻麻子さんをゲストにお招きし、「季節の変わり目を元気に乗り越える...

【めぐりラジオ】#2 ｜"炎症"を管理することは、調子の良い自分への鍵

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

『めぐりラジオ』では、ウェルエイジングをテーマに「健康」についてお届けしていきます🌿米国認定ホリステ...

【めぐりラジオ】# 1｜"炎症"と"痩せられない"は関係している？

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

『めぐりラジオ』では、ウェルエイジングをテーマに「健康」についてお届けしていきます🌿 今回は、米国認定...

【手放すラジオ】#60 ｜片付けて家をパワースポットに！

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

▼ 京都・鞍馬寺 🔗 https://www.kuramadera.or.jp/ ▼ 鎌倉・円覚寺 🔗 https://www.engakuji.or.jp/ ▼ 山形・湯殿山神社 🔗 ht...

【手放すラジオ】#59 ｜昼田さんのグループコンサルイベント！ワクワクで準備中✨

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

※エピソードに登場するイベントは終了しています。 【今回お話したこと】 ① 9/13(金)18:30~東京広尾でイベント...

【手放すラジオ】#58 ｜言葉の"置き換え"で無理なく手放す

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

【今回お話したこと】 ① タブーのない親子関係 ② 「言わない」ではなく無理なく「置き換える」 ③ 「あの頃...

【手放すラジオ】#57 ｜日々実験と学び！失敗も勉強と捉える

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

皆さんの今となっては勉強代なエピソード、ぜひコメントから教えて下さい📩 【今回お話したこと】 ① 昨日の...

【手放すラジオ】#56 ｜適度な"距離"で承認欲求と上手く付き合う

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

昼田さんがお休みのため、SENNの吉岡とミサキでお届けしています。現代社会では切っても切り離せない「承認欲...

【手放すラジオ】#55 ｜"発酵家族"？寝かしていつつも実は進んでい

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

寝かせていても物事は進んでいるもの。問題解決はただ突き進むだけではない！「発酵家族」という新たな視点...

【手放すラジオ】#54 ｜毒出しをして心も身体もクリアに！

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

昼田さんとSENNミサキがチャレンジ中の毒出しファスティング。身体のデトックスはもちろん、思考もクリアにな...

【手放すラジオ】#53 ｜平和についてのお話

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

本日8月15日は終戦記念日です。広島出身の昼田さんと、戦争や平和のお話をしました。 【今回お話したこと】 ...

【手放すラジオ】#52 ｜先送りにしないコツを夏休みの宿題から考える

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

物事を計画的に進めることはなかなか難しいものです。先送りにしないコツを、夏休みの宿題を振り返りながら...

【手放すラジオ】#51 ｜軽やかな旅を叶える持ち物の掟

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

夏休みの旅の予定はありますか？軽やかに旅の時間をを楽しむために、ぜひ荷造りの参考にしてみてください🧳...

【手放すラジオ】#50 ｜㊗️50回記念！今までの放送を振り返ります

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

『手放すラジオ』配信開始から50回目となりました！皆さんいつもありがとうございます❣思い出深い放送や、あ...

【手放すラジオ】#49 ｜《ゲスト：ロッコさん》自分軸を持ち、歳を重ねることを楽しむフランス文化

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

Voicy人気チャンネル「ロッコ｜フランス暮らし 手放して豊かに生きる」パーソナリティのロッコさんをゲストに...

【手放すラジオ】#48 ｜《ゲスト：稲墻麻子さん》「住環境」から考えるホリスティックヘルス

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

ホリスティックヘルスコーチ稲墻麻子さんをゲスト回第三段！今回は、プライマリーフード12の要素のひとつ「住...

【手放すラジオ】#47 ｜食欲が落ちがちな夏に耳から食欲増進🍚

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

皆さんの夏の定番ご飯はありますか？ ご紹介したアレンジやレシピ、お取り寄せグルメなど食欲が落ちがちな夏...

【手放すラジオ】#46 ｜価値観の違いとの付き合い方

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

暮らしの中で、価値観の違いを感じる場面は多くあるもの。後ろ向きに捉えることを手放して価値観の違いとポ...

【手放すラジオ】#45 ｜夏に読み返したい本

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

今回は、昼田さんとSENN吉岡の夏に読み返したい本をご紹介します📚▼ 『ツレヅレハナコのお取り寄せ』ツレヅ...

【手放すラジオ】#44 ｜心地よく義実家と付き合っていくには

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

お盆休みを前に、最近話題に上がることが多かった義実家エピソードをお届けします🍉昼田さんの書籍は、実は...

【手放すラジオ】#43 ｜夏休みシーズン！旅のおすすめスポット

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

夏休みシーズン、皆さん旅の予定はありますか？🗻昼田さんとSENN吉岡が気になっている山梨県北杜市の、おすす...

【手放すラジオ】#42 ｜周りに振り回されず自分軸を持つ

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

他人に振り回されないための生き方のコツとは？ 昼田さんのセミナーの裏で、フェスに親子参戦していたSENN吉岡...

【手放すラジオ】#41 ｜NHKセミナーアフタートーク！お預けになった杏仁豆腐のクコの実…？

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

7/27（土）NHKセミナーを終えた昼田さん。 アフタートークとして、裏話やこの先のビジョンなどをお聞きしました...

【手放すラジオ】#40 ｜自分軸を持って選ぶこと

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

人生は選択の連続。自分らしく、満足感のある選択をするためには余計なものを手放していくことが大切なのか...