Sensueel belichaamd leiderschap
Episodes
Waarom je beter kan verbinden dan terugtrekken als het te veel is voor je - #165
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering heb ik het o.a. over:Waarom jezelf terugtrekken meer energie kost dan het je oplevertDat je fysieke grenzen soms een uitnodiging zi...
Hoe een juist geformuleerde intentie je practice veel effectiever maakt - 164
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering heb ik het o.a. over:Het verschil tussen algemene intenties en specifieke intentiesHoe je een dagelijkse handeling tot een ode aan ...
Mijn reactie op een klant die zei 'Wooo... dit is véél Janneke!' - 163
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering heb ik het o.a. over:De opmerking van een klant: 'wooo Janneke wat is dit veel"Wat er gebeurt als je altijd vanille ijs hebt gegete...
Zo bouw je veiligheid in het onveilige vrouwelijke - #162
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering heb ik het o.a. over:Waarom woest water baat heeft bij een stevige wal Wat de behoefte aan structuur en overzicht te maken heeft me...
Voor de 'te veel'-vrouw met straalangst - #161
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering heb ik het met je over:Waarom je levenslust voluit kan stromen op een festival, maar je dat thuis niet kan 'vasthouden'Waarom jij w...
Jouw 'truth wave'... pijnlijk noodzakelijk - #160
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering heb ik het met je over:Hoe een 'truth wave' je zomaar kan overvallenWaarom het essentieel is deze volle bak te erenOnze tamme eende...
Afkicken van mijn verslaving (deel 1) - #159
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering heb ik het met je over:Wat durven zijn in het niet-weten in jezelf naar boven brengtMijn verslaving en afkicken daarvanWat Yahtzee ...
Mijmeringen over het basisonderwijs, zelfbedachte structuren en energie flow - #158
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering heb ik het met je over:Hoe je als ondernemer vaak niet ziet waar zelfopgelegde structuur een beperking is geworden, terwijl je er v...
Ervaar het zelf: ROOTED een voorproefje - #157
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik een voorproefje van ROOTED met je. Tijdens deze sensual embodied practice nodig ik je uit in je bekken te landen, je bek...
Mijn visie op de aardse beleving van spiritualiteit (en andersom) - #156
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Hoe het grofstoffelijke en onstoffelijke elkaar tegenspreken én versterkenDe oorsprong van het woord 'spirituee...
In gesprek met leiderschapstrainer Suzanne Bontje over moederschap, olifanten en vijfminuten meditaties - #155
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering spreek ik met leiderschapstrainer Suzanne Bontje over o.a.:Hoe reflecteren essentieel is in moederschapWat de onrust betekent die j...
Zo neem je de verantwoordelijkheid voor je eigen gedragenheid als jij dat (professioneel) voor een ander doet - #154
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering deel ik met je:Wat er opende in mij toen ik daadwerkelijk 'Nee' zei en de consequenties voor mijn bekken-wijsheid ging dragenWat pr...
De pijnlijke beslissing die volgde op het luisteren naar mijn bekken-bewustzijn - #153
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Hoe je het verschil kunt 'horen' tussen je bekkenwijsheid en je hartewensWelke stappen je hebt te zetten als je ...
Als mijn klanten dit niet doen gaat het mis (en wat jij er van kan leren) - #152
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Welke twee stromingen er zijn in de wereld van persoonlijke ontwikkelingWaarom je daily practice een lifesaver i...
Ben jij een geweldige leider, maar vind je deelnemen vreselijk? Dit is waarom. - #151
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Waarom (bege)leiden je gemakkelijker afgaat dan deelnemer zijn Wat je tegenkomt in een nieuwe groep met vrouwen...
Nazorg voor je klanten. Waarom wel / niet? - #150
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Hoe mijn ego én mijn essentie reageerde toen iemand nazorg opperdeWat het verschil tussen nazorg en blijven pam...
Hoe je merkt dat je gefragmenteerd bent - #149
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Wat gefragmenteerd zijn is (en hoe jij dat opmerkt bij jezelf)Waarom je op vakantie daar minder last van hebtHoe...
In gesprek met relatietherapeut Saskia Purmer over inloggen bij jezelf - #148
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Waarom het zo nodig is dat begeleiders zelf ook aan de laadpaal liggenWelke nuance verschillen je kan aanbrengen...
Waarom je gedachten veranderen NIET de oplossing is - #147
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Waarom gedachten niet de oorzaak van je probleem of blokkade zijn, al vormen ze een groot deel van je realiteitW...
Hoe jij meer resultaat uit je (bege)leidingswerk haalt zonder meer te doen - #146
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Waarom ik expliciet niet deel over de oefeningen die ik met mijn klanten doeWat het verschil is tussen een kopje...
Hoe jij de male gaze hebt geïnternaliseerd én hoe je deze ombuigt - #145
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Hoe we allemaal intern het vrouwelijke als de afwijking ervarenHoe spelen met de male gaze je leiderschap geeft ...
Lieve coach, soms is iets niet oplossen juist de oplossing - #144
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:De verschillende traumaresponses die ervoor kunnen zorgen dat je steeds alles wilt 'ontrafelen'Waarom je niet ó...
De drie stadia van jouw genotservaring - #143
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Hoe je meer structuur krijgt in het structuurloze van genotHoe een boterham met humus een feestje kan zijnHoe je...
Hoe rond je in verbinding af als deelnemers niet komen opdagen? - #142
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Wat jij als begeleider hebt te doen als je klanten een vertrekkende beweging makenWat je als deelnemer hebt te d...
In gesprek met Gonnie Veldink over vlammen in de boksring door je plek voluit te nemen - #141
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
In gesprek met Gonnie Veldink hebben we het o.a. over het verschil tussen:Je plek nemen vanuit de overdrive en vanuit gelandheid in jezelfWéten dat z...
Een diepgaande ervaring 'vasthouden'? Dit is mijn antwoord - #140
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Het verschil tussen afscheid en afrondingWat mijn vertrekkende beweging is en hoe je de jouwe kan ontdekkenWaaro...
Hoe het vieren van je vrouw-zijn ruimte biedt voor meer overvloed - #139
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Wat het vieren van je vrouw-zijn betekent en hoe jij dat zelf kan doenWat ik in Den Bosch deed en hoe ik daar mi...
Is dat sensueel belichaamd leiderschapsjaar wel geschikt voor mij? - #138
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Wie het meeste baat heeft bij Voluit vrouw-zijnHet verschil tussen uitstel-excuses maken of daadwerkelijke no-go...
Dit is wat een jaar Voluit vrouw-zijn je brengt - #137
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Wat sensueel belichaamd leiderschap voor jou kan betekenenHoe je werkelijke verlangens vaak anders zijn dan wat ...
Moe? Leeggelopen? Dit is wat je vergat - #136
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Wat moe zijn of leeggelopen eigenlijk betekentWat je hebt te doen om vervulling te ervarenWat ik vergat tijdens ...
Mijn klant en reikimaster Lisette Puister over hoe subtieler werken effect heeft op haar klanten - #135
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
In gesprek met Lisette Puister over:Reiki vanuit het hoofd en vanuit het lijfHoe de in-ankering in haar bekken haar gegronder én subtieler laat werke...
Ben jij verslaafd aan afzien? Hoe het simpeler en levenslustiger kan - #134
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Wat mijn oldtimer in mij opendeHoe geniepig onze verslaving aan afzien doorsijpelt in ons (werk)levenHoe je dat ...
Je kunt eindeloos heupcirkels doen, maar zonder traumawerk los je niets op - #133
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Hoe dualiteit je tegenhoudt in je groeiWat het belangrijkste is in iedere vorm van begeleidingswerkWat sensueel ...
Hoe ga je om met klanten (of geliefden) die 'ongevoelig' zijn? - #132
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Dat 99% van de mensen super gevoelig is, maar niet weten hoe daarmee om te gaanDe verschillende vormen van 'onge...
Mijn visie op de verantwoordelijkheid van een begeleider voor het proces van de deelnemer - #131
30 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik o.a. met je:Hoe mijn manier van begeleiden veranderd is de afgelopen 17 jaarHet rauwe van deelnemers hun eigen verantwo...
Waar bevind jij je op je ontdekkingstocht naar sensuele expressie? - #130
28 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:De twee uitersten in expressievormenHoe mijn paaldanslessen in New York mij hebben gevormdDe functionaliteit van...
Wat je mist als je niet reflecteert op je zelfreflectie - #129
23 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Wat duo oefeningen je vertellen over jezelfHoe je door wekelijkse zelfreflectie meer overgave kan creërenWat he...
Mijn klant en ademcoach Karin Brouwer deelt wat haar thuis brengt in zichzelf én in haar bedrijf - #128
16 May 2024
Contributed by Lukas
In gesprek met mijn klant en ademcoach Karin Brouwers ontdekken we haar 'struisvogel' tactiek, waarom ze náást mijn Voluit vrouw-zijn programma ook ...
De grootste transformatie die nodig is om verliefd te zijn op jezelf en je eigen leven - #127
14 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Wat afkeer, vergelijking, verkramping en andere conditioneringen met je lichaam doenHoe je dat meer grijze haren...
Hoe gezond luisteren je een betere begeleider maakt - #126
09 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Vanuit welke posities we kunnen luisterenHoe dat effect heeft op wat je hoortWaarom die kritische stem in je ook...
Hoe speelser je expressie, hoe dichter je bij je essentie komt - #125
07 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:De verschillende uitingsvormen van speelsheidHoe je op de glijbaan richting je ziel staptOnze verslaving aan 'la...
Hoe je van verkramping naar overgave gaat en waarom dat zinnig is - #124
02 May 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:De fysieke betekenis van overgave en hoe je dat tot stand brengtHoe je leert luisteren naar dat wat het leven je...
Hoe stapelen je helpt om beter gehoord te worden - #123
30 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je: Wat stapelen en een zuiltje bouwen isWaarom je soms niet gehoord wordt in wat je zegtHoe je lijf je kan helpen...
Mijn klant en opsteller Simone Rayer over hoe landen in je bekken je familiesysteem heelt - #122
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering spreek ik met Simone Rayer, opsteller, generationele cyclebreaker én Voluitvrouwzijn deelnemer.We bespreken o.a.:Waar je innerlijk...
Lieve meisjes zijn niet woest - #121
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ik kreeg veel reacties op aflevering #117 waarin ik het had over de vrachtwagenchaufeeur die mij van de weg drukte. En vooral over het aspect woede. W...
Waarom ook jij last hebt van de onderbroken uitreiking en hoe je daar verzachting in kunt aanbrengen - #120
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik met je:Wat de onderbroken uitreiking is en waarom jij daar 100% zeker ook last van hebtWelke klachten dit lijfelijk en ...
Over voelen wat je niet eerder voelde - #119
16 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik o.a.: Waarom dat wat je niet eerder hebt gevoeld, ervaren, gezien of wist je niet tegen hoeft te houden in je groeiHoe...
Over de kracht van overgave versus innerlijke stevigheid ten tijden van weerstand - #118
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik onder andere:Wat ik tegen krachtige vrouwen hebHoe het evolutionaire is gekomen dat termen als innerlijke stevigheid en...
Hoe je lijfelijk leiderschap neemt als je geraakt bent - #117
09 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik:Hoe je terug in je lijf komt als je geraakt bentHoe hernieuwde levenslust ervoor zorgt dat je brein weer gaat werkenWaa...
Mijn klant Monique Brouwer over 'je vrouwtje staan' in een zakelijke omgeving - #116
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering weer een Voluit vrouw-zijn klant aan het woord. Monique Brouwer is begeleider van duurzame ont-wikkelprocessen bij individuen en ...
Hoe je leiderschap over je hartsdeuren neemt - #115
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
In deze aflevering bespreek ik onder andere:Wat je hartsdeuren zijnWaarom je als begeleider leiderschap zou willen nemen over deze deurenHoe deze je z...
Waarom de vrouw heeft voor te gaan, in de relatie, haar bedrijf en de maatschappelijke ontwikkeling - #114
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Onze baarmoeder is leeg en die leegte is de ingang naar het leven. Net als in het yin en yang symbool een wit stipje in het zwarte visje zit (in het v...
Waarom het grote extatische in het kleine fysieke zit - #113
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Een luisteraar merkte op dat ik vooral fysieke oefeningen geef in mijn podcasts en vroeg zich af waarom ik dat deed. En vooral ook of bewustwording en...
Waarom sensueel belichaamd leiderschap je een beter begeleider maakt - #112
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ik praat er veel over; sensueel belichaamd leiderschap, maar wat is nu het werkelijke effect daarvan? En waarom geloof ik dat iedere begeleider dit zo...
Waarom je je adem inhoudt bij stress - #111
19 Mar 2024
Contributed by Lukas
Ken je dat, dat je een boek leest en aan het eind eigenlijk moet huilen, maar dat binnen houdt? Of dat je een klant hebt die geraakt is, maar zo haar ...
In gesprek met Luisterbaas Isa Bais over... alles - #110
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Met mijn Voluit vrouw-zijn klant én redacteur Isa Bais heb ik goede gesprekken. Ze kan niet alleen goed luisteren, maar is ook een geweldige storytel...
Hoe de over- of onderactivatie van je krachtcentra je tegenhoudt de juiste stappen te zetten in je bedrijf of relatie - #109
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
Hoofd, hart en bekken, drie prachtige krachtcentra die zoveel wijsheid in zich dragen. Maar de meeste vrouwen (en mannen) misbruiken hun krachtcentra....
Hoe je veel gemakkelijker je hart kan volgen - #108
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
De laatste tijd heb ik veel mensen horen zeggen: 'Ik wil meer mijn hart volgen'. Een prachtig concept, maar zo lastig in de uitvoering. Want vaak blij...
Hoe lijfwerk en rouwen samen gaat (en waar ik afgelopen twee maanden doorheen ging) - #107
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Afscheid nemen doen we vaak in ons leven. Van klanten, werk, geliefden, situaties, gedrag en soms ook van scholen en bomen, zoals de afgelopen twee ma...
Waarom dissociatie soms gezond is - #106
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Gevoelige mensen smelten vaak samen met hun werk, hun leven of hun partner. Dat is prachtig in bed, maar minder fijn in begeleidingswerk. Ook schept h...
Wat kun je doen als een klant of opdrachtgever (toch) niet bij je past? - #105
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Je hoopt niet dat het gebeurt. Je onderzoekt voorafgaand of iemand de juiste is om mee samen te werken of de juiste capaciteiten heeft om jullie samen...
De drie vrouwelijke krachtcentra en hoe je ze activeert - #104
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Als ik vragen van klanten krijg over hoe iets (niet) werkt dan kijk ik vaak eerst hoe de beweging in de drie vrouwelijke kracht centra is. Is er stevi...
Je vrouwelijke energie laten stromen in een mannelijke setting - #103
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ik spreek vaak over coaches, healers, opstellers en lijfwerkers, maar je kunt, als luisteraar of (toekomstige) deelnemer van Voluit vrouw-zijn, ook be...
Vragen om je jaar mee af te sluiten - #102
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
De afgelopen zes jaar bracht ik het 'Creëer je vrouwelijkste jaar' werkboek uit. Dit jaar niet. Dus nee, ik probeer je niets te verkopen in deze afle...
De kunst van vertragen - #101
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
Het is december. We rennen, vliegen, hollen naar het eind van het jaar. We vieren eindeloos feest en de spanning en stress stijgt bij iedereen. Waarom...
Een mijlpaal! Aflevering 100 - #100
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
Wat een mijlpaal. Nooit gedacht dat ik moeiteloos (ok, bijna moeiteloos) twee podcast afleveringen per week kon maken. Dat kon ik ook niet zelf. Mi...
Wat mijn deelnemers doormaakten afgelopen retraite - #99
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
Als ik lesgeef, schrijf ik vaak ook mee. Soms zijn het eigen wijsheden of processen, soms aha-ervaringen van deelnemers of mooie uitspraken waarvan ik...
Ontwaak je sensualiteit - #98
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Het derde blok van Voluit vrouw-zijn heeft als thema ontwaak je sensualiteit. Wat is dat? Hoe uit zich dat? En wat heb je te doen om dat te kunnen bel...
Hoe bereid ik mij voor op het geven van een retraite? - #97
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vijf cruciale dingen die je kan doen in de week voorafgaand aan het geven van een retraite, training, opstellingsdag, healingceremonie of ander begele...
Primaire, secundaire en tertiaire emoties en hun relatie tot sensualiteit - #96
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Mijn grootste werk zit 'm in deelnemers werkelijk laten voelen. In het moment. In hun lijf. Hun bewust maken van het enorme scala aan sensaties die er...
Het verschil tussen AAN- en INwezig zijn - #95
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
Ik heb het vaak over INwezig zijn. Voor mij is dat een logische, maar voor velen niet. Daarom leg ik in deze aflevering uit wat het verschil is, hoe j...
Hoe innerlijke veiligheid de basis vormt voor jouw sensuele expressie - #94
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
"Dat zou ik niet zomaar hier en nu kunnen hoor", zei mij fotograaf. We hadden het over het à la minute instappen in mijn sensualiteit. Dat ik dat voo...
Gepassioneerd zijn én je brein gebruiken gaat niet samen - #93
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ik hou van 'én-én' denken, maar in dit geval is het toch echt of-of. Je bent of super gepassioneerd. Of je denkt helder na. Het gaat niet samen. 'Ja...
Waarom denkers niet altijd gebaad zijn bij heldere uitleg - #92
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
"Wat als ik je laat zitten in onbegrip?", zei ik tijdens Voluit vrouw-zijn tegen een deelnemer. Super irritant natuurlijk. Je vraagt om uitleg, wil be...
Hoe je (eigen) veiligheid opbouwt, vóórdat je geactiveerd wordt - #91
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
Het was zo ontroerend. Niemand wilde iets delen, maar ook niemand wilde van de groepscall vertrekken. Er was zo'n sterk, liefdevol veld dat we er alle...
Mijn visie op de investeringsmogelijkheden voor Voluit vrouw-zijn - #90
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Eerder maakte ik al een aflevering over mijn visie op geld en investeren. Ik deelde daarin ook dat er nog vragen bij mij speelden. De afgelopen maande...
Wat je kunt doen (zonder te doen) om opening te faciliteren bij je klant - #89
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
In vervolg op aflevering #87 waar het ging over het vrouwelijk magnetisme wakker maken in jezelf zodat je weer in je natuurlijke staat van zijn komt, ...
"Nu voel ik pas echt..." over het loslaten van theoretische kaders - #88
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ze zei: "Nu voel ik pas echt wat je bedoelt met 'je laten dragen door de mat'." De Voluit vrouw-zijn deelnemers die het meeste resultaat hebben, blijv...
Wat is vrouwelijk magnetisme? - #87
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vrouwelijk magnetisme is niet wat de meeste mensen denken. Het gaat niet over meer, meer, meer. Het gaat niet over mindset, gevoel en trillingsniveau....
Waarom het vijfjarige meisje in mij besloot te vertrekken en hoe dat mij een betere begeleider maakt - #86
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
Een persoonlijke aflevering waarin ik deel over het ongeluk dat ik had op vijfjarige leeftijd en hoe dat er voor zorgde dat ik later ongenaakbaar, sto...
Hoe ineffectief landen in je lijf je effectiever maakt - #85
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
Land in je lijf' is het tweede thema van Voluit vrouw-zijn en meer heb ik er niet over te schrijven. Luister maar waarom. Was mijn podcast waardevo...
Wat stress te maken heeft met onze geboorte en hoe we ons zenuwstelsel kunnen kalmeren - #84
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ik werk veel met vrouwen die super gevoelig zijn, enorm veel zien bij hun klanten, maar ook zelf soms net te veel impact ervaren van de wereld om hen ...
Hoe je geboorte impact heeft op de rest van je leven - #83
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dit weekend was ik bij de workshop van Anna Verwaal. Zij vertelde over hoe de prenatale periode (van voor de conceptie tot na de geboorte) de meest vo...
Wat je uitstelgedrag je werkelijk vertelt - #82
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
Stel jij moeilijke beslissingen uit? ‘Vergeet’ je de lastige telefoontjes? Doe je liever even de afwas, verdwijn je op social media of ben je uren...
Harde werker? Luister dit - #81
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
Sinds de start van Voluit vrouw-zijn heb ik het idee dat ik 'vrij' ben. Onzin natuurlijk, want ik maak iedere week twee podcasts, deel veel content op...
Wat de expo Prikkel mij leerde over levenslust - #80
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Afgelopen zondag was ik bij Prikkel; een zintuiglijke tentoonstelling over neurodiversiteit en prikkelverwerking in buitenplaats Doornburgh in Maarsse...
Hoe om te gaan met angst? - #79
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
Stel je hebt een eerdere ervaring gehad die niet goed uitpakte. Logisch dat je dan bang bent dat het de volgende keer weer zo gaat. Hoe deal je dan me...
Ik weet het wel, maar voel het nog niet - #78
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Je weet dat je een goede coach bent. Je hebt gezien dat je healingsessies enorm impact hebben op je klanten. Je faciliteert grote groepen naar een est...
De 80/20 regel voor sensitieven - #77
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Klanten komen bij jou met een probleem, een worsteling of een vraagstuk. Logisch dus dat jij uitgenodigd wordt om oplossingsgericht te werken. Om bij ...
Het verschil tussen somatisch en sensualiteit - #76
28 Sep 2023
Contributed by Lukas
Een luisteraar vroeg me: 'Wat is het verschil tussen somatisch en sensualiteit en komt die laatste altijd van buitenaf?' In deze aflevering geef ik...
Mijn visie op geld, prijzen, investeren en de vier vragen die jij jezelf te stellen hebt hierover - #75
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ik ben de afgelopen drie jaar van een ploeterende ondernemer naar meer overvloed gegaan. In tijd, energie, vrijheid en geld. In deze aflevering dee...
Hoe je het gat tussen waar je dénkt dat je bent en waar je werkelijke groei al is, kunt dichten - #74
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
Heb je wel eens dat je verbaasd bent over je eigen groei? Dat je ineens merkt 'Hé ik ben veel verder dan ik dacht!' Dat gat - tussen waar je dénkt d...
Zo breng je geprojecteerde gevoelens thuis waar ze horen - #73
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
Je kent het vast. Je ontmoet iemand en instant voel je je kleiner, harder of opgejaagd worden. Of je vindt iemand echt heel vervelend, arrogant, afsta...
Hoe stel jij, als begeleider, jezelf op als deelnemer in een trainingssetting? - #72
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Begeleider zijn betekent leren, want practice what you preach. Zelfonderzoek is cruciaal en leren is part of the job. Dus begeven wij begeleiders ons ...
Mijn persoonlijke reflectie op de eerste Voluit vrouw-zijn live dagen - #71
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Het zal je niet ontgaan zijn, vorige week startte mijn jaargroep Voluit vrouw-zijn. In deze aflevering blik ik terug op hoe ik dat zelf ervaarde en...
Uitreiken voor begeleiders; practice what you preach - #70
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
"Reik uit, reik uit, reik uit!" Ik heb het de afgelopen tijd enorm vaak tegen mijn deelnemers gezegd. En dat moet ook, want mensen die zelf coach, tra...
Het verschil tussen seksualiteit en sensualiteit - #69
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
De afgelopen tijd had ik verschillende gesprekken met vrouwen die hun seksualiteit wilden ontwikkelen en zich afvroegen of mijn werk iets voor hen was...
Hoe woorden je vrijheid geven of ontnemen - #68
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
Is het je al eens opgevallen dat je klanten of jijzelf patronen hebben in de woorden die jullie gebruiken? Misschien gebruik je vaak woorden als 'alti...
Als je het idee hebt dat je niet helemaal tot je recht komt - #67
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
We kunnen soms het idee hebben dat we niet ons volle potentieel leven, dat we ons in bochten wringen, niet 'heel' zijn of een bepaald gemis voelen. ...
Als coach lukt het je goed. In je privéleven minder. Wat te doen? - #66
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
"Als ik mensen begeleidt ben ik super uitgelijnd, compassievol en helder, maar thuis, met de kinderen of mijn partner, verlies ik dat contact met mijn...