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Episodes
EP09 | Masculinidade sob a sombra de saturno
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio, eu me aproximo do tema da masculinidade a partir do livro “Sob a sombra de Saturno. A ferida e a cura dos homens”, de James Holli...
EP08 | Amar é ser alterado pelo outro
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Nesse episódio, eu falo sobre o amor como algo que não conforta, mas desloca. Sobre a ideia de que amar não é se fundir, e sim sustentar a separaç...
EP07 | O discurso da maturidade
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, eu falo sobre um tipo de relação que se esconde atrás da razão. Sobre quando o diálogo parece maduro, mas é só uma forma disfa...
EP06 - O fenômeno felca, e a polarização da saúde mental
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, eu falo sobre o fenômeno Felca e o que ele revela sobre a forma como a gente tem falado, e brigado, sobre saúde mental. Sobre quand...
EP05 | Relacionamentos de baixa manutenção
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, eu falo sobre o que a gente chama de “relações de baixa manutenção”, e o quanto essa ideia pode ser confusa. Sobre quando lev...
EP04 | Amor próprio
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, eu falo sobre o amor-próprio que não nasce da força, mas do encontro com o que dói. Sobre como, às vezes, a gente confunde se cu...
EP03 | O apego e a ilusão do "pra sempre"
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, eu falo sobre o que acontece quando a gente tenta segurar o que já está indo. Sobre como o apego nasce do medo de perder e da ilusã...
EP02 | Como evitar que emoções ruins virem convicções erradas
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, eu falo sobre o que acontece quando uma emoção ruim ganha um peso maior do que deveria e começa a distorcer a forma como vemos as ...
EP01 | Ghosting emocional
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
Nesse episódio, eu falo sobre o ghosting emocional, quando alguém continua presente fisicamente, mas já se retirou por dentro. Uma conversa sobre a...