SER Runner
Episodes
Cuidado especial para las rodillas en verano
28 Jul 2017
Contributed by Lukas
El cambio de hábito en las zonas de veraneo puede provocar lesiones. Escucha los consejos del Jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, Jo...
SER Runner 28/07/2017
28 Jul 2017
Contributed by Lukas
Este verano vamos a dedicar una sección especial para el cuidado de las rodillas con el Jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José An...
SER Runner 28/07/2017
28 Jul 2017
Contributed by Lukas
Este verano vamos a dedicar una sección especial para el cuidado de las rodillas con el Jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José An...
II CXM Nocturna de Coripe (Sevilla)
21 Jul 2017
Contributed by Lukas
Esta carrera por montaña, con opciones cicloturista y senderista, reúne a más de 500 participantes este sábado
II CXM Nocturna de Coripe (Sevilla)
21 Jul 2017
Contributed by Lukas
Esta carrera por montaña, con opciones cicloturista y senderista, reúne a más de 500 participantes este sábado
¿Qué es el ácido aspártico?
21 Jul 2017
Contributed by Lukas
Esta semana en nuestra sección de suplementación deportiva analizamos las cualidades de este aminoácido que potencia la generación de testosterona
¿Qué es el ácido aspártico?
21 Jul 2017
Contributed by Lukas
Esta semana en nuestra sección de suplementación deportiva analizamos las cualidades de este aminoácido que potencia la generación de testosterona
200 km por el desierto de Namibia
21 Jul 2017
Contributed by Lukas
El ultrafondista Carlos Gutiérrez ha completado la primera prueba del reto Desiertos Solidarios, donde planea recorrer mil kilómetros por desiertos ...
200 km por el desierto de Namibia
21 Jul 2017
Contributed by Lukas
El ultrafondista Carlos Gutiérrez ha completado la primera prueba del reto Desiertos Solidarios, donde planea recorrer mil kilómetros por desiertos ...
SER Runner 21/07/2017
21 Jul 2017
Contributed by Lukas
Conocemos el reto de Carlos Gutiérrez, especialista en carreras de ultrafondo que busca recaudar dinero para ayudar en instalaciones de agua en Haití...
SER Runner 21/07/2017
21 Jul 2017
Contributed by Lukas
Conocemos el reto de Carlos Gutiérrez, especialista en carreras de ultrafondo que busca recaudar dinero para ayudar en instalaciones de agua en Haití...
Hoy corremos en La Aldehuela (Ávila)
14 Jul 2017
Contributed by Lukas
Viajamos hasta el pequeño pueblo de La Aldehuela para presentar la III Carrera de montaña Los Anejos
Amilopectina: más rendimiento
14 Jul 2017
Contributed by Lukas
Este carbohidrato puede aportar a los runners una mejor carga de energía muscular
Corre con tu perro, ¡de forma segura y divertida!
14 Jul 2017
Contributed by Lukas
Veterinarios y miembros de protectoras de animales nos dan las claves para disfrutar del tiempo libre y el deporte que nos gusta junto con nuestra mas...
SER Runner 14/07/2017
14 Jul 2017
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has pensado en salir a correr con tu perro? El canicross es una modalidad en auge entre los runners con mascota. Citamos a miembros de pr...
Nuestra agenda semanal, en Extremadura
07 Jul 2017
Contributed by Lukas
Llegan este fin de semana la VIII Ruta Senderista “Luna marinera” de Alange (Badajoz)
Energía extra con la glicina
07 Jul 2017
Contributed by Lukas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar este aminoácido no esencial que estimula la hormona del crecimiento
Especial triatletas
07 Jul 2017
Contributed by Lukas
Abordamos los detalles de esta particular disciplina con la olímpica Zuriñe Rodríguez y el campeón de España Gustavo Rodríguez
SER Runner 07/07/2017
07 Jul 2017
Contributed by Lukas
Nos introducimos en el mundo del triatlón con la olímpica Zuriñe Rodríguez y el campeón de España Gustavo Rodríguez. En nutrición, hablamos de...
Nuestra agenda semanal, en la Comunidad Valenciana
30 Jun 2017
Contributed by Lukas
Llegan este fin de semana la XV 10K de Godella (Valencia) y el 10K nocturno de Oropesa del Mar (Castellón)
Los beneficios de los batidos de proteínas
30 Jun 2017
Contributed by Lukas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada un suplemento que mejora nuestra recuperaci...
Running con batuta
30 Jun 2017
Contributed by Lukas
Nos visitan Pablo González y Rubén Gimeno, dos directores de orquesta que desconectan corriendo
SER Runner 30/06/2017
30 Jun 2017
Contributed by Lukas
La música clásica y el running hacen un buen maridaje: charlamos con dos directores de orquesta que además de batuta queman zapatilla. En nutrició...
SER Runner 30/06/2017
30 Jun 2017
Contributed by Lukas
La música clásica y el running hacen un buen maridaje: charlamos con dos directores de orquesta que además de batuta queman zapatilla. En nutrició...
Nuestra visita semanal, en Madrid
23 Jun 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin de semana la I Carrera por la Diversidad, organizada por los colectivos LGTB en plena celebración del Orgullo Gay
Oxigena tus músculos con la arginina
23 Jun 2017
Contributed by Lukas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada un suplemento que mejora nuestro rendimient...
“No me obsesiono, una hora de ejercicio al día es suficiente”
23 Jun 2017
Contributed by Lukas
La presentadora Pilar Rubio, madre de dos hijos, nos descubre sus hábitos deportivos, entre los que de momento no se encuentra el running
Los “corregrinos” toman el Camino de Santiago
23 Jun 2017
Contributed by Lukas
Concluye la I Carrera del Peregrino, en la que cuatro equipos recorren casi 800 km. en 6 días entre Roncesvalles y Santiago
SER Runner 23/06/2017
23 Jun 2017
Contributed by Lukas
Concluye la I Carrera del Peregrino, en la que cuatro equipos recorren casi 800 km. en 6 días entre Roncesvalles y Santiago. Además, nos visita la p...
VII Carreira Popular 10K Carballo (A Coruña)
16 Jun 2017
Contributed by Lukas
En nuestro repaso semanal a la agenda runner
VII Carreira Popular 10K Carballo (A Coruña)
16 Jun 2017
Contributed by Lukas
En nuestro repaso semanal a la agenda runner
¿Cuál es tu peso ideal?
16 Jun 2017
Contributed by Lukas
Con Luis Encinas, experto en nutrición de Need Sport, esta semana hablamos sobre cómo ajustar nuestro peso al ideal para evitar lesiones y mejorar n...
¿Cuál es tu peso ideal?
16 Jun 2017
Contributed by Lukas
Con Luis Encinas, experto en nutrición de Need Sport, esta semana hablamos sobre cómo ajustar nuestro peso al ideal para evitar lesiones y mejorar n...
Tecnología punta runner
16 Jun 2017
Contributed by Lukas
Junto con Javier Moro, director de material de la revista Runner's World, repasamos la última moda runner: dispositivos que son capaces de medir nues...
Tecnología punta runner
16 Jun 2017
Contributed by Lukas
Junto con Javier Moro, director de material de la revista Runner's World, repasamos la última moda runner: dispositivos que son capaces de medir nues...
La subida al Veleta
16 Jun 2017
Contributed by Lukas
Con cada vez más seguimiento, esta prueba que enamora a muchos runners está considerada una de las más duras del mundo. Se celebra en agosto y son ...
La subida al Veleta
16 Jun 2017
Contributed by Lukas
Con cada vez más seguimiento, esta prueba que enamora a muchos runners está considerada una de las más duras del mundo. Se celebra en agosto y son ...
SER Runner 16/06/2017
16 Jun 2017
Contributed by Lukas
Comenzamos en Granada para hablar de la Subida al Veleta, que cada agosto une la ciudad andaluza y el pico Veleta, situado a 3398 metros de altitud. A...
SER Runner 16/06/2017
16 Jun 2017
Contributed by Lukas
Comenzamos en Granada para hablar de la Subida al Veleta, que cada agosto une la ciudad andaluza y el pico Veleta, situado a 3398 metros de altitud. A...
VI Tri Cross del Tajo
09 Jun 2017
Contributed by Lukas
En nuestro repaso semanas a la agenda runner, hoy viajamos a Fuentidueña de Tajo (Madrid) para presentaros una carrera que puede servir de iniciació...
Mantén a tope tus defensas
09 Jun 2017
Contributed by Lukas
Con Luis Encinas, experto en nutrición de Need Sport, esta semana nos preocupamos por las defensas: para un deportista de fondo es imprescindible man...
Equípate para correr en verano
09 Jun 2017
Contributed by Lukas
Junto con Javier Moro, director de material de la revista Runner's World, os damos las claves que un runner debe tener en cuenta en verano: la importa...
Las mentiras de las etiquetas: II parte
09 Jun 2017
Contributed by Lukas
Volvemos a invitar al programa a la dietista y nutricionista Elena Jorrín para seguir descifrando lo que esconden las etiquetas de los productos de a...
SER Runner 09/06/2017
09 Jun 2017
Contributed by Lukas
Retomamos la masterclass sobre cómo leer las etiquetas de los productos de alimentación: todas las claves para saber qué comemos, con la dietista-n...
Nuestra visita semanal, en Asturias
02 Jun 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin de semana la XIV Media Maratón del Oso (San Martín de Teverga)
Nuestra visita semanal, en Asturias
02 Jun 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin de semana la XIV Media Maratón del Oso (San Martín de Teverga)
Una nueva generación de carbohidratos: la ciclodextrina
02 Jun 2017
Contributed by Lukas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada este novedoso suplemento
Una nueva generación de carbohidratos: la ciclodextrina
02 Jun 2017
Contributed by Lukas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada este novedoso suplemento
“Me gusta conocer las ciudades corriendo”
02 Jun 2017
Contributed by Lukas
El actor Miguel Ángel Muñoz nos descubre sus hábitos en el running, deporte en el que empezó por recomendación de un amigo
“Me gusta conocer las ciudades corriendo”
02 Jun 2017
Contributed by Lukas
El actor Miguel Ángel Muñoz nos descubre sus hábitos en el running, deporte en el que empezó por recomendación de un amigo
Running: ¿el deporte con más postureo?
02 Jun 2017
Contributed by Lukas
Un estudio de Privalia señala nuestro deporte como el más copado por los impostores. Charlamos con ellos para averiguar las razones
Running: ¿el deporte con más postureo?
02 Jun 2017
Contributed by Lukas
Un estudio de Privalia señala nuestro deporte como el más copado por los impostores. Charlamos con ellos para averiguar las razones
SER Runner 02/06/2017
02 Jun 2017
Contributed by Lukas
¿Son los runners los deportistas con más postureo? Hablamos con los autores de un estudio que así lo afirma. Además, recibimos al runner, actor y ...
SER Runner 02/06/2017
02 Jun 2017
Contributed by Lukas
¿Son los runners los deportistas con más postureo? Hablamos con los autores de un estudio que así lo afirma. Además, recibimos al runner, actor y ...
Nuestra visita semanal, en La Rioja
26 May 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin de semana la XXVI Media Maratón de La Rioja
El hermano mexicano de SER Runner
26 May 2017
Contributed by Lukas
Charlamos con Rodrigo Latorre, director de “Vivo deporte”, en W Deportes
Una buena digestión, clave para una buena carrera
26 May 2017
Contributed by Lukas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada las enzimas digestivas
Una cabeza fuerte para unas piernas fuertes
26 May 2017
Contributed by Lukas
La psicóloga deportiva Patricia Ramírez nos da consejos para mejorar nuestro rendimiento físico desde la fortaleza mental
De Cádiz a Bilbao contra el Alzheimer
26 May 2017
Contributed by Lukas
La iniciativa “Kilómetros de futuro” une corriendo Cádiz y Bilbao para ayudar a los cuidadores de estos enfermos
SER Runner 26/05/2017
26 May 2017
Contributed by Lukas
Nace “Kilómetros de futuro”, una iniciativa que unirá corriendo Cádiz con Bilbao para luchar contra el Alzheimer. Además, recibimos a la psicó...
Nuestra visita semanal, en las Canarias
19 May 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin de semana la II Binter Night Run Santa Cruz de Tenerife
Nuestra visita semanal, en las Canarias
19 May 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin de semana la II Binter Night Run Santa Cruz de Tenerife
La avena, buena para casi todo
19 May 2017
Contributed by Lukas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada este cereal ideal para deportistas
La avena, buena para casi todo
19 May 2017
Contributed by Lukas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada este cereal ideal para deportistas
Fonsi Nieto, el dj que destensa corriendo
19 May 2017
Contributed by Lukas
El ex-piloto no corre todo lo que le gustaría por culpa de las lesiones, pero está orgulloso de haber acabado una San Silvestre en 36 minutos
Fonsi Nieto, el dj que destensa corriendo
19 May 2017
Contributed by Lukas
El ex-piloto no corre todo lo que le gustaría por culpa de las lesiones, pero está orgulloso de haber acabado una San Silvestre en 36 minutos
Maratones por antiguos trazados ferroviarios
19 May 2017
Contributed by Lukas
Conocemos hasta cinco recorridos por vías verdes recicladas para el uso de los runners
Maratones por antiguos trazados ferroviarios
19 May 2017
Contributed by Lukas
Conocemos hasta cinco recorridos por vías verdes recicladas para el uso de los runners
SER Runner 19/05/2017
19 May 2017
Contributed by Lukas
Las antiguas redes de ferrocarril se reciclan para los runners: conocemos los cinco maratones que discurren por vías verdes. Además, recibimos al ex...
SER Runner 19/05/2017
19 May 2017
Contributed by Lukas
Las antiguas redes de ferrocarril se reciclan para los runners: conocemos los cinco maratones que discurren por vías verdes. Además, recibimos al ex...
Nuestra visita semanal, en Torrejón de Velasco (Madrid)
12 May 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin de semana el I Desafío MTB Cerro de los Batallones
¿Cómo recuperar tras una carrera?
12 May 2017
Contributed by Lukas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos aporta la mejor fórmula de suplementación para ayudar a nuestro cuerpo a recuperar tras el...
El maratón más rápido de la historia
12 May 2017
Contributed by Lukas
Nuestro colaborador Javier Moro nos cuenta su experiencia en Monza, donde la semana pasada Kipchoge corrió el maratón en 2:00:25
Que no engañen las etiquetas
12 May 2017
Contributed by Lukas
La nutricionista Elena Jorrín nos “traduce” lo que dicen realmente las etiquetas de los alimentos que compramos en los supermercados. Descubrimos...
SER Runner 12/05/2017
12 May 2017
Contributed by Lukas
Las etiquetas de muchos alimentos nos dicen medias verdades, aprendemos a leerlas correctamente con la nutricionista Elena Jorrín. Además, analizamo...
SER Runner 12/05/2017
12 May 2017
Contributed by Lukas
Las etiquetas de muchos alimentos nos dicen medias verdades, aprendemos a leerlas correctamente con la nutricionista Elena Jorrín. Además, analizamo...
Nuestra visita semanal, en Ávila
05 May 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin de semana el IX Cross de los Vientos de Las Navas del Marqués
Un potenciador del rendimiento: la cafeína
05 May 2017
Contributed by Lukas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayuda a utilizarla correctamente, tomándola al margen de los modos tradicionales
Soy alérgico y runner
05 May 2017
Contributed by Lukas
Descubrimos cómo hacer frentes a las alergias primaverales y seguir corriendo con el doctor Miguel Herrerías
IV “Las edades del hombre”
05 May 2017
Contributed by Lukas
Esta carrera itinerante se celebra este año en Cuéllar (Segovia) y sigue siendo un gran apoyo para la difusión del patrimonio cultural de Castilla ...
SER Runner (05/05/2017)
05 May 2017
Contributed by Lukas
Charlamos con los organizadores de “Las edades del hombre”, una carrera que apoya la difusión del patrimonio cultural de Castilla y León. Ademá...
Nuestra visita semanal, en Castellón
28 Apr 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin de semana el VII Gran Premio Ruta de los Molinos de Agua de Lucena del Cid
Alimentarse el día de competición
28 Apr 2017
Contributed by Lukas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un buen desayuno previo a la carrera
Analizamos el récord del maratón femenino conseguido en Londres
28 Apr 2017
Contributed by Lukas
Nunca antes una mujer había corrido tan rápido en un maratón exclusivamente femenino, mientras Bekele fracasó en su intento de lograr el récord d...
Otra aplicación móvil: K-Goal
28 Apr 2017
Contributed by Lukas
Descubrimos cómo utilizar una app que nos ayuda a trabajar el suelo pélvico
Sonia y Pepe, una pareja de récord
28 Apr 2017
Contributed by Lukas
Esta pareja de Valencia se conoció corriendo y ambos llevan ya 464 maratones juntos
SER RUNNER (28/04/2017)
28 Apr 2017
Contributed by Lukas
Conocemos a una pareja muy especial: entre ambos acumulan 464 maratones. Además, analizamos el récord del mundo en el maratón femenino conseguido e...
Nuestra visita semanal, en Huesca.
21 Apr 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin de semana la X Osán Cross Mountain.
Alimentación para las 12 horas previas a la carrera.
21 Apr 2017
Contributed by Lukas
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para las últimas horas de preparación ...
Derribando falsos mitos.
21 Apr 2017
Contributed by Lukas
La nutricionista Elena Jorrín quita de nuestra cabeza ideas preconcebidas sobre nutrición que nada tienen que ver con una alimentación saludable.
Llega la Maratón de Martín Fiz.
21 Apr 2017
Contributed by Lukas
El domingo 14 de mayo se disputa la XV EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz, una cita consolidada en una ciudad verde por excelencia que sigue bat...
Llega la Maratón de Martín Fiz.
21 Apr 2017
Contributed by Lukas
El domingo 14 de mayo se disputa la XV EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz, una cita consolidada en una ciudad verde por excelencia que sigue bat...
SER RUNNER 21-4-2017
21 Apr 2017
Contributed by Lukas
Descripción: A menos de un mes para la maratón de Vitoria, charlamos con Martín Fiz de una prueba consolidada que incluye la posibilidad de correrl...
Nuestra visita semanal, en Alicante
14 Apr 2017
Contributed by Lukas
En un fin de semana de escasez de citas, nos quita el mono la Xtrem Running Race de la Nucía
Aprende a realizar las cargas de hidratos
14 Apr 2017
Contributed by Lukas
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayuda a prepararnos adecuadamente desde varios días antes de una carrera
El milagro Tasende
14 Apr 2017
Contributed by Lukas
Víctor Tasende se quedó tetrapléjico con 17 años y su esfuerzo le ha llevado no sólo a recuperar la movilidad sino a culminar carreras extremas c...
SER Runner (14/04/2017)
14 Apr 2017
Contributed by Lukas
Conocemos la historia de Víctor Tasende, el hombre que hizo la Titan Desert después de recuperarse de una paraplejia temporal. En nutrición, aprend...
Nuestra visita semanal, en Bizkaia
07 Apr 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin el Mello Saria de Muskiz, con hasta cuatro distancias diferentes
Nuestra visita semanal, en Bizkaia
07 Apr 2017
Contributed by Lukas
Llega este fin el Mello Saria de Muskiz, con hasta cuatro distancias diferentes
¿Necesitas ganar kilos?
07 Apr 2017
Contributed by Lukas
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para los runners más flacuchos