Sereno - Meditação e Relaxamento
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Meditação Guiada - Avançada
10 May 2023
Contributed by Lukas
Venha meditar com a gente no Podcast Sereno
Os Sons das Savanas (com Ícaro Silva)
10 May 2023
Contributed by Lukas
As savanas são biomas típicos de regiões de clima tropical, quente e úmido. Suas florestas chamam atenção pela imensa diversidade de animais ...
Impressões do Jardim (com Mateus Solano)
10 May 2023
Contributed by Lukas
Uma tabuleta na frente de uma antiga casa convida: "entre e venha conhecer os jardins impressionistas". Lá de dentro vem um agradável cheiro de f...
Jalapão (com Nanda Costa)
10 May 2023
Contributed by Lukas
Você já ouviu falar dos fervedouros do Jalapão? São pequenos lagos de águas cristalinas em temperatura agradável, com jatos que jorram do lenço...
Alter do Chão (com Jonathan Azevedo)
10 May 2023
Contributed by Lukas
Hoje vamos aproveitar as maravilhas do "Caribe amazônico". Tudo começa com um passeio de canoa pelo Rio Tapajós, ouvindo os remos deslizando sob...
Meditação Guiada - Intermediária
03 May 2023
Contributed by Lukas
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Corfu, um paraíso mediterrâneo (com Lucio Mauro Filho)
03 May 2023
Contributed by Lukas
A paradisíaca ilha de Corfu, na porção grega da costa mediterrânea, é um dos cenários de uma das mais célebres narrativas da história da human...
Os encantos da Floresta Negra (com Dandara Mariana)
03 May 2023
Contributed by Lukas
Cenário de célebres contos de fadas, a Floresta Negra se situa numa região montanhosa da Alemanha, onde predominam os pinheiros e abetos. Iremos de...
Mergulho em Abrolhos (com Nicolas Prattes)
03 May 2023
Contributed by Lukas
O mar nos fascina desde tempos imemoriais. Hoje, teremos um encontro com ele. Estamos em Abrolhos (BA), nossa viagem começa a bordo de um veleiro,...
Monastério (com Jayme Matarazzo)
02 May 2023
Contributed by Lukas
Passeando por uma bela paisagem na serra, encontramos um simpático monge que nos convida para visitar seu mosteiro. Hoje é nosso dia de sorte, po...
Meditacao Guiada - Iniciante
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
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Águas de Março (com Juan Paiva)
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Uma confortável cabana em cima de uma bela e ancestral árvore na Serra da Bocaina (SP). Aqui, passaremos alguns momentos de relaxamento dentro da...
Biblioteca Mágica (com Vitória Strada)
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Imagine uma biblioteca em que os livros têm sons. Esse local mágico fica num antigo prédio, com inúmeros corredores, estantes e galerias. Aqui ...
Trem e Fazenda na Serra Gaúcha (com Rafael Cardoso)
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
O passeio começa na Maria Fumaça que percorre algumas das cidades da belíssima Serra Gaúcha. Tendo o constante som do trem em movimento como fu...
Vento nos Lençóis (com Ana Hikari)
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Nos Lençóis Maranhenses, o vento é um dos elementos que se destaca. Ele sopra nas dunas, lagoas e árvores dos vilarejos. Em cada lugar e horár...