Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

相信的力量：#成長者心態 對身心的影響

30 Dec 2023

Contributed by Lukas

➤時間軸傳送門： 00:00 開始 01:02 什麼是「#成長者心態」#GrowthMindset？ 04:27 清潔工的研究：認知對身心的影響 09:34...

我們渴望被標籤 又渴望撕開標籤？ft.白瑜 (ISTJ)

26 Nov 2023

Contributed by Lukas

挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資，定期定額終身0申購手續費...

花了一年時間我終於開課了！#MBTI官方評量 #全方位應用線上課

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

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害怕不確定感？我們的需求與恐懼：#認知閉合 (Cognitive Closure)

12 Nov 2023

Contributed by Lukas

➤我的線上課程終於要開了！【雪力的全方位MBTI應用說明書】#具備國際MBTI官方認證評量 #回覆FB貼文領350折價券 👉...

追求快樂的五個著手點 ＆ 四種快樂賀爾蒙

11 Nov 2023

Contributed by Lukas

👉特別解說：為方便大家理解，所以統稱為「四種快樂荷爾蒙」，若以學術的角度分類，除了催產素是「荷爾蒙」...

辨別三種同理心，別再說人家沒同理心了！

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生...

INFP職場心法：克服焦慮 優化溝通 看見軟實力！ft. 劉軒

22 Oct 2023

Contributed by Lukas

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人性灰色地帶：我們有沒有審判罪惡的資格？ft. 周慕姿

15 Oct 2023

Contributed by Lukas

《周慕姿讀犯罪腳本——被惡魔追逐的人》陪你穿透案件表層，聆聽那些暗黑心靈的掙扎 👉Apple Podcast訂閱收聽，...

裁員了 然後呢？給被裁者 倖存者 和組織

14 Oct 2023

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【MBTI變色龍】嘿，你是可以脆弱的。ft. 閻奕格

01 Oct 2023

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五十而知天命，簡單卻難領會的九個人生課題

24 Sep 2023

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MBTI愛情特輯#17：ESTJ的愛情

18 Sep 2023

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我的本業之一「高階主管教練」在做什麼？和心理諮商有何不同？

10 Sep 2023

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髒話、性、離婚：那些難對孩子開口的事 Feat.郭葉珍老師

03 Sep 2023

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MBTI愛情特輯#16：ESFP的愛情

03 Sep 2023

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職場乾貨：破局思考 跳脫框架必修課！ feat. 姚詩豪 (ENTJ) Bryan Yao

28 Aug 2023

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放手的教育：讀懂孩子內心話（上） Feat.郭葉珍老師

28 Aug 2023

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遠離負能量好難？日常覺察技巧好實用！(下) ft. 蘇予昕(ENFJ)諮商心理師

25 Aug 2023

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MBTI愛情特輯#15：ENFJ的愛情

06 Aug 2023

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四種心理能量，你是哪一種？(上) ft.蘇予昕諮商心理師

30 Jul 2023

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溝通不再變吵架：開口前提醒自己六件事

16 Jul 2023

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MBTI愛情特輯#14：ESFJ的愛情

11 Jul 2023

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倖存者偏差：家境好 成功不意外？人生公平嗎？

02 Jul 2023

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MBTI愛情特輯#13：ISFP的愛情

25 Jun 2023

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什麼是完整的自己？人設使你感到焦慮？從《魔法滿屋》看MBTI如何用於自我覺察

19 Jun 2023

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MBTI愛情特輯#12：ENTP的愛情

13 Jun 2023

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MBTI愛情特輯#10：ISTP的愛情

04 Jun 2023

Contributed by Lukas

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MBTI愛情特輯#11：ISTJ的愛情

04 Jun 2023

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用MBTI選員工可以嗎？MBTI怎麼用在公司或組織裡？

04 Jun 2023

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MBTI愛情特輯#9：ENTJ的愛情

16 May 2023

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INFP專訪：每個當下都值得細細品嚐 ft.白安

08 May 2023

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MBTI愛情特輯#8：ENFP的愛情

24 Apr 2023

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MBTI愛情特輯#7：ISFJ的愛情

23 Apr 2023

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MBTI愛情特輯#6：INTJ的愛情

11 Apr 2023

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失控的愛：為何我們愈相愛愈受傷？Feat.張家齊博士

11 Apr 2023

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MBTI愛情特輯#5：INTP的愛情

03 Apr 2023

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MBTI愛情特輯#4：INFJ的愛情

26 Mar 2023

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聊聊我的新書《MBTI 我，和我的使用說明書》3月24號開放預購！

24 Mar 2023

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MBTI愛情特輯#3：INFP的愛情

20 Mar 2023

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MBTI愛情特輯#2：ESTP的愛情

12 Mar 2023

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MBTI愛情特輯#1：前導解說之我的愛情觀

05 Mar 2023

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平權之路：人性拉扯、種族與特權、保障名額與階級複製

01 Mar 2023

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一本好書 帶你走進心理學世界：暢銷百萬的德國心理課

20 Feb 2023

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溝通老是鬼打牆？檢視你的溝通誤區&工具及好書分享

12 Feb 2023

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掃描你的國際觀：自評跨文化敏感度五階段

05 Feb 2023

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我們身上有光：照亮不確定的時刻

30 Jan 2023

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性向是流動的：什麼是LGBTQ？

15 Jan 2023

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被用壞的MBTI：撞牆用法與迷思，你該不會也...

13 Jan 2023

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INFJ專訪：餘生是你晚點沒關係 Feat.黃山料

08 Jan 2023

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年初書單推薦，練習放手、整合身心靈！

03 Jan 2023

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賦能2023：帶大家年度整理、設定目標！

31 Dec 2022

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INFJ專訪：和自己豐沛的情緒相處 Feat.蔡佩軒 Ariel Tsai

19 Dec 2022

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雪力的育兒筆記之弟弟來啦！

08 Dec 2022

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繼上次邀請了兩位姊姊來靈魂拷問，為了公平起見，這次也邀請到了弟弟來 #共同討論 每天應該做的事情，透過 #獎...

INFP二訪：非主流性格大叔回來了！ feat.劉揚 Yang Liu

28 Nov 2022

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創傷後成長：什麼是創傷？如何走出創傷？

20 Nov 2022

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你為何自卑？自信是什麼？那些自卑能教會你的事

14 Nov 2022

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關係暴力：煤氣效應 ＆ 情緒勒索 ＆ PUA

07 Nov 2022

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BTS之姨母笑歡樂時光：我們為何愛BTS？那些BTS教我們的事💜 feat. Charlotte

07 Nov 2022

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INFP專訪：人生教練的自我療癒之旅 feat. Jessica Kay Lee

23 Oct 2022

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心想事成 是真的嗎？關於我把願望放在宇宙裡的故事

16 Oct 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 「我希望能夠心想事成」，這應...

打破妳/你的角色枷鎖：《我，不馴服》＆《超男進化論》

10 Oct 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 常會聽到一些語言說：「男生不...

心是肉做的，有狀況也要看醫生：分享孩子諮商的心路歷程

02 Oct 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments ➤➤➤邀請大家參與這兩項簡單...

我的自我認同危機、頻道未來、開課消息、觀眾調查結果

26 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments ➤【MBTI工作坊實驗班】報名期間...

與傷痛同行：悲欣交集—人生溫柔安靜的力量

16 Sep 2022

Contributed by Lukas

悲傷一定只能快速通過嗎？慢下來，聽聽它想告訴我們的事吧。有陽光的地方一定就會有影子，有獲得的快樂就會...

學生家長請進：開學焦慮與學歷迷思

09 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 你有開學焦慮嗎？你正在為成績...

MBTI不是拿來給你這樣用的：重要迷思與觀念

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments MBTI 真的不是這樣用的！這段時...

MBTI十六型人格全解說【ESFP特輯】EP18

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支影片是 MBTI 之 ESFP 類型解說...

MBTI十六型人格全解說【ENTJ 特輯】EP17

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支影片是 MBTI 之 ENTJ 類型解說...

不盲目給建議：生活中運用組織心理學「過程諮詢」五原則

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 許多人給建議的時候，常忽略審...

心理學看友情：面對友情的你夠真實嗎？你有這種朋友嗎？網友是朋友嗎？交友心態？

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支影片的動機是來自 #BTS #Jhop...

MBTI十六型人格全解說【ESFJ 特輯】EP16

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支影片是 MBTI 之 ESFJ 類型解說...

親子靈魂拷問：規矩太多？鎖門不應？理想對待？尋找家庭的快樂中間地帶！

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments (影片片尾花絮有崩潰的雪力 ht...

MBTI十六型人格全解說【ESTJ特輯】EP15

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 粉絲募集中： ➤臉書按個讚 htt...

INT？專訪：廣告女王在想啥？跨世代趨勢控的自我洞察 feat. 莊淑芬 Shenan

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 我的偶像—前奧美大中華區CEO，...

為什麼喜歡BTS？從防彈少年團看社會認同理論

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 有追蹤我臉書的人，應該會看到...

MBTI十六型人格全解說【ISTP特輯】EP14

07 Sep 2022

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擁抱你內在的小孩：兒時創傷與自我批判 x 書籍推薦 feat. curaJOY

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 其實並不只有重大事件才會形成...

MBTI十六型人格全解說【ESTP特輯】EP13

07 Sep 2022

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提問回答 (下)：玻璃心？SBI溝通無效？人生漫無目的？忌妒優秀的人？華人海外生活？

07 Sep 2022

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提問回答 (上)：心理學會消失？MBTI是偽科學？如何成為教練？MBTI能自學？

07 Sep 2022

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MBTI十六型人格全解說【ENFJ特輯】EP11

07 Sep 2022

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支影片是MBTI之ENFJ類型解說特...

MBTI十六型人格全解說【ISTJ特輯】EP12

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支影片是 MBTI 之 ISTJ 類型解說...

影響我最大的女性們 & 我的教育觀、親子觀 P.S. 母親節快樂！

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 藉由母親節跟大家分享我身邊的...

訂閱數突破之頻道大哉問 & 有獎徵答

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 頻道在2022/4/29衝破五萬訂閱，真...

MBTI十六型人格全解說【ENTP特輯】EP10

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支影片是MBTI之ENTP類型解說特...

未來的歷史：人生不嫌晚，這不是老生常談

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 最近刷留言實在太常看到觀眾朋...

MBTI十六型人格全解說【ISFJ特輯】EP09

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支影片是MBTI之ISFJ類型解說特...

緊急回應一位母親的留言 & 我也曾經不願上學

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 在之前影片下方看到一位焦急母...

MBTI十六型人格全解說【IN系列總結】EP08

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支影片是MBTI類型解說特輯的I...

MBTI十六型人格全解說【ENFP特輯】EP07

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支影片是MBTI之ENFP類型解說特...

MBTI類型會改變？類型-A跟-T差異？為何更新這麼慢？頻道大哉問

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 【時間軸傳送門】 00:00 開始 00:...

MBTI十六型人格全解說【ISFP特輯】EP06

07 Sep 2022

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支影片是MBTI之ISFP類型解說特...

INFP專訪：非主流性格之社會生存之道 feat.劉揚 Yang Liu

07 Sep 2022

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments INFP時常被認為是「非主流性格」...

MBTI十六型人格全解說【INTP特輯】EP05

07 Sep 2022

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MBTI十六型人格全解說【INTJ特輯】EP04

07 Sep 2022

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MBTI十六型人格全解說【INFJ特輯】EP03

07 Sep 2022

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MBTI十六型人格全解說【INFP特輯】EP02

07 Sep 2022

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MBTI十六型人格全解說【前奏篇】 EP01

07 Sep 2022

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 這支前導影片說明了未來本系列...

三種方式走過低潮 自我療癒無助感

07 Sep 2022

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 生活的不如意有時會形成 #無助...

MBTI聊日常：J與P夫妻日常災難、內向人的職場困擾

07 Sep 2022

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7jfrduu029601wmdwgh3zoc/comments 在MBTI中，我具有強烈 J (判斷型...