Sin miedo, con Rafael Santandreu

Abraham de Miami. Ataques de pánico con TOC. Testimonio de superación

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Abraham de Miami tuvo unos ataques de pánico con TOC considerables. Hizo terapia con Lisa Mazzoni, de nuestro equipo online, y en unos meses ya estab...

Adriana de Orense. Toc. Testimonio de superación

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Adriana de Orense superó un TOC de toda la vida en 5 meses de trabajo mega bueno con Fiammeta Grignolo, psicóloga de nuestro equipo. ¡E hizo el tra...

Cristina de Badajoz. TOC. Testimonio de superación.

29 Aug 2023

Contributed by Lukas

Cristina de Badajoz ha superado varios TOCs (hipocondría y otro de "¿me quedaré psicológicamente mal toda la vida?", etc.), por su cuent...

Sylvia de Francia. Toc y ataques de pánico. Testimonio de superación

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

Sylvia, que vive en Francia, hizo un trabajo espectacular con Silvia Tena, psicóloga del equipo. Sylvia tuvo muchos TOCs y ataques de pánico durante...

Sergio de Almería. Ataques de pánico con desrealización. Testimonio de superación

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Sergio de Almería tiene 33 años y tuvo ataques de pánico con desrealización, mareos y demás, y llegó a estar sin poder salir apenas de casa. Has...

Gloria de Cartagena. Toc. Testimonio de superación

22 Jun 2023

Contributed by Lukas

Gloria de Cartagena ha un trabajo de primera junto a Xabi Soto, psicólogo del equipo. Gloria tenía TOC desde hace más de 40 años. El último era u...

Angie de Argentina. Ataques de pánico y Toc. Testimonio de superación.

03 Jun 2023

Contributed by Lukas

Angie es una joven de 24 años que ha hecho un trabajo de primera. En tan solo 5 meses ha superado los ataques de pánico y el TOC. Los últimos tres ...

Teté de México. Despersonalización. Testimonio de superación

03 Jun 2023

Contributed by Lukas

Teté de México hizo un trabajo maravilloso durante 5 meses más 3 ó 4 de seguimiento y finalización. De repente, le entraron unos síntomas de des...

Carlos de Bogotá. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación

03 Jun 2023

Contributed by Lukas

Carlos de Bogotá superó sus ataques de ansiedad con un trabajo excepcional a partir de mi libro "Sin Miedo". Tenía mucha despersonalizaci...

Rafael de Colombia. Ataques de pánico y TOC. Testimonio de superación

03 May 2023

Contributed by Lukas

Rafael Campos, de Cali, Colombia, hizo un trabajo de transformación personal de primera. Tenía ataques de pánico y TOC y con los cuatro pasos y muc...

Macarena de Linares. Ataques de pánico, TOC, despersonalización y miedo a atragantarse. Testimonio

03 May 2023

Contributed by Lukas

Macarena de Linares hizo un trabajo espectacular superando varias cosas: ataques de pánico, TOC, despersonalización y miedo a atragantarse. Tardó u...

Sergio de Bogotá. Ataques de pánico, TOC e hipocondría

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

Sergio de Bogotá superó una combinación de ataques de pánico, TOC e hipocondría en 8 mese de trabajo con los 4 pasos. Ahora ha vuelto a la fuerza...

Susana de Madrid. Ataques de pánico. Testimonio de superación

18 Apr 2023

Contributed by Lukas

Susana de Madrid hizo un trabajo fenomenal junto con Natalia Maglione, terapeuta de nuestro equipo. Susana tenía varios ataques de pánico diarios qu...

Ana de Terrassa. Toc supersticioso. Testimonio de superación

13 Apr 2023

Contributed by Lukas

Ana de Terrassa superó tres problemas: fuertes ataques de pánico semanales; TOC supersticioso (de contar números o cosas); e hipocondría en una te...

Ruben de Pamplona. TOC. Testimonio de superación

28 Mar 2023

Contributed by Lukas

Rubén de Pamplona ha superado un TOC considerable con un trabajo fantástico a partir del libro "Sin Miedo". En esta charla nos explica có...

Auxiliadora de Cádiz. Ataques de Ansiedad, TOC e hipocondría

22 Mar 2023

Contributed by Lukas

Auxiliadora de Cádiz ha hecho un trabajo mega bueno! Tuvo durante 10 años ataques de ansiedad, TOC e hipocondría. Había probado de todo: otras ter...

Eloisa de Toledo. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Eloisa de Toledo superó los ataques de ansiedad, la despersonalización, la hipocondría, en 5 meses con la ayuda de Mireia Casas, psicóloga de nues...

Zenaida de Sevilla. Trastorno obsesivo compulsivo. Testimonio de superación

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

Zenaida hizo un trabajo espectacular ayudada por Lourdes Marín, una psicóloga del equipo de Sevilla. Zenaida tenía TOC de homosexualidad, un TOC ba...

Alicia de Granada. TOC. Testimonio de superación

28 Feb 2023

Contributed by Lukas

Alicia de Granada, a sus 25 años, ha superado un TOC de dañarse, ¡súper bien!, en solo 4 meses, con la ayuda de nuestra psicóloga María Martíne...

Jose de Cádiz. TOC. ¡1 año después! Testimonio de superación

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

José de Cádiz vuelve ¡1 año y medio después! José fue un testimonio de superación del TOC hace un año y medio. En ese momento, estaba en un 9 ...

Chelo de Valencia. Ataques de ansiedad y TOC. Testimonio de superación

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

Chelo tenía ataques de ansiedad diarios y TOC, desde hacía muchos años, e hizo un trabajo fantástico con Silvia Tena, psicóloga de nuestro equipo...

Silvia de Sevilla. Ataques de ansiedad y TOC. Testimonio de superación

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

Silvia de Sevilla es una joven que llegó a tener un poco de todo: ataques de ansiedad, TOC, depresión, agorafobia. Y reconoce que desde pequeña ya ...

Inés de Castellón. Trastorno por atracón. Testimonio de superación.

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

Inés de Castellón superó un trastorno por atracón de forma maravillosa y con la asistencia de Luz Egea, psicóloga de nuestro equipo

Enrique de Alicante. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

Enrique, de Alicante, hizo un trabajo fenomenal con Laura Coll, psicóloga del equipo. Enrique tenía ataques de ansiedad que derivaron en un montón ...

Hugo de Miami. Hipocondría y ataques de Ansiedad. Testimonio de superación

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

Hugo de Miami hizo un trabajo perfecto con Lisa Mazzoni, psicóloga de nuestro equipo. Hugo llevaba seis años con ataques de ansiedad e hipocondría....

Aintzane de Bilbao. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

Aintzane ha llevado a cabo un trabajo fenomenal superando los ataques de ansiedad que le daban. En su caso, destacaban las sensaciones de mareo, el co...

Mar de Alicante. Ansiedad y TOC. Testimonio de superación

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

Mar de Alicante ha hecho un trabajo impresionante para superar la ansiedad y el TOC, ¡ella sola! A partir de mi libro "Sin Miedo". Y lo explica súpe...

Andrea de Murcia. Toc de daño. Testimonio de superación

27 Dec 2022

Contributed by Lukas

Andrea de Murcia hizo un trabajo fantástico, ella sola con el libro "Sin Miedo" para superar un TOC de dañar a otros o así misma. Tardó 1 año y 4...

Alex de Salamanca. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación

20 Dec 2022

Contributed by Lukas

Alex de Salamanca tenía ataques de ansiedad en la modalidad de vértigos/mareos, una de las más típicas. Con la ayuda de la psicóloga de nuestro e...

Vanessa de Huelva. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación.

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

Este testimonio de Vanesa de Huelva es la caña. Míratelo entero porque Vanesa hizo un trabajo increíble ella sola a partir de los libros. Tuvo 8 añ...

Humberto de Paraguay. Toc y Ansiedad. Segundo testimonio de superación

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

Tenemos a Humberto, de Paraguay, de nuevo con nosotros. Hace un año, hicimos juntos un testimonio sobre su superación del TOC y la ansiedad. En aque...

Sihy de Barcelona. Ansiedad. Testimonio de superación

04 Dec 2022

Contributed by Lukas

Sihy, hizo un trabajo de superación ejemplar, durante un año, con la ayuda de Eduardo Sánchez, terapeuta de nuestro equipo de Barcelona. Sihy expli...

Ilian de México. Ansiedad. Testimonio de superación

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

Ilian de México me conoció hace un año cuando participé en un famoso programa mexicano con Martha De Bayle. Y leyó Sin Miedo e inició una terapi...

Ana de Pamplona. Toc. Testimonio de superación.

22 Nov 2022

Contributed by Lukas

Ana de Pamplona se curó de un TOC de impulsión trabajando con la magnífica Magdalena Saenz, de nuestro equipo de Madrid. Ahora, incluso da gracias ...

Diego de Valencia. Fortaleza Emocional. Testimonio de superación.

18 Nov 2022

Contributed by Lukas

Diego de Valencia tiene esclerosis múltiple desde hace casi 20 años y aunque la enfermedad no le gusta, ha aprendido que no necesita salud completa ...

Urtzi de País Vasco. Ansiedad. Testimonio de superación.

15 Nov 2022

Contributed by Lukas

Urtzi ha justo acabado su terapia con Inma Leiva, de nuestro equipo. Y ha hecho un trabajo fantástico: tuvo ansiedad durante más de 10 años. Había...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 24: Problemas para dormir

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

En este capítulo Carme y yo estuvimos conversando de qué hacer cuando experimentamos problemas a la hora de conciliar el sueño.

Rubén de Granada. Toc. Testimonio de superación Rafael Santandreu.

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

Rubén hizo un trabajo casi perfecto junto con Judith Dominguez. Tenía, sobre todo, TOC. Atentos al final de nuestra charla porque Rubén dice cosas ...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 23: ¿Cómo ayudar a alguien con ansiedad?

08 Nov 2022

Contributed by Lukas

Esta semana estuvimos hablando sobre las diferentes formas de ayudar una persona que sufre de ansiedad.

Nuria de Valladolid. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación.

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

Nuria de Valladolid superó unos ataques de ansiedad que tenían que ver con el miedo a desmayarse. Había tenido ese problema durante 7 años y le li...

Edurne de Gipuzkoa. Ansiedad e hipocondría. Testimonio de superación.

25 Oct 2022

Contributed by Lukas

Edurne de Guipuzcoa hizo un trabajo maravilloso con Laura Serrano, psicóloga de nuestro equipo. Edurne tenía ansiedad debido a una enfermedad que le...

Marisa y Cristina. Toc. Testimonio de superación Rafael Santandreu

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

¡Hoy tenemos un testimonio muy especial! Marisa y Cristina Zapata, actrices gemelas muy conocidas por su trabajo en First Dates, el programa de Cuatr...

Nadia de Atlanta. Toc, despersonalización y desrealización. Testimonio de superación.

18 Oct 2022

Contributed by Lukas

Nadia de Atlanta (EE.UU.) hizo un trabajo excepcional de 13 meses de duración para superar su TOC y, sobre todo, la despersonalización y desrealizac...

Marisol de Miami. Ataques de Ansiedad

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

Marisol, de Miami, tenía ataques de ansiedad diario; hasta 10 al día. Fue a toda clase de médicos y a una terapeuta gestalt, pero no mejoraba hasta...

Maria Jose de Murcia. Toc de dañar o dañarse. Testimonio de superación

04 Oct 2022

Contributed by Lukas

Maria José, de Murcia tuvo un TOC de dañar o dañarse que superó ella sola con mi libro "Sin Miedo". De hecho, la conocí en la Feria de Libro de M...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 22: Conductas de seguridad

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

Esta semana hablamos con Carme Alba de un nuevo consejo para superar la ansiedad y el TOC. En concreto, sobre las conductas de seguridad y la importan...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 21: De gusano a mariposa

23 Sep 2022

Contributed by Lukas

En esta píldora de información sobre "como superar la ansiedad y el TOC" hablamos de la maravillosa transformación que experimentamos al superar es...

Melisa de Madrid. Ataques de ansiedad y depresión. Testimonio de superación.

22 Sep 2022

Contributed by Lukas

Melisa, de Madrid, hizo un trabajo increíble con la ayuda de Fiammeta Grignolo, terapeuta de nuestro equipo. Durante un año trabajaron tanto cogniti...

Alfredo de Canarias. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

Alfredo de Canarias hizo un trabajo espectacular con Begoña Ojeda, psicóloga de nuestro equipo. Tenía ataques de ansiedad desde hacía 20 años y s...

Carla de de Albacete. Trastorno de la conducta alimentaria (TCA). Testimonio de superación

15 Sep 2022

Contributed by Lukas

Carla es deportista profesional e hizo un trabajo espectacular con la gestión de las emociones y la alimentación. Del descontrol pasó a la naturali...

Inma de Murcia. Ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu

13 Sep 2022

Contributed by Lukas

Inma de Murcia hizo un trabajo fenomenal de 6 meses de duración para superar un problema de ansiedad que la tenía realmente contra las cuerdas. Trab...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 19: Agorafobia

09 Sep 2022

Contributed by Lukas

En las píldoras anti-ansiedad de hoy, hablamos con Carme Alba de la agorafobia. Muchas veces, los psicólogos dicen ´tienes ataques de pánico con a...

Mila de Elche - Hipocondría y ataques de Ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu

06 Sep 2022

Contributed by Lukas

Mila ha llevado a cabo un trabajo de superación increíble de la mano de Mercedes Suero, una maravillosa terapeuta nuestro equipo de Sevilla. Mila te...

Francisco del Alcoy. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu.

30 Aug 2022

Contributed by Lukas

Francisco, que tenía ataques de ansiedad, hizo un trabajo increíble con Mireia Casas, psicóloga del equipo. Atención a cómo eliminó sus conducta...

Mónica de Castellón. Toc. Testimonio de superación Rafael Santandreu

23 Aug 2022

Contributed by Lukas

Mónica hizo un trabajo fantástico de superación del TOC con ayuda de una terapeuta del equipo, Lisa Mazzoni. Y no sólo superó casi por completo e...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 18: Tolerar vs Aceptar

23 Aug 2022

Contributed by Lukas

Hoy hablamos con Carme Alba de qué significa realmente “aceptar” los síntomas para superar los ataques de pánico y el TOC

Rosi de Mataró. Toc y ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

Rosi hizo un trabajo de superación del TOC y la ansiedad que había tenido durante casi 30 años. Ahora se siente pletórica: agradecida a la vida y ...

Noelia de León Ataques de ansiedad, despersonalización y desrealización.

16 Aug 2022

Contributed by Lukas

Noelia superó un trastorno de ataques de ansiedad con despersonalización y desrealización en pocos meses. Y aplicó tanto la psicología conductual...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 17: Traspasar el miedo

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

Hoy en lecciones sin miedo hemos estado hablando sobre las formas de como traspasar el miedo

Charla con Suzanne O'Sullivan

04 Aug 2022

Contributed by Lukas

Esta semana he tenido la oportunidad de charlar con Suzanne O'Sullivan, neuróloga del National Hospital for Neurology en Londres y autora de un libro...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 16: Las exposiciones

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

En esta semana estuvimos hablando sobre las exposiciones y el por qué son la pieza fundamental para la superación del problema.

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 15: Nadie me entiende

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

Esta semana en las píldoras de información con Carme Alba, estuvimos hablando sobre un tema que todos nos hemos planteado alguna vez.

María de Madrid. Toc e hipocondría. Testimonio de superación Rafael Santandreu

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

María es una joven de 30 años maravillosa que os ha contado su experiencia con los 4 pasos y el Toc y la hiponcondría. Como cogió muy rápido el t...

Elena de Alicante. Toc y ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

Elena hizo un trabajo maravilloso durante el último año que le ha llevado a superar su TOC y su ansiedad en un 80%. El 20% que le queda está decidi...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 14: ¿Cómo saber que es ansiedad?

17 Jul 2022

Contributed by Lukas

Esta semana Carme y Rafael hablan sobre las formas para asegurarnos que lo que tenemos es ansiedad.

Ana de Sabadell. Toc. Testimonio de superación Rafael Santandreu.

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

Ana ha hecho un trabajo de superación maravilloso. Ha adoptado los 4 pasos que explico en mi libro 'Sin Miedo' y en poco más de un año de terapia c...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 13: La desensibilización

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

Esta semana en nuestras píldoras de información con Carme Alba, estuvimos hablando sobre la desensibilización.

Lupe de Valencia. Hipocondría. Testimonio de superación Rafael Santandreu

05 Jul 2022

Contributed by Lukas

Lupe hizo un trabajo maravilloso de terapia con Bernat Fisas de nuestro equipo y en solo 4 meses superó una hipocondría que había tenido durante mu...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 12: Recaídas

01 Jul 2022

Contributed by Lukas

En este capítulo Carme y Rafael charlan sobre las recaídas

Sara de Suecia. Insomnio y ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

Sara ha hecho un trabajo ejemplar gracias a la terapia de exposición que hizo con Helena Paños e Inma Leiva de nuestro equipo.  #martesdetestim...

Charla en directo con Quod Natura y Aurelio López

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

¡He tenido el placer conversar con Aurelio López sobre el TOC! Él es fundador y director de la Asociación TOC Granada y una de las personas que má...

Rocio de Cadiz. La trampa de la ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

¡Este testimonio me encanta! Rocío, una joven de 24 años, cayó en la trampa de la ansiedad, focalizada en el estómago: una especie de gastroenter...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 11: Miedos racionales e irracionales

17 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este capítulo de 'Lecciones sin miedo', con Carme, surgieron los miedos racionales e irracionales. Muchas veces, la gente pasa años y años sufri...

Elena de Huesca. Ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

Hoy en #Martesdetestimonios tenemos a Elena, una ingeniera de Huesca que ha hecho un trabajo maravilloso, de la mano con la terapia cognitivo conductu...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 10: La medicación

10 Jun 2022

Contributed by Lukas

En esta ocasión, Carme y Rafael nos hablan sobre la medicación y en qué casos debe ser utilizada correctamente

Nerea de Cáceres. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

Nerea ha hecho un trabajo ejemplar a partir de mi último libro ‘Sin miedo’ y la implementación de los 4 pasos. Su trabajo fenomenal la sitúa en...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 9: El Origen de la ansiedad

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este vídeo Carma y Rafael hablan sobre las posibles causas de los ataques de ansiedad. Carme habla desde su experiencia ya que ella vivió y super...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 8: Flotar

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este vídeo, Carme y Rafael hablan del tercer paso: flotar. Nos explican el proceso de flotar y lograr estar cómodo en la incomodidad.

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 7: Tocar fondo

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

Hoy Carme y Rafael nos hablan del momento en el que tomamos fondo

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 6: Dejar pasar el tiempo.

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este capítulo, Carme y Rafael charlan sobre cómo el dejar pasar el tiempo. El proceso mediante el cual empiezas a mejorar cada día que pasa.

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 5: La ansiedad no deja secuelas

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

En este cápitulo, Carme y Rafael hablan sobre las posibles secuelas tras la ansiedad.

Sandra de Asturias. Toc. Testimonio de curación Rafael Santandreu.

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

Sandra superó su toc en tan solo 4 meses de trabajo certero con la ayuda de la teraputa del equipo de Sevilla, Natalia Maglione.

Francisca de Tarragona. Ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu

26 May 2022

Contributed by Lukas

Francisca ha realizado una terapia de la mano de Lourdes Marín, una de nuestras psicólogas del equipo de Sevilla. En este vídeo nos cuenta su marav...

Noelia de Guadalajara. Hipocondría. Testimonio de superación Rafael Santandreu.

17 May 2022

Contributed by Lukas

Noelia superó la hipocondria en pocos meses con un gran trabajo de exposición y dedicación. Acompañó su proceso de terapia con Begoña Ojeda de n...

Sandra de Galicia. Toc e Hipocondría. Testimonio de superación Rafael Santandreu.

13 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy tenemos a Sandra desde Galicia quien nos comparte su maravilloso trabajo de autoterapia y de terapia con Silvia Tena de nuestro equipo de Barcelon...

Loli de Sevilla. Depresión. Testimonio de curación Rafael Santandreu.

10 May 2022

Contributed by Lukas

Loli ha realizado un trabajo de autoterapia excepcional y nos comparte como ha podido romper lo que ella misma llamaba un círculo de nunca acabar.

Laura de Barcelona. Toc y depresión. Testimonio de superación Rafael Santandreu

03 May 2022

Contributed by Lukas

Laura junto con Eduardo (del equipo de psicólogos de Barcelona que es un crack) han realizado un trabajo de admiración, en tan solo casi 6 meses ha ...

Ariadna de Huesca. Superando los ataques de ansiedad. Testimonio de curación Rafael Santandreu.

03 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy nos acompaña Ariadna quién ha hecho terapia con Judith, una de las psicólogas del equipo y quien le ha guiado un poco en el proceso de superaci...

Jennifer de Sevilla. Ataques de ansiedad, miedos y desrealización. Testimonio de superación.

03 May 2022

Contributed by Lukas

Jennifer ha realizado un trabajo ejemplar y por su cuenta, a partir de mis libros y los valiosos testimonios que vosotros habéis aportado. Ha consegu...

Natalia de Málaga. Ataques de pánico. Testimonio de superación Rafael Santandreu

13 Apr 2022

Contributed by Lukas

Natalia superó su trastorno de ataques de pánico de 25 años de duración en tan solo 6 meses. Su método fue mi libro 'Sin miedo' junto con la tera...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 4: Afrontar

13 Apr 2022

Contributed by Lukas

En este capítulo, Carme y Rafael hablan del paso más importante de todos los 4 pasos, Aceptar.

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 3: Las mutaciones

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

En este capítulo Carmen y Rafael hablan de las mutaciones, los cambios en la sintomatología a medida que avanzas en tu proceso de cambio.

Salva de Madrid: Ataques de ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

Salva superó los ataques de ansiedad que tenía hace 6 años atrás con una mezcla genial de psicología cognitivo y conductual.

Alba de Barcelona. Ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu.

05 Apr 2022

Contributed by Lukas

Alba ha realizado un trabajo ejemplar de superación de la ansiedad junto a Antonia, una crack de nuestro equipo.

Carmen de Málaga. Fobia Social: Testimonio de superación Rafael Santandreu.

29 Mar 2022

Contributed by Lukas

Carmen ha hecho un valiente e impecable trabajo de superación a la fobia social. De la mano de nuestra queridísima Luz Egea del equipo de Sevilla.

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 1: Afrontar

25 Mar 2022

Contributed by Lukas

Carme superó los ataques de ansiedad hace más de 15 años, y está aquí junto con Rafael para explicarnos los principios de la terapia. En este pri...

Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 2: ¿Por qué a mi?

25 Mar 2022

Contributed by Lukas

En este segundo capítulo, Carma y Rafael hablan de un concepto fundamental: 'La tendencia a preguntarse: ¿Por qué a mi?'

Ainara de Mallorca. Superación de Toc de dañar a otros. Testimonio de superación Rafael Santandreu

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

Ainara tenía un toc que se empezó a manifestar con pensamientos obsesivos casi que el 90% de su tiempo. Gracias a los valiosos testimonios, a mi lib...

Enrique de Sevilla. Ansiedad y miedo a volar. Testimonio de superación Rafael Santandreu

15 Mar 2022

Contributed by Lukas

Enrique nos cuenta sobre su maravilloso trabajo de autoterapia gracias a 'Sin miedo' y los 4 pasos. Ahora está en un 8/10 pero más motivado que nunc...

Rocío de Jaén. Agorafobia y ataques de pánico. Testimonio de curación Rafael Santandreu.

11 Mar 2022

Contributed by Lukas

Rocío nos cuenta detalladamente cómo en tan solo 5 meses, ella acompañada de nuestra Tamara, ha logrado un trabajo espectacular que le ha dado un g...