Smarter leben

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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne ...

Health & Fitness 407 recordings 23 h 2019 → today Weekly updated 4 days ago
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5 Ideen: Erfüllende Beziehungen führen contributed by Lukas · Jan 21, 2025
Kommunikation: Wie wir wertschätzend Klartext reden (Mit Piroska Gavallér-Rothe) contributed by Lukas · Jan 17, 2025
5 Ideen: Gesünder leben contributed by Lukas · Jan 14, 2025
Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse) contributed by Lukas · Jan 10, 2025
5 Ideen: Bewusster essen contributed by Lukas · Jan 7, 2025
Routinen: Wie wir endlich weniger naschen & mehr lesen (Mit Lars Schwabe) contributed by Lukas · Jan 3, 2025
5 Ideen: Passende Ziele finden contributed by Lukas · Dec 31, 2024
Wohnen: Tipps für ein ordentliches & sauberes Zuhause (Mit Jennifer Schulz) - Best of 2024 contributed by Lukas · Dec 27, 2024
Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden (Mit Leon Windscheid) - Best of 2024 contributed by Lukas · Dec 20, 2024
Podcast-Tipp: Avignon - Der Prozess Pelicot contributed by Lukas · Dec 20, 2024
Journaling, Tagebuch & Co.: Zufriedener durchs Schreiben (Mit Silke Heimes) contributed by Lukas · Dec 13, 2024
Langlebigkeit (2/2): Wie Ernährung & Bewegung das Altern beeinflussen (Mit Thomas Schulz) contributed by Lukas · Dec 6, 2024
Langlebigkeit (1/2): Wieso viele von uns 100 werden können (Mit Thomas Schulz) contributed by Lukas · Nov 29, 2024
Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou) contributed by Lukas · Nov 22, 2024
Selbstverteidigung: Wie schütze ich mich vor Gewalt? (Mit Isabella Semeraro) contributed by Lukas · Nov 15, 2024
Riechen: Wie Gerüche unser Verhalten prägen (Mit Johannes Frasnelli) contributed by Lukas · Nov 8, 2024
Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben) contributed by Lukas · Nov 1, 2024
Zufriedenheit: Wieso sich eine Not-to-do-Liste lohnt (Mit Rolf Dobelli) contributed by Lukas · Oct 25, 2024
Schwarz-Weiß-Denken: Wie wir Widersprüche besser aushalten (Mit Nesibe Kahraman) contributed by Lukas · Oct 18, 2024
Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus) contributed by Lukas · Oct 11, 2024
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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

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