So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Episodes
Die ‚Lass sie doch‘-Theorie: Warum Gelassenheit stärker macht als Kontrolle
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
Selbst im Alltag, der oft von kleinen Reibungen und wiederkehrenden Mustern geprägt ist, kann eine einfache innere Haltung viel verändern. In dieser...
So stoppst du Selbstsabotage
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Wir selbst können oft unser größter Feind sein. Durch Selbstsabotage stellen wir uns selbst ein Bein. Oft entsteht diese Sabotage auch aus Vermeidu...
Wie überstehen Beziehungen persönliche Weiterentwicklung? |Teil 2
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Selbst im Alltag, der oft von kleinen Reibungen und wiederkehrenden Mustern geprägt ist, kann eine einfache innere Haltung viel verändern. In dieser...
Wie überstehen Beziehungen persönliche Weiterentwicklung? |Teil 1
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Selbst in den eingespieltesten und langjährigsten Beziehungen können plötzlich Veränderungen eintreten. In dieser Folge sprechen Steffi und Lukas ...
Von Müdigkeit bis Selbstzweifel: Wie wir unseren Antrieb finden
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Müdigkeit, Antriebslosigkeit und das Gefühl, sich zu nichts aufraffen zu können – das kennen viele. Doch wann ist man einfach nur faul, wann ersc...
Woher kommt das Bedürfnis nach Kontrolle? mit Prof. Dr. Eva Asselmann
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Viele Menschen haben das Gefühl, ihr Leben ständig im Griff haben zu müssen. Wir planen, optimieren, strukturieren und wenn etwas unklar bleibt, en...
Wie Du für dich die besten Entscheidungen triffst |Teil 2
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Entscheidungen wirken logisch und fühlen sich trotzdem oft falsch an. Warum sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen? Weshalb bricht unsere Disziplin am ...
Wie Du für dich die besten Entscheidungen triffst |Teil 1
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Entscheidungen prägen unseren Alltag, oft unbemerkt. Ob Handy, Kuchen oder Kündigung: Obwohl wir wissen, was vernünftig wäre, handeln wir nicht im...
Wie Du für dich die besten Entscheidungen triffst |Teil 1
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Enttäuschungen gehören zum Leben dazu. Doch sie entstehen selten einfach so. Meist stehen hinter ihnen Erwartungen, Hoffnungen und manchmal auch ver...
Goldkind oder schwarzes Schaf? Wie Geschwisterrollen unsere Persönlichkeit prägen
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Jede:r ist individuell, auch Geschwister. So landen Geschwister oft in speziellen Rollen, nicht selten anhand dessen, wer älter oder jünger ist. Das...
Leidenschaft neu denken: Warum Begeisterung allein nicht reicht
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Leidenschaft kann uns in vielen Bereichen weiterbringen. Sei es in Partnerschaften, bei der Arbeit oder in Hobbys. Doch in jedem dieser Bereiche gibt ...
Beziehungstyp Glücklich: Was macht eine gute Beziehung aus?
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Was macht eine Beziehung wirklich glücklich? Warum scheitern manche Paare, während andere auch an Konflikten wachsen? In dieser Folge sprechen wir d...
Selbstwahrnehmung: Wie entsteht das Bild, das wir von uns haben?
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Bin ich so, wie andere mich sehen? Stimmt mein Bild von mir mit der Realität überein? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unser Selbstbild mi...
Co-Regulation: Wie Beziehungen uns emotional steuern
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Egal, wie erwachsen oder reflektiert wir sind: Ein einziger Satz, ein Blick oder ein Kommentar unserer Eltern kann reichen – und wir fühlen uns plö...
Sport und Psyche: Wie Bewegung deine mentale Stärke fördert (mit Dr. Ingo Froböse)
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Sport wirkt weit über den Körper hinaus – er beeinflusst unsere Stimmung, unser Stresslevel und unsere psychische Stabilität. Gemeinsam mit Dr. I...
Warum uns unsere Eltern immer noch triggern und wie wir uns davon befreien können
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Warum können uns unsere Eltern selbst als Erwachsene noch so stark aus der Fassung bringen? Ein einziger Satz, ein Blick oder ein scheinbar harmloser...
Geld in der Partnerschaft: 5 häufige Streitfallen und wie ihr sie vermeidet
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Geld ist eines der größten Tabuthemen in Beziehungen und gleichzeitig eines der konfliktträchtigsten. Ob Sparen oder Genießen, Sicherheit oder Fre...
Selbstzweifel - wie gehe ich mit dem inneren Kritiker um?
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Wie unsere Psyche gesund und fit bleibt
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Wie kann ich mir selbst zu mehr Geborgenheit verhelfen?
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Zwischen Gerechtigkeit und Verdrängung: Was treibt unser Klima-Handeln an? mit Elisabeth Kals
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Entschuldigen oder rechtfertigen? Warum wir uns oft falsch entschuldigen
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Wenn Aufregung zur Blockade wird – wie können wir cool mit Stress umgehen?
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Muttersöhnchen – wie Mütter Männer prägen
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Hypochondrie: Die ständige Angst krank zu sein
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
5 psychologische Tipps, die das Selbstwertgefühl von Kindern fördern, Teil 2
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Die 5 Sprachen der Liebe – hilfreich oder überbewertet?
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Welche Chancen und Risiken birgt KI in der Therapie?
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Warum es Männern so schwer fällt in Beziehung zu gehen und welche Gefahr die Einsamkeit birgt
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Das innere Glückskind entdecken (mit Susanne Hühn)
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Gesundheit einfach leben – Ayurveda trifft Psychologie (mit Dr. Ulrich Bauhofer)
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Rechthaberei – Wenn Gespräche zum Machtkampf werden
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Aufgeben: Wann ist es Zeit, loszulassen?
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Mobbing am Arbeitsplatz: Wenn der Job zur Qual wird
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
PMS/PMDS: Wenn der Zyklus zur Belastung wird (mit Dr. phil. Almut Dorn)
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Vererbtes Glück: Wie unsere Herkunft uns prägt (mit Sabine Lück)
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Gute Therapie erkennen: Worauf du bei Therapeut:innen achten solltest
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Bonus Folge #4
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
+++ Dies ist eine Bonus Folge auf RTL+, zusätzlich zu den regulären Podcast Folgen. Wenn ihr die RTL+ App bereits habt, findet ihr die exklusiv...
Bonus Folge #3
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
+++ Dies ist eine Bonus Folge auf RTL+, zusätzlich zu den regulären Podcast Folgen. Wenn ihr die RTL+ App bereits habt, findet ihr die exklusiv...
Bonus Folge #2
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
+++ Dies ist eine Bonus Folge auf RTL+, zusätzlich zu den regulären Podcast Folgen. Wenn ihr die RTL+ App bereits habt, findet ihr die exklusiv...
Bonus Folge #1
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
+++ Dies ist eine Bonus Folge auf RTL+, zusätzlich zu den regulären Podcast Folgen. Wenn ihr die RTL+ App bereits habt, findet ihr die exklusiv...
Selbstoptimierung als Folge von Trauma (mit Verena König)
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Intensiver leben: Wie du das Beste aus jedem Moment heraus holst
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Selbstfindung: Wie wir herausfinden, was uns wirklich erfüllt (mit Curse)
27 May 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast+++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Wie das psychologische Immunsystem funktioniert (mit Prof. Dr. Maren Urner)
20 May 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
5 psychologische Tipps, die das Selbstwertgefühl von Kindern fördern
13 May 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Wirklich schlagfertig werden! (mit Nicole Staudinger)
06 May 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Beziehungsangst - Insights eines Betroffenen mit Dominik
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich e...
Welchen Vorteil es hat zu sagen, was Du fühlst?
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Die 5 Ernährungstricks - Wie Essen auf deine Psyche wirkt (mit Dr. Yael Adler)
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Impulskontrolle stärken – machst Du, was Du wirklich willst?
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/SoBinIchEben_Podcast +++ Wichtige Info: So bin ich eben hö...
Narzissten: Wie wir sie enttarnen und ihnen die Macht nehmen (mit Britta Papay)
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört...
Mehr Fokus und Lebensfreude ohne Alkohol - mit Bas Kast
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört...
Warum Freundlichkeit deine geheime Superkraft ist (mit Nora Blum)
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört...
Vertrauensbruch, Beziehungszweifel & Bindungsangst – Hörer*innen-Special: Eure Fragen, unsere Antworten
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört...
Wie komme ich in jeder Situation gut an? – Erfolgsfaktor soziale Kompetenz
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört...
Freundschaft oder Ballast – Wie viele Freunde brauchen wir im Leben?
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört...
Die Psychologie der Unordnung – Wenn das Zuhause zur Herausforderung wird (mit Dr. Annegret Wolf)
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört...
Spiritual Bypassing verstehen – Wenn Spiritualität zur Flucht wird
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört...
Mentalismus und Psychologie – Wie funktioniert Gedankenlesen? (mit Timon Krause)
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört...
Warum tun Menschen böse Dinge? (mit BlackBox)
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört...
Einblicke in die männliche Psyche – Wie fühlen und denken Männer wirklich? (mit Björn Süfke)
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört...
Die Macht der Hypnose – Mythos oder Wissenschaft?
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
+++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast ...
Weihnachtspause
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski machen eine Weihnachtspause - wünschen Euch ein frohes Fest und einen guten Rutsch. Die nächste Folge erscheint...
Nichtstun als Erfolgskonzept: Was steckt hinter dem kontroversen Trend des „Rawdogging“?
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Der Begriff Rawdogging kommt ursprün...
Lästern – Warum tun wir es und was verrät es über unseren Charakter?
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ "Siehst du, was die schon wieder anh...
Medienkonsum und psychische Gesundheit: Wie beeinflussen Medien unser Wohlbefinden? (mit Dr. Julia Tanck)
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Social Media ist aus unserer heutigen...
Toxische Eltern – Wie uns (schlechte) Erziehung prägen kann
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Kaum etwas prägt uns so sehr wie die...
Wie Sport die Psyche heilt – Die Kraft der Bewegung (mit Theresa Wolf)
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Sport hat große positive Auswirkungen auf unseren Körper. Doch dass Bewegung auch der Psyche zugutekommt, wird ebenfalls immer mehr Menschen und der...
Panikattacken im Alltag – Auslöser verstehen und bewusst dagegen vorgehen.
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Eine Panikattacke erleidet fast jede zweite Person einmal in ihrem Leben. Eine plötzliche Angst, ein hoher Puls, Schweißausbrüche, Hyperventilation...
Schicksalsschlag überwinden: Wie gelingt der Neuanfang im Leben? mit Kristina Vogel
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Schicksalsschläge können das Leben ...
Selbstregulation – Wie kann ich mich selbst beruhigen? (mit Dami Charf)
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Selbstregulation ist eine Fähigkeit,...
Angst vor Veränderung – So überwindest du deine Furcht vor dem Unbekannten
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Veränderungen jeglicher Art sind ga...
Verschwörungserzählungen – Warum Menschen an sie glauben und wie man sich davor schützen kann (mit Katharina Nocun)
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Verschwörungserzählungen, auch als -theo...
Histrionische Persönlichkeitsstörung – Was steckt hinter dem Wunsch nach Aufmerksamkeit? (mit Simi Will)
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Vor einigen Monaten hatten wir in einer ...
Trauma und Beziehungen – Gesunde Partnerschaft trotz schwieriger Erfahrungen (mit Verena König)
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Traumata beeinflussen das Leben stark un...
Exklusive Folge #1: Die Reise zu dir – Wie finde ich heraus was ich wirklich will? (mit Biyon Kattilathu)
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Für diese zweiteilige Exklusivfolge haben wir uns Biyon Kattilathu als Gast ans Mikrofon geholt, um über die Reise zu sich selbst zu sprechen. Biyon...
Partnerschaft am Limit – Wenn Schwiegereltern die Beziehung sabotieren
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Die Familie kann ein belastender Faktor ...
Gesundes Herz – Wie Herz und Psyche zusammenhängen (mit Dr. Umes Arunagirinathan)
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Herzschmerz - was nach einer Krankheit de...
Schizophrenie: Was bedeutet es, sich selbst zu verlieren und fremd zu werden? mit Nora Bruckhoff
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Die Schizophrenie ist eine schwere psych...
Longevity – Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung (mit Yael Adler)
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Botox, Hyaluron und Collagen. An dem Them...
Exklusive Folge #1: Heilung durch Kreativität: Kann Kunst unsere Psyche retten? mit Elisa Klinkenberg
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
In dieser zweiteiligen Exklusivfolge beschäftigen wir uns gemeinsam mit der ehemaligen Profi-Tennisspielerin und erfolgreichen Künstlerin Elisa Klin...
Kontaktabbruch – wie gesunde Ablösung gelingt
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Ein Kontaktabbruch kann in vielen Situati...
Passiv-aggressives Verhalten vermeiden - gesunde Kommunikation lernen
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Passiv-aggressives Verhalten ist den mei...
Wir sind im Urlaub!
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
... und zwar bis zum 21.08.2024 - dann gibts die nächste Folge für euch! Hört gerne alle bisherigen Folgen und schaut auch gerne bei "Stahl aber he...
Exklusive Folge #1: Chronische Migräne: Was sind mögliche Wege aus dem ständigen Schmerz? mit Phia Quantius und Dr. Holger Kaube
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Diese Folge widmen wir einem Thema, das etwa 10-15% der Bevölkerung betrifft: Migräne. In Deutschland leiden rund 8 bis 12 Millionen Menschen unter ...
Selbstwert und Disziplin: Wie Scheitern dich weiterbringen kann - mit Angelina Köhler
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++In dieser Folge haben wir eine besondere ...
Parentifizierung - Wenn Kinder und Eltern die Rollen tauschen
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Eltern sollten ihren Kindern ein sicheres...
Woran erkenne ich, dass ich traumatisiert bin? - mit Verena König
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Wenn in einer Situation unsere Bewältigu...
Neid bekämpfen - Strategien zu mehr Selbstreflexion
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Heute stellen wir uns einem der am schwer...
Flugangst besiegen: Soforthilfe mit der Trancereise für entspannte Reisen
06 Jul 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge bieten wir dir eine sofortige Hilfestellung bei Flugangst. Egal, ob du bald eine Flugreise antrittst oder dich einfach auf zukünftige...
Gesunde Verdrängung - warum wir Abwehrmechanismen brauchen
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Verdrängung ist eine typische Selbstschu...
Exklusive Folge #1: Machen Haustiere glücklich? - mit Conny Sporrer
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Heute geht es mal nicht (nur) um Menschen und ihre Probleme, sondern auch um ihre treuen Begleiter:innen: die Tiere! In dieser exklusiven zweiteiligen...
Therapieplatz finden – so bekommt ihr endlich die Hilfe, die ihr braucht!
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++In dieser Folge widmen wir uns den versch...
Flugangst besiegen: So reist ihr ohne Panik und Stress
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ 39.000 Fuß über den Wolken, ein Ausbli...
Der weibliche Zyklus - wie beeinflusst er die Psyche?
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
Der weibliche Zyklus und die damit verbundene Menstruation ist für viele leider auch heute noch ein Tabuthema. Dabei gehört es für rund die Hälfte...
Grenzen in Beziehungen ziehen - wie es gelingt
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Grenzen ziehen zu können, kann in vielen...
Mobbing - warum Opfer zu Täter:innen werden können
28 May 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Mobbing-Erfahrungen machen leider viele ...
Daddy Issues - Vaterkomplex verstehen und heilen
21 May 2024
Contributed by Lukas
Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Der Begriff "Daddy Issues" ist vor allem ...
Mehr Zufriedenheit und Glück erleben - die entspannende Trancereise
17 May 2024
Contributed by Lukas
Es gibt neben Erkenntnissen, Erwartungen und Dankbarkeit noch mehr Dinge, die uns dabei helfen, Glück und Freude in unser Leben einzuladen. Begib Dic...