Somna med Henrik

Ett regn i min hjärna

22 Jun 2025

Contributed by Lukas

Regnet kom aldrig. Istället steg en sol upp som ville något. Men ändå – doften. Den där doften. Petrichor. Sten och gudavätska. Somna, jag vet...

Betty Davis Ögon

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna. I det här avsnittet börjar vi i bilkö och slutar i Dalarna med en produktionslokal och ett tyst dragspel i handen. Jag pratar om att kö...

Känslorna sover nu

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna. Ikväll vänder vi och vrider vi på allt det där vi kallar känslor. Vad är de egentligen – elektriska impulser, gammal galla, kosmisk...

Penuella

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hej somna. I natt kastar vi oss huvudstupa in i en mysdeckare som inte vet om den vill vara kriminaldrama, arbetsmiljöskildring eller mjölkskumsfant...

Gwallaths vidare öden

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hej, Somna. I nattens sken och mörkrets sällskap återvänder vi till ett gammalt bekant hål – både bildligt och bokstavligt. Gwallath, den för...

En filt mot en dikt

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna. Ibland gråter man i bilen till The Killers. Ibland vobblar löpbandet under någon som har bastant kroppshydda. Ibland känner man att vä...

Göra något jättekonstigt

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

I kvällens avsnitt känner jag mig anonym, Somna. Har du någonsin upplevt den där plötsliga känslan av stopp när du snyter dig? Precis så känn...

Orakad och Självgod

28 May 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna!Idag tar vi fram den optimala mängden USB-kräm – den där mystiska kraften som får universum att snurra och mobiltelefoner att ladda. V...

Blockering och blåmörker

25 May 2025

Contributed by Lukas

Hej somna.Jag känner att det är en sån där kväll då det faktiskt känns bra att prata. Alltså inte bara bra som i “jag gör mitt jobb”-bra,...

Gustav Vasa gråter i skogen

21 May 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna. I natt ligger vi i Äventyrsvargens solblekta skugga och kryssar rutor på ett vykort från 1985: badar, solar, drömmer om ...

Appalacherna

18 May 2025

Contributed by Lukas

Mellan TikTok-scroll och termoskaffe vandrar jag – och du – vilse med flit bland roströda löv, hjortögon som speglar evigheten och mossiga sten...

Jag är förtjusande

14 May 2025

Contributed by Lukas

"Hej. Hej!"Där satt de två. De heliga hejen. Utan dem störtar hela bygget som ett kyrktorn i motvind. Men oroa dig inte, Somna – de är här nu, ...

Hejdå Kokos K

11 May 2025

Contributed by Lukas

Somna, i natt kliver vi rakt igenom den där märkligt blå-lila porten och landar i gräset där en eterisk fågel – låt oss kalla den Kokos K –...

Avsnittet Där Ingenting Händer (och ändå så mycket)

07 May 2025

Contributed by Lukas

I avsnittet så berör vi allt - och ändå ingenting. Det är ingen sinnlighetspodd, men vi utforskar platser där verklighet och fantasi smälter sa...

Vindel och Vim del 2 – Under kastanjen, inför Gud

04 May 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna.Detta är fortsättningen. Du vet, den där berättelsen om Vim och Vindel som började som ett romantiskt infall i Gamla stan och sen växt...

Livet i låg upplösning

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

Det här avsnittet är som ett gammalt foto du hittat i en bortglömd mapp på din dator. Pixligt, varmt, lite vemodigt och fullt av oväntade minnen....

Vindel och Vim del 1 – Skymning över Skeppsbron

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna.Jag var i Gamla Stan och blev förälskad. Inte i någon särskild, utan i själva idén om romantik. Så jag bestämde mig för att dikta u...

Fyra Hemp och en kopp kaffe

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna! I natt reser vi inte bara i tanken, Somna – vi reser i tiden. Och inte med vilken tidsresenär som helst, utan med Hemp Klavér – kvinn...

Du är inte ensam i natten - del 8

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna.Välkommen till det allra sista avsnittet för den här säsongen av “Du är inte ensam i natten”. Ikväll vandrar vi återigen genom ta...

Jag tror melodin minns mig

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna. Det här är ett avsnitt om en melodi. Den är blygsam och blyg, och försvinner varje gång jag försöker fånga den. Den kanske kommer f...

Du är inte ensam i natten - del 7

19 Apr 2025

Contributed by Lukas

Nu kör vi igen, Somna. Och visst är det märkligt hur vi finner varandra, utan att riktigt veta hur eller varför? I detta avsnitt av “Du är inte...

Du är inte ensam i natten - del 6

18 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna!I natt handlar det om det där osynliga mötet, det som sker utan klokhetens krav eller lösningarnas plikter. Kan vi mötas i mörkret utan...

Du är inte ensam i natten - del 5

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

Ikväll är du inte ensam i natten. Eller jo, kanske lite. Men ändå inte. För ensamheten är märklig. Den är en fristad och en utmaning. En möjl...

Äta Apa

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna. I natt väntar en berättelse om en verkligt veritabel vindvarg – eller kanske inte. Kanske handlar det snarare om en dropshippad gibbona...

Laserpåsen

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna.Vi återvänder till en natt i Hökviken, 1982. En sjuårig Henrik får – i en verklighetsförvrängd alternativhistoria – en riktig las...

Skölden mot väggen

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

Du är en luktande lampa i natten, Somna. Ett vindskydd av bambu, ett parkeringsgarage, ett öra i smärta. Från Rusta till Roar – vägen är lång...

Bianca

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

Bianca Ingrosso slår sig ner i Äventyrsvargen och vi talar om det där med att hålla på med grejer. Om att vara många versioner av sig själv sam...

Den blånande essansen

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna. Ikväll rör vi oss långsamt över en frostnupen, blånande hed. Den vindpinade längtan ringlar som dimma genom våra inre tassemarker, s...

Petters passiva protest

29 Mar 2025

Contributed by Lukas

Petter gråter. Murre svart konspirerar. Sixten springer som blixten. Ludenben spricker. Hans får morot i bur. Pomperipossa kryper självmant in i ug...

Den Svarta Pyramiden

26 Mar 2025

Contributed by Lukas

Hej Somna. I natt vandrar vi tillsammans till den kolsvarta pyramiden, ett monument som slukar ljus och suddar ut gränsen mellan dröm och verklighet...

När Fabian blev utsorterad

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" bjuder Henrik in Somna till ett möte med Fabian, mer känd under smeknamnet "Ge påsen till mig". Fabian berät...

Ingenjören

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" får vi följa med Henrik under hans korta anställning som nyutexaminerad utvecklingsingenjör på det prestige...

Tid och rum AB

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

Henrik berättar den fantastiska historien om Chifen och Carmen Barfota, två personer som på 1700-talet startade företaget "Tid och rum AB" - ett f...

Mina ben är som den arktiska tundran

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

Från Äventyrsvargen blickar Henrik ut mot björkarna genom det öppna fönstret och reflekterar över vårens ankomst och livets oundvikliga bakslag...

Misstaget

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

I denna Söndags avsnitt tar Henrik oss med på en vindlande resa genom medvetandets korridorer, där vardag möter märklighet i ett meditativt tanke...

Gruhanna tar ton

05 Mar 2025

Contributed by Lukas

I "Somna med Henrik" tar vi denna gång ett djupdyk in i en värld där småsaker blir till berg, där principfastheten blir till en konstart, och dä...

Berra Becket

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

Inatt möter vi Berra Becket, en man vars liv kretsar kring konsten att observera det långsamma, det till synes obetydliga. Som regerande världsmäs...

Det är dimma över dalen

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

I nattens avsnitt tar Henrik dig med på en magisk resa genom ett mystiskt slott, där vi får möta Miranda Koala - en stum ung kvinna som lever ensa...

Som en häst travar

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

En vindlande färd genom minnen och funderingar, där hästar blir portalen till djupare kontemplationer om människans natur. Från gamla ordspråk s...

Henrik i Neon del 2

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

Detta är del 2 i Henriks berättelseserie om staden Neon.Här kommer del 2 av Henriks drömska utforskning av staden Neon, där människor och maskin...

Ännu mer av allt som finns

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt av Somna med Henrik fortsätter den populära (?) listan på vad som finns. Som en modern Sokrates vandrar Henrik genom tillvarons all...

Henrik i Neon del 1

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

Detta är första delen av två berättelseavsnitt av Somna med Henrik.I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en neonfärgad resa genom en al...

Krämkungen

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

I mötet mellan en självutnämnd krigare och en ödmjuk biodlare vecklas en historia ut om vänskap, förlust och den tysta längtan efter att bli se...

Familjehemligheten

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

Äntligen händer det:Henrik avslöjar en hundraårig familjehemlighet! Efter en oplanerad tupplur på soffan - likt de karikatyrmässiga männen i g...

Ordlösa behov

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt tar Henrik med oss på en djupt personlig resa genom minnen från sin tid i Vårby gård. Med sitt karakteristiska berättande väver ...

Världen är en humlas snurrande spiralöga

29 Jan 2025

Contributed by Lukas

Nu tar Henrik oss med på en surrealistisk färd till en by vid namn Glömskebro, där gräset växer uppochner. Vi möter Snorkel Björndans, den pro...

Kartugien

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom det påhittade landet Kartugien, där verklighet och fantasi vävs samman i ett stä...

Katastroftankar

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt av Somna med Henrik möter vi Cassandra Eriksson Kronlund, en självutnämnd professionell katastroftänkare med 25 års utbildning fr...

Blångdagar

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

I detta djupt personliga avsnitt tar Henrik oss med på en meditation över tid, arbete och våra mest grundläggande mänskliga behov. Genom ett flö...

Röst

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en intim resa genom röstens landskap - från barndomens första upptäckter till vuxenlivets komplexa förhål...

Fotografier

12 Jan 2025

Contributed by Lukas

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom sin familjs fotoalbum, där vi får följa med genom generationer av minnen, från en un...

Kort och Gott

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

I helt unika tankebanor tar Henrik oss med på en seglats genom medvetandets oceaner, där vi får möta Birgitta - en ung kvinna vars kontemplationer...

Ny karriär

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

Henrik tar oss med på en åktur genom drömda framtider, där varje möjlig väg bär på sin egen särskilda lockelse. Med ett nyårshoroskop som ko...

Nu börjar vi

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

I detta första avsnitt år 2025 öppnar Henrik dörren till sitt litterära barndomsrum, där böckernas världar fortfarande ekar av magi och myster...

Året som inte ville gå

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

I årets sista avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom tiden själv, där 2024 vägrar att släppa taget om sin existens. Det blir en me...

Bäverbävan

25 Dec 2024

Contributed by Lukas

Den här gången tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom bäverland, där vi möter Bävern Balder - en varelse präglad av evig bävan. Ge...

Hjulen står för dörren

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom tid och minne, där barndomens förtrollade ögonblick möter vuxenlivets eftertänk...

Byråkraten

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

I detta drömska avsnitt följer vi den märklige byråkraten Oscar Gräslund, en man så fångad i rutinernas värld att han glömt skillnaden mellan...

Zebror är inte bara 80-tals konst på ben

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

I detta skrattfyllda (mest Henrik som skrattar) avsnitt möter vi Lejonet Luna (eller Lunatic), en unik röst på savannen som vägrar följa de förv...

Staden med de tysta stenarna

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

En vindlande vandring genom en bortglömd stad där stenarna samlar på minnen och valarna dansar över taken. Henrik tar dig med på en resa bortom t...

Underjordsfiskaren från Skemöle

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa där vi möter Kikalia Hasbergsson, en underjordsfiskare från Skemöle som söker efter ...

Snökillen

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt möter vi Snökillen - en mystisk karaktär vars enda uppgift är att se söt ut i snön. Genom en djupgående intervju får vi följa...

Slottet som är Jag

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

Välkommen till den 15:nde säsongen av Somna med Henrik!I detta unika avsnitt tar Henrik med lyssnarna på en introspektiv resa genom det han kallar ...

Du är inte ensam i natten - Del 4

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

I det fjärde och avslutande avsnittet av "Du är inte ensam i natten" samlas Somnornas röster för att dela sina berättelser om hur podden har bliv...

Du är inte ensam i natten - Del 3

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt av "Du är inte ensam i natten" utforskar Henrik känslan av gemenskap och ensamhet som kan uppstå under natten. Somnor delar sina pe...

Du är inte ensam i natten - Del 2

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

I detta andra avsnitt av "Du är inte ensam i natten" får du återigen ta del av röster och berättelser från somnor runtom i världen. Henrik refl...

Elin blev Solen

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

I en drömlik resa genom universum möter vi Elin och hennes inkokta klementiner, en berättelse som vävs samman med tankar om solen, planeter och vå...

Du är inte ensam i natten - Del 1

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

I det första avsnittet av "Du är inte ensam i natten" introducerar Henrik denna nya, experimentella podd där lyssnarnas röster får stå i centrum...

Knutte

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt följer vi med på en meditativ resa där Henrik utforskar ensamhet, självvald isolering och längtan efter att försvinna genom berä...

Marie Kondo i Urskogen

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande tankevandring som börjar med kosläpp och slutar i de yttersta delarna av vårt solsystem. Med...

Jag är av lång längd

17 Nov 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt tar Henrik oss med på ett återbesök genom minnen från sin mönstring, som kanske eller kanske inte ägde rum på "Vättkutten" (el...

Resan till Jordens Medelpunkt

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

I det här avsnittet tar Henrik Somna med på en fantasifull resa till jordens innersta kärna. Med hjälp av en specialbyggd farkost från Josefsons ...

Tomma rum är Mörka rum

10 Nov 2024

Contributed by Lukas

I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en nostalgisk resa genom sin barndom, där gamla kassettband och farsdagsfirande vävs samman till en medit...

Den Grå Timmen

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

I nattens djupaste timme tar Henrik oss med på en resa genom det han kallar "den grå timmen" - den mystiska tiden strax innan gryningen där allt ty...

Darién Gap

03 Nov 2024

Contributed by Lukas

I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en resa till en av världens mest ogästvänliga platser - Darién Gap, den mystiska och farliga djung...

Rag

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

I kväll tar Henrik oss med på en resa genom Stockholms tunnelbanesystem, där en enkel tunnelbaneresa förvandlas till ett märkligt äventyr:På tu...

Små Saker som Händer Stora Nätter

27 Oct 2024

Contributed by Lukas

I detta fascinerande avsnitt tar Henrik Ståhl oss med på en surrealistisk resa genom Titanics sista timmar. Men istället för att fokusera på de v...

Allt och Inget till Salu Igår

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

Välkommen till en surrealistisk resa genom Henrik Ståhls medvetande! I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande odyssé som börjar i en...

Den ädla apans sista omfamning

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt avsnitt av "Somna med Henrik", där Henrik tar dig med på en fascinerande resa genom tid och rum. I detta avsnitt utforskar ...

Futtighetsfilosofi

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

Välkommen till en nattlig odyssé genom Henrik Ståhls vindlande tankebanor! I detta avsnitt av "Somna med Henrik" tar vår käre värd oss med på e...

Jakhärskaren

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

I Söndagens avsnitt intervjuar Henrik Vendela Jakhärskare, expert på... ja, mest ord egentligen, gamla som nya. Vi gräver ner oss i ursprunget til...

Skogslistan

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt tar Henrik med oss på en sanslöst lång och detaljrik inventering av skogens alla föremål - från träd och barr till böckling oc...

Galaxer i Golvbrunnen

06 Oct 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" åker Somna med på en tankeväckande odyssé som börjar i ett nyligen renoverat badrum och slutar i de ytterst...

Konturer av Ädelsten

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

I detta meditativa avsnitt tar Henrik oss med på en introspektiv resa genom sitt inre landskap. Med sin karakteristiska blandning av humor, djup och ...

Världsdel i min Väska

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

Henrik börjar med att fundera över människors beteende vid övergångsställen, vilket leder honom in på tankar om stenåldersmänniskor och vår ...

En luftbubbla i ett glas

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" tar vår värd med oss på en fantastisk resa genom rymden, där verklighet och dröm smälter samman i en medit...

Trudiluttforskaren

22 Sep 2024

Contributed by Lukas

Intervju med en trudiluttforskare som analyserar sångtexter: Från den olyckliga grisen på väg till Paris till den paranoida ekorren i granen - var...

Barbara utan minnen

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

Följ med Barbara Bittenbutton-Buttenbotten-Bittenbuttenby på en magisk vandring genom minnenas skog i detta drömska avsnitt av "Somna med Henrik". ...

Stranden Inuti

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en meditativ resa till våra inre stränder, där vi möter ett oändligt hav av existens och reflektion. Med s...

Glittrande Nos

11 Sep 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" tar Henrik med oss på en vindlande resa genom minnen, tankar och fantasier. Från att fira sitt nyligen erhåll...

Vill min herre bli biten?

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

I dagens avsnitt tar Henrik oss med på en tankeväckande odyssé genom livets outgrundliga mysterier. Med sin karakteristiska blandning av humor, all...

Jag är Henrik Ståhl och jag är ett misslyckande

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

I detta djupt personliga avsnitt tar Henrik oss med på en känslomässig resa genom sitt senaste misslyckande med körprovet. Med sin karakteristiska...

Den här stormen är något bra

01 Sep 2024

Contributed by Lukas

Från barndomens fascination för klosterliv till vuxenlivets reflektioner över förändring och personlig utveckling, går Henrik tillsammans med de...

Två näsor, två hakor och inget hjärta

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

I det här avsnittet tar Henrik dig med på en vindlande resa genom mytologiska landskap, personliga reflektioner och absurda scenarion. En perfekt bl...

Alla efternamn

25 Aug 2024

Contributed by Lukas

Välkommen till en fascinerande resa genom världens alla efternamn! I detta avsnitt tar Henrik oss med på en hisnande färd där verklighet och fant...

Papperstigrar

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en personlig och nostalgisk resa genom sin uppväxt och tidiga vuxenliv. Med sin karakteristiska blandning av h...

Att simma över ett oändligt djup

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

Ett rymdskepp på väg mot Jupiters måne Europa, där passagerarna lever i en utopisk värld utan ekonomiska bekymmer, fyllda av kreativitet och geme...

Gyttjekungen

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" tar vi ett djupdyk ner i gyttjebrottningens fascinerande värld genom ögonen på den legendariske Lennart Helsi...

Tänk inte på pizza

11 Aug 2024

Contributed by Lukas

I detta personliga avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande resa genom sina minnen och tankar. Från barndomens äventyr i Hökviken till djupa ...

Allikino på Bergets Topp

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

Följ med på en fantastisk resa till toppen av ett berg som ingen annan har sett, där ett magiskt hav väntar på att utforskas. Henrik berättar om...