Sonoro Podcast

Juegos de Mesa

14 Jun 2021

Contributed by Lukas

Hoy te traemos la alternativa ideal para pasar las tardes. Los juegos de mesa pueden ser una gran herramienta de aprendizaje, te enseñan a ganar, per...

170 - Cómo tener una mentalidad ganadora - Lorena Ochoa

14 Jun 2021

Contributed by Lukas

Tener una mentalidad ganadora no es igual a nunca equivocarse o buscar la perfección en todo. Una mentalidad ganadora se trabaja día a día y la for...

Los 5 mejores lugares en México para invertir en bienes raíces si eres principiante

08 Jun 2021

Contributed by Lukas

Comprar un terreno suena imposible de hacer, por eso el día de hoy te traemos los mejores 5 lugares de México para invertir en bienes raíces y veas...

La impro cotidiana

07 Jun 2021

Contributed by Lukas

Nuestra vida es muy repetitiva por eso es bueno tomar el control de tu vida, permitirte hacer cosas que te gustan de vez en cuando y darte la oportuni...

169 - Historias de éxito - Carlos Espejel

06 Jun 2021

Contributed by Lukas

Al emprender ¿qué importa más? tener mucho dinero o tener claro hacia dónde vas y qué necesitas para arrancar. Esta semana en el podcast, recibi...

5 tips para escoger tu seguro de gastos medicos

01 Jun 2021

Contributed by Lukas

¿No sabes nada del seguro de gastos medicos? Jimena y Liliana te exponen los puntos a considerar a la hora de contratar un seguro de gastos medicos y...

3. Invierte en ti, con Oso Trava

01 Jun 2021

Contributed by Lukas

Oso Trava es un emprendedor apasionado por las nuevas tecnologías. Experto en modelos de negocios innovadores, análisis financiero, y comunicador de...

Crea tu propia app en Adalo

31 May 2021

Contributed by Lukas

Hacer programación suena complicado, por suerte existen paginas  para crear sitios web que nos pueden ayudar a crecer nuestros proyectos. En el prog...

168 - Cómo superar el duelo - Yolanda Morales

30 May 2021

Contributed by Lukas

¿Qué hay tras la pérdida física de un ser querido? ¿Qué hay más allá del dolor, la tristeza y todos los sentimientos que acompañan el duelo? ...

5 ideas de ingreso extra sin invertir un peso

25 May 2021

Contributed by Lukas

¿Quieres ganar un dinerito extra? El día de hoy te contamos cinco formas  sencillas que no requieren mucha experiencia para generar un ingreso y de...

De cero a uno con Alfonso Aguirre

24 May 2021

Contributed by Lukas

Hoy platicamos con Afonso Aguirre, influencer, emprendedor y escritor mexicano, sobre lo importante que es crear una marca personal y cómo crecer en ...

167 - Cómo superar la muerte de tu perro - Lupe Marimón

23 May 2021

Contributed by Lukas

Este episodio del podcast, está dedicado para ti, que quizá has perdido a un hijo de 4 patas así como hace una semana me tocó vivir el fallecimien...

Renuncia a tu Trabajo

17 May 2021

Contributed by Lukas

Renunciar es una de las decisiones más difíciles de tomar. Con sus experiencias, Pepe nos ayuda a cuestionarnos qué tan felices nos sentimos con nu...

5 tips para que aproveches el Hot Sale

17 May 2021

Contributed by Lukas

¿Te gusta aprovechar las rebajas? Jimena y Liliana nos enseñan a encontrar las verdaderas buenas ofertas y nos dan tips para sacarle provecho a los ...

166 - ¡Sé Feliz! - Mabel Katz

17 May 2021

Contributed by Lukas

Es muy común que cuando una mujer asume el rol de cuidar a alguien más, se desvive por esa persona en señal de amor, olvidándose de cuidarse a sí...

5 tips básicos de ciberseguridad financiera

11 May 2021

Contributed by Lukas

¿Alguna vez te has preguntado qué tan seguras son tus contraseñas? Hoy tenemos de invitado a Vladimir Juvera, un experto en tecnología y nos viene...

Aprendizaje

10 May 2021

Contributed by Lukas

Siempre hay algo nuevo que aprender. En el programa de hoy, platicamos sobre la importancia de adquirir nuevos conocimientos en el día a día. Pepe y...

165 - Mejores amigas - Angélica María y Angélica Vale

10 May 2021

Contributed by Lukas

¡Felicidades mamá! Esta semana celebramos a mamá con un especial donde nos acompañan dos mujeres hermosas y talentosas que no sólo son exitosas ...

Básicos de impuestos para millennials

04 May 2021

Contributed by Lukas

¿Te da miedo el SAT y los impuestos? Este episodio es para ti. ¿Para qué se usan mis impuestos? ¿Cómo encontrar un buen contador? y la diferencia...

Contraseñas

03 May 2021

Contributed by Lukas

Las contraseñas son lo más importante hoy en día. En este episodio platicamos de las contraseñas digitales, cómo crear contraseñas seguras, cada...

164: Historias de éxito - Ana Victoria García

02 May 2021

Contributed by Lukas

Una de las habilidades que más te ayudan a ser exitoso en la finanzas, es aprender a “nadar con tiburones” y venderles tus ideas exitosamente. P...

Hablemos de dinero: Deborah Dana Beyda

27 Apr 2021

Contributed by Lukas

¿Cómo una mujer empresaria promueve el trabajo de otras mujeres? Hablamos con Deborah Dana, co fundadora de Kiwi Limón y Canasta Rosa. Deborah nos ...

Meditación

26 Apr 2021

Contributed by Lukas

No todos somos buenos en la meditación, pero está es tu oportunidad para relajarte y aprender a ordenar tu cabeza. En el episodio de hoy damos tips ...

163: Historias de éxito financiero - Rosy McMichael

25 Apr 2021

Contributed by Lukas

Las redes sociales son parte de nuestra vida y si sabes cómo manejarlas, es posible que logres obtener ingresos de ellas conectando tu corazón con e...

Tips económicos para ser eco friendly con @NoSeasWaste

20 Apr 2021

Contributed by Lukas

En este episodio nos acompaña Charlotte Brum, dueña del proyecto No seas Waste. Platicamos de unos hacks que harán que te unas al estilo de vida z...

Archivar papeles

19 Apr 2021

Contributed by Lukas

Es momento de que tomes todos esos papeles que tienes por todos lados y los organices. En este episodio te damos tips buenísimos para ponerle orden a...

162: Historias de éxito financiero - César Millán

19 Apr 2021

Contributed by Lukas

Si amas a los perros tanto como yo, tal vez compartas conmigo que son maestros de vida, que pueden ayudarte disfrutar de la sencillez de la vida, sin ...

Emprende bien y bonito

13 Apr 2021

Contributed by Lukas

Nos acompaña Jess Noguez, dueña de la plataforma Emprende bonito y host del podcast Emprende Bonito Radio, para platicar acerca de lo que implica se...

Mejores libros y audiolibros

12 Apr 2021

Contributed by Lukas

Leer más que ser un hábito, tiene que ser un tiempo que te regales para disfrutar de un gran relato. En este episodio platicamos de la lectura: reco...

161: Historias de éxito financiero - Simon Fit

12 Apr 2021

Contributed by Lukas

Quizá has escuchado que hacer lo que amas es sólo un hobby o algo que jamás te generaría ingresos. Pero si te dijera que sí puedes generar ingres...

La nube

05 Apr 2021

Contributed by Lukas

Todos hemos escuchado de la opción de guardar nuestra información en la nube de las distintas aplicaciones que usamos, pero ¿sabes realmente qué e...

160: Historias de éxito financiero - Inés Sainz

05 Apr 2021

Contributed by Lukas

Si en tu trabajo o al emprender recibes un no como respuesta, ¿haces todo lo posible por lograr el sí? En este episodio del podcast, comenzamos una...

Hablemos de dinero: Ana Victoria García

30 Mar 2021

Contributed by Lukas

Invitamos a Ana Victoria García emprendedora y fundadora de la academia de negocios Victoria 147 para hablar sobre su relación con el dinero. Platic...

Planeación semanal de alimentos

29 Mar 2021

Contributed by Lukas

Cocinar en todo un día lo que comerás el resto de la semana es un gran reto… es por eso que en este episodio te compartimos, desde nuestra vivenci...

159: Mujeres Poderosas - Beatriz Acevedo

29 Mar 2021

Contributed by Lukas

Si hoy te quedaras sin trabajo ¿cuánto tiempo puedes vivir con el dinero que tienes, sin conseguir un nuevo trabajo o recibir ningún ingreso? La c...

Profesiones mejores pagadas en México 2021

23 Mar 2021

Contributed by Lukas

La pandemia cambió todo el panorama y con ello cambio las carreras que nuestras mamás nos decían que estudiáramos para tener dinero. Así que si n...

Colchones y ropa de cama

22 Mar 2021

Contributed by Lukas

Pasamos un tercio de nuestra vida dormidos, por lo que es muy importante hacer de nuestro sueño una experiencia buena. En este episodio hablamos de a...

158: Mujeres poderosas - Karina Velasco

22 Mar 2021

Contributed by Lukas

Ser exitosa en lo profesional no está peleado con el rol tradicional de la mujer en la sociedad y quizá es hora de que tomes acción y rompas el mol...

¿Qué es un NFT?

17 Mar 2021

Contributed by Lukas

En este episodio te explicamos todo lo que tienes que saber para que empieces tu colección de NFTS o tokens no fungibles. Ya sea que quieras coleccio...

GTD: Productividad sin estrés

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

Las cosas cuando surgen, no cuando urgen. En este episodio platicamos del método de organización GTD, el cual funciona para poderle dar una estructu...

157: Mujeres poderosas - María Montemayor

15 Mar 2021

Contributed by Lukas

Si hoy supieras que sí puedes lograr ese tan anhelado equilibrio entre dedicarte tiempo a ti, a tus seres queridos y tener un negocio exitoso, ¿te a...

Porque ser mujer sale caro, muy caro…

09 Mar 2021

Contributed by Lukas

¿Cuánto cuesta el cuidado de la salud para las mujeres? Spoiler alert: muchisísimo. La suma de todos los gastos, desde la maternidad hasta las cons...

Tener o no tener un reloj inteligente

08 Mar 2021

Contributed by Lukas

Los relojes inteligentes pretenden hacer nuestra vida todavía más fácil con todas las funciones que incluyen. Platicamos de los pros, de los contra...

156: Mujeres poderosas - Bisila Bokoko

08 Mar 2021

Contributed by Lukas

Cada vez hay más mujeres que se desenvuelven con mucho éxito en distintos ámbitos, derribando creencias limitantes y transformando la vida de mucha...

Entendiendo la Bolsa Mexicana de Valores

02 Mar 2021

Contributed by Lukas

¿Invertiste en VideoCentro o en Blockbuster? Bienvenidx, este episodio es para ti. Respondemos todas tus dudas más básicas sobre cómo funciona la ...

El bote de ropa limpia

01 Mar 2021

Contributed by Lukas

¿Te has fijado dónde acomodas tus cosas? Casi todos nuetros objetos no están guardados en su lugar correcto. Platicamos de lo importante que catego...

155: Amor a primera vista, con Bárbara De Regil

01 Mar 2021

Contributed by Lukas

¿Alguna vez has sentido cuando conoces a alguien que tu corazón se acelera, que la sangre se te va a los pies, que la vista se te nubla y que vuelas...

Hablemos de dinero: Tenoch Huerta

23 Feb 2021

Contributed by Lukas

Invitamos a Tenoch Huerta, reconocido actor y ganador de un premio Ariel, para hablar sobre su relación con el dinero, sin ataduras. Nos contó sobre...

Agenda de bloques

22 Feb 2021

Contributed by Lukas

La forma en la que invertimos nuestro tiempo es importante. Aprender a organizar por bloques de tiempo nuestra vida, nos dará el poder de estar prese...

154 - ¿Cuándo me voy o cuándo me quedo en esta relación?

17 Feb 2021

Contributed by Lukas

En una relación hay mucho más allá del “y vivieron felices para siempre” y cuando se vuelve tóxica, puede ser hora de poner las cosas en una b...

5 ideas para sacarle provecho a tu ahorro-covid

17 Feb 2021

Contributed by Lukas

Este es el episodio donde sacamos lo mejor de la peor situación. No estamos preparados para otra desgracia pandémica, pero entonces ¿qué hacemos c...

Tinder vs Grindr

15 Feb 2021

Contributed by Lukas

Hay muchas formas de encontrar el amor y las apps de citas es una de ellas. Hablamos de cómo funcionan, sus ventajas y desventajas, aclarando algunas...

153: Amor en cuarentena, con el Dr. César Velasco

15 Feb 2021

Contributed by Lukas

Esta cuarentena nos ha desconectado del contacto físico y de las escapaditas románticas con nuestra pareja, pues las salidas a cenar y al cine se ha...

Noticias financieras positivas del 2021

10 Feb 2021

Contributed by Lukas

Hay que mantenernos positivos porque todavía estamos en Mercurio retrógado. Tenemos cinco grandes y buenas noticias con las que arrancó el 2021 que...

El Tupperware vs. El Aguacate

08 Feb 2021

Contributed by Lukas

Todos tenemos tuppers para poder organizar mejor nuestra comida, pero ¿qué tan bien lo estamos haciendo? Es necesario evaluar su función, su tamañ...

152: Enamórate de ti

08 Feb 2021

Contributed by Lukas

El amor es más que ese sentimiento que nos han contado en las telenovelas o en las películas románticas, el amor es la energía que te hace pleno, ...

Hacks para evitar caer en fraudes piramidales

03 Feb 2021

Contributed by Lukas

Mucha gente tiende a caer en esquemas fraudulentos que solamente les hacen perder su tiempo, su dinero y su dignidad. No te dejes. Aprende a reconocer...

Prevención Médica

01 Feb 2021

Contributed by Lukas

¿Qué tanto cuidas tu cuerpo? Muy pocas veces atendemos con anticipación nuestra salud, teniendo consecuencias irreversibles más adelante. Aprendam...

151: Cómo encontrar a la pareja correcta, con Jorge Lozano

31 Jan 2021

Contributed by Lukas

Todos hemos soñado con encontrar a esa persona que a primera vista nos revuelque el corazón y con quien vivamos un amor casi casi de película romá...

Hablemos de dinero: Diego Barrazas

26 Jan 2021

Contributed by Lukas

Teníamos curiosidad de ver cómo gente exitosa, interesante y creativa maneja sus finanzas. Inauguramos esta sección con Diego Barrazas, host de del...

Whatsapp y privacidad

25 Jan 2021

Contributed by Lukas

Las redes sociales son una parte esencial en nuestras vidas, pero no todo es increíble.  Tú eres dueño de tu información y tú decides con quién...

150: Manifiesta con tu corazón, no por obligación

24 Jan 2021

Contributed by Lukas

¿Cuál es tu motivación al ponerte metas como bajar de peso, emprender, aprender algo nuevo o lo que te venga a la mente? ¿Es tu corazón lo que t...

No necesitas carro nuevo, estás bien güey

19 Jan 2021

Contributed by Lukas

Hay que cuestionarlo todo, principalmente al patriarcado. Y otra cosa que hay que cuestionar es si necesitamos un carro. Todo te va a costar, pero pue...

Guardando objetos de poco uso

18 Jan 2021

Contributed by Lukas

¿Utilizas todo lo que tienes? ¿Todo? Aprende a de desprenderte de lo que no has usado en mucho tiempo y a perdonarte por haber comprado cosas que ya...

149 - Enfócate en lo que te da ingresos, con Sergio Bruna

18 Jan 2021

Contributed by Lukas

Enfocarte en lo que te conviene hacer para elevar tu nivel de ingresos este 2021, te ayudará a cumplir lo que te propongas y a lograr tu estabilidad ...

2021: Borrón y cuenta nueva, hábitos financieros para empezar bien el año

12 Jan 2021

Contributed by Lukas

Cinco hábitos financieros muy fáciles que puedes integrar a tu vida cotidiana. Si los vuelves una constante en tu día a día, al final del año not...

Qué hago con mis deudas

11 Jan 2021

Contributed by Lukas

Si bien da un tanto de ansiedad abrir un cajón y ordenarlo, abrir el cajón de las dudas es aún más estresante. Por eso vale la pena aprender de fi...

Planeación del Año Nuevo

04 Jan 2021

Contributed by Lukas

Llega el 2021 y con él muchos nuevos proyectos. Que uno de tus propósitos de Año Nuevo sea planificar tus metas de manera realista.Síguenos en @so...

Pateémosle el trasero al 2021

30 Dec 2020

Contributed by Lukas

Nos pusimos a platicar de nuestros propósitos personales y financieros para este año que va a comenzar. ¿Ustedes ya tienen los suyos? Gracias por a...

Propósitos de Año Nuevo

28 Dec 2020

Contributed by Lukas

Ya está aquí el 2021. Y aunque suena cliché, hay que diferenciar los propósitos de los buenos deseos. Ubiquemos aquello que impacta en quiénes so...

147 - Visualizar para triunfar, con María Marín

28 Dec 2020

Contributed by Lukas

Estamos en cuenta regresiva para cerrar el 2021 y este es el momento perfecto para reflexionar, darte cuenta y agradecer todo lo bueno que viviste y t...

Sección de Preguntas y Respuestas financieras

22 Dec 2020

Contributed by Lukas

Nos pusimos a responder las dudas existenciales que no los dejan dormir. Escucha los tips que damos para que los apliques a tu vida y no te estés pre...

No son los papás

21 Dec 2020

Contributed by Lukas

La magia de la navidad sucede por sí misma una vez en la vida. No hay forma en que puedas volver a creer en Santa Clos, o algo parecido. Ahora depend...

146 - Renacer y transformarte

21 Dec 2020

Contributed by Lukas

La época navideña suele estar llena de luces, árboles de Navidad, regalos y fiestas con familiares y amigos; sin embargo, esta época cuyo sentido ...

Pepe Mogt: DJ de noche, adulto responsable de día

16 Dec 2020

Contributed by Lukas

Un invitado tan brillante como ningún otro: Pepe Mogt. Una prueba viviente que nos recuerda que ser músico independiente puede convertirse en una ca...

Cómo dar y recibir regalos en Navidad

14 Dec 2020

Contributed by Lukas

Dar y recibir regalos son actos cotidianos y normales, pero pocas veces nos detenemos a ponernos en los zapatos del otro porque no todos sabemos qué ...

145 - Cómo comer delicioso sin subir de peso en las fiestas

14 Dec 2020

Contributed by Lukas

¿Sabías que en esta temporada navideña, las personas llegan a subir hasta 8 kilos?  La buena noticia es que ¡sí puedes comer delicioso y saluda...

¿Y ahora qué carajos hago con mi aguinaldo?

09 Dec 2020

Contributed by Lukas

Seamos realistas. La cosa se va a poner peor, y ese dinerito extra que nos cae en diciembre merece más respeto. Escucha nuestros hacks para administr...

Disney+ + todo el streaming

07 Dec 2020

Contributed by Lukas

Todos los servicios de streaming que tienes contratados se convierten en una pequeña tarea de administración si no quieres que te traguen las mensua...

144 - Dejar ir para reinventarte, con Arly Velásquez

07 Dec 2020

Contributed by Lukas

  Cuando sufrimos alguna pérdida o vivimos una situación adversa, lo que puede hacer la diferencia para cambiar la historia que tu mente puede est...

Diversifícate, mana

02 Dec 2020

Contributed by Lukas

Tú, a menos que seas hijo de Slim, eres tu mejor patrimonio. Si no buscas diversificar ingresos, deberías porque eres una fuente inagotable de horas...

Aléjate del celular

30 Nov 2020

Contributed by Lukas

A veces es importante ir en contra de la tecnología y vivir fuera del celular y la computadora. No son malas prácticas en sí mismas pero distanciar...

143 - Cómo dormir rápido y bien

30 Nov 2020

Contributed by Lukas

La falta de sueño es un problema que están viviendo muchas personas en todo el mundo y si tienes problemas para dormir, esto puede estar afectando t...

Paga tu maldita deuda

24 Nov 2020

Contributed by Lukas

La moraleja: no intentes vencer al sistema porque el sistema te va aplastar. Negar que hay un problema no soluciona el problema. Aprende a pagar tus d...

Duerme bien

23 Nov 2020

Contributed by Lukas

El sueño y el descanso. Uno de los elementos más importantes de tu vida diaria. Pero normalmente es a lo primero a lo que le quitamos tiempo. El dí...

142 - La magia de la gratitud

23 Nov 2020

Contributed by Lukas

La gratitud es como una “varita mágica” que puede ayudarte a cambiar la historia que te cuentas y llevarte de la escasez a la abundancia, del est...

Finanzas en pareja

17 Nov 2020

Contributed by Lukas

La relación en pareja es difícil en sí misma, y el tema del dinero es otro nivel a desbloquear. Podemos aconsejarte sobre finanzas para tu vida en ...

El internet

16 Nov 2020

Contributed by Lukas

El tamaño sí importa… al menos cuando se trata de la velocidad de Internet. Hay varias cosas que podemos hacer para mejorar la calidad del Interne...

141 - Aprendiendo en tiempo de caos

16 Nov 2020

Contributed by Lukas

Pensar en el caos nos genera cierta resistencia, pero es parte de la vida; es como si llegara un huracán a nuestras vidas que llega de forma impredec...

Hackea al Buen Fin

09 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hay dos cuestiones que se deben evitar este Buen Fin: no enfermar de covid, y no quedar endeudado. Si bien esfuerzos como este pretenden levantar la e...

Convicción, acción y resultado

09 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hay sistemas que nos pueden ayudar a resolver todo tipo de problemas. Pepe y Rafa te platican de “Convicción, acción y resultado”, un conjunto d...

140 - Alimentación saludable para niños

09 Nov 2020

Contributed by Lukas

Es muy común escuchar frases como “es niño, dale los dulces que quiera”, “entre más gordito y cachetón, más sanito” o “no exageres, est...

Liliana y Jimena, hosts de Maldita Pobreza

04 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hemos escuchado a Jimena y Liliana darnos tips de finanzas, quejarse del Matcha y hablar de televisión pero, ¿quienes son ellas? Learn more about yo...

Mejorar tu seguridad digital

02 Nov 2020

Contributed by Lukas

¿Cómo es una buena contraseña? ¿Cada cuánto la debo cambiar? ¿Qué rayos es la nube? Rafa y Pepe te explican todo lo relacionado a la seguridad ...

139 - Reconoce a tu héroe interior

01 Nov 2020

Contributed by Lukas

¿Qué es lo primero que viene a tu mente al leer la palabra “héroe” o “heroína”? Quizá lo primero que piensas es en algún héroe de ficci...

Historias de terror financieras

28 Oct 2020

Contributed by Lukas

Terror adulto no apto para gente con miedo a madurar: tarjetas de crédito, hospitales, ¡EL SAT! No escuches este episodio de noche y ve por un bolil...

Trabajar desde casa

26 Oct 2020

Contributed by Lukas

Llevamos ya un rato trabajando desde casa pero, ¿qué podemos hacer para trabajar mejor? Rafa se compró la silla de sus sueños y el #AdultoChalleng...

138 - El amor en tiempos de Zoom, con Jorge Lozano

26 Oct 2020

Contributed by Lukas

Esta pandemia ha cambiado tanto la manera en que vivíamos, que incluso hasta la forma en cómo nos acercamos al romance también ha cambiado. Y es qu...

La rutina de mañana

21 Oct 2020

Contributed by Lukas

Las personas le adjudicamos tanto poder a la rutina de mañana. ¿Por qué creemos que es tan importante? Rafa y Pepe te comparten tips para mejorar t...

Conoce una opción de Neobanco (Fondeadora)

20 Oct 2020

Contributed by Lukas

Crecimos odiando a los bancos, así que conversamos con Norman Müller, CEO y Co-founder de Fondeadora, para que nos platicara cómo decidió emprende...