為什麼有些人明知道要儲錢，卻總是儲不到錢？為什麼我們越忙，反而越難安排好自己的時間？很多時候，問題不一定是懶惰，也不一定是意志力不足，而是我們的大腦已經被眼前的壓力佔滿了。這一集想跟大家分享《匱乏經濟學》（Scarcity）這本書。它不是一本普通的個人成長書，而是一本從行為經濟學角度，解釋「為什麼人在缺錢、缺時間、缺心力的狀態下，會更容易做出短視決定」的書。影片中會談到：為什麼匱乏會讓人進入「隧道效應」為什麼越缺錢的人，越難為未來做準備為什麼有些人不是不努力，而是沒有多餘心力改變為什麼真正的改變，不只是靠自律，而是改變環境如何用「自動化」降低壞決定出現的機會這本書最重要的提醒是：很多時候，人不是不想變好，而是他已經沒有空間去想更好的選擇。如果你最近覺得自己很忙、很焦慮、很難做決定，這一集可能會幫你重新理解自己的狀態。如果你喜歡這類讀書分享，歡迎訂閱 Sparksine / Sparkplus。我會繼續分享更多能幫助我們理解自己、改善生活與做出更好選擇的好書。https://sparkplus.today Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related