Spring med Petra & CO

FAVORIT I REPRIS: Björn Ferry, därför övergav han LCHF-kosten

17 Dec 2021

Contributed by Lukas

Han uppmanade Charlotte Kalla att onanera i OS-byn, anklagade skidskyttetjejerna för att vara mobbare och odugligförklarade tränaren Wolfgang Pichl...

#244: Magdalena Pajala, stenhårda längdträningen och kampen för att få barn

10 Dec 2021

Contributed by Lukas

Om den stora besvikelsen över att inte bli uttagen till OS 2014 och hur det påverkade henne att träna ännu hårdare – på gott och ont. Om ...

FRÅGA EXPERTERNA: Mina ben tar slut före flåset, vad ska jag göra?

08 Dec 2021

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har d...

#243: Stina Lönnkvist, omdiskuterade hälsooljan, löpning och att vara före sin tid

03 Dec 2021

Contributed by Lukas

Om vikt- och prestationshetsen på Handels, om att bygga business på den kontroversiella CBD-oljan, om att vara före sin tid, om att resa jorden run...

FRÅGA EXPERTERNA: Bästa tipsen mot smärta i höften och ryggen

01 Dec 2021

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har d...

#242: Fredrik Zillén, STOR frågespecial om löpteknik!

26 Nov 2021

Contributed by Lukas

Nu är den här! Den STORA frågespecialen där löpteknikspecialisten Fredrik Zillén besvarar massvis med frågor om löpteknik från er lyssnare! H...

#241: Carolina Wikström, jag går jämt omkring med smörgåsar i fickorna

19 Nov 2021

Contributed by Lukas

Om Carolina Wikströms första tränare som var besatt av tvåhundringar, om svackan i våras när hon bröt ett lopp för första gången, om morfar ...

FRÅGA EXPERTERNA: Hur ska jag äta när jag är sjuk eller har vilodag?

17 Nov 2021

Contributed by Lukas

Välkommen till ett nytt inslag i Maratonpodden där en expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har d...

#240: Jonas Böhlmark, skidade 180 mil för att minska stigmat kring bipolär sjukdom

12 Nov 2021

Contributed by Lukas

Jonas Böhlmark är en av Sveriges bästa konditionsidrottare, äventyrare och personlig tränare. Förra året blev han den första personen som padd...

FRÅGA EXPERTERNA: Hur hanterar man känslan att mindre än 10 km inte räknas?

10 Nov 2021

Contributed by Lukas

Premiär för ett helt nytt inslag i Maratonpodden! Få DIN träningsrelaterade fråga (kost, idrottspsykologi, träningsupplägg, forskning, gravid- ...

#239: Karoline Pettersson, måste en nyttig bar smaka halm?

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

Träningssveriges favoritdietist Karoline Pettersson är tillbaka i Maratonpodden och sprider sunda, roliga och kloka råd om det kluriga med kost fö...

FAVORIT I REPRIS: Anders Hansen

29 Oct 2021

Contributed by Lukas

Du blir smartare av att snorsporta! Din cykeltur, löprunda eller promenad är inget annat än en "mental uppgradering". Anders Hansen blivit något a...

FRÅGA EXPERTERNA: Hjälp! Jag kissar på mig när jag springer!

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

Premiär för ett helt nytt inslag i Maratonpodden! Få DIN träningsrelaterade fråga (kost, idrottspsykologi, träningsupplägg, forskning, gravid- ...

#238: Anders "Fot-Anders" Nordström, slipp hälsporren, smartaste vinterlöpningen, stegfrekvens med mera – stor frågespecial!

22 Oct 2021

Contributed by Lukas

Fot-Anders är äntligen tillbaka i ett härligt fullmatat avsnitt där vi ägnar all tid åt att besvara ERA frågor om sega löparskador som hälspo...

FRÅGA EXPERTERNA: Hur lägger jag upp träningen inför ultraloppet?

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

Premiär för ett helt nytt inslag i Maratonpodden! Få DIN träningsrelaterade fråga (kost, idrottspsykologi, träningsupplägg, forskning, gravid- ...

#237: Ulf Kristersson, vaderna, löpningen och rastlösheten

15 Oct 2021

Contributed by Lukas

Hemligheten bakom de atletiska vaderna, åren som elitgymnast, hur han kämpade sig igenom skadeperioderna, hur Sverige ska få ordning på sin bedrö...

#236: Linda "Lindas Bakskola" Andersson, man kommer långt med att springa LUGNT!

08 Oct 2021

Contributed by Lukas

Lugna pass är grejen och 30 minuter räcker! Det viktigaste är att träningen blir av. Orden är Linda Anderssons, för de flesta mest känd som kvi...

FRÅGA EXPERTERNA: Har tar jag mig igenom skadeperioden utan att deppa ihop helt?

06 Oct 2021

Contributed by Lukas

Premiär för ett helt nytt inslag i Maratonpodden! Få DIN träningsrelaterade fråga (kost, idrottspsykologi, träningsupplägg, forskning, gravid- ...

#235: Anna Dyvik, blev utbränd när hon försökte passa in i längdskidlandslagets mall

01 Oct 2021

Contributed by Lukas

Anna Dyvik är den talangfulla längdskidåkaren som petades från årets VM och sedan tackade nej till det svenska längdskidlandslagets träningsgru...

#234: Erika Rosenbaum, swimrunprästen som vägrar välja den lätta vägen

24 Sep 2021

Contributed by Lukas

Hur hon uppfann sporten swimrun, varför hon bestämde sig för att plugga till präst, om döden, om att våga tagga ner i träningen och att bli lit...

FAVORIT I REPRIS: Petter

22 Sep 2021

Contributed by Lukas

Välkommen till en härlig nostalgitripp, ett av de mest lyssnade avsnitten från förr: #13 med Petter! Ett härligt snack om hans syn på träning, ...

#233: Hanna "Portionen under tian" Olvenmark, hängiven snåljåp, dietist och löpare

17 Sep 2021

Contributed by Lukas

Om ångesten det kan medföra att vara en extremt talangfull löpare, om löpningen som inte alls är så hållbar som vi kanske tror, om prisvärd, g...

#232: Christina Stielli, en cocktaillöpares bekännelser

10 Sep 2021

Contributed by Lukas

Christina Stielli är en av Sveriges mest anlitade föreläsare som har belönats med flera priser för sin unika förmåga att inspirera och engagera...

#231: Pischa Strindstedt, Biggest Loser-PT:n om sin löparsatsning

03 Sep 2021

Contributed by Lukas

Pischa Strindstedt är en av Sveriges mest kända personliga tränare, har utsetts till Årets PT och är en av coacherna i tv-programmet Biggest Lose...

#230: Anders Nordström & Fredrik Zillén, Sveriges främsta löpargurus möts

27 Aug 2021

Contributed by Lukas

Säger bara en sak: gillar du att springa – missa INTE detta extremt spännande möte mellan två av Sveriges främsta löparprofiler: Anders "Fot-A...

#229: Anders "SLAM" Eriksson, f d elitsoldaten lär dig hur du vässar din mentala styrka

20 Aug 2021

Contributed by Lukas

Jag trodde att det här skulle bli ett lite opersonligt snack med en stentuff, före detta elitsoldat (känd som en av instruktörerna i Elitstyrkans ...

#228: Björn Rudman, första hjälpen mot jämförelsesjuka

13 Aug 2021

Contributed by Lukas

Har du lätt för att trilla dit och jämföra dig med andra? Säger din inre röst dig att du egentligen är en bluff? Känner du dig inte som en lö...

#227: Louise "Hejhejvardag" Edlund Winblad, prestationshetsen förstörde hennes löplust

06 Aug 2021

Contributed by Lukas

Louise Edlund Winblad driver den omåttligt populära bloggen och Instakontot Hejhejvardag – mindre känt är att hon älskar att springa. Men ...

FAVORIT I REPRIS: Mark Levengood

30 Jul 2021

Contributed by Lukas

Sommarspecial med några av Maratonpoddens mest lyssnade avsnitt i repris! Den här gången är det dags för avsnitt #121 med en av våra mest folkkä...

FAVORIT I REPRIS: Joanna Swica

23 Jul 2021

Contributed by Lukas

Sommarspecial med några av Maratonpoddens mest lyssnade avsnitt i repris! Först ut är avsnitt #176 med Joanna Swica, entreprenör, influencer, pers...

#226: Natalie Rec, från ständigt bakis partypingla till elittriathlet

16 Jul 2021

Contributed by Lukas

Natalie Rec var en riktig partypingla som man säkrast hittade någonstans runt Stureplan. Hennes liv ut på att festa, göra av med enorma summor pen...

#225: Lina Korsgren, världens bästa långloppsåkare

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

Lina Korsgren om känslan att vara första kvinna under fyra timmar på Vasaloppet, om att ha en vinstsugen Marit Björgen i hälarna, om varför kvin...

#224: Clara Henry, trött på att behöva ursäkta sig som löpare

02 Jul 2021

Contributed by Lukas

Om varför ägg är extremt dålig uppladdningsmat inför löprundan, om att ursäkta sitt "långsamma" tempo, om vad tiden i Expedition: Robinson lä...

#223: Elin Härkönen, tjejen med svart bälte i att aldrig ge upp

25 Jun 2021

Contributed by Lukas

Om att bryta nacken mitt uppe i elitidrottarkarriären, om att bli allvarligt skadad under inspelningen av Elitstyrkans hemligheter, om att bryta upp ...

#222: Christian Mundt, mannen som vet hur du blir riktigt snabb

18 Jun 2021

Contributed by Lukas

Gillar du löpning? Vill du utvecklas och hitta nya, smarta sätt att bli snabbare? Oavsett om du är nybörjare eller rutinerad löpare ska du spetsa...

#221: Tony Andersson, mannen bakom 16 Weeks of Hell

11 Jun 2021

Contributed by Lukas

Tokbantning och överträning? Eller vägen till bättre hälsa och ett rikare liv? Kritiken var inte nådig när tv-programmet ”Den stora hälsores...

#220: Monika Björn, så lyckas du med löpningen under klimakteriet

04 Jun 2021

Contributed by Lukas

Tunga ben fast du tränar som du brukar? Har du plötsligt tappat motivationen till träning utan att riktigt förstå varför? Är du kvinna och i 40...

#219: "Fot-Anders" Nordström, därför sabbar löparskorna din löpning

28 May 2021

Contributed by Lukas

Starka fötter är nyckeln till skadefri och framgångsrik löpning. Men märkligt nog har de flesta löpare extremt svaga fötter – och blir också...

#218: Sandra Friberg, drottningen av hemmaträning!

21 May 2021

Contributed by Lukas

Hemmaträning har aldrig varit så hett som nu. Sociala medier svämmar över av tips på övningar och den som tveklöst fick flest svenskar att svet...

#217: Sofia "PT-Fia" Ståhl, träningshets, utbrändhet och osunda ideal

14 May 2021

Contributed by Lukas

En gång tävlade hon mot Charlotte Kalla i längdskidåkning och älskade att träna prestationsinriktat. Sedan blev hon "Blondinbellas" personliga t...

#216: Max Pisano & Marcus Brandt från Elitstyrkans hemligheter

07 May 2021

Contributed by Lukas

”Den italienska hingsten”. Med de orden sålde Max Pisano in sig till tv-programmet Elitstyrkans hemligheter. Marcus Brandt fokuserade på att var...

#215: Hejdå hälsporre! med stjärnkiropraktorn Ruud Alsemgeest

30 Apr 2021

Contributed by Lukas

Sugen på att slippa de där eländiga löparskadorna som sätter stopp för din löpning? Då är det här avsnittet för dig! Ruud Alsemgeest, kirop...

#214: Johan Renström, så når du runner's high!

23 Apr 2021

Contributed by Lukas

Sugen på att uppleva en runner's high? Vi berättar hur du gör! Hur ser det optimala träningsupplägget ut, funkar egentligen rödbetsjuice och må...

#213: Petra Malm & Jesper Berlin, elitsoldaterna från Elitstyrkans hemligheter

16 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hur tränar egentligen en elitsoldat? Hur fort måste man springa och hur stark måste man vara? Hur tränar man för att kunna bära en person som ä...

#212: Susanne Dalsätt, från otränad soffpotatis till Ironman!

09 Apr 2021

Contributed by Lukas

Som 22-åring var Susanne Dalsätt sockerberoende, överviktig och fick av sin läkare höra att hon riskerade att drabbas av diabetes typ 2 – den l...

#211: Allt om löparskador och hur du undviker dem!

02 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hälsporre, löparknä, hopparknä och höftsmärtor. Tyvärr drabbas de flesta löpare förr eller senare av skador – och jag är en av dem. Under ...

#210: Johan Hasselmark & Carl Magnus Helin, ALLA kan bli vinnarskallar – så gör du!

26 Mar 2021

Contributed by Lukas

Får du aldrig de resultat du vill ha? Drabbas du av prestationsångest när du ska tävla, så att allt låser sig? Har du försökt följa tränings...

#209: Ortorexi – besatt av kost och träning, del 2

19 Mar 2021

Contributed by Lukas

Vilka är de största riskerna med att vara utan mens? När övergår normal träning till en sjuklig träningsfixering? Vilken hjälp kan man få om ...

#208: Lovisa Modig, längdskidlandslaget bröt ner mig helt

12 Mar 2021

Contributed by Lukas

Lovisa Modig skulle bli svenska längdlandslagets nya stjärna, men när hon vägrade träna den mängd som landslaget krävde blev hon utkastad ur la...

#207: Träningsspecial med Mattias Reck – sista delen!

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

Vilka intervaller är mest inne just nu? Supertrenden "high sugar training" som är extremt populär bland elitlöpare, hur funkar den och är den nå...

#206: Träningsspecial med Mattias Reck – del 3!

26 Feb 2021

Contributed by Lukas

Hur vet man vilken träningsmetod som funkar bäst för en viss person? Hur vet man om pass bör tas bort eller läggas till? Ska man träna på det m...

#205: Johanna Ojala, sporttårarna, runstreaken och att vägra hoppa

19 Feb 2021

Contributed by Lukas

Om sin felprogrammerade elitidrottarhjärna, om tårarna i Vinterstudion, om att ständigt behöva överbevisa för att duga, om musikkarriären, om v...

#204: Träningsspecial med Mattias Reck – del 2!

12 Feb 2021

Contributed by Lukas

Varför är fem träningsdagar per vecka OK men sex träningsdagar riskabelt? Hur mycket träning är egentligen lagom? Vilka träningsmetoder tycker ...

#203: Träningsspecial med Mattias Reck – del 1!

05 Feb 2021

Contributed by Lukas

Varför är generella träningsprogram extra olämpliga för en viss typ av löpare, hur fort hade Kipchoge sprungit maran om han haft högre VO2max o...

#202: Ortorexi – besatt av kost och träning, del 1

29 Jan 2021

Contributed by Lukas

När Linnéa Isaksson var som sjukast hade hon knappt någon livslust. Hon tänkte konstant på mat, träning, nästa måltid och nästa träningspass...

#201: Malin Ewerlöf, vill byta liv med Usain Bolt!

22 Jan 2021

Contributed by Lukas

I januari 2014 var Malin Ewerlöf min allra första poddgäst – nu är hon tillbaka för en ny intervju när Maratonpodden firar 7 år! Det blev ett...

#200: Johan Larsson, alla klarar milen under 40!

15 Jan 2021

Contributed by Lukas

Distanspassen ska nästan kännas som en rask promenad snarare än en jogg. 10 av Johan Larssons 13 pass per vecka går i den farten. Svårt att ta in...

#199: Anders Wallensten, träningshets, Garmin Connect-frustrationen & hälsogåtan

08 Jan 2021

Contributed by Lukas

Träningshets, Garmin Connect, barfotalöpning, Sverrir Gudnason, norrlandsjägarna, swimrun, att bli äldre och klokare, perset på 5 km, relationer ...

#198: Kostspecial med Sophia Sundberg

01 Jan 2021

Contributed by Lukas

Jag säger bara en sak: efter den här intervjun har jag lagt om mina kostvanor – REJÄLT. Framför allt inför tuffa löppass. Hur coolt som helst ...

#197: Tom Schwartz, det perfekta intervallpasset – så gör du!

18 Dec 2020

Contributed by Lukas

Varför ska man ALDRIG ståvila? Varför dissar han pulsbaserad  träning? Vilket är det allra största misstaget nästan alla löpare gör? Och var...

#196: Fredrik Zillén lär dig ALLT om rätt löpteknik!

04 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hur ska man egentligen springa på ett löpband? Vilken är den bästa tekniken på asfalt? Och varför har nästan alla elitlöpare 10 mm tå-häldro...

#195: Linda Skugge, löpning är bättre än sex!

27 Nov 2020

Contributed by Lukas

"Min kropp inte tillåtit någon form av träning – förrän nu. Och jävlar vad jag ska träna upp mig. Jag är en gammal dö kärring som inte trä...

#194: Kristofer Låås, blev vegan och snabbare än någonsin

20 Nov 2020

Contributed by Lukas

"Du har gått ner en hel del i vikt, hur mår du egentligen? Har du tjejproblem?" . Den frågan fick Kristofer Låås av sin fotbollstränare efter at...

#193: Johan Hasselmark, pulsträning – allt du behöver veta!

13 Nov 2020

Contributed by Lukas

ÄNTLIGEN! Det stora avsnittet där vi nördar ner oss helt i pulsträningens underbara värld är här! För expertisen står Johan Hasselmark – mu...

#192: Mia Törnblom, livet suger regelbundet!

06 Nov 2020

Contributed by Lukas

2009 fick författaren och föreläsaren Mia Törnblom frågan om att bli ambassadör för Tjejmilen. Då hade hon inte sprungit på 25 år, om hon "i...

#191: Johan Larsson, pressade sig tills kroppen kraschade

30 Oct 2020

Contributed by Lukas

Ett samtal du inte vill missa, med en oerhört ödmjuk, kompromisslös och ofiltrerad man. Johan Larsson besitter en mental styrka som inte liknar nå...

#190: Johan Hasselmark, träna smart – träna pulsbaserat!

16 Oct 2020

Contributed by Lukas

Kasta alla generella träningsprogram! Vill du utvecklas och öka chanserna att hålla dig skadefri är det träning baserad på dina egna pulszoner s...

#189: Ida Ingemarsdotter, Eva Röse ska spela huvudrollen i filmen om mitt liv

09 Oct 2020

Contributed by Lukas

Att vilja för mycket, läxan hon lärde sig när hon försökte hänga på Marit Björgen under ett träningspass, bullarna hon helst bakar, mens och...

#188: Karoline Pettersson, dietisten som avlivar seglivade kostmyter

25 Sep 2020

Contributed by Lukas

Karoline Pettersson är en av landets i särklass mest hyllade dietister och dagligen inspirerar hon över 60 000 människor på Instagram till en mer...

#187: Erik Anfält, festprissen som blev elitlöpare

18 Sep 2020

Contributed by Lukas

Erik Anfält hade lika gärna kunnat förbli en hårt festande ungkarl, men ödet ville annorlunda. Idag har han bytt travspel, pokerspel, börshandel...

#186: Åldras med stil som löpare – specialavsnitt

04 Sep 2020

Contributed by Lukas

Måste löpningen gå sämre bara för att man åldras? Finns det några smarta knep att ta till för att "minska förfallet"? Och finns det skillnade...

#185: Ida B Olsson, superinspiratören från Schlätta

21 Aug 2020

Contributed by Lukas

Ida B Olsson inspirerar dagligen tiotusentals människor om träning och hälsa på sitt oefterhärmliga sätt, med mysjoggen som ett ständigt återk...

#184: Lovisa Lindh, snabbaste damen i Norden på 800 meter

14 Aug 2020

Contributed by Lukas

Den här gången gästas jag av ingen mindre än Nordens snabbaste dam på 800 meter, Lovisa Lindh! Det blev ett väldigt spännande samtal om att ta ...

#183: Elsa Billgren, hångelvänliga löprundor och knäppa gympalärare

23 Jul 2020

Contributed by Lukas

När Elsa Billgren i ett inlägg på sin blogg berättade om sin nyfunna passion för löpning var det många som tackade henne för att hon gett ett ...

#182: Mattias Reck, SO-läraren som blev landets främsta cykeltränare

26 Jun 2020

Contributed by Lukas

Mattias Reck är inte bara en av Sveriges mest erfarna cykeltränare, nyligen kom också nyheten att han har inlett ett samarbete med längdskidåkarn...

#181: Malisvensken Johan Gustafsson, träningen blev livlinan under fångenskapen

05 Jun 2020

Contributed by Lukas

Den 4 oktober 2011 lämnade Johan Gustafsson Stockholm. Den 25 november tar resan en dramatisk vändning när Johan kidnappas på ett hotell i Timbukt...

#180: Frida Karlsson, knäckte "omöjliga" Johaug på upploppet

22 May 2020

Contributed by Lukas

En av Sveriges främsta längdåkare just nu gästar Maratonpodden! När över halva tremilen i Holmenkollen var åkta ledde norska giganten Therese J...

#179: Louise Wiker, maraton, smörkola och skummande cappuccino

15 May 2020

Contributed by Lukas

Nyhetsfrosseriet, det tekniskt fulländade löpsteget, den aldrig sinande motivationen, skadorna, vurmen för smörkola och skummande cappuccino, grav...

#178: Anna Carlsson, världens coolaste ultralöpare

08 May 2020

Contributed by Lukas

Det finns halvmaraton, maraton och ultramaraton – alltså distanser längre än maratonets 42, 195 kilometer. Och så finns tävlingsformen Backyard...

#177: Gunnar Söderström, så lyckas du när det gäller!

01 May 2020

Contributed by Lukas

Varför presterar somliga som bäst under press medan det låser sig helt för andra? Hur gör man för att få ut mesta möjliga under ett lopp eller...

#176: Joanna Swica, sätt inga etiketter på min träning!

24 Apr 2020

Contributed by Lukas

Ökenmaraton, Östeuropas betydelse för framgång som influencer, bikini fitness, pizza, löpcoachning och sport-bh. Håll i er nu, för det här avs...

#175: Ebba Andersson, nya superstjärnan inom svensk längdåkning

17 Apr 2020

Contributed by Lukas

Super-Ebba Andersson skidade rakt in svenskarnas längdåkarhjärtan när hon bidrog till stafettsilvret vid VM i Lahtis 2017 med en mycket stark insa...

#174: Sanna Hed & Rubin McRae, så tar du din löpning till nästa nivå

03 Apr 2020

Contributed by Lukas

Vilka är deras egna favorit-grispass? Vem är roligast att träna, en elitlöpare eller en glad motionär? (Du kommer bli förvånad över svaret! ;-...

#173: Coronautbrottets effekt på oss som tränar

25 Mar 2020

Contributed by Lukas

Vi befinner oss i en väldigt speciell tid just nu. Stora delar av världen har stängts ner för att minska spridningen av coronaviruset som orsakar ...

#172: Per Elofsson, det är bara att bryta ihop och komma igen

20 Mar 2020

Contributed by Lukas

Under sin elitaktiva tid besegrade han dopade finländare och tränade omänskligt hårt för att rå på den dopade tyskspanjoren Johann Mühlegg. Ö...

#171: Rune Larsson, superskorna, ultraanekdoter och kärleken till löpning

13 Mar 2020

Contributed by Lukas

Vad kan en ultralöpare vinna på att springa i Nike Vaporfly? Vilken är skillnaden i procent mellan kolstybb och tartan (gamla respektive nya materi...

#170: Emma Svensson, Sex and the City i outdoorvärlden

06 Mar 2020

Contributed by Lukas

Emma Svenssons make dumpar henne sex veckor efter deras storslagna bröllop. Livet så som hon hade tänkt sig är plötsligt över och krisen som fö...

#169: Sofia Norgren, MS-diagnosen fick henne att satsa på löpningen

27 Feb 2020

Contributed by Lukas

Våren 2014 genomförde Sofia Norgren sin första halvmara och samtidigt som hon sprang i mål började hon se suddigt på ena ögat. Hon trodde då a...

#168: Alexander Holmblad, Instagrams snyggaste löpsteg

21 Feb 2020

Contributed by Lukas

Med sina videoklipp där han springer med sitt eleganta löpsteg i olika miljöer har elitlöparen Alexander Holmblads Instagramkonto på kort tid vä...

#167: Mikael Mattsson, har Rune Larsson tränat sönder sina prestationsgener?

14 Feb 2020

Contributed by Lukas

Kan en helt vanlig motionär bli snabbare av karbonplattor i skorna? Kommer man i framtiden kunna bli en bättre löpare med hjälp av det omdiskutera...

#166: Mikael Lindnord, gatuhunden Arthur förändrade multisportarens liv

07 Feb 2020

Contributed by Lukas

November 2014, djupt inne i den ecuadorianska djungeln, förändrades livet drastiskt för Mikael Lindnord. För plötsligt hade Team Peak Performance...

#165: Tove Alexandersson, flickan med guldlungorna

31 Jan 2020

Contributed by Lukas

Äntligen! Tjejen med guldlungorna gästar Maratonpodden! Vid skyrunning-VM i Skottland var banan 29 kilometer lång och innehöll 2 500 meters stigni...

#164: Anders Szalkai, Sveriges främsta maratonguru är tillbaka

16 Jan 2020

Contributed by Lukas

Maratonpoddfavoriten Anders Szalkai är tillbaka i studion för tredje gången. Det här blev ett varmt och känslosamt snack om hur hans liv och trä...

#163: Hanna Lindholm, Sveriges näst snabbaste maratondam genom tiderna

04 Jan 2020

Contributed by Lukas

Vi kickstartar årets första avsnitt tillsammans med Sveriges snabbaste kvinnliga maratonlöpare just nu, Hanna Lindholm. För tio år sedan sprang h...

#162: Petra Månström, om kärlek, mossiga gubbar och fördomar

20 Dec 2019

Contributed by Lukas

I årets sista avsnitt tar jag själv plats i heta stolen och blir intervjuad av ingen mindre än Jessica Falkman, en välkänd speaker vars röst du ...

#161: Helena & George Bjälkemo, one night stand som blev livets swimrunkärlek

12 Dec 2019

Contributed by Lukas

Är de på riktigt? Hur orkar de? Hur sjutton hinner de? Det är några väldigt vanliga frågor som dyker upp när man pratar om det passionerade swi...

#160: Martina Haag, spring så sakta att du kan sms:a samtidigt

06 Dec 2019

Contributed by Lukas

Efter många års jagande lyckades jag äntligen få till en intervju med fantastiska Martina Haag. Hon är författaren som efter sitt fjärde barn t...

#159: Mimmi Kotka, en osannolik löparkarriär

29 Nov 2019

Contributed by Lukas

På bara fem år gick Mimmi Kotka från ingen idrott alls till VM i ultralöpning. På kontinenten, där så kallad ultratraillöpning är en väldigt...

#158: MarathonEmma, ville ta sitt liv – löpningen räddade henne

22 Nov 2019

Contributed by Lukas

Hösten 2011 var Emma Blomqvist kraftigt överviktig och kom ofta inte upp ur sängen. Självbilden var i botten, tankarna var mörka och till slut så...

#157: Anders Södergren, en levande längdåkningslegend

15 Nov 2019

Contributed by Lukas

2008 var Anders Södergren i sitt livs form och kände sig oövervinnerlig. Då kom bakslaget: misstänkt testikelcancer. Himmel förvandlades snabbt ...