staYoung - Der Longevity-Podcast

Longevity-Therapien vom Dermatologen – Nina Ruge im Gespräch mit Dr. Stefan Duve

03 Apr 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Stefan Duve, einem der erfahrensten ästhetischen Dermatologen Deutschlands mit Praxen in München und Zürich. E...

Ab 25 geht´s bergab mit deinen Mitochondrien - was du jetzt tun musst | Nina Ruge & Dr. Brysch

27 Mar 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Wolfgang Brysch, Mediziner, Neurobiologe und Unternehmensgründer, über eines der zentralen Themen der Longevity-...

75 % der Deutschen versagen bei Gesundheitswissen | Nina Ruge & Prof. Orkan Okan

20 Mar 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Orkan Okan, Professor für Gesundheitskompetenz an der TU München und Leiter des Health Literacy Labs sowie des...

Prostatakrebs – der hinterhältige Killer im Mann | Nina Ruge & Donati & Hermanns

13 Mar 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. med. Olivio Donati, Facharzt für Radiologie, Pionier der Prostatadiagnostik und Professor am Unispital Zür...

Meistgehört: Dirk Steffens’ Longevity-Formel - Biohacks eines Wissenschaftsjournalisten | Nina Ruge

08 Mar 2026

Contributed by Lukas

Exklusiver staYoung Podcast Deal! Mit dem Code „staYoung“ erhalten Sie VITAQ®️ Omega3 1.100 für 49,00 €. inklusive MwSt. und Versand. Link: ...

Revolution im Wohnzimmer: Täglich Bio-Gemüse ohne Erde | Maus & Hülskötter & Nina Ruge

06 Mar 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Tom Maus, CEO von Greeny Plus, und Jonas Hülskötter, Gründer von Urban Hive. Gemeinsam haben sie eine Technologie...

Meistgehört: Der Fasten- & Ernährung-Experte! Prof. Andreas Michalsen im Gespräch mit Nina Ruge

01 Mar 2026

Contributed by Lukas

Exklusiver staYoung Podcast Deal!  Mit dem Code „staYoung“ erhalten Sie VITAQ®️ Omega3 1.100 für 49,00 €. inklusive MwSt. und Versand. ...

Die Stress-Lüge – Warum „einfach mal entspannen“ biologisch oft unmöglich ist | Nina Ruge & Florian Wolf

27 Feb 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Florian Wolf, dem CEO von Your Prevention und Experten für integrales Stresstyping. Stress gilt als einer der grö...

Nächste Folge: Die Stress-Lüge – Warum „einfach mal entspannen“ biologisch oft unmöglich ist | Nina Ruge & Florian Wolf

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns der praktischen Umsetzung der Stressresistenz. Nachdem wir die biologischen Grundlagen analysiert haben, v...

Nina Ruge zu Gast bei LEBENSLAUF UNZENSIERT mit Peter Schels - Teil 2

25 Feb 2026

Contributed by Lukas

Heute geht es weiter mit dem Einblick in meinen Werdegang im LEBENSLAUF UNZENSIERT. Ich danke der Redaktion von Al Dente Entertainment und Peter Schel...

Meistgehört: Der Hormon-Spezialist: Dr. med. Jörg Puchta - staYoung Podcast #1 

22 Feb 2026

Contributed by Lukas

***Exklusiver staYoung Podcast Deal!  Mit dem Code „staYoung“ erhalten Sie VITAQ®️ Omega3 1.100 für 49,00 €. inklusive MwSt. und Versand...

Der stille Killer Bluthochdruck – Prof. Würzner und Stefan Petzinger im Gespräch mit Nina Ruge

20 Feb 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Grégoire Würzner, einem der führenden Hypertonie-Experten der Schweiz, und Stefan Petzinger, CEO von Hilo, ü...

Nächste Folge: Der stille Killer Bluthochdruck – Prof. Würzner und Stefan Petzinger mit Nina Ruge

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Bluthochdruck – einer Erkrankung, die Millionen betrifft und doch häufig unterschä...

Nina Ruge zu Gast bei LEBENSLAUF UNZENSIERT mit Peter Schels - Teil 1

15 Feb 2026

Contributed by Lukas

Heute teile ich einen Podcast mit euch, bei dem ich selbst zu Gast war. Ich danke der Redaktion von Al Dente Entertainment und Peter Schels sehr für ...

Ein Präventionsmediziner mit jahrzehntelanger Erfahrung: Nina Ruge und Martin Halle

13 Feb 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Martin Halle, einem der profiliertesten Experten für Präventionsmedizin und Sportkardiologie in Deutschland. A...

Nächste Folge: Ein Präventionsmediziner mit jahrzehntelanger Erfahrung: Nina Ruge und Martin Halle

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Prävention – und der Frage, warum Deutschland dabei so schlecht abschneidet. Zu Ga...

Meistgehört: Wechseljahre ohne Hormone? Dr. med. Sheila de Liz im Gespräch mit Nina Ruge

08 Feb 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Sheila de Liz, Fachärztin für Gynäkologie und eine der profiliertesten Stimmen zur modernen Hormonmedizin. Im M...

Können Krankenversicherer zu Präventions-Partnern werden? AXA Chef Dr Thomas Buberl & Nina Ruge

06 Feb 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Thomas Buberl, CEO der AXA, über die Zukunft unseres Gesundheitssystems. Deutschland gibt enorm viel Geld für Ge...

Nächste Folge: Können Krankenversicherer zu Präventions-Partnern werden? AXA Chef Dr. Thomas Buberl & Nina Ruge

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Prävention im Gesundheitssystem. Mein Gast ist Dr. Thomas Buberl, CEO der AXA, eines...

Meistgehört: Hormone & Longevity – wie Hormone gesundes Altern prägen | Prof. Huber & Nina Ruge

01 Feb 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Johannes Huber, einem der profiliertesten Endokrinologen im deutschsprachigen Raum, über Hormone als zentrale S...

Wie Blutgerinnung, Entzündung und Alter zusammenhängen – Prof. Ruf & Nina Ruge

30 Jan 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Wolfram Ruf, einem der international führenden Forscher auf dem Gebiet der Thromboinflammation. Er ist wissensc...

Nächste Folge: Wie Blutgerinnung, Entzündung und Alter zusammenhängen – Prof. Ruf & Nina Ruge

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Thromboinflammation – also dem Zusammenspiel von Blutgerinnung, Entzündung und...

Meistgehört: Vitamin D & Omega 3 – Prof. Dr. med. Heike A. Bischoff-Ferrari & Nina Ruge

25 Jan 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. med. Heike Bischoff-Ferrari, einer der international führenden Forscherinnen für Altersmedizin und Präven...

Inkontinenz ist kein Tabu: Nina Ruge spricht mit Prof. Dr. Annette Kuhn

23 Jan 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Annette Kuhn, einer der führenden Expertinnen für Urogynäkologie. Gemeinsam widmen wir uns einem Thema, ü...

Nächste Folge: Inkontinenz ist kein Tabu: Nina Ruge spricht mit Prof. Dr. Annette Kuhn

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

n der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Harninkontinenz – einem der letzten großen Gesundheitstabus. Gemeinsam mit Prof....

Meistgehört: Mega-Trend Kollagen – Was wirkt wirklich? Dr. Bettina Rümmelein & Nina Ruge

18 Jan 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Bettina Rümmelein, Dermatologin und ärztliche Direktorin der Hautwerk Spezialklinik für Dermatologie und L...

⁠Gesundheitssystem: Deutschland kann das besser - Dr. Thilo Kaltenbach & Nina Ruge

16 Jan 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Thilo Kaltenbach, Senior Partner Health bei Roland Berger, über die Zukunft unserer Gesundheitssysteme. Ausgangsp...

Nächste Folge: Gesundheitssystem: Deutschland kann das besser - Dr. Thilo Kaltenbach & Nina Ruge

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Gesundheitssysteme der Zukunft. Gemeinsam mit Dr. Thilo Kaltenbach von Roland Berge...

Meistgehört: Muskelaufbau und Training im Alter – Dr. Ingo Froböse & Nina Ruge

11 Jan 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Ingo Froböse, einem der profiliertesten Sportwissenschaftler Deutschlands, über die zentrale Rolle der Muskulatu...

Sechs leise Killer (Part II) - Prof. Kälicke ist zurück im Nina Ruge Podcast

09 Jan 2026

Contributed by Lukas

n dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Thomas Kälicke, Chefarzt für Orthopädie, Unfall- und Wiederherstellungschirurgie, über die Frage, wann g...

Nächste Folge: Sechs leise Killer (Part II) - Prof. Kälicke ist zurück im Nina Ruge Podcast

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Longevity als lebenslanger Prozess. Gemeinsam mit Prof. Dr. Thomas Kälicke schauen w...

Meistgehört: DIE TOP 5 NEM FÜR LONGEVITY: Prof. Michael Ristow und Nina Ruge

04 Jan 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Michael Ristow, einem der renommiertesten Alters- und Stoffwechselforscher im deutschsprachigen Raum. Gemei...

Big Pharma: Longevity im Fokus – Nina Ruge im Gespräch mit dem Eli-Lilly-Chef

02 Jan 2026

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Alexander Horn, Geschäftsführer Deutschland, Österreich und Schweiz von Eli Lilly and Company, über einen tief...

Jahresrückblick - STAYOUNG MEDIA Bericht 2025

01 Jan 2026

Contributed by Lukas

Zum Jahreswechsel blicken wir bei staYoung gemeinsam mit euch auf ein intensives und bewegendes Jahr zurück. Seit sieben Jahren bin ich auf Kurs in R...

Nächste Folge: Big Pharma: Longevity im Fokus – Nina Ruge im Gespräch mit dem Eli-Lilly-Chef

01 Jan 2026

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Prävention in der Pharmaindustrie. Zu Gast ist Dr. Alexander Horn, Geschäftsführer...

Meistgehört: Der Stoffwechsel-Experte: Kalorienrestriktion & Gesundes Altern mit Nina Ruge

26 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Professor Lenhard Rudolph vom Leibniz-Institut für Altersforschung in Jena über eine der robustesten Interventionen ...

Urolithin A - Neues zu diesem sehr besonderen Nahrungsergänzungsmittel | Florian Greten & Nina Ruge

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Florian Greten, Direktor des Georg-Speyer-Hauses und Experte für Tumorbiologie, über ein Molekül, das die For...

Nächste Folge: Urolithin A - Neues zu diesem sehr besonderen NEM mit Florian Greten & Nina Ruge

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Urolithin A – einem postbiotischen Molekül, das unsere Zellkraftwerke erneuern und...

Brustkrebs: Die neusten Fakten über das Risiko – Prof. Petra Stute & Nina Ruge

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Petra Stute, eine der führenden Expertinnen für gynäkologische Endokrinologie und Präsidentin der Europäisc...

Nächste Folge: HET & Brustkrebs: Die neusten Fakten über das Risiko – Prof. Petra Stute & Nina Ruge

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Brustkrebsrisiko und Hormonersatztherapie. Viele Frauen fragen sich: Was ist heute wi...

Sechs leise Killer - Chefarzt Prof. Kälicke mit Nina Ruge

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Professor Thomas Kälicke, Chefarzt für Orthopädie und Unfallchirurgie sowie leidenschaftlicher Longevity-Experte. S...

Einblick: Wie ein Chirurg zum Langlebigkeits-Experten wurde: Wertvolle Tipps von Prof. Kälicke

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema der vitalen Langlebigkeit. Professor Thomas Kälicke erklärt, warum Entzündungen, S...

Was ich zur gesunden Langlebigkeit schon immer wissen wollte: Henning Strauss fragt Nina Ruge

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

Live aufgezeichnet in Bad Orb. Audio-Podcast mit Henning Strauss & Nina Ruge In dieser Folge spreche ich mit Henning Strauss über die Frage, wie ...

IHHT verstehen: wenig Sauerstoff – große Wirkung. Prävention für Zellgesundheit und Regeneration

28 Nov 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Percy Marshall, Sportmediziner und Spezialist für regenerative Medizin, über die IHHT-Technologie. Die intermitt...

Einblick: IHHT – Therapie mit Sauerstoffmaske. Prävention für Vitalität und eine starke Regeneration

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema IHHT, der intermittierenden Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. Sie verspricht positive Effek...

Experte für Ernährung: Prof. Eckert und Nina Ruge

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

Live aufgezeichnet in Bad Orb. Audio-Podcast mit Prof. Gunter Eckert & Nina Ruge In dieser Folge spreche ich mit Prof. Gunter Eckert, Ernährungsw...

Ayurveda für ein langes, gesundes Leben - im Licht der modernen Präventionsmedizin mit Dr. Ulrich Bauhofer

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Ulrich Bauhofer – Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt – über die Schnittmengen von Ayurveda und ganzheitl...

Einblick: Ayurveda für ein langes, gesundes Leben - im Licht der modernen Präventionsmedizin mit Dr. Ulrich Bauhofer

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Ayurveda trifft Präventionsmedizin. Dr. Ulrich Bauhofer zeigt, wie alte Heilkunde un...

Gesundheitsanalyse mit Sofortberatung - Apotheken als Präventionszentrum mit Janneke Lupp

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

Die folgenden Apotheken gehören zu den ersten, die bei der Präventionskampagne„Testen – Wissen – Handeln“ mitmachen. Sie bieten bereits Gesu...

Einblick: Gesundheitsanalyse mit Sofortberatung - Apotheken als Präventionszentrum mit Janneke Lupp

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema digitale Gesundheitsdiagnostik in Apotheken. Mit der Gründerin Janneke Lupp spreche ...

Omni-Biotic im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Prof. Anita Frauwallner & Nina Ruge

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit Prof. Anita Frauwallner, der Gründerin des Instituts für Mikrobiomforschung Allergosan in Graz und Kopf hinter der M...

Einblick: Omni-Biotic im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Prof. Anita Frauwallner & Nina Ruge

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Probiotika und ihrer tatsächlichen Wirkung im Körper. Immer mehr Menschen greifen z...

Können die Babys von heute 100 Jahre alt werden? Prognosen mit José C. Andraz Santacruz & Nina Ruge

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit José Carlos Andraz Santacruz vom Max-Planck-Institut für demografische Forschung in Rostock über die Grenzen der Lebenserwart...

Einblick: Können die Babys von heute 100 Jahre alt werden? Prognosen mit José C. Andraz Santacruz

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Lebenserwartung und Langlebigkeit – und klären, warum 120 Jahre für die meisten v...

Grippe-Viren-Pneumokokken-Bakterien: Wie attackieren sie uns? Was tun? mit Prof. Dunja Bruder

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Prof. Dunja Bruder, Forschungsgruppenleiterin am Helmholtz-Zentrum für Infektionsforschung in Braunschweig und Professorin für...

Einblick: Grippe-Viren-Pneumokokken-Bakterien: Wie attackieren sie uns? Was tun? mit Prof. Dunja Bruder

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema, wie Viren und Bakterien unsere Gesundheit beeinflussen – und warum Impfungen so en...

Darmgesundheit & Altern – Wie Bakterien uns prägen mit Prof. Anita Frauwallner & Nina Ruge

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Professor Anita Frauwallner, Gründerin des Instituts für Mikrobiomforschung in Graz und Kopf hinter der international bekannte...

Einblick: Darmgesundheit & Altern – Wie Bakterien uns prägen mit Prof. Anita Frauwallner & Nina Ruge

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Darmgesundheit und Altern. Gemeinsam mit Prof. Anita Frauwallner, Gründerin des Inst...

Menopause & Hormone – Chancen und Risiken mit Prof. Petra Stute & Nina Ruge

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Professor Petra Stute, einer der führenden Expertinnen für Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin am Inselspi...

Einblick: Menopause & Hormone – Chancen und Risiken mit Prof. Petra Stute & Nina Ruge

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

In der morgige Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Menopause und Hormonersatztherapie. Gemeinsam mit Professor Petra Stute, stellvertrete...

Masterplan Prävention Bayern – mit der Bayerischen Staatsministerin Judith Gerlach & Nina Ruge

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hier bekommst du den Masterplan Pävention Bayern: https://www.bestellen.bayern.de/application/applstarter?APPL=eshop&DIR=eshop&ACTIONxSETVAL(...

Einblick: Masterplan Prävention Bayern – mit der bayerischen Staatsministerin Judith Gerlach & Nina Ruge

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

In der morgige Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Prävention und Gesundheit in Bayern. Zu Gast ist Staatsministerin Judith Gerlach, die...

Menopause: digital messen - persönlich beraten. Prävention für Frauen in der Lebensmitte

26 Sep 2025

Contributed by Lukas

Sponsor dieser Folge ist Primabiotic.  Mit dem Gutschein-Code "stayoung22" bekommst du 22 % Rabatt im Primabiotic-Shop: https://pbiotic....

Einblick: Menopause: digital messen - persönlich beraten. Prävention für Frauen in der Lebensmitte

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Menopause und digitale Frauengesundheit. Dr. Valerie Kirchberger, Ärztin und CEO von...

Schlafmedizin – Schlüssel zu Regeneration & Langlebigkeit mit Dr. Michael Feld & Nina Ruge

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Dr. Michael Feld, einem erfahrenen Facharzt für Schlafmedizin, der seit vielen Jahren Menschen hilft, ihren Schlaf besser zu ve...

Einblick: Schlafmedizin – Schlüssel zu Regeneration & Langlebigkeit mit Dr. Michael Feld

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

In der morgige Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Schlaf – und seiner enormen Bedeutung für Gesundheit und Langlebigkeit. Gemeinsam m...

Humangenetik – Risikoerkennung & gesunde Langlebigkeit mit Prof. Elke Holinski-Feder & Nina Ruge

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Prof. Elke Holinski-Feder, einer der führenden Expertinnen für Humangenetik in Deutschland. Sie leitet das Medizinisch-Genetis...

Einblick: Humangenetik – Risikoerkennung & gesunde Langlebigkeit mit Prof. Elke Holinski-Feder

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Genetik und Langlebigkeit. Gemeinsam mit Prof. Elke Holinski-Feder, Fachärztin für ...

Palm Cooling - Langlebigkeitsbooster wie die Kältekammer? Mit Prof. Rudolf Likar und Nina Ruge

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

> Auf vielfachen Nutzerwunsch, hier der Hinweis zum Gerät aus der Studie: https://plabba.com/ <Heute spreche ich mit Professor Rudolf Likar, Fa...

Einblick: Palm Cooling - Langlebigkeitsbooster wie die Kältekammer? Prof. Rudolf Likar & Nina Ruge

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Palm Cooling – einer innovativen Form der Kältetherapie, die gezielt über die Han...

Nährstoffmedizin – Ernährung als epigenetischer Schlüssel mit Prof. Michaela Döll & Nina Ruge

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

Sponsor dieser Folge ist KANEKA. Wir danken KANEKA für die Unterstützung. Die Podcast-Inhalte bleiben aber stets unabhängig, das ist uns wichtig. _...

Einblick: Nährstoffmedizin – Ernährung als epigenetischer Schlüssel mit Prof. Michaela Döll

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Nährstoffmedizin und Langlebigkeit. Gemeinsam mit Prof. Dr. Michaela Döll – Biolo...

Wearables - Gesundheitstracking im Alltag mit Dr. Lutz Graumann und Nina Ruge

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

Sponsor dieser Folge ist BIOGENA ONE. Erfahre hier mehr über den All-in-ONE Functional Drink aus Österreich: https://link.stayoung.de/BiogenaOne M...

Einblick: Wearables - Gesundheitstracking im Alltag mit Dr. Lutz Graumann und Nina Ruge

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Wearables und Gesundheit. Ich spreche mit Dr. Lutz Graumann, Sport- und Ernährungsme...

Prävention durch Glukose-Tracking – Expertenwissen mit Marie-Luise Huber und Prof. Thomas Haak

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Marie-Luise Huber, Ernährungswissenschaftlerin und Health-Coach bei Hello Inside, sowie mit Prof. Thomas Haak, Diabetologe und ...

Einblick: Prävention durch Glukose-Tracking – Expertenwissen mit Marie-Luise Huber und Prof. Thomas Haak

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

In der morgige Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Glukose-Tracking und der Frage, wie stabile Blutzuckerwerte unsere Gesundheit langfris...

Healthspan – Selbstverantwortung und Lifestyle-Wandel mit Nils Behrens & Nina Ruge

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

Sponsor dieser Folge ist Kaneka Erfahre hier mehr: https://www.kaneka-ubiquinol.com/ Wir danken Kaneka für die Unterstützung. Die Podcast-Inhalte bl...

Einblick: Healthspan – Selbstverantwortung und Lifestyle-Wandel mit Nils Behrens & Nina Ruge

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Longevity – zwischen Hoffnung und Hype. Zu Gast ist Nils Behrens, Kommunikationspro...

Experten warnen vor dem Kollaps: Leopoldina Papers mahnen Umbau des Gesundheitswesens

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Prof. Andrea Maier und Prof. Björn Schumacher über ein Thema, das unser aller Zukunft betrifft: den demografischen Wandel und ...

Einblick: Experten warnen vor dem Kollaps: Leopoldina Papers mahnen Umbau des Gesundheitswesens

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema „Gesund älter werden in einer alternden Gesellschaft“. Nina Ruge gibt einen komp...

Kaneka im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Oliver Romanow & Nina Ruge

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Oliver Romanow, Senior Manager bei Kaneka Nutrients Europe, und mit Professor Jan Frank vom Institut für Ernährungswissenschaf...

Einblick: Kaneka im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Oliver Romanow & Nina Ruge

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Ubiquinol – der bioaktiven Form von Coenzym Q10. Gemeinsam mit Oliver Romanow von K...

Healthy aging – Was gibt es Neues vom Chef des Buck Instituts Eric Verdin?

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

Sponsor dieser Folge ist Kaneka Erfahre hier mehr: https://www.kaneka-ubiquinol.com/Wir danken Kaneka für die Unterstützung. Die Podcast-Inhalte ble...

Einblick: Healthy aging – Was gibt es Neues vom Chef des Buck Instituts Eric Verdin?

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema gesunde Langlebigkeit – und wie wir Krankheiten erkennen können, bevor sie überha...

Prävention neu gedacht – Die Vision der Charité mit Prof. Heyo Kroemer & Nina Ruge

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Prof. Heyo Kroemer, dem CEO der Charité Berlin – der größten Uniklinik Europas. Gemeinsam blicken wir auf eine neue Vision ...

AVEA im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Pascal Rode & Nina Ruge

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Pascal Rode, dem Mitgründer und COO des Schweizer Unternehmens AVEA, das sich auf wissenschaftlich fundierte Nahrungsergänzung...

Einblick: AVEA im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Pascal Rode & Nina Ruge

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema „Longevity meets Wissenschaft“. Gemeinsam mit Pascal Rode, Mitgründer und COO de...

Abnehmspritze gegen Fettleibigkeit und Alterskrankheiten mit Prof. Johannes Huber & Nina Ruge

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

Sponsor dieser Folge ist YUVENLIFE Erfahre hier mehr: https://yuvenlife.com/products/phytooil Wir danken YUVENLIFE für die Unterstützung. Die Podcas...

Einblick: Abnehmspritze gegen Fettleibigkeit und Alterskrankheiten! Prof. Johannes Huber & Nina Ruge

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema der Abnehmspritze und ihrem Potenzial für ein gesundes, langes Leben. Gemeinsam mit ...

Apherese – Blutwäsche und Longevity-Trends kritisch betrachtet mit Prof. Dr. Volker Schettler

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

Sponsor dieser Folge ist BIOGENA ONE. Erfahre hier mehr über den All-in-ONE Functional Drink aus Österreich: https://link.stayoung.de/BiogenaOne M...

Einblick: Apherese – Blutwäsche und Longevity-Trends kritisch betrachtet mit Prof. Dr. Volker Schettler & Nina Ruge

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Blutwäsche als vermeintliche Longevity-Therapie. Immer mehr Angebote versprechen Ver...

Dirk Steffens’ Longevity-Formel - Biohacks eines Wissenschaftsjournalisten

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Dirk Steffens – dem wohl bekanntesten Wissenschaftsjournalisten Deutschlands. In seinem Podcast „Kettenreaktion“ sowie in ...

Einblick: Dirk Steffens’ Longevity-Formel - Biohacks eines Wissenschaftsjournalisten

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Healthy Longevity – und zwar mit niemand Geringerem als Dirk Steffens. Der bekannte...

Einblick: Raab Vitalfood im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Dr. Andreas Raab & Nina Ruge

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

In der vergangenen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema Qualität, Transparenz und Bioverfügbarkeit bei Nahrungsergänzungsmitteln. Zu Ga...

Raab Vitalfood im Faktencheck: Nahrungsergänzung mit Dr. Andreas Raab & Nina Ruge

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Dr. Andreas Raab, Geschäftsführer und Gesellschafter von Raab Vitalfood, einem traditionsreichen Unternehmen für Nahrungsergä...

Urolithin A – Von der Nahrungsergänzung zum Medikament mit Prof. Klaus Dugi & Nina Ruge

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Prof. Dr. Klaus Dugi, dem medizinischen Leiter des Schweizer Biotech-Start-ups Vandria und Professor an der Universität Heidelb...

Einblick Urolithin A – Von der Nahrungsergänzung zum Medikament mit Prof. Klaus Dugi & Nina Ruge

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema der zellulären Energie und ihrer Bedeutung für gesundes Altern. Prof. Klaus Dugi, M...

Immuntherapie - Hoffnung bei Alzheimer und Parkinson mit Prof. Andrea Pfeifer & Nina Ruge

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Prof. Andrea Pfeifer, Gründerin und CEO des Schweizer Biotechunternehmens AC Immune, über einen der spannendsten Fortschritte ...

Einblick: Immuntherapie - Hoffnung bei Alzheimer und Parkinson mit Prof. Andrea Pfeifer & Nina Ruge

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

In der morgigen Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema neurodegenerativer Erkrankungen – mit besonderem Fokus auf Alzheimer und Parkinson....

FMD – Fasten neu gedacht mit Prof. Valter Longo & Nina Ruge

30 May 2025

Contributed by Lukas

Heute spreche ich mit Prof. Valter Longo, einem der weltweit führenden Experten für gesundes Altern und Ernährung. Bekannt wurde er durch die Entwi...