Stronger Than You by Olaf Mann
Episodes
STY – Ep. 88 – Carsten Fervers: Ernährung Spezial
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
Wenn sich jemand mit gesunder Ernährung auskennt, dann ist das Carsten Fervers. Deshalb hat Olaf ihn in der heutigen Episode STY zu Gast, um die wich...
STY – Ep. 87 – Stress, Stressbewältigung & Stressreduktion
17 Apr 2021
Contributed by Lukas
In Zeiten in denen der Stresspegel bei Vielen dauerhaft hoch angesiedelt ist und die Stressbewältigung immer schwieriger scheinen mag, gibt Olaf heut...
STY – Ep. 86 – Christian Schneider (Weltmeister im NBB, Influencer & Blogger)
13 Apr 2021
Contributed by Lukas
Christian Schneider ist Natural-Bodybuilding Weltmeister, sowie Social Media Influencer, Blogger und erfolgreicher Personal Trainer. Heute spricht er ...
STY – Ep. 85 – Wie viel Bewegung brauchen wir wirklich?
10 Apr 2021
Contributed by Lukas
Wie viel Bewegung man am Tag wirklich braucht um erhöhtes Sterberisiko zu vermeiden, das berichtet Nico in der heutigen Episode, nachdem er sich eine...
STY – Ep. 84 – Martin Ladewig (Natural Bodybuilder)
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
Wie kam Martin Ladewig zu seinem Spitznamen „Wasserbüffel“? Welche Wettkampferfahrungen und Wettkampfanekdoten hat er im Gepäck? Und wie sieht M...
STY – Ep. 83 – Johanna Prinz: Essstörung I
03 Apr 2021
Contributed by Lukas
Essstörungen können vielfältige Ursachen haben und prinzipiell jeder kann im Laufe seines oder ihres Lebens an einer oder mehreren Formen einer Ess...
STY – Ep. 82 – Jana Holm (Natural Bodybuilderin, Bloggerin)
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
Über die “Ansichten und Einsichten einer interessierten Fitnessbegeisterten“, namentlich Jana Holm, spricht Olaf in der heutigen Episode über Fi...
STY – Ep. 81 – Auswirkungen von Protein auf Sauerstoffaufnahme des Körpers
27 Mar 2021
Contributed by Lukas
Wer schon immer wissen wollte welche Auswirkungen eine erhöhte Proteinsupplementierung auf die Sauerstoffaufnahmefähigkeit des Körpers und die Ausd...
STY – Ep. 80 – Big Sitting Bull (stärkster Wheel Chair Man der Welt) über Mindset
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
Der stärkste Mann der Welt im Rollstuhl ist zurück bei Olaf. Gemeinsam sprechen sie über das große Thema Mindset. Dabei soll es aber nicht nur um ...
STY – Ep. 79 – Supplemente
20 Mar 2021
Contributed by Lukas
Welche Supplemente Olaf wirklich empfiehlt und welche Rolle Supplemente im Zusammenhang mit Ernährung und Training spielen sollten erfahrt ihr heute ...
STY – Ep. 78 – Frank The Bank Pfraumer
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Kein geringerer als Frank „The Bank“ Pfraumer nennt sich in der heutigen Episode Olafs Gesprächspartner. Die beiden sprechen unter anderem über ...
STY – Ep. 77 – Weltfrauentag und Ankündigungen
13 Mar 2021
Contributed by Lukas
Was man schon immer über Frauen im Training und bezüglich ihrer Ernährung gerade in Verbindung mit dem weiblichen Zyklus erfahren sollte gibt es he...
STY – Ep. 76 – Liesa Berlinecke (Bloggerin & Influencerin; Weltfrauentag)
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
Mit wem könnte Olaf besser über Social Media und Home Trainings sprechen als mit seinem heutigen Gast Liesa Berlinecke? Die beiden tauschen sich üb...
STY – Ep. 75 – Melissa Lepenat (Natural-Bodybuilderin, Weltfrauentag)
06 Mar 2021
Contributed by Lukas
Die heutige Episode ist der zweite Teil unseres Weltfrauentags-Specials. Hierfür spricht Nico mit Melissa Lepenat, die sonst als Co-Gastgeber selbst ...
STY – Ep. 74 – Alexandra Schermbach (Movement Fitness, Weltfrauentag)
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
Alexandra Schermbach eröffnet mit der heutigen Episode unsere kleine Weltfrauentags-Miniserie. Sie ist sowohl Mutter als auch erfolgreiche Unternehme...
STY – Ep. 73 – Update Projekt 2021 Olaf 2.0, Ankündigungen & eine Überraschung
27 Feb 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode gibt Olaf ein Update zu seinem Projekt 2021 Olaf 2.0 bezüglich Training, Ernährung, seine Form und wie genau die Wettkampfpl...
STY – Ep. 72 - David Isak & Daniel Lehmann (über ihren Film „Separation“)
23 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nico hat in der heutigen Episode die beiden Macher des Filmes „Separation“- David Isak und Daniel Lehmann - zu Gast bei Stronger Than You. Die bei...
STY – Ep. 71 – Empfehlungen & Lockdown Strategien
20 Feb 2021
Contributed by Lukas
Weitere Buch- und Podcastempfehlungen, sowie der Tipp sich unbedingt einmal Susi Geis‘ Online Kurs anzusehen könnt ihr in dieser Episode STY erfahr...
STY – Ep. 70 – Q&A mit Ronny Rockel
16 Feb 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode hat Olaf die Bodybuilding Legende Ronny Rockel für ein Q&A zu Gast. Dabei geht es unter anderem um amerikanische und deutsche...
STY – Ep. 69 – Angela & Christian Apfel (Gym Lovestory zum Valentinstag)
13 Feb 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Valentinstags Episode hat Nico das Ehepaar Angela und Christian Apfel zu Gast. Die beiden Natural Bodybuilder erzählen wie sie jeweil...
STY – Ep. 68 – Susi Geis (Projekt 2021)
09 Feb 2021
Contributed by Lukas
Susi Geis von „Mit Susi ans Ziel“ stellt in der heutigen Episode mit Olaf ihr Projekt für 2021 vor: ein Online-Kurs für nachhaltiges Abnehmen oh...
STY – Ep. 67 – Wie gehe ich als Sportler*in mit Krankheiten und Verletzungen um?
06 Feb 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode erklärt Olaf wie man als Sportler*in im Falle einer Erkrankung oder Verletzung je bestmöglich vorgeht und verrät auch gleic...
STY – Ep. 66 – Nadine Vomm (Natural Bodybuilderin & Bikini Champion 2018)
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode begrüßt Olaf Bikini Champion 2018, Nadine Vomm im Gespräch. Die beiden unterhalten sich über Nadines bisherige Erfolge und...
STY – Ep. 65 – Eric Hoppe, Lothar Hoppe & Josia Schäfer über Armwrestling
30 Jan 2021
Contributed by Lukas
Nico begrüßt in der heutigen Episode drei starke Männer: Eric und dessen Vater Lothar Hoppe, sowie Josia Schäfer. Alle drei teilen die Leidenschaf...
STY – Ep. 64 – Big Sitting Bull alias Tobias Anthofer (stärkster Strongman mit Handicap)
26 Jan 2021
Contributed by Lukas
Tobias Anthofer ist nicht irgendein Strongman. Er ist der stärkste Strongman mit Handicap – inklusive Weltmeistertitel – und heute zu Gast bei Ol...
STY – Ep. 63 – Regeneration
23 Jan 2021
Contributed by Lukas
Was tun um ordentlich regenerieren zu können? Nico nimmt dieses Thema in der heutigen Episode auf und erzählt von seinen Erfahrungen mit den ein ode...
STY – Ep. 62 – Alicia Zanger 2.0 (Natural Pro-Bikini-Athletin & Natural Coach)
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
Alicia Zanger ist heute ein zweites Mal zu Gast bei Olaf. Im heutigen Gespräch geht es dabei vor allem um Aufbau-, Diät- und Wettkampfphasen, wie di...
STY – Ep. 61 – (Buch-)Empfehlungen
16 Jan 2021
Contributed by Lukas
Wie zuletzt im Oktober 2020 (Ep. 37) gibt Olaf in der heutigen Episode wieder Tipps für lehrreiche, spannende und interessante Bücher. Außerdem emp...
STY – Ep. 60 – Markus Beuter (Buchautor, Powerlifter) & Benjamin Brömme (Mainathlet, Sprinter, Podcaster)
12 Jan 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode trifft Bodybuilding auf Powerlifting und auf Leichtathletik in Form von Olaf, Markus Beuter und Benjamin Brömme. Die drei spr...
STY – Ep. 59 – Ziele & Planung
09 Jan 2021
Contributed by Lukas
Pünktlich zu Beginn des Jahres beschäftigt sich Olaf in der heutigen Episode mit dem Thema Zielsetzung und Planung, nicht nur für das neu begonnene...
STY – Ep. 58 – Lena Ersahin (IFBB Pro Physik-Athletin, Profi Boxerin)
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
Melissa Lepenat begrüßt in der heutigen Episode die IFBB Pro Physik-Athletin und ehemals erfolgreiche Boxerin Lena Ersahin bei Stronger Than You. Di...
STY – Ep. 57 – Was wäre, wenn Präsentationssport objektiv(er) wäre?
02 Jan 2021
Contributed by Lukas
Nico geht in der heutigen „Was wäre, wenn…?“ Episode der Frage nach, wie sich mehr Objektivität im Präsentationssport positiv und negativ auf...
STY – Ep. 56 – Carolin Baumgartner (Medizinerin, Personal Trainerin, Powerlifterin)
29 Dec 2020
Contributed by Lukas
Sport unter ärztlicher Aufsicht, das gibt es bei Olafs heutigem Gast, Carolin Baumgartner. Sie ist nicht nur Ärztin, sondern auch Personal Trainerin...
STY – Ep. 55 – Was wäre, wenn Doping allgemein erlaubt wäre?
26 Dec 2020
Contributed by Lukas
Heute nimmt uns Nico im Zuge unserer „Was wäre, wenn…“-Serie wieder mit in ein Zukunftsszenario: Was wäre, wenn Doping allgemein und uneingesc...
STY – Ep. 54 – Benjamin Brömme (Podcaster, ehemaliger Sprinter der dt. Leichtathletik)
22 Dec 2020
Contributed by Lukas
Zwei leidenschaftliche Podcaster in einer Episode: Olaf Mann und sein Gast Benjamin Brömme unterhalten sich in der heutigen Folge über Benjamins Erf...
STY – Ep. 53 – Umgang mit Rückschlägen
19 Dec 2020
Contributed by Lukas
Olaf meldet sich in der heutigen Episode bezüglich des Umgangs mit Rückschlägen und Niederlagen zu Wort. Dabei geht er sowohl auf die Analyse der g...
STY – Ep. 52 – Sven Weihe (INBA-/ PNBA-Europameister 2020) & Mirco Burger (erfolgreichster deutscher NBB-Athlet)
15 Dec 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode hat Olaf Deutschlands erfolgreichsten Natural-Bodybuilder, Mirco Burger, und dessen derzeit erfolgreichsten Nachwuchs-Athleten...
STY – Ep. 51 – Was wäre, wenn … Kinder im Fitnessstudio trainieren dürften? + Aktuelles von Olaf
12 Dec 2020
Contributed by Lukas
Die heutige Episode hat zwei Gastgeber: Zunächst kommt Olaf bezüglich Mindset, Training und Ernährung samt Tipps für mehr Spaß im Homegym zu Wort...
STY – Ep. 50 – Alexandra Schermbach & Sören Werner von Movement Fitness
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
Heute hört ihr etwas Besonderes - UNSERE 50. EPISODE, die Jubiläumsfolge! Zur Feier des Tages hat Olaf zwei ganz besondere Gäste: Alexandra Schermb...
STY – Ep. 49 – Ayham Alaws (Fitnesstrainer, IFBB Wettkampfathlet)
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
Melissa begrüßt in der heutigen Episode den IFBB Bodybuilding Athleten mit einer ganz besonderen Geschichte: Ayham Alaws. Der gebürtige Syrer ist v...
STY – Ep. 48 – Lea Peters (vegane Powerlifterin & Personal Trainerin) & Markus Beuter (Powerlifter & Buchautor)
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
Zwei Powerlifter in einem Gespräch – das gibt es heute bei STY auf die Ohren, mit Olaf, Lea Peters und Markus Beuter. Unter anderem erfahrt ihr, wi...
STY – Ep. 47 – Projekt 2020/21 2.0 Update + Aktuelles
28 Nov 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Sonntagsepisode gibt Olaf zunächst ein Update, wie es momentan mit der Vorbereitung auf den in Aussicht stehenden NBB-Wettkampf und d...
STY – Ep. 46 – Manuel Bauer (erfolgreicher Bodybuilder, Supplement- & Trainer-Guru)
24 Nov 2020
Contributed by Lukas
Manuel Bauer ist nicht nur seit über 20 Jahren erfolgreicher Bodybuilder und mittlerweile Spezialist im Bereich Supplemente, er führt sein eigenes F...
STY – Ep. 45 – Wie plane ich meine Diät richtig?
21 Nov 2020
Contributed by Lukas
Melissa Lepenat zeigt in der heutigen Episode auf, welche verschiedenen Elemente man beachten muss, wenn man in eine Diät starten möchte. Dies begin...
STY – Ep. 44 – Dr. Frank Holger Acker II (Hybridathlet, Buchautor, Allrounder)
17 Nov 2020
Contributed by Lukas
Dr. Frank Holger Acker ist zurück und erneut Gast bei Olaf. Der Hybridathlet stellt sein neuestes Buch vor, gibt einen Kurzüberblick darüber, wie m...
STY – Ep. 43 – Clean Eating vs. Flexible Dieting
14 Nov 2020
Contributed by Lukas
Nico nimmt uns in der heutigen Episode mit bei seinen Überlegungen bezüglich dem sog. „Clean Eating“ und dem „Flexible Eating“. Was das gena...
STY – Ep. 42 – Florian Oberegger (Power Lifter, Personal Trainer, Schmerztherapeut)
10 Nov 2020
Contributed by Lukas
Heute treffen bei Stronger Than You mit Olaf Mann und Florian Oberegger gleich zwei kompetente Personal Trainer und Kraftsportler zusammen. Florian er...
STY – Ep. 41 – Vegetarische und Vegane Lebensmittel
07 Nov 2020
Contributed by Lukas
Melissa fasst in der heutigen Episode zusammen worauf man bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung, bezüglich Makros und Mikros, besonders ach...
STY – Ep. 40 – Ronny Rockel (Bodybuildingikone, IFBB- Pro Athlet, Mr. Olympia Finalist)
03 Nov 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode STY hat Olaf keinen geringeren als die international erfolgreiche Bodybuildingikone Ronny Rockel zu Gast. Die beiden behandeln...
STY – Ep. 39 – Strategien für den Lockdown 2.0 (Training, Ernährung, Mindset)
31 Oct 2020
Contributed by Lukas
Rechtzeitig zu Beginn des zweiten deutschen Lockdowns gibt Olaf in dieser Episode Strategien für Training, Ernährung und Mindset an die Hand, um mö...
STY – Ep. 38 – Melissa Lepenat (Power Builderin, STY Partner Host)
27 Oct 2020
Contributed by Lukas
Olaf begrüßt heute einen ganz besonderen Gast bei STY: Melissa Lepenat, Power Builderin & neuer Partner Host für STY. Melissa erzählt, wie sie zum...
STY – Ep. 37 – (Buch-) Empfehlungen
24 Oct 2020
Contributed by Lukas
Wie bereits in Episode 7 gibt Olaf auch heute wieder Empfehlungen von Büchern zu den Themen Biografie, Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung, Train...
STY – Ep. 36 – Florian Michel (Natural Bodybuilder, zweifacher Juniorenmeister der GNBF)
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
Host Nico begrüßt den zweifachen GNBF-Juniorenmeister Florian Michel zum Gespräch bei STY. Dabei dreht sich die Unterhaltung vor allem um eines: Mu...
STY – Ep. 35 – Wie stelle ich einen neuen Kraftrekord auf
17 Oct 2020
Contributed by Lukas
So gut wie jeder Langzeit Kraftsportler spielt mit dem Gedanken den ein oder anderen persönlichen Kraftrekord auf die Beine zu stellen, oder zu brech...
STY – Ep. 34 – Nancy & Carsten Fervers (beide GNBF Athleten & Gebietsrepräsentanten der GNBF für NRW; Carsten erfolgreic
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode begrüßt Olaf wieder einmal gleich zwei Gäste: das Ehepaar Nancy und Carsten Fervers. Die beiden erzählen über ihre Erfahr...
STY – Ep. 33 – Coach vs. Trainer
10 Oct 2020
Contributed by Lukas
Brauche ich einen Trainer, oder einen Coach? Und was ist eigentlich genau der Unterschied zwischen diesen beiden Begrifflichkeiten? Das erläutert Nic...
STY – Ep. 32 – Leo Pippinger 2.0 (Tanning-Guru, Gründer von XpertTan & Coach)
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
Ein zweites Mal darf Olaf heute den Tanningexperten Leo Pippinger im Gespräch bei Stronger Than You begrüßen. Dabei geht es heute vor allem um eine...
STY – Ep. 31 – Wie finde ich den richtigen Trainer/Coach?
03 Oct 2020
Contributed by Lukas
Für einen größtmöglichen und exakten Trainingserfolg – egal was auch das Trainingsziel sein mag – ist es essenziell den für sich persönlich ...
STY – Ep. 30 – Bodybuilder Paar Dr. Dr. Andreas Müller (NBB Ikone) & Sonja Fiala (erfolgreich
29 Sep 2020
Contributed by Lukas
Olaf hat heute wieder einmal gleich zwei Gäste: Dr. Dr. Andreas Müller und seine Lebensgefährtin Sonja Fiala. Bei der lockeren Gesprächsrunde erfa...
STY – Ep. 29 – Wie lange dauert Muskelabbau?
26 Sep 2020
Contributed by Lukas
Olaf hatte in der vorletzten Episode den Prozess des Muskelaufbaus beschrieben. Nico schließt daran heute mit der entgegengesetzten Thematik, dem Mus...
STY – Ep. 28 – Martin Herrmann (Physiotherapeut, Personal Trainer & erfolgreicher Kraftsportler)
22 Sep 2020
Contributed by Lukas
Martin Herrmann ist Physiotherapeut, Personal Trainer, erfolgreicher Kraftsportler und heute zu Gast bei Olaf Mann. Dabei sprechen die beiden über ei...
STY – Ep. 27 – Wie lange dauert Muskelaufbau?
19 Sep 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode erläutert Olaf fünf Faktoren die beim Muskelaufbau eine Rolle spielen. Was man als Trainierende/r also genau beachten sollte...
STY – Ep. 26 – Fabian Buchert (viermaliger Deutscher Meister & zweimaliger Weltmeister im NBB)
15 Sep 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode hat Olaf gleich zwei Gäste eingeladen, mit Nicolas Rojas und Fabian Buchert zwei alte Trainings- und Wettkampfkollegen. Nicol...
STY – Ep. 25 – Wie sehe ich stark aus?
12 Sep 2020
Contributed by Lukas
Im Anschluss an Episode 23, in welcher Olaf erläutert wie man denn nun eigentlich wirklich stark wird, geht Nico heute genauer darauf ein wie man sta...
STY – Ep. 24 – Susanne Geis (mehrfache Bikini-Gesamtsiegerin des GNBF e. V. & amtierende Vize-Weltmeisterin der Profis)
08 Sep 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode hat Olaf die erfolgreiche Bikini Pro Athletin Susanne Geis zu Gast. Susi berichtet von ihrem ersten Mal auf der Wettkampfbühn...
STY – Ep. 23 – Wie werde ich stark?
05 Sep 2020
Contributed by Lukas
Die einen schaffen es schneller, die anderen mit einigen Umwegen, deshalb klärt Olaf heute die Frage: Wie werde ich stark? Dabei geht Olaf auf essenz...
STY – Ep. 18 – Stefan Lauth (Gleitschirmflieger & passionierter Boxer)
01 Sep 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge begrüßt Olaf einen ganz besonderen Gast, seinen Klienten und Gleitschirmflieger Stefan Lauth. Die beiden sprechen über Stefan...
STY – Ep. 20 – Wave Mass
29 Aug 2020
Contributed by Lukas
Im Anschluss an die Trainings-Episode vergangenen Sonntag, stellt Nicolas Rojas heute das Wave Mass System vor. Nico erläutert was das Wave Mass Syst...
STY – Ep. 19 – Viera Schreyer (IronToYoga, Yogalehrerin)
25 Aug 2020
Contributed by Lukas
Kraftsport in Verbindung mit Yoga, dafür steht IronToYoga, bekannt auch unter ihrem bürgerlichen Namen Viera Schreyer. In der heutigen Episode spric...
STY – Ep. 18 – Training, Trainingsplanung & Trainingssysteme
22 Aug 2020
Contributed by Lukas
Training ist nicht gleich Training, und warum dies so ist erläutert Olaf in der heutigen Episode Stronger Than You. Wie man an eine Trainingsplanung ...
STY – Ep. 17 – Nicolas Rojas (Natural Bodybuilder & Personal Coach)
18 Aug 2020
Contributed by Lukas
So gut wie jedem Natural Bodybuilder ist Olafs heutiger Gast ein Begriff: Nicolas Rojas. Die beiden (Natural) Coaches gehen dabei unter anderem auf Th...
STY – Ep. 16 – Update Projekt 2020/21 2.0 & Vorstellung und erste Episode von Gast-Host Nicolas Rojas
15 Aug 2020
Contributed by Lukas
Wie es Olaf mit seinem Projekt 2020/21 2.0 geht, wie sein Training voranschreitet und wie der aktuelle Plan aussieht erzählt er euch in der heutigen ...
STY – Ep. 15 – Tobias Rehagel (NBB der GNBF, Kraftsportler, Vater)
11 Aug 2020
Contributed by Lukas
Tobias Rehagel ist Olafs heutiger Gast. Der erfolgreiche Naturalathlet erzählt wie er Familie und Bodybuilding unter einen Hut bekommt, wie & wo er t...
STY – Ep. 14 – Ernährung
08 Aug 2020
Contributed by Lukas
Es gibt ja viele Ernährungsexperten unter uns – die einen geben sich den Titel selbst, die anderen sind fachlich ausgebildet. Heute klärt Olaf, ei...
STY – Ep. 12 – Leo Pippinger (Gründer von XpertTan & Coach)
04 Aug 2020
Contributed by Lukas
Was wäre ein Bodybuilding Wettkampf ohne die schöne, braune Farbe? Heute zu Gast bei Olaf ist Leo Pippinger, Gründer von XpertTan und Verantwortlic...
STY – Ep. 11 – Supplemente & Nahrungsergänzungsmittel
01 Aug 2020
Contributed by Lukas
Supplemente und Nahrungsergänzungsmittel sind unter Trainierenden weit verbreitet, doch welche empfiehlt der Coach wirklich? Das erläutert Olaf in d...
STY – Ep. 9 – Schlaf & Schlafhygiene
25 Jul 2020
Contributed by Lukas
Schlaf – jeder von uns muss schlafen und doch kennen viele nur wenige Aspekte rund um dieses Thema. In der heutigen Episode bricht Olaf dieses durch...
STY – Ep. 8 – Sabrina Axenbeck (Ringerin & Sportlerin aus Leidenschaft)
21 Jul 2020
Contributed by Lukas
Olaf ist heute im Gespräch mit Ringerin Sabrina Axenbeck. Erfolgreich im In- und Ausland erzählt Sabrina von ihrem Trainingsalltag und ihrer Ernähr...
STY – Ep. 7 – Olaf Mann's Empfehlungen (Bücher, Dokumentationen, Filme & Podcasts)
18 Jul 2020
Contributed by Lukas
Bei der heutigen Folge handelt es sich um ein Olaf-Solo. Wir dürfen uns auf eine Liste von persönlichen Empfehlungen freuen, von Büchern über Doku...
STY – Ep. 6 – Lea Peters (vegane Powerlifterin, angehende Personal Trainerin)
14 Jul 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode spricht Olaf mit Lea Peters, einer jungen, angehenden Personal Trainerin. In dem Gespräch geht es sowohl um Lea’s Weg zum K...
STY – Ep. 5 – Dr. Frank Holger Acker (Hybridathlet, Buchautor, Allrounder)
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
Dr. Frank Holger Acker ist nicht nur irgendein Athlet, er nennt sich Hybridathlet. Dabei erzielt er unglaubliche Leistungen, wie etwa an einem Wochene...
STY – Ep. 4 – Alicia Zanger (Natural Pro-Bikini-Athletin & Natural Coach)
30 Jun 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge hat Olaf die Natural Bikini-Pro-Athletin Alicia Zanger zu Gast. Im Gespräch der beiden geht es unter anderem um Alicias vergang...
STY – Specialepisode – Olaf Mann Projekt 2020/21 – 2.0
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
In dieser, ganz besonderen Episode stellt Olaf seine Wettkampfplanung für 2020/21 vor. Hierbei handelt es sich um die Teilnahme an einer Natural Body...
STY – Ep. 3 – Dr. Dr. Andreas Müller (NBB Ikone, Buchautor & Wettkampf Athlet)
23 Jun 2020
Contributed by Lukas
Bodybuilding in der DDR, die Macht eines Individuums, die Entwicklung und der Erfolg des Natural Bodybuilding speziell in Deutschland, wie auch gesund...
STY – Ep. 2 – Nicolas Rojas, Christian Schneider & Olaf Mann im Coachroundtable
16 Jun 2020
Contributed by Lukas
In dieser Episode finden sich gleich 3 Coaches des Natural Bodybuilding zusammen – Nicolas Rojas, Christian Schneider & Olaf–, um gemeinsam über ...
STY – Ep. 1 – Berend Breitenstein, Gründer & Präsident des GNBF e.V.
09 Jun 2020
Contributed by Lukas
Berend Breitenstein ist nicht nur erfolgreicher Athlet des Natural Bodybuilding, er hat diesem in Deutschland festen Boden unter den Füßen verschaff...
Teaser
02 Jun 2020
Contributed by Lukas
Olaf Mann ist ein erfolgreicher Fitness- & Natural Bodybuilding Coach in seiner Wahlheimat München, sowie passionierter Athlet im deutschen Natural B...