Stärke Deine Stresskompetenz

#138 So funktioniert Wachstum in Unternehmen

24 Sep 2018

Contributed by Lukas

Shownotes:  Mit dem Early-Bird - Rabatt sparst du 20 Euro pro Ticket für das 2-Tages-Seminar "Die Magie gesunder Stressbewältigung" bis Dienst...

#137 Magie gesunder Stressbewältigung

17 Sep 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um die fast magischen Vorteile von gesunder Stressbewältigung. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Shownotes:  Öffent...

#136 Warum ich auf der Suchen nach dem Paradies um die halbe Welt geflogen bin und es auf dem Rückweg gefunden habe...

10 Sep 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge erzählt Dir Julian seine Nummer 1 Erkenntnis aus seinem Urlaub in Jamaika. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Shownotes...

#135 Hältst du die Karte falsch herum?

03 Sep 2018

Contributed by Lukas

Ich teile meine konkrete 100 Tages-Challenge mit dir. Außerdem paar Erkenntnisse, die mir in der letzten Woche gekommen sind :-) Viel Spaß ...

#134 Ich brauche mehr Stress JETZT

27 Aug 2018

Contributed by Lukas

Ich nehme dich mit in meine 100 Tage-Challenge und die Idee dahinter. Lass dich inspirieren und motivieren :-) Viel Spaß beim Hören Dein Jacob  ...

#133 Der ultimative Beifahrereffekt auf Jamaika

20 Aug 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge erzählt dir Julian, wie er in seinem Jamaika-Urlaub fast ums Leben gekommen ist und was er daraus gelernt hat... Viel Spaß beim H...

#132 Musterlösung für Probleme

13 Aug 2018

Contributed by Lukas

Diese Reihenfolge hat sich in der Praxis für den gesunden Umgang mit Problemen bewährt :-) Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Shownotes:  ...

#131 Dein Ass im Ärmel

06 Aug 2018

Contributed by Lukas

Shownotes:  Interesse, deine Mitarbeiter fit im Umgang mit Stress zu machen ? Schreib einfach eine Mail an [email protected]   Hole d...

#130 14 Sofortstrategien bei zu viel Stress

30 Jul 2018

Contributed by Lukas

Shownotes:  Folge "Lachen ist der größte Feind des Stresses": https://www.drachenberg.de/folge-123/ Folge "Zurück zu den Wurzeln": https://www...

#129 Du sabotierst dich selbst: 3 getestete Lösungen

23 Jul 2018

Contributed by Lukas

Wie schaffen wir Sachen, von denen wir glauben, dass sie für uns nicht machbar bzw. sogar unmöglich sind? Ich hatte am letzten Wochenende ein sehr g...

#128 Entspannt vor Menschen sprechen

16 Jul 2018

Contributed by Lukas

Julian zeigt dir seine besten Strategien, die er selber vor Workshops oder Vorträgen benutzt, um entspannt die Bühne zu rocken ;) Viel Spaß beim Hö...

#127 Jacob in Höchstform: Ich darf lernen & mich entwickeln

09 Jul 2018

Contributed by Lukas

Diese Folge ist pure Motivation für dein persönliches Wachstum auf allen Ebenen, yeah! :-) Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Shownotes:  100%-Ca...

#126 Wie du nervige Aufgaben entspannt bewältigst.

02 Jul 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge zeigt dir Julian, wie er es schafft, Aufgaben zu erledigen, auf die er eigentlich gar keine Lust hast oder die so groß wirken, dass m...

#125 Hast du noch oder bist du schon?

25 Jun 2018

Contributed by Lukas

Lange geplant und jetzt endlich umgesetzt: Stress-Talk mit dem erfolgreichen Gründer Chris Bloom - für mich ist Chris eine herausagende Kombination ...

#124 Die zwei mächtigsten Wörter: Ich bin...

18 Jun 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um deine Identität, deine Persönlichkeit und deine Schaffenskraft. Du erfährst, wie du gesunde Distanz zu negativen Phasen ...

#123 Lachen ist der größte Feind des Stresses

11 Jun 2018

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge geht es um das Thema Lachen. Erst zeigt Julian auf, was für eine positive Wirkung lachen auf uns, sowohl körperlich als auch m...

#122 Mentale Stärke durch High-Need-Babys

04 Jun 2018

Contributed by Lukas

Die Podcastfolge zum Thema "High-Need-Babys" ist Teil der AOK PLUS Kampagne "Wir sind Familie". Ich bin sehr stolz, wieder Teil einer Kampagne der AOK...

#121 Wie du Scheiße in Gold umwandelst

28 May 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um meine aktuelle Verletzung und die Folgen. Du erfährst, wie du den Dingen die richtige Bedeutung verleihst und so wieder po...

#120 3 Strategien um stressige Situation zu lösen (die dich stressen, weil du nichts an ihnen ändern kannst)

21 May 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge zeigt dir Julian 3 Strategien, wie du mit stressigen Situationen positiv umgehen kannst. Im Speziellen geht es um Situationen, in dene...

#119 Stress ausblenden in 3 Schritten

14 May 2018

Contributed by Lukas

Ich werde oft gefragt: "Jacob, was stresst dich eigentlich?" In dieser Folge erzähle ich dir, was mich die letzten Tage echt gestresst hat und wie ic...

#118 Zurück zu den Wurzeln (Eine einfache Entspannungsmethode die sich jeder leisten kann)

07 May 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge zeigt euch Julian, wie er es in der letzen Woche geschafft hat, wieder Energie aufzutanken, ohne viel Aufwand und Kosten. Er nimmt euc...

#117 Statussymbol Stress: Gefahr und Chance

30 Apr 2018

Contributed by Lukas

Mein Haus, mein Auto, mein Stress -- Stress wird in unserer Gesellschaft positiv verstärkt und "Leistung" bekommt positives Feedback :) Wenn wir nich...

#116 Stressfrei in deine Zukunft

23 Apr 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es darum wie du dir einen "Lebenskompass" erschaffst, der dafür sorgt, dass du einfacher Entscheidungen für deine Zukunft treff...

#115 Dein Gehirn verarscht dich in diesen 3 Bereichen

16 Apr 2018

Contributed by Lukas

Neue Herausforderungen brauchen ein neues Mindset. Leider ist unser Gehirn oft noch im Steinzeit-Modus unterwegs. In der Podcast-Folge geht es um die ...

#114 8 Strategien für eine entspannte Prüfungsphase

09 Apr 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge von Julian dreht sich alles um das Thema Umgang mit Prüfungen, Klausuren, Klassenarbeiten, Vorträgen... Er erzählt was seine besten...

#113 4 Coaching-Strategien, um deine Komfort-Zone zu verlassen

02 Apr 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge zeige ich auf, warum du regelmäßig deine Komfortzone verlassen solltest. Es geht um folgende 4 Coaching-Stratgie: 1) Gewinn vs Preis...

#112 Pause für das "ach so ernste Erwachsenenleben"

26 Mar 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge zeigt dir Julian eine Entspannungsmethode, die er schon mehr in seinem Alltag implementiert hat, als ich... Sie sorgt dafür, dass du ...

#111 Informationsflut bändigen und für sich nutzen

19 Mar 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um die Frage, wie wir die ganze Informationsflut aus Podcast, Büchern und Youtube-Videos bändigen und sogar positiv für uns...

#110 3 Energie-Geheimnisse für deinen Alltag

12 Mar 2018

Contributed by Lukas

In Kapstadt habe ich mich intensiv mit dem Thema Energie und Lebenskraft beschäftigt. Dabei habe ich viel getestet und selber einiges neues in meinen...

#109 Wie du im Alltag von Design Thinking profitieren kannst

05 Mar 2018

Contributed by Lukas

Ich habe mit Design Thinking Expertin Anna Milaknis darüber geredet, wie wir durch ausprobieren und testen unsere "perfekte" Stressbewältigung finde...

#108 Wahrheit über Burn-Out: 7 Mythen aufgedeckt

26 Feb 2018

Contributed by Lukas

  In dieser Folge geht es um Burn-Out. Dazu beleuchte ich die 7 größten Mythen rund um das Thema. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob.   Shownotes: ...

#107 Die 3 größten Hürden für dein Wachstum

19 Feb 2018

Contributed by Lukas

Viele Menschen tappen immer wieder in diese 3 größten Fallen und bleiben so in ihrer Entwicklung stehen. In dieser Folge geht es um die 3 größten ...

#106 Frühwarnzeichen in Teams erkennen

12 Feb 2018

Contributed by Lukas

Wie entwickelt sich eine gesunde Schwarmintelligenz in Teams, sodass sich alle Kollegen gegenseitig unterstützen? Wie stehen "Self-Care" und "Staff-C...

#105 neue Ideen und Innovationen in Teams ohne Stress

09 Feb 2018

Contributed by Lukas

In dieser Folge habe ich Anna Milaknis, Expertin zum Thema Design Thinking, zu Gast und es geht logischerweise um Design Thinking ;)   Viel Spaß bei...

#104 Missverständnisse im Team vermeiden

05 Feb 2018

Contributed by Lukas

2. Teil der Serie "Stresskompetenz für Teams" Diesmal geht es um Kommunikation :)   Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Du willst, dass ich auch mal ...

#103 Stress als Polizist

02 Feb 2018

Contributed by Lukas

Diesmal gibt es die Beantwortung einer Frage die während eines Meetups gestellt wurde. Es geht um die stressigen Situationen eines Polizisten und wie...

#102 Vom Einzelkämpfer zum Teamplayer

29 Jan 2018

Contributed by Lukas

Die Stärkung der Stresskompetenz durchläuft 3 verschieden Evolutionsstufen -- vom "Du" zum "Ich" zum "Wir"  In dem Drachenberg-Impuls geht es genau...

#101 Keine Angst vor Verhandlungen

26 Jan 2018

Contributed by Lukas

Wer kennt es nicht, diese flaue Bauchgefühl vor Verhandlungen. Egal ob Job, Basar oder Autokauf... Jack Nasher ist Deutschlands bekanntester Verhandl...

#100 Begeisterung für gesunde Stressbewältigung

22 Jan 2018

Contributed by Lukas

100 Folgen, davon 33 Stress-Talks mit spannenden Gästen -- über 70 Stunden Inhalte wurden bis jetzt produziert und sind kostenlos für jeden immer b...

#99 Wie du gute Entscheidungen triffst!

19 Jan 2018

Contributed by Lukas

Im heutigen Stress-Talk 2.0 dreht sich alles um das Thema Entscheidungen. Nachdem du diese Folge gehört hast, wirst du mehr Spaß daran haben Entsche...

#98 Wer sind die Fans deiner Stressbewältigung?

15 Jan 2018

Contributed by Lukas

Heute geht es um Motivation und Energie für alle Herausforderungen bezüglich deiner Stressbewältigung. Meine Perspektive für dich: Wer sind die Fa...

#97 Wie ein Leben erfolgreich verlaufen sollte! 3 Entstehungsgeschichten

12 Jan 2018

Contributed by Lukas

Hey Julian hier :) In dieser Folge geht es um die verrückten Wege, die das Leben manchmal geht. Dazu habe ich 3 meiner Lieblingsstellen herausgesucht...

#96 Du hast keinen Stress, du bist dein Stress

08 Jan 2018

Contributed by Lukas

Es gibt nicht "den Stress" da draußen -- Wir setzen uns durch unsere Erwartungen und unsere Bewertungen unter Druck. Aber wir sind den wenigsten Stre...

#95 2 Wege, wie Profis ihre Ziele & Visionen erreichen

05 Jan 2018

Contributed by Lukas

Heute steht der erste Stress-Talk 2.0 an -- die besten Strategien aus der Podcast-Schatzkiste neu kommentiert und frisch aufbereitet 🙂 Krimi-Supers...

#94 Bloß keine (Neujahrs) Vorsätze

01 Jan 2018

Contributed by Lukas

Wie du gesellschaftlichen Konstrukten die Macht nimmst. Alle Welt nimmt sich für das neue Jahr viele Vorsätze vor. Warum das gut, aber auch schlecht...

#93 Was ich 2017 alles gelernt habe

29 Dec 2017

Contributed by Lukas

Was für ein Jahr 2017 :) Ich durfte so tolle Erfahrungen machen und habe viel über mich bzw. über gesunde Stressbewältigung gelernt. Komm mit auf ...

#92 Diese Erfahrung hat mein Leben verändert

25 Dec 2017

Contributed by Lukas

Hey Julian hier (Jacobs Bruder) :) Ich wünsche dir frohe Weihnachten.  Zur Weihnachtszeit erzählt man sich ja oft Geschichten: Deshalb werde ich...

#91 Auf der Suche nach Antworten auf Fragen, die ich noch gar nicht kenne

22 Dec 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge erzähle ich warum ich Antworten auf Fragen suche die ich selber noch gar nicht kenne... ... breche eine Lanze dafür, dass wir nicht ...

#90 Ankommen

18 Dec 2017

Contributed by Lukas

Der heutige Impuls dreht sich um das Thema Ankommen... Oft rennen wir von Aufgabe zu Aufgabe von Ziel zu Ziel ohne mal zwischendurch anzukommen... In ...

#89 Teil 2 Um 70 Millionen $ Preisgeld pokern

15 Dec 2017

Contributed by Lukas

2. Teil vom Stress-Talk mit Deutschlands Nr.1 Poker-Experte Jan Heitmann.  (Den ersten Teil findest du in Folge 87)   In der zweiten Folge geht es ...

#88 O du stressige Weihnachtszeit

11 Dec 2017

Contributed by Lukas

Meine besten Tipps zur Weihnachtszeit und wie du dich nicht vom Weihnachtsstress anstecken lässt :) Hier findest du den erwähnten Artikel: https://...

#87 Um 70 Millionen $ Preisgeld pokern

08 Dec 2017

Contributed by Lukas

Diesmal hatte ich Deutschlands Nr. 1 Poker-Experte und ehemaliger Profi Jan Heitmann im Stress-Talk. Wir sprechen warum er sich trotz 300.000€ Preis...

#86 safety first (Spezial-Folge zu einer live Hörerfrage vom Meet-Up in München)

04 Dec 2017

Contributed by Lukas

Diese Folge ist eine ganz Besondere... Denn ihr taucht live in eine Frage und Antwort Runde vom Meet-Up (Hörer-Treffen mit meinem Bruder und mir) ein...

#85 [Teil 2] Stress ist für Verlierer!

01 Dec 2017

Contributed by Lukas

Teil 2 vom Stress-Talk Diesmal ist ein ganz besonderer Gast im Stress-Talk: PR-Profi und Investor Andreas Winiarski. Nicht nur seine außergewöhnlich...

#84 Fotografierst du noch oder lebst du schon (im Moment)

27 Nov 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge erzähle ich von meinem Urlaub und wie es mir ergangen ist 8 Tage ohne Handy, Social Media und Mail... ...dabei hatte ich eine Erkennt...

#83 Stress ist für Verlierer!

24 Nov 2017

Contributed by Lukas

Diesmal ist ein ganz besonderer Gast im Stress-Talk: PR-Profi und Investor Andreas Winiarski. Nicht nur seine außergewöhnlich steile Karriere in der...

#82 Revolution! Podcast-Folge ohne Jacob!

20 Nov 2017

Contributed by Lukas

Hey Julian hier :) Für alle diejenigen, die mich nicht kennen: Ich bin der Bruder von Jacob, studiere Psychologie im 5 Semester und arbeite sei...

#81 Der Tod ist ganz ungefährlich: Buddhistische Hilfen im Umgang mit Alter und Tod

17 Nov 2017

Contributed by Lukas

Ich spreche mit dem buddhistischen Lehrer, Geburtshelfer und Sterbebegleiter Dr. Wilfried Reuter über den Tod. Über den Umgang mit dem eigenen Ält...

#80 Lebe nicht umsonst

13 Nov 2017

Contributed by Lukas

In diesem Drachenberg-Impuls dreht sich alles um das Thema Erfolg. Erfolg im Leben zu haben bedeutet: Oft und viel zu lachen; die Achtung intelligente...

#79 Weniger leiden, mehr lieben

10 Nov 2017

Contributed by Lukas

Weniger leiden, mehr lieben... Mit diesen Worten beschreibt der buddhistischen Lehrer Dr. Wilfried Reuter die Essenz des Buddhismus. Wir sprechen da...

#78 Bewegen statt Snoozen

06 Nov 2017

Contributed by Lukas

Oft schaffen wir es zeitlich nicht Sport in unseren Alltag einzubauen. Ich zeige dir in dieser Folge wie ich es durch einen einfachen Trick geschafft ...

#77 Gesundheit geht auch cool! Teil 2

03 Nov 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man es schafft, dass ein gesunder Lebensstil nicht der nächste Stress-Faktor wird und wie es so ist in ein...

#76 Schlaf gut! Wie du durch einfache Anpassungen deutlich besser schläfst.

30 Oct 2017

Contributed by Lukas

Wir alle kennen das :  - wir haben eigentlich genug geschlafen, fühlen uns aber trotzdem nicht frisch und erholt In dieser Folge zeige ich dir meine...

#75 Gesundheit geht auch cool!

27 Oct 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge spreche ich mit den DetoxRebels, einem Lifestyle Start-Up. Mit ihren Veranstaltungen streichen die beiden Gründer das Thema gesunden ...

#74 Hör auf dein Bauchgefühl

23 Oct 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge wirst du lernen, wie du dich weniger überfrisst und so das negative Völlegefühl verhinderst. Ich kenne es selbst am besten... dies...

#73 2. Teil Stress-Talk mit Fränzi Kühne

20 Oct 2017

Contributed by Lukas

2. Teil vom Stress-Talk mit Fränzi Kühne + Fragen aus dem Publikum Den ersten Teil findest du in Folge 71. Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Show...

#72 Positiv denken: Kleine Übung mit großer Wirkung

16 Oct 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge verrate ich dir, wie ich mit 4 Minuten am Tag, mein Leben fast komplett verändert habe... ...und wie auch du es schaffst noch mehr Le...

#71 Aufsichtsrätin, Mutter, Gründerin und Geschäftsführerin / Wie Fränzi Kühne allen Herausforderungen gerecht wird und was wir von ihr lernen können

13 Oct 2017

Contributed by Lukas

Wie Fränzi Kühne allen Herausforderungen gerecht wird und was wir von ihr lernen können   „Zu stressresistent für das BKA", scheint das genau d...

#70 Wie du dich 50% weniger ärgerst und so gelassener durchs Leben gehst

09 Oct 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge erzähle ich dir, was bei mir letze Woche fürchterlich schiefgelaufen ist und warum ich daraus gleichzeitig trotzdem sehr viel mitneh...

#69 Wie "verkaufe" ich mich gut und setze meine Interessen durch?!

06 Oct 2017

Contributed by Lukas

Ich habe mir Top 100 Verkaufstrainer Thomas Sajdak eingeladen. Wir sprechen darüber wie man sich selbst am besten bei einem Bewerbungsgespräch verka...

#68 Winter-Blues? Nein Danke!

02 Oct 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge verrate ich dir, wie wir jetzt schon dafür sorgen können, dass wir im Winter trotz der Kälte und Dunkelheit Lebensfreude und Energi...

#67 So arbeiten mein Bruder und ich zusammen

29 Sep 2017

Contributed by Lukas

Premiere: Das erste mal in 67 Folge ist mein Bruder Julian nun auch hinter dem Mikrofon. Wir sprechen darüber: - wie es dazu gekommen ist, dass er be...

#66 Trenne dich von ungesunden Erwartungen

25 Sep 2017

Contributed by Lukas

Hey Jacob hier ! Mein letzte Woche war echt aufregend und positiv anstregend: Ich war mit meinem Bruder von Montag bis Mittwoch in Dresden für eine ...

#65 Das Geheimnis hinter Buddhismus

22 Sep 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Buddhismus. Ich spreche mit Deutschrap-Legende und Buddhist Curse über alles, was uns zum Thema Buddhis...

#64 Wie du exakt dein Stresslevel (be)stimmst

18 Sep 2017

Contributed by Lukas

Wie bestimmen wir unser Stresslevel? In diesem Drachenberg-Impuls teile ich einer meiner Lieblingsmethapern zum Thema "Stresslevel bestimmen" mit dir...

#63 Vom Rapper zum Coach und Buddhist / die beeindruckende Geschichte von Curse

15 Sep 2017

Contributed by Lukas

Zu Gast im heutigen Stress-Talk ist Rapper, Coach und Buddhist Curse aka Michael Kurth. Curse war von 2000 bis 2010 einer der erfolgreichsten Deutsche...

#62 Routine verloren? So startest du wieder durch...

11 Sep 2017

Contributed by Lukas

Wenn ich keine 90 Minuten Sport machen kann, dann mach ich gar kein Sport... Wenn ich schon was ungesundes gegessen haben, muss ich jetzt auch nicht m...

#61 So strukturiert ein Überflieger seinen Alltag

08 Sep 2017

Contributed by Lukas

Michael Bogner (23) ist in meinen Augen ein "Wunderkind". Michael ist mit 18 Jahren aus Österreich nach Berlin gekommen und hat die Agentur "Perspect...

#60 Nicht Augen zu und durch

04 Sep 2017

Contributed by Lukas

Viel zu oft verschließen wir die Augen davor wie es uns eigentlich geht... ...warum wir das ändern sollten und wie das geht erfährst du in dieser F...

#59 Mein Weg: Direkt vom Studium in die Selbstständigkeit

01 Sep 2017

Contributed by Lukas

Es gibt etwas zu feiern...! Es ist nun genau 2 Jahre her, dass ich damals mit meiner Selbstständigkeit begonnen habe. In dieser Folge erzähle ich di...

#58 Mehr Authentizität & Lockerheit durch Expertenwissen

28 Aug 2017

Contributed by Lukas

Shownotes: Jede Woche die Zusammenfassung vom Drachenberg-Impuls in dein Postfach + Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste kostenlos runterladen : K...

#57 Mit 23 durch die Decke geschossen- wie behält man die Bodenhaftung?"

25 Aug 2017

Contributed by Lukas

Michael Bogner (23) ist in meinen Augen ein "Wunderkind". Michael ist mit 18 Jahren aus Österreich nach Berlin gekommen und hat die Agentur "Perspect...

#56 Trenne Verantwortung von Schuld / Wie du aufhörst mit dir selber zu hadern

21 Aug 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge zeige ich dir wie du durch die Trennung von Verantwortung und Schuld Zugriff auf dein eigenes Leben bekommst und wieder ins handeln ko...

#55 Saufen bis der Arzt kommt / Die Gesellschaftsdroge Alkohol

18 Aug 2017

Contributed by Lukas

Alkohol wird oft als ein Mittel zum "Stressabau" benutzt. Was steckt eigentlich dahinter? Wie schädlich ist Alkohol? Wie viel Alkohol ist ok und wie ...

#54 Wie du ein Burnout verhinderst

14 Aug 2017

Contributed by Lukas

  Guten Morgen - schön, dass du wieder dabei bist, hier beim Drachenberg Impuls für deine Woche! Ich bin seit ein paar Tagen im Familienurlaub auf ...

#53 Vom Poker-Profi zum Paleo-Experten

11 Aug 2017

Contributed by Lukas

Ich habe einen Spaziergang durch den Tiergarten mit Ex Poker-Profi und nun Paleo-Experte Paul Seelhorst gemacht. Wir sprechen darüber was Paleo ist, ...

#52 Baue Stress ab, sonst baust du Leistung ab

07 Aug 2017

Contributed by Lukas

Guten Morgen und einen wunderschönen Wochenstart wünsche ich dir! Ich habe mir schon meinen morgendlichen Kaffee gemacht und werde auch gleich zu de...

#51 Das Geheimnis hinter einem coolen Arbeitgeber

04 Aug 2017

Contributed by Lukas

2. Teil vom Stress-Talk mit Urban Sport Club Gründer und Geschäftsführer Benjamin Roth Wir sprechen darüber was Urban Sport Club als Arbeitgeber b...

#50 Wer nicht handelt, wird behandelt

31 Jul 2017

Contributed by Lukas

  Guten Morgen und einen schönen Wochenstart an euch alle! Ich habe die Woche viel anstehen und könnte einen kleinen Muntermacher gebrauchen – we...

#49 Daddy cool! Familie und Start-Up unter einen Hut bringen

28 Jul 2017

Contributed by Lukas

Diesmal habe ich mir den Gründer und CEO von Urban Sports Club (Deutschlands größter Anbieter für Sportflatrates) Benjamin Roth eingeladen. Er gib...

#48 Funktion vor Tradition

24 Jul 2017

Contributed by Lukas

Darf ich vorstellen? Ab heute wird es ein neues Format geben: den Drachenberg Impuls der Woche. Das heißt, jeden Montag wird sowohl ein kleiner Artik...

#47 Stress in deiner Beziehung?! (2/2)

21 Jul 2017

Contributed by Lukas

Teil 2 vom Stress-Talk mit Paartherapeutin und Diplom-Psychologin Julia Bellabarba, den ersten Teil findest du in Folge #46 Im 2. Teil steigen wir noc...

#46 Stress in deiner Beziehung?! Wie du eine glückliche Beziehung führst. (1/2)

14 Jul 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge geht es um Beziehung. Darum wie wir eine glückliche Beziehung führen können. Was oft "falsch" gemacht wird, worauf man so achten so...

#45 Die Story hinter 7Mind (2/2) Deutschlands erfolgreichste Meditations-App

07 Jul 2017

Contributed by Lukas

Teil 2 vom Stress-Talk mit den beiden 7Mind Gründern. Den Ersten findest du in Folge 44.  In dieser Folge habe ich mit den beiden Gründern von Deut...

#44 Die Story hinter 7Mind / Deutschlands erfolgreichste Meditations-App

02 Jul 2017

Contributed by Lukas

In dieser Folge habe ich mit den beiden Gründern von Deutschlands bekanntester und erster Meditations-App 7Mind gesprochen. Wir sprechen darüber, wi...

#43 Sebastian Fitzek im Stress-Talk (2/2)

23 Jun 2017

Contributed by Lukas

2. Teil vom Stress-Talk mit Sebastian Fitzek. Den ersten Teil findest du in der Folge #42 Mit über 9 Millionen verkauften Büchern ist er einer der e...

#42 Sebastian Fitzek im Stress-Talk (1/2)

16 Jun 2017

Contributed by Lukas

Mit über 9 Millionen verkauften Büchern ist er einer der erfolgreichsten deutschen Autoren der Gegenwart. Seine Bücher werden in über 24 Sprachen ...

#41 Handysucht? Umgang mit dem Smartphone!

09 Jun 2017

Contributed by Lukas

Über 100.000 Instagram Follower (Roxisecke) Über 3.000.000 Youtube Views Über 24.000 Facebook Likes    Da muss man ziemlich oft am Smartphone se...

#40 Den eigenen Weg (trotz "Hater") in Social Media gehen!

02 Jun 2017

Contributed by Lukas

Über 100.000 Instagram Follower Über 3.000.000 Youtube Views Über 24.000 Facebook Likes  Teil einer Show bei RTL 2 You  Das sind die beeindrucken...

#39 Freiheit leben und weniger anhaften

26 May 2017

Contributed by Lukas

Ich wurde eine Woche in ein 5 Sterne Ayurveda Hotel eingeladen und spreche beim Spazierengehen mit Geschäftsführerin Carina über spannende Ansätze...