SuperPhysique Nutrition Podcast
Episodes
38 FOIS PLUS GROS QUE BODY - BENJAMIN RITT
02 Aug 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia, Co-fondateur du site SuperPhysique.org et Benjamin Ritt, l'un des pionniers de la mu...
VOUS VOUS SOUVENEZ DE KOSTON ? (Team SuperPhysique)
26 Jul 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia, co-fondateur du site SuperPhysique.org et Eric Evrard alias Koston, membre de la Tea...
NÉ POUR GAGNER ? : CLEMENT GOUDIN
19 Jul 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia, Co-Fondateur du site SuperPhysique.org avec le triple vainqueur des SuperPhysique Ga...
PRISE DE MUSCLE ET CROSSFIT (Jeu, Set et Match)
12 Jul 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler du Crossfit et de la...
LES PRODUITS DOPANTS, CA FAIT TOUT (Témoignage)
05 Jul 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans ce nouvel épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia, Co-fondateur du site SuperPhysique.org, recueillir le témoignage de Marc sur ...
LES SUPPLÉMENTS SUPERPHYSIQUE, ON VOUS DIT TOUT !
28 Jun 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org, vous parler des nouveaux supplé...
LES MEILLEURS PROGRAMMES EXOTIQUES EN MUSCULATION (Il y a du lourd)
21 Jun 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les co-fondateurs du site www.superphysique.org vous parler des programme...
DE NATUREL A DOPE : L'HISTOIRE DE FABIEN S
14 Jun 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia, co-fondateur de SuperPhysique, interviewé Fabien S, ancien membre de la Team SuperP...
BLESSURES, VACANCES, DÉPLACEMENT PRO : Comment s'entrainer et progresser ?
07 Jun 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous expliquer comment reprendre...
LES EXERCICES DE MERDE (Merci Youtube)
31 May 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs de SuperPhysique, vous expliquer les méfaits de Youtube. ...
DE 125 KG A 75 KG - L'INCROYABLE PARCOURS DE NICOLAS DELPORTE
23 May 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia, Co-Fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans ...
L'ENTRAINEMENT A HAUTE FRÉQUENCE EN MUSCULATION
17 May 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org, parler de l'entrainement à hau...
MUSCULATION DES ÉPAULES (Fin de la sorcellerie)
11 May 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler de la musculation de...
MUSCULATION DES BICEPS (Blitz et compagnies)
03 May 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org, vous parler de la musculation d...
INTERVIEW TEAM SUPERPHYSIQUE - Rudy Coia
27 Apr 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Arno et Rudy, les formateurs de la Formation SuperPhysique (Sans Engagement) - https://methodes...
L'ANALYSE MORPHO-ANATOMIQUE POUR LES NULS
20 Apr 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Arno, les Co-Formateurs de la Formation SuperPhysique (Sans engagement - https://M...
PERDRE DU GRAS - COMMENT ?
13 Apr 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia, le Co-fondateur du site Superhysique.org accompagné d'Arno vous parler de la perte ...
LES CUISSES EN MUSCULATION (Fin des mythes)
05 Apr 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler de l'entrainement des cui...
MUSCULATION ET VIEILLISSEMENT (Qu'est ce qui change ?)
29 Mar 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Arno vous parler du vieillissement en musculation et de ce que cela implique. Au ...
NATUREL EN MUSCULATION (Quels objectifs ?)
21 Mar 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Arno vous parler du pourquoi du premier commandement de SuperPhysique et de ce qui en d...
LES ACCESSOIRES EN MUSCULATION (Ceux qui servent)
15 Mar 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Fabrice, les fondateurs de SuperPhysique.org vous parler des accessoires en musculation...
TOUT SUR LE DÉVELOPPÉ COUCHE EN MUSCULATION
07 Mar 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Fabrice vous parler du Développé couché en musculation. Au programme : - La questi...
LES MACHINES EN MUSCULATION (LES MEILLEURES et LES PIRES)
28 Feb 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org tout vous expliquer sur les machines ...
ENTRAINEMENT LOURD OU LÉGER ? (De quoi ça dépend ?)
21 Feb 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous expliquer ce qui est le plus eff...
LA GÉNÉTIQUE EN MUSCULATION (3 facteurs déterminants)
15 Feb 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler de la génétique en musc...
LE SKINNY FAT EN MUSCULATION (Ca vous concerne)
07 Feb 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique.org, vous parler du Skinny Fat en mu...
LES BANDES ELASTIQUES EN MUSCULATION (Pas pour tout le monde)
01 Feb 2018
Contributed by Lukas
Dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, retrouvez Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique.org destinés aux pratiquants sans d...
L'ELECTROSTIMULATION EN MUSCULATION (Ce n'est pas un jouet)
25 Jan 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler de l'électrostimulation ...
LA VITESSE DES RÉPÉTITIONS EN MUSCULATION (Fini de faire mumuse)
17 Jan 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler de la vitesse des ré...
LES TEMPS DE RECUPERATION EN MUSCULATION (Quelle est la bonne intensité ?)
10 Jan 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler des temps de récupérat...
LE JEUNE INTERMITTENT (Mythes et Réalité)
03 Jan 2018
Contributed by Lukas
Retrouvez dans ce nouvel épisode des SuperPhysique Podcast, Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique vous parler du Jeune Intermitt...
FORCE VS MASSE en MUSCULATION (Explications)
27 Dec 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia, Co-Fondateur de SuperPhysique.org, site de musculation destiné aux pratiquants natu...
LA DIÈTE CETOGENE EN MUSCULATION (Mythes et réalité)
21 Dec 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast tout sur la diète cétogène, entre mythe et réalité. Au programme : - Qu'est ce que la diè...
FAUT-IL ALLER A L’ÉCHEC EN MUSCULATION ?
14 Dec 2017
Contributed by Lukas
Dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, retrouvez Rudy Coia, Co-fondateur du site SuperPhysique.org tout vous expliquer sur l'échec en musculati...
DOULEURS AUX ÉPAULES - NOS SOLUTIONS
07 Dec 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler des douleurs aux ép...
L’ÉCHAUFFEMENT SUPERPHYSIQUE (Musculation)
29 Nov 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez Fabrice et Rudy Coia dans ce SuperPhysique Podcast pour parler en détails de l'échauffement qu'ils recommandent. Au programme : - L’é...
LES SUPPLÉMENTS A PRENDRE EN MUSCULATION
22 Nov 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez Fabrice et Rudy Coia, Fondateur de SuperPhysique dans ce Podcast consacré aux suppléments en musculation. Au programme : - Anecdotes sur...
LE TOUR DE BRAS EN MUSCULATION
15 Nov 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez Fabrice et Rudy Coia, Fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler du tour de bras dans cet épisode des SuperPhysique Podcast. Au prog...
LA SERIE UNIQUE EN MUSCULATION = UNE VASTE FUMISTERIE ?
08 Nov 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez Fabrice et Rudy Coia, fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler de la série unique en musculation, une technique régulièrement rem...
ABDOMINAUX - LA VÉRITÉ
01 Nov 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez Fabrice et Rudy Coia vous expliquer toute la vérité sur l'entrainement des abdominaux en musculation. Au programme : - Anatomie - Entrai...
TOUT SUR LA CONTRACTION VOLONTAIRE
25 Oct 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez Fabrice et Rudy Coia, Fondateurs du site SuperPhysique.org, vous expliquer aujourd'hui tout ce que vous devez savoir sur la contraction volo...
LA MÉTHODE CONAN
18 Oct 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez Rudy Coia et Fabrice, Fondateurs du site SuperPhysique aborder la fameuse Méthode Conan à l'origine du guerrier du même nom. Après anal...
LES 3 FACTEURS DE L'HYPERTROPHIE MUSCULAIRE
11 Oct 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez Rudy Coia et Fabrice, fondateurs du site SuperPhysique, dans ce troisième Podcast consacré aux 3 facteurs les plus importants pour prendre...
5 EXERCICES A NE PAS FAIRE EN MUSCULATION (Et les solutions)
04 Oct 2017
Contributed by Lukas
Retrouvez dans ce deuxième Podcast SuperPhysique, Rudy Coia et Fabrice vous parler de 5 exercices à ne pas faire en musculation. Après explication...
QUELS PROGRAMMES FAIRE EN MUSCULATION ? (Fullbody, Half-Body, Split)
27 Sep 2017
Contributed by Lukas
Dans ce premier Podcast SuperPhysique, Rudy Coia aborde quels programmes faire en musculation : FullBody, HalfBody et Split sont au programme. La Mé...