Supéralo Por Favor
Episodes
293: El regreso a ti- el camino del amor propio
08 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 A veces sentimos que nos perdimos… en una relación, en u...
292: Duelo Consciente
01 Apr 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 ¿Y si el problema no es lo que estás sintiendo… sino có...
291: Desenmascarando el Enojo
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 El enojo es una de las emociones más complejas… y tambié...
290: Reinventarse desde el Amor Propio
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 A veces la vida rompe nuestros planes, cambia nuestro rumbo ...
289: No lo vi venir- Me terminaron y no lo esperaba
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 Hay rupturas que duelen… y hay rupturas que te dejan sin p...
288: ¿Qué hago con las cosas de mi Ex?
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Terminar una relación no solo duele… también desordena. ¿Qué haces con sus cosas? ¿Le escribes para devolverle la sudadera? ¿Borras las foto...
287: La clave de la presencia para sanar
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 En el duelo amoroso, una de las fuentes más grandes de...
286: El duelo no te está atrasando- Te está reordenando
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1Hay momentos en los que sientes que todos avanzan… y tú no...
285: Autcompasión para sanar un Desamor
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1Si en medio de un desamor solo pudieras llevarte una herramie...
284: Dime con quién te rodeas y te diré cuánto te amas
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.com Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí Recuerda que puedes en...
283: Las trampas del duelo (parte 2)
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1 En la primera parte hablamos de esas trampas del duelo que ...
282: Las Trampas del Duelo (parte 1)
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1El duelo amoroso no es lineal.No tiene orden, no se vive en e...
281: ¿Como sobrevivir al dolor?- Mecanismos de defensa en el duelo amoroso
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/RT75QVUNNW3HJ1Cuando atravesamos un duelo, no solo sentimos dolor: intentam...
280: No tienes que ganarte el amor- Herida del merecimiento
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1Para accesar al programa de meditación da click aquí: ¿Y si...
280: Aprende a escucharte- Tú eres tu propia brújula
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 ¿Y si el problema no fuera que no sabes qué hacer, sino que...
278: Soltar a Alguien que aún Amas
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 Soltar a alguien que amas es una de las decisiones más dolor...
277: Todo lo que quieres llega cuando Sueltas
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1¿Cómo sabes cuándo es momento de soltar?A veces no es falta ...
276: 12 Señales de una Mamá Narcisista
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1Nombrar duele, pero también libera.En este episodio exploramos...
Madres Narcisistas: El daño que hace una Mamá con Narcisismo
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1¿Qué pasa cuando quien debía protegerte te hizo sentir invis...
274: Sana tu niño/niña interior con amor propio- Reparentalízate
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1Dentro de ti viven tu niño y tu niña interior: esas versiones...
273: Háblame de tu herida y te diré que pareja escoges
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1¿Y si te dijera que no es casualidad a quién eliges como pare...
272: Suelta el control ¿Cómo sané la aprensión?
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 Hoy hablamos de la aprensión, esa necesidad de certeza que m...
271: Cómo navegar la incertidumbre- Abrazando lo desconocido
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1En este episodio íntimo y profundo, te comparto lo que he apre...
270- Nunca Recibí una Disculpa y aprendí a vivir sin ella
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita de contención conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1No todas las historias cierran con un "lo siento...
269: ¿Cómo afecta el Duelo al Deseo Sexual?
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 Nadie te prepara para eso: para que el cuerpo también duela....
268: ¿Van lento o está perdiendo tu tiempo?
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita de contención conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1¿Vamos lento o estoy perdiendo mi tiempo? 💭E...
267: ¿Cómo recuperar el Equilibrio Emocional? (las 9 esferas de la vida)
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1A veces sentimos que estamos dando todo en un área de nuestra ...
266: Adicción al drama en el amor (Parte 2)
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 Si ya descubriste que confundes la calma con aburrimiento, es...
265: Adicción al drama en el amor (Parte 1)
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 WhastApp Citas Eva Latapi¿Sientes que una relación tranquila es aburrida?En este episodio descubr...
264: Relaciones con Amor Propio
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 WhastApp Citas Eva LatapiEn este episodio hablamos de cómo el amor propio transforma nuestras rela...
263: Suelta a tu Ex y regresa la atención a ti
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 WhastApp Citas Eva LatapiCuando atravesamos un duelo amoroso es común quedarnos enganchados en lo ...
262: Tengo la esperanza de que regrese mi ex
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 WhastApp Citas Eva Latapi💔 ¿Sigues esperando que tu ex regrese? En este episodio hablamos de p...
261: Las Emociones en el Duelo
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.com Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí Recuerda que puedes en...
260: ¿Y si mi Ex cambió... pero no por mí?
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Sentir que tu ex cambió para convertirse en la pareja que siempre quisiste… pero con alguien más, puede ser devastador. Esa mezcla de frustración...
259: Me enamoré de lo que nunca serás
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
A veces no extrañas a la persona, extrañas la historia que te contaste.En este episodio hablamos de lo que pocas veces se nombra, pero muchas hemos ...
258: 3 TIPS para Superar a tu Ex
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que por más que intentas, no logras sacar a tu ex de tu mente?En este episodio te comparto tres claves poderosas que pueden marcar la difer...
257: El Valor de Atreverse a sanar: Alquimia del Corazón
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
La Alquimia del Corazón no es solo un proceso de sanación; es un acto de profunda valentía.Es mirar de frente lo que duele, sostener lo que arde y ...
256: Mi relación terminó por Infidelidad
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres una cita conmigo? Escribe aquí 👉🏼 https://wa.me/message/MD2XLXYCCMFYI1 Una infidelidad puede marcarte para siempre… si no haces al...
255: ¿Extrañas a tu ex o la idea de estar en pareja?
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
A veces sentimos un vacío tan fuerte después de una ruptura que lo confundimos con amor, pero lo que en realidad duele no siempre es la persona… s...
254: 7 Señales que estás en una relación tóxica
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hay preguntas que duelen… pero también despiertan.¿Te estás perdiendo a ti misma o a ti mismo en nombre del amor?¿Te cuesta reconocer si lo que ...
253: ¿Por qué sigues eligiendo a quien no te elige?
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado por qué te atraen personas que no te corresponden? En este episodio exploramos las razones ocultas detrás de este patrón y cóm...
252: ¿Demasiado grande para volver a amar? el duelo amoroso en la tercera edad
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Y si ya pasó tu momento para el amor? ¿Y si te preguntas si es demasiado tarde para volver a empezar después de una ruptura?Este episodio nace de...
251: ¿Me quedo o me voy? Cuando vale la pena una relación
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
No todo lo que duele se tiene que terminar. A veces, el amor sí merece una segunda oportunidad… pero, ¿cómo saber cuándo es ese caso?En este epi...
250: Señales de que la relación ya terminó
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
A veces la relación no termina con una ruptura, sino con el silencio, la desconexión y la renuncia emocional. En este episodio no te hablaré de los...
249: No es locura, es duelo
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Te has sentido desconectada o desconectado, confundida o confundido, más irritable de lo normal o con una tristeza que no sabes de dónde viene? A ...
248: No es "apego evitativo" es Patanería
28 May 2025
Contributed by Lukas
¿Es alguien con miedo a amar o solo está jugando contigo? En este episodio hablamos de una confusión muy común que te puede estar rompiendo el cor...
247: ¿Y si no me siento Suficiente?
21 May 2025
Contributed by Lukas
Hay una herida silenciosa que muchas cargamos… la sensación de no ser suficiente. No suficiente para que nos amen. Para que nos elijan. Para sentir...
246: No es amor, fue trauma
14 May 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué te enamoras de quien no te elige? ¿Por qué te atrae quien te hace sentir ansiedad en lugar de paz?En este episodio te acompaño a descubr...
245: ¿Cómo volver a amar después del dolor?
07 May 2025
Contributed by Lukas
Cuando el corazón ha sido herido, volver a amar puede parecer imposible… pero, ¿y si no lo es? En este episodio te comparto lo que necesitas saber...
244: Me enamoré de alguien más y no supero a mi ex ¿puede funcionar?
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hay historias que se entrelazan en momentos inesperados. ¿Qué pasa cuando conoces a alguien nuevo mientras tu corazón sigue atado al pasado? En est...
243: La Clave para superar a tu Ex: Contacto Cero
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Y si la verdadera clave para sanar no fuera entender a tu ex, sino aprender a mantener distancia? En este episodio te hablo del contacto cero como ...
242: ¿Estás Sanando o Distrayéndote?
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
A veces creemos que ya dimos vuelta a la página… pero, ¿y si solo estamos evitando leerla? En este episodio te invito a explorar una pregunta incó...
241: Miedo al compromiso
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Estás listo o lista para algo serio. Quieres construir, comprometerte, avanzar… pero la otra persona parece huir justo cuando las cosas se vuelven ...
240: ¿Por qué mi Ex no cambió por mí?
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué nos quedamos atrapadas esperando que esa persona cambie… incluso después de que la relación terminó? ¿Por qué duele tanto imaginar q...
239: ¿Cómo crezco de este Dolor?
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
En el duelo amoroso hay momentos en los que apenas podemos respirar, donde la prioridad es simplemente sobrevivir… y hay otros en los que, sin darno...
238: No necesitas esa ultima conversación con tu ex para avanzar
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mucho se habla sobre la importancia del “cierre” en una relación, pero ¿realmente lo necesitamos para sanar? En este episodio exploramos la idea...
237: Supera lo que tu Ex piensa de ti
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué nos importa tanto lo que nuestra ex pareja piensa de nosotras o nosotros? 💭 A veces, incluso después de una ruptura, seguimos buscando ...
236: Tomarnos un tiempo en la relación… ¿Funciona o es el principio del fin?
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Tomarse un tiempo en una relación suena como una pausa necesaria para reflexionar, pero ¿realmente ayuda o solo alarga lo inevitable? En este episod...
235: La importancia de pedir ayuda
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? En este episodio hablamos de la creencia errónea de que pedir apoyo es una señal de debilidad, cuando en re...
234: El regalo que es que tu Ex no regrese
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
A veces, lo que más deseamos después de una ruptura es que esa persona regrese. Nos aferramos a la idea de una segunda oportunidad, de un cierre que...
233: Miedo a no Amar de nuevo como Amé a mi Ex
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Después de una ruptura, muchas personas sienten un miedo profundo: ¿Y si nunca vuelvo a amar? 💔 El miedo a no encontrar a alguien más, a no sent...
232: Los sueños que tenías con tu Ex
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Cuando una relación termina, no solo nos despedimos de la persona, sino también de los sueños, planes y el futuro que imaginábamos juntos. En este...
231: Cómo Dejar de Sufrir por tu Ex
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos la diferencia clave entre el dolor y el sufrimiento en el proceso de duelo amoroso. El dolor es inevitable, pero el sufri...
230: Deja de autosabotear tus relaciones
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre el autosabotaje en el amor: qué es, cómo identificarlo y, lo más importante, cómo superarlo. Exploramos cómo el m...
229: ¿Te estás autosaboteando?
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, quiero hablarte sobre el autosabotaje desde la perspectiva de Brianna Wiest. A lo largo de mi experiencia, he visto cómo muchas vec...
228: Bread Crumbing: ¿te está dando migajas de amor?
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, quiero hablarte sobre el bread crumbing en las relaciones, ese patrón en el que alguien te da atención de manera intermitente—co...
227: ¿Cómo volver a empezar después de la ruptura?
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos cómo reconstruirte desde cero después de una ruptura amorosa. Hablo sobre las emociones complejas que surgen al cerrar ...
226: Cerrando Ciclos: Cómo dejar ir
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablo sobre lo difícil, pero necesario, que es cerrar ciclos y dejar ir. Exploro por qué nos cuesta tanto soltar el pasado y cómo ...
225: Le di lo mismo a mi Ex
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de una de las experiencias más difíciles tras una ruptura: darte cuenta de que, para tu ex, ya no eres importante. Esa sensac...
224: ¿Por qué no me fui antes de esa relación? ¿Por qué aguanté tanto?
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, abordamos una de las preguntas más comunes y difíciles después de una ruptura: "¿Por qué me quedé tanto tiempo en una rel...
223: De Amor Tóxico a Amor Bonito ¿se puede?
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos las características de un amor que nutre y construye, en lugar de desgastar. Hablaremos de los pilares fundamentales de ...
222: Cómo tener conexiones REALES
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
¿Sabías que la soledad puede ser tan peligrosa para tu corazón como una mala dieta o el sedentarismo? En este episodio exploramos cómo el aislamie...
221: Disfrutar la Soltería y la Soledad: Estrategias para una Vida Plena sin Pareja -Parte 2
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
En esta segunda parte, profundizamos en cómo disfrutar la soledad y la soltería de manera plena y significativa, inspirándonos en la teoría de la ...
220: Disfrutar la Soltería y la Soledad: Estrategias para una Vida Plena sin Pareja PARTE 1
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos cómo disfrutar la soledad y la soltería de manera plena y satisfactoria, basándonos en la teoría de la Dra. Jenny Tai...
219: Cuando sientas que no puedes más: Recuerda la Impermanencia
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos cómo la impermanencia puede ser una aliada poderosa en los momentos de mayor desesperación y dolor. Aprender que todo es...
218: Mi Ex, los cumpleaños y las fechas importantes
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos cómo enfrentar las fechas que solían tener un significado especial, como aniversarios, cumpleaños, y festividades, y q...
217: La dualidad de dejar ir. Libera pero puede doler
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos el complejo y a menudo contradictorio proceso de dejar ir. ¿Por qué duele tanto soltar algo o a alguien, incluso cuando...
216: Sanando Duelos Silenciosos
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Para este episodio de Superalo, por favor, exploramos los duelos silenciosos, esas pérdidas que solemos llevar en el corazón sin compartir con el mu...
215: Aprendiendo a Perdonarte: Superar el Error en la Ruptura
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, nos adentramos en un tema profundo y personal: el acto de perdonarnos a nosotros mismos tras una ruptura. A menudo, el final de una ...
214: Me dejaron por alguien más
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Enfrentar el dolor de ser dejado por alguien más es una experiencia devastadora. En este episodio, abordamos cómo sanar cuando tu pareja te ha dejad...
213: ¿Cómo saber si realmente has sanado?
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, abordamos esta pregunta tan común en el proceso de duelo y crecimiento personal. Exploramos las señales que indican que estás ava...
212: Las Expectativas más dañinas del duelo (Parte2)
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Las expectativas dañinas pueden intensificar el sufrimiento en el proceso de duelo. Aunque el dolor es una parte inevitable de la pérdida, el sufrim...
211: Las expectativas más dañinas del duelo (Parte 1)
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, hablo sobre cómo las expectativas no realistas en el proceso de duelo pueden aumentar nuestro dolor y frustración. Muchas vec...
210: ¿Qué significa que busques rescatar a tu pareja?- Síndrome del Rescatista
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado que te sientes responsable de "arreglar" o "salvar" a tu pareja? A veces, puede parecer que estamos ayudando por am...
209: ¿Cómo terminar una relación sanamente?
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Lo que va a determinar que una relación termine de una forma saludable, serán los limites. No significa que por terminar sanamente, no habrá dolor,...
208: Así se ve el Abuso Psicológico
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, profundizo en cómo se ve el abuso psicológico, una forma de maltrato que a menudo pasa desapercibida. Reconocer sus señales es cr...
207: Tenemos que hablar de Compasión
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, quiero hablar sobre la compasión. La compasión va más no es lástima; es la capacidad de entender y aliviar el sufrimiento de las...
206: Abrazando mi Imperfección
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploro la importancia de hacer las paces con nuestras imperfecciones. A través de reflexiones y ejercicios prácticos, te invito a...
205: El campo minado que dejó tu Ex
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Existe un fenómeno en el duelo, del que casi no se habla. Son esos momentos, situaciones u objetos que en un día cualquiera del duelo y sobre todo c...
204: Sanando la Traición
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio les comparto sobre uno de los temas más dolorosos en las relaciones humanas: la traición. Y no, no me refiero solo a la infidelidad...
203: Rumiación- No puedo dejar de pensar en mi Ex
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, nos adentramos en el complejo proceso del duelo amoroso y exploramos cómo la rumiación de pensamientos puede afectar nuestra capac...
202: ¿Por qué duele tanto un Casi Algo?
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Este es uno de los episodios que más me han pedido y una de las preguntas que más me han hecho. Cuesta trabajo entender por qué es tan difícil sup...
201: ¿Cómo tener Conversaciones Difíciles?
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hay conversaciones que cuestan mucho trabajo poder tener en una relación. Ya sea que es una relación que está por empezar y es importante definir e...
200: El Poder de la Constancia
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡¡¡Llegamos al episodio 200!!! Han sido 200 semanas donde TODOS los miércoles he subido un episodio. Es por esto que para celebrarlo les preparé ...
199: ¿Te enamoraste de tu Ex o de una ilusión?
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de cómo idealizamos a las personas y las relaciones, y cuáles son los motivos detrás de esta idealización. A travé...
198: ¿Por qué sólo recuerdas lo bueno de tu ex?
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
No solo te pasa a ti. De hecho, el recordar solo las cosas buenas en el duelo amoroso es un fenómeno muy común denominado "splitting". En...
197: Confía más en ti: Celebra tus Pequeños Logros
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos cómo celebrar los pequeños logros puede tener un impacto profundo en nuestra confianza y bienestar general. A menudo, s...
196: Mitos del Amor Romántico
29 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, nos adentramos en el intrigante y a menudo peligroso mundo de los mitos del amor romántico. Desde cuentos de hadas hasta comedias r...
195: Cuando tu Ex NO regresa
22 May 2024
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces no escuchamos un “no te preocupes, tu ex se va a a arrepentir y va a regresar”?, pero ¿qué pasa cuándo no regresa? ¿Qué sign...
194: Cuando el contacto con tu Ex es INEVITABLE
15 May 2024
Contributed by Lukas
Soy fiel creyente que una de las herramientas más poderosas que podemos utilizar para darle la vuelta a la página es, sin duda, el contacto cero, pe...