Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo
Episodes
Verjährungsfristen, Gegenanzeige, Verleumdung und andere Fragen (Lydia Freienberg 2/2)
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
148: Im zweiten Teil des Interviews widmen Kriminalhauptkommissarin Lydia Freienberg und ich noch stärker euren Hörer:innenfragen. U.a. sprechen wir...
Wie läuft eine Anzeige ab? (Lydia Freienberg 1/2)
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
147: Wie läuft eine Anzeige ab? Wie kann man sich optimal auf die Anzeige vorbereiten? Wie findet man raus, wo man dazu eigentlich genau hin muss? Da...
Wut und Trauma (Mai)
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
146: Wie funktioniert Wut eigentlich? Was ist die Aufgabe von Wut? Was kann ich tun, wenn ich keine Wut spüre? Was kann ich tun, wenn ich dauernd wü...
Erinnerungen löschen - Geht das? (FAQ)
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
145: Kann man eigentlich die Erinnerungen an das Trauma löschen? Und wenn ja, sollte man das machen? Wie könnte eine Löschung aussehen? Braucht man...
Traumaerinnerungen leugnen und verdrängen (FAQ)
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
144: Kann man Traumaerinnerungen eigentlich verdrängen oder sogar komplett vergessen? Woher kommt es eigentlich, dass so viele Queens das Erlebte sel...
Breathwork und Atemreisen als Weg der Heilung (Liu Quara 2/2)
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
143: Was genau sind eigentlich Atemreisen? Bekannte Namen dafür sind Holotropes Atmen, Breathwork, Wim Hof etc. Aber was genau passiert da eigentlich...
Ganzkörper Tattoo und 5 Rhythmen Tanz als Wege der Heilung (Liu Quara 1/2)
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
142: Liu, Survivor Queen und Künstlerin aus Dresden, hat eine etwas ungewöhnliche Art gefunden, um Frieden mit sich und ihrem Körper zu schließen....
Sexueller Übergriff am Arbeitsplatz - Was tun? (Verena Arps-Roelle & Sebastian Arps von act & protect)
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
141: Wie gehe ich mit körperlichen Übergriffen am Arbeitsplatz um? Ab wann sollte ich mir Hilfe holen? Wen schalte ich ein? Ab wann kommt die Polize...
Was ist sexualisierte Gewalt? (Verena Arps-Roelle & Sebastian Arps von act & protect)
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
140: Was ist sexualisierte Gewalt eigentlich genau? Gibt es eine Definition dafür? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem...
Orgasmische Entbindung statt Retraumatisierung (Beate 2/2)
24 May 2023
Contributed by Lukas
139: Wie sah Beates Heilungsweg aus? In diesem zweiten Teil des Interviews erzählt sie uns von ihrer orgasmischen Entbindung und einem Radiointerview...
Scham, Schuld und Sexualität (Beate 1/2)
22 May 2023
Contributed by Lukas
138: Heute nimmt dich Beate mit durch ihre #metoo Story. Ihre Erlebnisse fingen schon mit vier Jahren an und auf ihrem Weg erlebte sie immer wieder Gr...
OEG - Opferentschädigungsgesetz (FAQ)
10 May 2023
Contributed by Lukas
137: Was ist das Opferentschädigungsgesetzt (OEG)? Für wen macht es Sinn einen Antrag auf OEG zu stellen? Welche Aussichten hat es? Wie funktioniert...
Fonds sexueller Missbrauch - 10.000 € für deine Heilung (FAQ)
08 May 2023
Contributed by Lukas
136: Was ist der Fonds sexueller Missbrauch? Wie funktioniert der? Wie kommst du an die 10.000 € aus dem Fonds ran? Wofür darfst du es ausgeben? We...
Unterschied PTBS und kPTBS, Amnesien (FAQ)
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
135: Was genau ist eigentlich eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)? Und das ist der Unterschied zu einer komplexen posttraumatischen Belast...
Dissoziative Identitätstörung (DIS): Wie entstehen die Persönlichkeiten und wie erhalten sie ihre Namen? (FAQ)
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
134: Was ist genau ist eigentlich eine sogenannte DIS (dissoziative Identitätsstörung)? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nerven...
Sexualisierte Gewalt an Kindern in Werbung erkennen und handeln
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
133: Sex sells. Auch bei Werbung für Kinderkleidung? Leider ja. In dieser Folge spreche ich mit Verena Arps-Roelle, Initiatorin von Act & Protect, ü...
Q&A - Reiche deine Fragen ein (3 Jahre Survivor Queen Podcast)
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
132: Ja, ist es denn zu glauben? Der Podcast wird bald schon 3 Jahre alt. In dieser Folge nehme ich euch bisschen mit hinter die Kulissen des Podcasts...
Transgenerationale Traumata bearbeiten (Sandra Wiesner)
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
131: Was sind eigentlich transgenerationale Traumata und Muster? Wie kann man mit Familiengeheimnissen und übernommenen Rollen und Aufträgen umgehen...
Voraussetzungen für einen Assistenzhund (Freya 2/2)
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
130: Freya Svenson hat mitgewirkt beim Assistenzhundegesetz und hat gaaaanz schön viel Ahnung. Deswegen freue ich mich riesig, dass sie in dieser Fol...
Assistenzhund für (komplex) traumatisierte Menschen (Freya 1/2)
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
129: Was ist ein Assistenzhund genau? Welche Ausbildung braucht er? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](...
Die Musik gab mir Halt (Künstlerin Morgaine)
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
128: Morgaines Lied “Löwinnen” hat vielen Survivor Queens aus der Seele gesprochen. Ein unglaublich bestärkendes, empowerndes Lied, das Verbunde...
Was tun als Partner einer Survivor Queen?
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
127: Was kann man eigentlich als Helfer:innennetzwerk (Partner:in, Freund:innen und Angehörige von Survivor Queens) tun? Was sollte man eher vermeide...
Was ist WenDo? Selbstbehauptung statt Kampfsport (Cordula Weidner 2/2)
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
126: Was genau ist denn eigentlich WenDo? Es heißt zwar immer, dass es kein Kampfsport ist, aber was ist es denn dann? 🎁 [Hol dir unser E-Book “...
Was ist der Frauennotruf? (Cordula Weidner 1/2)
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
125: Was genau ist eigentlich der Frauennotruf? Irgendwie haben doch viele eine Telefonhotline im Kopf, wo Frauen anrufen können, wenn… Ja, wenn wa...
Neujahrsvorsätze klappen nicht - Lass uns reflektieren!
02 Jan 2023
Contributed by Lukas
124: Ich bin kein großer Fan von Neujahrsvorsätzen. Stattdessen mag ich Reflektionen. Wie war das letzte Jahr? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste...
Der Survivor Queen Kongress 2022
05 Dec 2022
Contributed by Lukas
121: Von 16. bis 22. Dezember findet zum zweiten Mal der Survivor Queen Kongress statt. Alles live (mit Aufzeichnungen) und komplett kostenloser Teiln...
Das dissoziative Kontinuum (Dr. Milena Hauptmann 2/2)
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
120: Es gibt sehr, sehr viele Arten von Dossziationen. 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](https://surv...
Dissoziationen - Was sind das? (Dr. Milena Hauptmann 1/2)
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
119: Was genau ist dieses “dissoziieren” eigentlich? Wie funktioniert es? Und ist es immer etwas “krankhaftes”? 🎁 [Hol dir unser E-Book “...
Das Survivor Queen Kartenset mit Affirmationen und traumasensitiven Übungen
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
118: Ich freue mich riesig, euch heute verkünden zu dürfen, dass das aller erste affirmative Kartenset von und für Survivor Queens fertig ist! Es b...
Unterstütze mich bei der Gründung einer gemeinnützigen Organisation
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
115: Lange habe ich mich vor diesem Schritt gescheut, den mir in den letzten Jahren schon viele nahe gelegt haben: Eine gemeinnützige Organisation zu...
Vom stotternden und traumatisierten Kind zur Vize Miss Germany und Survivor Queen (Lena Jensen)
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
114: Lena Jensen ist Vize Miss Germany - Muss Mutig. In dieser Folge plaudert sie ganz offen aus dem Nähkästchen, was ihr aus ihrem Trauma geholfen ...
In 6 Schritten Grenzen setzen und verteidigen lernen
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
113: Wo fange ich an? Wo höre ich auf? Wie kann ich lernen meine Grenze zu setzen? Wie kann ich lernen meine Grenzen zu schützen? Wie kann ich Grenz...
Was ist Opferschutz? (Jasmin Scholl 2/2)
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
112: Wie Jasmin lernte ihr Wut und Aggression anzunehmen und sie nicht mehr als etwas Negatives zu verurteilen. Wie sie erkannte, dass sie in akuter L...
Cyber Grooming - Mit 11 über Chat in der Prostitution gelandet (Jasmin Scholl 1/2)
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
111: In der 5. Klasse rutschte Jasmin Scholl über eine Klassenkameradin in die Prostitution. 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Ne...
Vertrauen - Wie geht das? (Mai zu Gast bei Montags Gerne Aufstehen)
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
110: Diese Folge ist in Zusammenarbeit mit Anja Worm für ihren Podcast "Montags gerne aufstehen" entstanden und ich wollte sie euch einfach nicht vor...
Wie umgehen mit jemandem, der eine dissoziative Identitätsstörung (Multiple Persönlichkeit) hat? (Vanessa 2/2)
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
109: Wie geht das Umfeld von Vanessa mit ihrer Diagnose DIS um? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](htt...
Multiple Persönlichkeit oder präziser “dissoziative Identitätsstörung” - Was ist das? (Vanessa 1/2)
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
108: Was genau ist eigentlich eine Dissoziative Identitätsstörung? Was hat sie mit der Multiplen Persönlichkeit zu tun? Was hat diese Diagnose mit ...
Erfüllte Sexualität, Slowsex mehr Tipps von Sexpsychologin Claudia Elizabeth Huber (2/2)
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
107: Wie schaffe ich in der Partnerschaft eine erfüllte Sexualität zu leben? Was ist eigentlich Slowsex und wie funktioniert Sexual Bodywork? Und Au...
Zugang zur eigenen Sexualität wiederfinden trotz Missbrauch mit Sexpsychologin Claudia Elizabeth Huber (1/2)
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
106: Heute interviewe ich für dich Claudia Elizabeth Huber. Sie ist Sexpsychologin und wir reden darüber, wie du wieder einen Zugang zu einer schön...
Lehrer vor Gericht - Wie die Gerichtsverhandlung ablief (Franziska Iwanow 2/2)
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
105: Kurz nach der Geburt ihres ersten Kindes stand ein Kripo-Beamter vor ihrer Tür. Es wird gegen den Lehrer ermittelt, der sie zu Schulzeiten missb...
Vom Lehrer missbraucht - Wie er ihr mit 12 Liebesbriefe schrieb (Franziska Iwanow 1/2)
04 Jul 2022
Contributed by Lukas
104: Erst waren es kleine Aufmerksamkeiten, dann kleine Berührungen und irgendwann hatte sie seine Zunge im Mund. Franziska Iwanow war in der 7. Klas...
Tantra Massage - Retraumatisierend oder heilsam? (Dana Dishani 2/2)
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
103: Was ist eigentlich eine Tantra Massage bzw. eine taktische Massage? Für wen ist sie geeignet? Muss man dabei nackt sein? Was ist eine Yoni Massa...
Wie Bodywork (Körperarbeit) die Traumaheilung unterstützen kann (Dana Dishani 1/2)
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
102: Dana, auch bekannt als Dishani, ist Survivor Queen, Bodyworkerin und Tantra Masseurin. Die Körperarbeit war für sie persönlich ein Schlüssel ...
Die Disney Anteile in uns: Träumerin, Realistin und Kritikerin (Mai)
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
101: Was hat der gute alte Walt Disney mit innen Anteilen zu tun? Was passiert, wenn Anteile (die per Definition nur EIN Teil von dir sind) die Kontro...
Willkommen im Survivor Queen Podcast - Happy birthday #metoo Podcast
23 May 2022
Contributed by Lukas
100: Der Podcast wird 2 Jahre alt. Ist das zu fassen?! In dieser Folge gibt’s einen Rückblick auf die letzten 2 Jahre, was sich seit Beginn des Pod...
Mit Eltern über Missbrauch sprechen (Mai 2/2)
11 May 2022
Contributed by Lukas
099: Welche Folgen hatte meine Entscheidung zur Anzeige? Würde ich es wieder machen? Wie war es meinen Eltern vom Missbrauch zu erzählen? Das und vi...
Von der Anzeige bis zur Gerichtsverhandlung (Mai 1/2)
09 May 2022
Contributed by Lukas
098: Diesmal gibt es wieder tiefe Einblicke in meine (Mai) ganz persönliche Geschichte. In dieser Folge hat mit Lisa Sarah für ihren Podcast intervi...
Was ist DBT? Ist PTBS heilbar? (Heilerziehungspfleger Jan 2/2)
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
097: Ihr habt viele Fragen an Jan eingeschickt, die wir in dieser Folge beantworten. Ganz viel dreht sich um Jans Arbeit auf der Traumastation in der ...
Ein typischer Tag in der Psychiatrie (Heilerziehungspfleger Jan 1/2)
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
096: Psychiatrie ist irgendwie ein ganz schön unheimliches Wort, oder? Aber was ist eigentlich genau eine Psychiatrie? Warum gehen Menschen da freiwi...
Dating als Survivor Queen - Wie geht das?
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
095: "Wie finde ich eine:n Partner:in, der:die nicht gewalttätig ist? Ich habe Angst, dass ich meinem Urteilsvermögen nicht mehr trauen kann. Meine ...
Heilung in Gemeinschaft (Nina Fuchs 2/2)
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
094: Gemeinschaft heilt und entspannt das Nervensystem. Gerade für Survivor Queens ist es so, so wichtig, sich mit anderen auszutauschen. 🎁 [Hol...
K.O. - Ein Verein gegen sexualisierte Gewalt und K.O.-Tropfen. (Nina Fuchs 1/2)
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
093: Vielleicht kennst du Nina noch aus ihrem ersten Interview bei mir im Podcast (Folgen 26 und 27). Damals, vor über einem Jahr, berichtete sie dar...
Zugang zur eigenen Sexualität wiederfinden (Interview mit Paar- und Sexualtherapeutin Julia Hehnchen)
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
090: Wie kann ich wieder Zugang zu meiner Sexualität finden? Eine Frage, die ich sehr häufig von Survivor Queens und Kings gestellt bekomme. Daher h...
Funktionieren trotz Trauma (Interview Tina 2/2)
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
089: Heute spreche ich im zweiten Teil mit Tina vom Traumaleben Blog über Scham und Angst und wie man mit diesen Themen arbeiten kann. Viel Inspirati...
Hochfunktional traumatisiert (Interview Tina 1/2)
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
088: Wie ist es hochfunktional traumatisiert zu sein? Darüber spreche ich heute mit Tina vom Traumaleben Block. 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste...
Kann eine Schwangerschaft triggern? Wie geht traumasensible Schwangerschaft? (Interview Isabel Schönig)
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
087: Eine Geburt traumasensitiv erleben, geht das? Im heutigen Interview verrät Isabel Schönig dir ihre Tipps für eine wunderschöne und traumasens...
Konfrontation: “Mama, dein Mann hat mich missbraucht!” (Interview Estefania 2/2)
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
086: Im zweiten Teil des Interviews mit Estefania erfährst du, was ihr geholfen hat auf ihrem Weg und an welchen Anzeichen die Menschen in ihrem Umfe...
Die Bedeutung eines heilsamen Umfeldes (Interview Estefania 1/2)
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
085: Im ersten Teil dieser Doppelfolge geht es um Estefanias #metoo-Story und ihren Weg zur Akzeptanz, Dankbarkeit und der Heilung ihrer Vergangenheit...
Warum gibt es Gewalt gegen Frauen? (Romy Stangl 2/2)
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
084: Warum gibt es Gewalt gegen Frauen? Was genau ist Feminismus? Wie hängt er mit Aktivismus zusammen? Und wie können wir Generationen übergreifen...
One Billion Rising München - Vorstandsfrau Romy Stangl im Interview (1/2)
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
083: Was ist eigentlich One Billion Rising? Wie funktioniert Prävention an Schulen? Und wie haben 120.000 Brötchentüten dazu beigetragen, dass die ...
Erfahrungsbericht Retreat und Online-Gruppenprogramm
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
082: Bist du neugierig, wie so ein traumasensitives Retreat eigentlich abläuft? Wie es dich weiterbringen kann? Oder wie ein Online-Gruppenprogramm f...
Survivor Queen Kongress 2021
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
081: Vom 17. bis 23. Dezember findet zum ersten mal der Survivor Queen Online Kongress statt. Die Teilnahme ist komplett kostenlos und alle Interviews...
Die 4 Arten von Traumata (Mai als Speakerin 2/2)
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
080: Im zweiten Teil meines Interviews beim „Women on Top“ – Kongress erfährst du welche vier Traumaarten es gibt und wie die zweite und dritte...
Women on Top Kongress (Mai als Speakerin 1/2)
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
079: Ich durfte zu Gast beim Kongress „Women on Top“ sein und wurde interviewt. 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem...
Für eine vollständige Heilung brauchen wir den Körper! (mit Aileen Keppler 2/2)
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
078: Im zweiten Teil mit Aileen Keppler vom Traumaanker-Podcast sprechen wir über die letzten zwei Traumaanker. Und wir sprechen darüber, wie wichti...
Die 5 Traumaanker als innerer Kompass (mit Aileen Keppler 1/2)
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
077: Lerne die 5 Traumaanker kennen und nutze sie als deinen inneren Kompass. Aileen Keppler, Survivor Queen und Polizistin, vom Traumaanker-Podcast s...
Krisenchat - psychosoziale Beratung über WhatsApp (Kai Lanz im Interview)
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
076: Heute spreche ich mit Kai Lanz über den Krisenchat. Das ist ein kostenloses Hilfsangebot für akute Krisen, wodurch du jederzeit über Whatsapp ...
Klinik - größtes Geschenk und härteste Herausforderung meines Lebens (Interview Julia von Lürthe)
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
075: Nach jahrelangem Missbrauch durch unterschiedlichste Täter entschied sich Julia von Lürthe ihren Heilungsweg zu beschreiten. Sie kündigte ihre...
Hilfe bei häuslicher oder sexualisierter Gewalt für Männer (Stephanie Kramer im Interview 2/2)
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
074: Stephanie erzählt dir im zweiten Teil des Interview berichtet Stephanie über das neue Pilotprojekt “Traumamann” des Trauma Hilfe Zentrum Mü...
Trauma Hilfe Zentrum München (Geschäftsführerin Stephanie Kramer im Interview 1/2)
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
073: Was ist ein Trauma Hilfe Zentrum? In dieser Folge spreche ich mit Stephanie Kramer, der Geschäftsführerin des THZM (Trauma Hilfe Zentrum Münch...
NLP, Tantra und Yoga als Werkzeuge auf dem Weg der Heilung (Interview mit Jeanette 2/2)
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
072: Jeanette erzählt dir heute, was sie für Therapiemöglichkeiten nutzt und wie wichtig es ist, verschiedene Methoden zu nutzen. 🎁 [Hol dir u...
Darauf solltest du bei der Therapiewahl achten (Interview mit Jeanette 1/2)
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
071: Heute erwartet dich die #metoo-Story von Jeanette. Wir sprechen über Glaubenssätze und die Arbeit mit dem innere Kind als Teil ihres Weges zu i...
G-Punkt, Sextoys & Swingerclubs (Interview mit Rebecca von Lippenbekenntnisse 2/2)
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
070: Heute klären Rebecca und ich einige Mythen zum Thema Sex auf. Wir reden über den G-Punkt, Squriting, Analsex und Swingerclubs. Außerdem erfäh...
Let’s talk about sex! - Wie geht befreite weibliche Lust? (Interview mit Rebecca von Lippenbekenntnisse 1/2)
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
069: Let´s talk about Sex! Heute habe ich Rebecca vom Lippenbekenntnisse Blog im Interview. Sie ist Sexbloggerin und du erfährst heute alles über d...
Innere Kindarbeit und Selbstfürsorge als Weg der Heilung (Interview Bibi von “Du bist nicht schuld” 2/2)
01 Sep 2021
Contributed by Lukas
068: Im zweiten Teil des Interviews erfährst du, wie das Verständnis von Trauma und von den komplexen Zusammenhängen sexualisierter Gewalt dir helf...
Gerne und viel Sex haben trotz Trauma - Ist das normal? (Interview Bibi von “Du bist nicht schuld” 1/2)
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
067: Heute habe ich Bibi vom Instagram-Account @dubistnichtschuld im Interview. 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” ...
Was ist EMDR? Funktioniert EMDR bei Trauma? (Interview mit Ana Große Halbuer)
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
066: Im zweiten Teil des Interviews mit Ana gehen wir der Frage nach, was eigentlich genau EMDR ist. (Spoiler: Eye Movement Desensitization and Reproc...
Atemübungen bei Trauma - Helfen sie wirklich?
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
065: Im Rahmen ihrer Forschungsarbeit hat Ana Große Halbuer traumatisierte Proband:innen Atem- und Orientierungsübungen machen lassen. Schon nach 14...
Gute Vorbereitung auf Gerichtsverhandlung (Interview mit Vanessa 2/2)
04 Aug 2021
Contributed by Lukas
064: Im zweiten Interviewteil mit Vanessa erfährst du hilfreiche Tipps, wie du dich selbst (egal ob mit oder ohne psychosoziale Prozessbegleitung) au...
Psychosoziale Prozessbegleitung (Interview mit Vanessa 1/2)
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
063: Vanessa hat ihren Täter angezeigt. Für die Vorbereitung auf den Gerichtsprozess hat sie psychosoziale Prozessbegleitung beantragt. 🎁 [Hol ...
Vom Stiefvater missbraucht - Ruths #metoo-Story (Interview mit Ruth Marquardt und Ralph Icks 2/2)
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
062: Im zweiten Teil des Interviews erfährst du Ruths Geschichte, ihre Kindheit, ihre Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch und vor allem wie sie ihre...
Kinderschutzverein Mitmenschlichkeit e.V. im Interview (mit Ruth Marquardt und Ralph Icks 1/2)
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
061: Was ist eigentlich Kinderschutz und wie funktioniert der? 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervensystem” (für 0€)](http...
Für immer traumatisiert? - Interview mit Beate Kriechel (2/2)
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
056: Beate Kriechel ist Autorin des Buches: “Für immer traumatisiert?!” Heute spreche ich mit ihr darüber, wie das Buch entstanden und ist und w...
Täterstrategien erkennen - Interview mit Beate Kriechel (1/2)
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
055: Zusammen mit der Survivor Queen und Autorin Beate Kriechel spreche ich heute über ihre Missbrauchserfahrungen und wie ihr Weg der Heilung aussah...
Catcalls - Sind das Komplimente? (Interview mit Valerie & Miriam von OIDAitssexism 2/2)
26 May 2021
Contributed by Lukas
054: Was sind Catcalls und wie kann man richtige Komplimente machen? Was hat unsere Sozialisierung mit Sexismus zu tun und wie geläufig sind Täter-O...
Was ist Sexismus? Interview mit Valerie & Miriam von OIDAitssexism (1/2)
24 May 2021
Contributed by Lukas
053: Im heutigen Interview spreche ich mit Valerie und Miriam darüber, was Sexismus ist und woran man diesen erkennt. 🎁 [Hol dir unser E-Book “...
Geburtstag! Der #metoo Podcast wird heute ein Jahr alt!
10 May 2021
Contributed by Lukas
052: Geburtstag! Der #metoo Podcast wird heute ein Jahr alt! Und das darf gefeiert werden. 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nerve...
Das Trauma mit Leistung kompensieren - Lenas #metoo-Story (2/2)
28 Apr 2021
Contributed by Lukas
051: Heute spreche ich mit Lena darüber, wie es nach ihrem Klinikaufenthalt weiterging. 🎁 [Hol dir unser E-Book “Erste Hilfe für dein Nervens...
Psychiatrieaufenthalt während Corona Lockdown - Lenas #metoo-Story (1/2)
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
050: Heute gibt es eine #metoo-Story von Lena. Sie hat mit 6 Jahren sexuellen Missbrauch erlebt und dies 32 Jahre lang komplett verdrängt. 🎁 [Ho...
Posttraumatisches Wachstum - Was steckt dahinter? (Interview mit Verena König 2/2)
14 Apr 2021
Contributed by Lukas
049: Hast du schon einmal vom posttraumatischen Wachstum gehört? Was das genau ist, erklärt uns heute Verena König. 🎁 [Hol dir unser E-Book “...
Vergebung nach Missbrauch - geht das? (Interview mit Verena König)
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
048: In dieser spannenden Folge mit Traumatherapeutin, Coach und Seminarleiterin Verena König erfährst du, was für uns beide Traumasensibilität be...
Fond sexueller Missbrauch bezahlt Therapie (Interview mit Andrea Schnell 2/2)
31 Mar 2021
Contributed by Lukas
047: In dieser Folge erzählt Andrea wie es für sie war, nie Wärme spüren zu können und wieso Bügelbretter lange Aggressionen bei Ihr verursacht ...
Missbrauch in der Familie über 30 Jahre lang vertuscht (Interview mit Andrea Schnell 1/2)
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
046: Andrea Schnell ist Autorin des Buches “Ich bin Überlebende”. Über 30 Jahre körperlichen und emotionalen Missbrauch und Vertuschung innerha...
Wie sieht das Leben in einem Frauenhaus aus und wer hat darauf Anspruch?
17 Mar 2021
Contributed by Lukas
045: Wie finanziert sich ein Frauenhaus, wie wirkt sich Corona auf die Arbeit aus und wie geht es nach einem Aufenthalt in einem Frauenhaus weiter? ...
Frauenhaus - Was ist das und wie funktioniert das? Interview mit Larissa Braun
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
044: Was ist eigentlich ein Frauenhaus? In dieser Podcastfolge interviewe ich Larissa Braun. Sie ist Sozialarbeiterin in einem Frauenhaus und erzählt...
Traumasensitives Meditieren
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
043: Hast du Meditation schon mal eine Chance gegeben und gemerkt, dass es gar nichts für dich ist? Dann ist diese Folge perfekt für dich! 🎁 [H...
Wie findet man eine gute Familienaufstellerin?
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
042: Heute spreche ich mit Sophie Mulla darüber, wie Sie zur Aufstellungsarbeit gekommen ist, wie sich ihr Verhältnis zu Geld verändert hat und wel...
Familienaufstellung bei Trauma - Sinnvoll oder schädlich?
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
041: Mein heutiger Gast ist Sophie Mulla. Sie ist systemische Familienaufstellerin auf Seelenebene und nimmt uns heute mit auf die Reise durch die Auf...
Mein Körper gehört mir - Theaterprävention für Grundschulkinder (Interview mit Emelie Daubner)
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
040: Emelie Daubner ist Künstlerin, Podcasterin und Yogalehrerin. Heute stellt sie uns ein tolles Theaterpräventionsprojekt vor. „Mein Körper geh...
Körperlicher und emotionaler Missbrauch in der Famlie
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
039: In der heutigen Folge spreche ich mit Noemi Giese über körperlichen und emotionalen Missbrauch in der Familie, denn leider kommt sexueller Miss...