TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires
Episodes
LIVE : Accepter la reprise de poids; retour des restrictions le dimanche, maux de ventre, constipation et compulsions... E. 114
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
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Caroline partage son chemin de guérison. De l’émétophobie à 8 ans, jusqu’à la liberté retrouvée. E.113
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
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Témoignage de Victoria : + de 15 ans de TCA à seulement 25 ans, le piège du trouble qui devient identitaire. E.112
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
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LIVE : Culpabilité et voix du TCA : comment les faire taire? TCC pour aller mieux? Phase de semi-guérison, comment en sortir?.... E. 111
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
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"SOS j’ai fait une crise" - Ma trousse de secours - E. 110
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Tu viens de faire une crise de boulimie ou d’hyperphagie. Honte, culpabilité, ras-le-bol, désespoir … tu te sens au fond du trou. Cet épisode e...
LIVE : Trouble du réconfort, comment augmenter les apports sans partir en crise, parler à son partenaire des TCA... E. 109
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live : C’est quoi le trouble du réconfort?Il y a une période de grande fatigue en guérison d’anore...
Témoignage : + 30kg en 6 mois, la sortie d'anorexie de Clara l'a conduite vers la boulimie E.108
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
Clara nous explique comment l'anorexie s'est invitée dans sa vie, entre perfectionnisme, insatisfaction corporelle et envie de se faire toute petite....
LIVE : Comment gérer les restrictions qui reviennent? Ne pas vouloir guérir en anorexie, TCA et HPE, obsession de la balance... E.107
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live : Comment faire quand on allait mieux et que les restrictions reviennent. Impression de ne pas y arr...
Témoignage : Début des TCA à 33 ans, orthorexie, anorexie puis boulimie vomitive, Frédérique lutte encore contre elle-même E. 106
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Si l'orthorexie débarque dans la vie de Frédérique à 33 ans, ce n'est absolument pas par hasard. Au-delà du choc émotionnel qu'elle vit à ce mo...
LIVE : Est-ce sain d'être focus sur le poids en guérison d'anorexie? Doit-on accepter le surpoids en guérison d'hyperphagie? ... E.105
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live : Est-ce que c'est sain d'être extrêmement focus sur le but de prise de poids en guérison d'anore...
Les 7 erreurs que j’ai faites en voulant guérir des troubles alimentaires E.104
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
Un parcours de guérison n'est pas linéaire. Il s'y passe beaucoup de choses. C'est même difficile d'en délimiter les contours : quand ai-je commen...
LIVE : Pourquoi les crises n'empêchent pas d'avoir des envies? Comment aider son enfant à manger moins vite? Stabilisation du poids... E.103
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live : L'épuisement pendant la renutrition, combien de temps?Comment arrêter de tout peser : d’un cou...
Je me suis pesée tous les jours pendant un mois {rediff} E.102
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
La balance, cet outil de mesure qui a le pouvoir de te rendre heureux.se comme jamais ou de te faire te sentir comme un.e raté.e.Je sais que pas mal ...
LIVE : Pourquoi la restriction crée de la suralimentation? TCA = symptôme ? Interférences entres les TCA ? E.101
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live : Pourquoi après une restriction alimentaire on fait des crises en mangeant beaucoup beaucoup ? ...
Libérée après 30 ans d’anorexie, le témoignage poignant de Muriel. TW : violence sexuelle. E.100
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Muriel a passé 30 ans dans l’anorexie. Petite fille joviale pour qui l’alimentation était synonyme de plaisir et n’étais pas un sujet, elle ...
Le concept de nourriture réconfort est-il créé par la bouffe industrielle? Addiction ou TCA ? Boulimie et programmation des crises... E.99
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live Si on vivait dans la nature, de quoi serait composée la nourriture de réconfort? Est-ce que ce con...
Pourquoi passe t-on d’un trouble alimentaire à un autre, et comment l’éviter? E.98
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Les Troubles des Conduites Alimentaires sont des pathologies chroniques. Nombre de personnes développent un TCA type anorexie assez jeune et passent...
Et si mon corps ne demandait plus QUE du gras et du sucre? En guérison, faut-il culpabiliser ou se frustrer? LIVE insta E. 97
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds durant ce live : Depuis que je lache la restriction et réponds à mes envies, je passe par une phase de grande a...
Témoignage : Anorexie émotionnelle, déni et compulsions - Angélique se livre à coeur ouvert sur son parcours E.96
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
Angélique est photographe professionnelle à son compte. Elle est venue spontanément témoigner à mon micro avec recul et ouverture d’esprit afin...
Reprise de poids et légitimité; protéger les enfants des TCA; écouter sa faim mentale? Jeûner pour retrouver la faim? E.95
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live Instagram : Peux-tu nous parler de l’anorexie chronique? Est-ce que c’est incurable? Je reprend...
Comment le poids d'équilibre augmente? Ce qui maintient le TCA- L'hyperphagie comme une carapace? E.94
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds durant ce live Instagram :Quel est le fil qui peut nous maintenir dans la maladie ? Boulimique hyperphagique, je...
Que faire après une crise (de boulimie ou d'hyperphagie) ? E. 93
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
Les compulsions alimentaires sont terribles à vivre. Sensation de perte de contrôle, dégoût de soi, honte… C’est carrément l’enfer. Et bi...
Méthode all-in; Surveiller son apport en protéines = contrôle? Renutrition à domicile? Aide de SOS C.? ... E.92
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds durant ce live Instagram : Que penses-tu de la méthode all in Comment vivre les TCA (restrictions, crise, image...
Survivre aux fêtes de fin d'années entre peur de grossir, bonnes résolutions et grossophobie familiale E.91
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Les fêtes de fin d’année génèrent du stress pour différentes raisons : les dépenses d’argent, les repas à rallonge et à répétition, les ...
Hyperphagie : le témoignage inspirant de Pauline et sa victoire sur une bataille familiale - E.90
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Pauline est venue vers moi il y a quelques mois parce qu’elle souffrait d’hyperphagie. Au fil des années son trouble s’était intensifié jusqu...
Réintroduction des aliments un par un ? Peut-on rechuter après une guérison? Si je lâche le contrôle je fais n'importe quoi... E.89
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live Instagram : Est-ce une bonne idée de réintroduire les aliments un par un ? Peut-on rechuter après...
Mon premier marathon ne s’est pas passé comme prévu … E.88
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
Tu l'as peut-être vu sur Instagram, depuis quelques mois je préparais le marathon de La Rochelle. Mon premier marathon, après avoir relevé le déf...
Comment arrêter de vouloir que les autres mangent plus?; Faut-il contrôler ses vomissements?; Pourquoi se peser = rechute? E.87
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live Instagram : Comment arrêter de vouloir que les autres mangent plus que moi? Ma famille surtout…Fa...
L’alimentation intuitive : et si elle changeait votre vie entière? avec Marie @lesoinparmarie E.86
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
Marie est médecin généraliste et allergologue, elle est également formée à l’alimentation intuitive. Elle-même ayant également souffert de T...
Peur de dépasser le rassasiement; Quand ai-je repris le sport sereinement? ; Sport et aggravation boulimie; TSA TDAH et TCA... E.85
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live : Le rassasiement? Toujours peur de franchir le cap au dessus et sentir de l’inconfortÀ partir de...
Le déficit calorique, nouvelle solution miracle E.84
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
On explore la logique du déficit calorique, son fonctionnement et les risques associés. Je vous propose bien évidemment des alternatives pour être...
Comment accepter de manger à un poids normal? Différencier choix conscients et TCA; Comment ne pas se frustrer sans connaître ses envies?E83
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds durant ce live : Comment accepter de manger en guérison de boulimie quand on a un poids / IMC normal? Comment d...
Gérer les buffets à volonté E.82
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
C’est un mélange de rêve et de pire cauchemar. Lorsque l’alimentation est déjà un sujet sur le quotidien, ce genre de sortie devient un vrai p...
Aller vers le "non sain" pour sortir de l'orthorexie? Écouter ses sensations sur le long terme; TCA et féminité ... live Insta E. 81
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Je réponds à vos questions en live : Comment mettre en place des actions/changements (« non sains ») dans l’alimentation pour dépasser la voi...
TCA et post-partum : s'y préparer et le vivre au mieux avec Marion @mon.alimentation.intuitive E.80
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de TCA, etc., je reçois Marion (@mon.alimentation.intuitive), infirmière et accompagnatrice pour les personnes souffrant de troubl...
Comment passer à l'action en semi-guérison? / Savoir si on en fait assez? / Ne plus avoir peur de grossir? ... Live insta E.79
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live Instagram du 30/10/24 :Comment faire quand on est lucide sur les risques(semi-guérison anorexie) ma...
Peut-on guérir des troubles des conduites alimentaires tout en pratiquant du sport ? E.78
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de TCA, etc., je suis ravie d'aborder un sujet sur lequel vous m'avez beaucoup questionnée : La pratique sportive et la guérison d...
La peur de manquer est-elle normale en guérison ? Comment allier batchcooking et alimentation intuitive? Live insta- E77
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans ce live Instagram du 21/10/24 :« La peur de manquer, c’est normal en phase de guérison? À la maison c’...
Prise de poids, perte de poids, poids d’équilibre, poids et santé…. J’ai invité Zoé Desbouis pour parler du POIDS sous toutes ses formes!
25 Oct 2024
Contributed by Lukas
Pour ce 76e épisode de "TCA etc", j'ai le plaisir d'accueillir Zoé Desbouis, diététicienne et nutritionniste passionnée (et passionnante), spéci...
Anorexie et retour des règles / Comment connaître son poids d'équilibre? / Doit-on abandonner l'idée de contrôler ce qu'on mange? E.75
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds dans le live du lundi 14 octobre 2024 :Guérison d’anorexie et retour des règles : suis-je à mon poids d’é...
Perdre du poids par injection? Je réagis au reportage d’Arte sur le wegovy
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Les fameuses injections qui permettraient de perdre du poids sont désormais en vente sous ordonnance en France. Après avoir visionné un reportage à...
Témoignage d'Élise , la fin des compulsions et de l’obsession après 18 ans de lutte - E 73 -
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
Élise a 31 ans et cela faisait presque 20 ans qu’elle se battait avec son poids. De régimes en crachins sportrtifs, de privations en frustrations,...
Comment se détacher des calories? La ménopause peut-elle réactiver le TCA? Comment se désensibiliser des aliments "trigger" - Live - E.72
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Live Instagram dur mercredi 2 octobre 2024, je réponds à vos questions :Comment se détacher des calories? Est-ce que la pré-ménopause peut redéc...
Si je devais refaire le chemin de guérison de zéro - 7 étapes à suivre- E. 71
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Si je pouvais m'adresser à l'ancienne moi, en pleine tourmente des TCA, que lui dirai-je? Si je devais refaire tout ce parcours de guérison par où ...
Live Insta : La peur de grossir disparaît-elle? / La suralimentation post-crises - E.70
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Live Instagram dur mercredi 25 septembre 2024, je réponds à vos questions : La peur de grossir disparaît-elle avec la guérison? Je ne fais plus de...
Trauma et TCA, Lydie psychologue spécialisée décrypte les liens, les mécanismes et les outils de prise en charge - E.69
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Lydie Thierry est psychologue clinicienne spécialisée en psychotraumatologie et TCA. Elle est également la présidente d’Endat-TCA qui dispense d...
Live Insta : L'addiction au sucre / L'alimentation intuitive sans accompagnement / Grossir pendant les vacances - E.68
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
⭐ ÉVÈNEMENT ⭐: Rejoins l'atelier "RASSASIÉE" pour être ENFIN capable d'écouter ton corps et t'arrêter de manger sereinement. Infos et inscri...
Satiété ou rassasiement? E.67
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
⭐ ÉVÈNEMENT ⭐: Rejoins l'atelier "RASSASIÉE" pour être ENFIN capable d'écouter ton corps et t'arrêter de manger sereinement. Infos et inscri...
Je réponds à vos questions -live insta du 11/09/24- E.66
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
Les questions auxquelles je réponds : 1- Qu’est-ce qui selon toi est émancipateur face à la maladie? 2- Comment sortir de l’identification à ...
Témoignage de Pauline, de l'anorexie à la boulimie, les vomissements au coeur du problème E.65
13 Sep 2024
Contributed by Lukas
⭐ ÉVÈNEMENT ⭐: Rejoins l'atelier "RASSASIÉE" pour être ENFIN capable d'écouter ton corps et t'arrêter de manger sereinement. Infos et inscri...
Tu n'es pas "trop gourmande" E.64
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
« Je suis trop gourmande », c’est comme ça que se définissent la majorité des femmes qui viennent vers moi. Comme un trait de personnalité, ...
Les 3 grands pièges de l'hyperphagie - live insta- E. 63
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
L'hyperphagie est sûrement le TCA le moins connu et compris, pourtant il touche énormément de personnes (3 à 5% de la population selon la HAS).Dur...
Témoignage Hyperphagie, après 30 ans de lutte, Sylvia voit le bout du tunnel E.62
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Nouveau format d’épisode! À mi -chemin entre l’interview et le coaching, je vous propose de venir témoigner sur le podcast, de partager votre h...
Les étapes clefs pour sortir de la boulimie - live insta- E.61
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Qu'est-ce que la boulimie? Quelle est la différence avec l'hyperphagie? Peut-on espérer en guérir vraiment un jour? Quelles sont les 4 piliers clef...
(Trop) s'écouter = danger? Les limites de l'alimentation intuitive E.60
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Est-il réellement possible de manger sainement et de prendre soin de soi en mangeant de manière intuitive? Beaucoup de personnes en doutent et l'une...
TCA ou pas ? Ces comportements qu’on ne devrait plus normaliser E.59
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Si tu te sens bloquée dans une forme de suralimentation (compulsions, repas qui débordent, grignotages...), ne rate pas mon webinaire gratuit pour c...
Les vacances avec un TCA - Le rapport au corps - E.58
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Lorsque ton rapport au corps est déjà complexe, l’été a tendance à amplifier le problème. La chaleur qui oblige à se découvrir, les injoncti...
L’alimentation intuitive pour guérir, fausses idées et vérités, avec Christelle @epicure_nutition - E.57
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Christelle est nutritionniste formée à l’alimentation intuitive, basée en Suisse, elle accompagne aussi en visio. Elle nous parle de son parcour...
Les vacances avec un TCA - L’alimentation - E.56
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Les vacances avec un TCA - L’alimentation - E.56Partir en vacances et quitter ses habitudes peut créer beaucoup d’ambivalence quand on a un troub...
Quand l’endométriose et le SOPK sont vecteurs de TCA, le témoignage de Tamara E.55
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
Tamara est thérapeute en nutrition intégrative et yoga thérapeute, installée en Suisse. Je l’ai invitée pour parler d’endométriose et de SO...
Gérer les jours où tu te sens mal dans ta peau E.54
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Des jours comme ça il y en a et il y en aura encore plein, même une fois guérie des troubles alimentaires. Ces journées où rien ne semble aller, ...
Lisa de @mongrospodcast nous parle de grossophobie, mais pas que! E. 53
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Inscris-toi à mon webinaire dédié à la suralimentation, le 11 juillet (c'est gratos 😉)C'est par ici Lisa est une femme engagée qui prend la pa...
Pourquoi on devrait arrêter de TOUT ramener à la perte de poids! E.52
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
On le sait, on vit au milieu du culte de la minceur, de la maîtrise de soi, de la réussite… On nous parle perte de poids un peu partout, la pressi...
Désirabilité : comment l'injonction à plaire crée et maintient les TCA E.51
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Plaire, séduire, être validée c’est ce à quoi nous sommes éduquées en tant que filles et futures femmes. Notre réussite semble passer par la ...
Lâcher le contrôle sans tomber dans le chaos alimentaire E.50
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Stopper le contrôle est trop souvent associé à « perdre le contrôle », pourtant dans un cas c’est subi, dans l’autre c’est choisi. Pour ...
Tu manges tes émotions? E.49
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
💌Inscris-toi à ma newsletter (un lundi matin sur deux) Tu perds l'espoir de t'en sortir un jour? 🎁 Télécharge "J'ai tout essayé" pour faire...
De la haine à l'acceptation corporelle, le témoignage de Nina E.48
31 May 2024
Contributed by Lukas
💌Inscris-toi à ma newsletter (un lundi matin sur deux) Tu perds l'espoir de t'en sortir un jour? 🎁 Télécharge "J'ai tout essayé" pour faire...
Ce dont tu n'as pas besoin pour guérir d'un trouble alimentaire E.47
24 May 2024
Contributed by Lukas
🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions💌Inscris-toi à ma newsletter (un lundi matin sur deux) 📲Retrouve-moi sur Instag...
Être en restriction sans se priver, est-ce possible? E.46
17 May 2024
Contributed by Lukas
🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions☎️Réserve un appel gratuit pour savoir si je peux t'aider📲Retrouve-moi sur Inst...
Accepter n'est pas se résigner E.45
10 May 2024
Contributed by Lukas
Tu perds l'espoir de t'en sortir un jour? 🎁 Télécharge "J'ai tout essayé" pour faire le point et trouver de l'aide VRAIMENT adaptée📲Retrouve...
Lutter contre les crises (boulimie ou hyperphagie) : aide à la guérison ou fausse bonne idée? E.44
03 May 2024
Contributed by Lukas
Tu perds l'espoir de t'en sortir un jour? 🎁 Télécharge "J'ai tout essayé" pour faire le point et trouver de l'aide VRAIMENT adaptée📲Retrouve...
Être enceinte : Libération ou nouvelles injonctions? avec Marion @mon.alimentation.intuitive E.43
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Tu perds l'espoir de t'en sortir un jour? 🎁 Télécharge "J'ai tout essayé" pour faire le point et trouver de l'aide VRAIMENT adaptée📲Retrouve...
Nos meilleurs outils, déclics, prises de conscience - 1 an du podcast 🎁 - E.41
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
🎉 Épisode spécial anniversaire!!! 🎁📲Retrouve-moi sur Instagram🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions☎️Réserv...
La grossophobie médicale vue par une médecin, échange avec Marie @lesoinparMarie E.40
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
📲Retrouve-moi sur Instagram🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions☎️Réserve un appel gratuit pour savoir si je peux t'...
Avoir le droit de grossir E.39
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
📲Retrouve-moi sur Instagram🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions☎️Réserve un appel gratuit pour savoir si je peux t'...
Guérie après + de 20 ans de boulimie, le témoignage d'une ancienne patiente E.38
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
🔥C’est partiiii, pour être accompagnée sur ta relation à la bouffe, à ton corps et aux autres, 👉🏼J’ouvre 10 petites places à prix r...
Gérer le regard et le jugement des autres - Live Instagram E.37
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
🔥C’est partiiii, pour être accompagnée sur ta relation à la bouffe, à ton corps et aux autres, 👉🏼J’ouvre 10 petites places à prix r...
Faire la paix avec la bouffe, stopper la suralimentation- Live Instagram E.36
16 Mar 2024
Contributed by Lukas
📲Retrouve-moi sur Instagram🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions☎️Réserve un appel gratuit pour savoir si je peux t'...
La semi-guérison, comment et pourquoi y es-tu maintenu.e? E.35
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Comment et pourquoi es-tu maintenu.e en semi-guérison? 📲Retrouve-moi sur Instagram🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions...
Mieux vivre avec son corps - Live Instagram E.34
12 Mar 2024
Contributed by Lukas
📲Retrouve-moi sur Instagram🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions☎️Réserve un appel gratuit pour savoir si je peux t'...
La culpabilité, comment ne plus la subir au quotidien? E.33
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
📲Retrouve-moi sur Instagram🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions☎️Réserve un appel gratuit pour savoir si je peux t'...
Pathologies chroniques (diabète, troubles digestifs…)et troubles alimentaires, avec Anne Pioz. E.32
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
📲Retrouve-moi sur Instagram🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions☎️Réserve un appel gratuit pour savoir si je peux t'...
5 blocages qui empêchent la guérison E.31
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
📲Retrouve-moi sur Instagram🎁Télécharge ton guide gratuit pour stopper les compulsions☎️Réserve un appel gratuit pour savoir si je peux t'...
Comment le féminisme peut aider à la guérison des TCA ? E.30
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
📲Retrouvez-moi sur Instagram🎁Téléchargez votre guide de 5 jours gratuit pour stopper les compulsions☎️Réserver un call gratuit pour faire...
Devenir la meilleure version de soi? E.29
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
Retrouvez-moi sur InstagramTéléchargez votre guide de 5 jours gratuit pour stopper les compulsionsRéserver un call gratuit pour faire le pointQui n...
Compter ses calories pour manger intuitivement? E.28
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Retrouvez-moi sur InstagramTéléchargez votre guide de 5 jours gratuit pour stopper les compulsionsRéserver un call gratuit pour faire le point Du n...
E.27 "Ça ne s'arrête jamais?" ou comment les femmes passent d'une injonction à une autre...
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Téléchargez votre guide de 5 jours gratuit pour stopper les compulsions Retrouvez-moi sur Instagram J'ai eu la chance d'échanger avec Anne Pioz, ps...
E.26 Survivre à Noël avec un trouble alimentaire
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vos demandes et questions ont été nombreuses sur Instagram : Comment gérer la pression sociale, les repas à rallonge, la profusion de nourriture, ...
E.25 Couple et TCA, le témoignage d'Inès et Antoine
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
Pour continuer sur le sujet du couple face aux troubles alimentaires, j'ai eu la chance d'échanger avec Inès et Antoine. Inès (que vous connaissez...
E.24 : Quand le TCA s'immisce dans le couple
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Sujet peu abordé et pourtant au centre de l'existence de toute personne atteinte d'un trouble alimentaire, entretenir une relation amoureuse, une rel...
E.23 Pourquoi vis-tu des compulsions alimentaires?
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
Quelles sont les causes des compulsions alimentaires? Et par la même occasion, comment s'en défaire? Il était temps que je fasse un épisode sur le...
E.22 Se libérer des injonctions
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Les injonctions sont nombreuses et elles sont partout : Féminité / Masculinité Corps / poids Couple / Famille Nous baignons dedans depuis notre ...
E.21 Dépasser ses peurs pour se lancer dans la guérison
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Bien sûr que tu as envie de sortir de ce fichu trouble alimentaire, mais tu en as autant envie que tu en as peur! Peur de se lancer vers l’inconnu...
E20. "L'opération de la dernière chance", échange sur la chirurgie bariatrique
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Pour parler de la chirurgie bariatrique, dite aussi chirurgie de l'obésité, j'ai eu la joie d'accueillir Laura. Laura est diététicienne en centre...
E.19 La peur de grossir
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
La peur de grossir est à la fois : Un facteur de déclenchement des TCA Un facteur de maintien des TCA Un frein énorme dans la guérison Da...
E.18 Comment savoir si l'on est guéri.e de son trouble alimentaire?
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
C'est une question qui m'a été posée? C'est quoi la guérison? Comment savoir si l'on est guéri.e? C'est souvent un peu flou d'imaginer les ...
E.17 Protéger les enfants des troubles alimentaires
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Éviter de transmettre son rapport complexe à l'alimentation et à son corps est souvent une motivation à chercher de l'aide chez les parents. Quan...
E.16 Instagram et TCA : Partager et aider, mais avec quelles limites et quels risques? Partie 2
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Un épisode scindé en deux parties, dont voici la seconde. J'ai eu la chance d'échanger avec plusieurs personnes engagées dans la lutte contre le...
E.15 Instagram et TCA : Partager et aider, mais avec quels risques? Partie 1
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Un épisode scindé en deux parties, dont voici la première. J'ai eu la chance d'échanger avec plusieurs personnes engagées dans la lutte contre ...
E.14 TCA et manque de confiance en soi, comment y remédier?
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
"Je n'ai pas confiance en moi" "Si mon corps était différent, j'aurais davantage confiance" Le manque de confiance en soi est bien souvent une raci...