TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires
Episodes
E.26 Survivre à Noël avec un trouble alimentaire
22 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vos demandes et questions ont été nombreuses sur Instagram : Comment gérer la pression sociale, les repas à rallonge, la profusion de nourriture, ...
E.25 Couple et TCA, le témoignage d'Inès et Antoine
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
Pour continuer sur le sujet du couple face aux troubles alimentaires, j'ai eu la chance d'échanger avec Inès et Antoine. Inès (que vous connaissez...
E.24 : Quand le TCA s'immisce dans le couple
01 Dec 2023
Contributed by Lukas
Sujet peu abordé et pourtant au centre de l'existence de toute personne atteinte d'un trouble alimentaire, entretenir une relation amoureuse, une rel...
E.23 Pourquoi vis-tu des compulsions alimentaires?
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
Quelles sont les causes des compulsions alimentaires? Et par la même occasion, comment s'en défaire? Il était temps que je fasse un épisode sur le...
E.22 Se libérer des injonctions
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Les injonctions sont nombreuses et elles sont partout : Féminité / Masculinité Corps / poids Couple / Famille Nous baignons dedans depuis notre ...
E.21 Dépasser ses peurs pour se lancer dans la guérison
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Bien sûr que tu as envie de sortir de ce fichu trouble alimentaire, mais tu en as autant envie que tu en as peur! Peur de se lancer vers l’inconnu...
E20. "L'opération de la dernière chance", échange sur la chirurgie bariatrique
03 Nov 2023
Contributed by Lukas
Pour parler de la chirurgie bariatrique, dite aussi chirurgie de l'obésité, j'ai eu la joie d'accueillir Laura. Laura est diététicienne en centre...
E.19 La peur de grossir
27 Oct 2023
Contributed by Lukas
La peur de grossir est à la fois : Un facteur de déclenchement des TCA Un facteur de maintien des TCA Un frein énorme dans la guérison Da...
E.18 Comment savoir si l'on est guéri.e de son trouble alimentaire?
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
C'est une question qui m'a été posée? C'est quoi la guérison? Comment savoir si l'on est guéri.e? C'est souvent un peu flou d'imaginer les ...
E.17 Protéger les enfants des troubles alimentaires
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
Éviter de transmettre son rapport complexe à l'alimentation et à son corps est souvent une motivation à chercher de l'aide chez les parents. Quan...
E.16 Instagram et TCA : Partager et aider, mais avec quelles limites et quels risques? Partie 2
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Un épisode scindé en deux parties, dont voici la seconde. J'ai eu la chance d'échanger avec plusieurs personnes engagées dans la lutte contre le...
E.15 Instagram et TCA : Partager et aider, mais avec quels risques? Partie 1
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Un épisode scindé en deux parties, dont voici la première. J'ai eu la chance d'échanger avec plusieurs personnes engagées dans la lutte contre ...
E.14 TCA et manque de confiance en soi, comment y remédier?
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
"Je n'ai pas confiance en moi" "Si mon corps était différent, j'aurais davantage confiance" Le manque de confiance en soi est bien souvent une raci...
E.13 Grossophobie et troubles alimentaires : Y aurait-il autant de TCA sans grossophobie?
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
C'est épisode est plus long, et pour cause, il est bourré de valeur!! J'ai eu la chance d'échanger avec trois femmes engagées dans la lutte cont...
E.12 Les déclics pour guérir
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
J'ai lancé un appel il y a quelques semaines sur les réseaux pour créer un épisode collaboratif autour des déclics qui permettent de : prendre c...
E.11 Pourquoi je n'arrivais pas à guérir de mes troubles alimentaires?
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
J'ai passé plus de 20 ans dans les TCA, Je n'ai pas toujours été en démarche active pour guérir mais sur la fin, pendant plusieurs années, je m...
E.10 Moi aussi je pourrais vous promettre une perte de poids
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Rejoins le challenge gratuit pour stopper tes compulsions ! Épisode spontané suite à des échanges que j'ai eu sur Instagram. Des professionnel....
E09. Outils concrets #4 - Développer l'auto-observation
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Pour rejoindre le challenge compulsions GRATUIT c'est par ici :) S'observer ça s'apprend! Et c'est une compétence tellement aidante pour avancer s...
08. Sport, TCA, rapport au corps : le regard d'une coach sportive (Partie 2/2)
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
J'organise très bientôt un challenge gratuit pour faire la paix avec son corps -> Rejoins mon canal telegram pour y participer Jeanne est...
07. Sport, TCA, Rapport au corps : le regard d'une coach sportive (Partie 1/2)
26 May 2023
Contributed by Lukas
J'organise très bientôt un challenge gratuit pour faire la paix avec son corps -> Rejoins mon canal telegram pour y participer Jeanne est ...
06. Outils concrets #3 - Pourquoi tu manges?
19 May 2023
Contributed by Lukas
Question qui peut paraître tellement banale et qui ne l'est pas tant que ça lorsqu'on souffre d'un TCA. Dans cet épisode je t'invite à développe...
05. Ma soeur, mes TCA, les leçons qu'on en tire !
12 May 2023
Contributed by Lukas
Ma frangine, de huit ans mon aînée, s'est prêtée au jeu de l'interview pour répondre à tout un tas de questions! Au programme : - C'est quoi u...
04. Outils concrets #2 - Regarde-toi te regarder
05 May 2023
Contributed by Lukas
Outils concrets, par quoi je commence pour aller mieux? #2 Cette fois, je te propose d'observer la façon dont tu te regardes et dont tu te parles. ...
03. Je me suis pesée tous les jours pendant 1 mois !!
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
La balance, cet outil de mesure qui a le pouvoir de te rendre heureux.se comme jamais ou de te faire te sentir comme un.e raté.e. Je sais que pas ma...
02. Outils concrets - Par où commencer ? #1
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous aviez été nombreux.ses à répondre à mon questionnaire en ligne sur mes contenus à venir et beaucoup d'entre vous demandaient des choses con...
01. Peut-on VRAIMENT guérir d'un trouble alimentaire?
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
Pour ce 1er épisode, j'ai souhaité répondre à une question, mais surtout comprendre ce qui se cache derrière : Est-il réellement possible de gu...
Bande Annonce
01 Apr 2023
Contributed by Lukas
TCA & caetera est un podcast dédié aux troubles alimentaires et à tout ce qui gravite autour : Mieux comprendre ce que sont les troubles du com...