TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires
Episodes
E.13 Grossophobie et troubles alimentaires : Y aurait-il autant de TCA sans grossophobie?
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
C'est épisode est plus long, et pour cause, il est bourré de valeur!! J'ai eu la chance d'échanger avec trois femmes engagées dans la lutte cont...
E.12 Les déclics pour guérir
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
J'ai lancé un appel il y a quelques semaines sur les réseaux pour créer un épisode collaboratif autour des déclics qui permettent de : prendre c...
E.11 Pourquoi je n'arrivais pas à guérir de mes troubles alimentaires?
23 Jun 2023
Contributed by Lukas
J'ai passé plus de 20 ans dans les TCA, Je n'ai pas toujours été en démarche active pour guérir mais sur la fin, pendant plusieurs années, je m...
E.10 Moi aussi je pourrais vous promettre une perte de poids
16 Jun 2023
Contributed by Lukas
Rejoins le challenge gratuit pour stopper tes compulsions ! Épisode spontané suite à des échanges que j'ai eu sur Instagram. Des professionnel....
E09. Outils concrets #4 - Développer l'auto-observation
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Pour rejoindre le challenge compulsions GRATUIT c'est par ici :) S'observer ça s'apprend! Et c'est une compétence tellement aidante pour avancer s...
08. Sport, TCA, rapport au corps : le regard d'une coach sportive (Partie 2/2)
02 Jun 2023
Contributed by Lukas
J'organise très bientôt un challenge gratuit pour faire la paix avec son corps -> Rejoins mon canal telegram pour y participer Jeanne est...
07. Sport, TCA, Rapport au corps : le regard d'une coach sportive (Partie 1/2)
26 May 2023
Contributed by Lukas
J'organise très bientôt un challenge gratuit pour faire la paix avec son corps -> Rejoins mon canal telegram pour y participer Jeanne est ...
06. Outils concrets #3 - Pourquoi tu manges?
19 May 2023
Contributed by Lukas
Question qui peut paraître tellement banale et qui ne l'est pas tant que ça lorsqu'on souffre d'un TCA. Dans cet épisode je t'invite à développe...
05. Ma soeur, mes TCA, les leçons qu'on en tire !
12 May 2023
Contributed by Lukas
Ma frangine, de huit ans mon aînée, s'est prêtée au jeu de l'interview pour répondre à tout un tas de questions! Au programme : - C'est quoi u...
04. Outils concrets #2 - Regarde-toi te regarder
05 May 2023
Contributed by Lukas
Outils concrets, par quoi je commence pour aller mieux? #2 Cette fois, je te propose d'observer la façon dont tu te regardes et dont tu te parles. ...
03. Je me suis pesée tous les jours pendant 1 mois !!
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
La balance, cet outil de mesure qui a le pouvoir de te rendre heureux.se comme jamais ou de te faire te sentir comme un.e raté.e. Je sais que pas ma...
02. Outils concrets - Par où commencer ? #1
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Vous aviez été nombreux.ses à répondre à mon questionnaire en ligne sur mes contenus à venir et beaucoup d'entre vous demandaient des choses con...
01. Peut-on VRAIMENT guérir d'un trouble alimentaire?
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
Pour ce 1er épisode, j'ai souhaité répondre à une question, mais surtout comprendre ce qui se cache derrière : Est-il réellement possible de gu...
Bande Annonce
01 Apr 2023
Contributed by Lukas
TCA & caetera est un podcast dédié aux troubles alimentaires et à tout ce qui gravite autour : Mieux comprendre ce que sont les troubles du com...